11月18日，2021年度農(nóng)產(chǎn)品區(qū)域公用品牌短視頻大賽等系列活動啟動儀式在貴陽舉行。省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳黨組成員、副廳長方濤等領(lǐng)導(dǎo)出席并講話。省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳、各市(州)農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、部分農(nóng)產(chǎn)品公用品牌持有單位的有關(guān)負(fù)責(zé)同志、省內(nèi)外品牌建設(shè)領(lǐng)域?qū)＜?、新聞媒體記者近百人參與見證。
活動現(xiàn)場
“新時期推進(jìn)農(nóng)業(yè)品牌建設(shè)工作意義重大，就農(nóng)業(yè)發(fā)展自身特性而言，農(nóng)業(yè)品牌建設(shè)貫穿農(nóng)業(yè)全產(chǎn)業(yè)鏈，是農(nóng)業(yè)市場化、現(xiàn)代化的重要標(biāo)志，是促進(jìn)農(nóng)民增收的重要舉措，是全力鞏固拓展脫貧攻堅成果推動鄉(xiāng)村振興開新局的重要任務(wù)和手段?！笔∞r(nóng)業(yè)農(nóng)村廳黨組成員、副廳長方濤在講話時說道。
省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳黨組成員、副廳長 方濤
他還特別強(qiáng)調(diào)，近年來，包括茶在內(nèi)的6大類農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)規(guī)模均居全國第一。全省農(nóng)產(chǎn)品檢測體系基本建成，已建成完善的省市縣三級農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)檢體系，全省86個農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)檢機(jī)構(gòu)通過“雙認(rèn)證”占比79.3%，平均認(rèn)證參數(shù)達(dá)110項，省農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)檢中心還是國家級農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全風(fēng)險評估實(shí)驗(yàn)室。全省農(nóng)產(chǎn)品商標(biāo)注冊數(shù)5.32萬件，獲得地理標(biāo)志登記保護(hù)超300個，500個生產(chǎn)經(jīng)營主體獲得1410張有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證證書，239家生產(chǎn)經(jīng)營主體獲得371張綠色食品認(rèn)證證書。
從啟動儀式上獲悉，此次活動旨在貫徹落實(shí)全省農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化推進(jìn)大會關(guān)于品牌培育的部署，發(fā)揮品牌引領(lǐng)作用，提升“貴字號”品牌影響力，加快農(nóng)業(yè)品牌與新媒體、新業(yè)態(tài)融合，在全省營造農(nóng)業(yè)品牌良好宣傳氛圍。社會公眾可以通過抖音app創(chuàng)作、發(fā)布、觀看及推廣相關(guān)短視頻參加大賽，為包括貴州綠茶等在內(nèi)的數(shù)十個我省農(nóng)產(chǎn)品區(qū)域公用品牌“打call”，共同掀起贊家鄉(xiāng)、愛農(nóng)業(yè)、秀產(chǎn)品的農(nóng)業(yè)品牌傳播熱潮。
貴州綠茶產(chǎn)品展示
“‘貴州綠茶’作為全國茶葉類首個省域農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志農(nóng)產(chǎn)品，開創(chuàng)了全國省級茶葉類地標(biāo)品牌保護(hù)的先河。2020年入選《中歐地理標(biāo)志協(xié)定》保護(hù)名錄，為貴州綠茶進(jìn)入國際大市場打開了綠色大通道。目前已授權(quán)287家企業(yè)使用“貴州綠茶”地理標(biāo)志，涌現(xiàn)出綠寶石、栗香、蘭馨、正德號等企業(yè)品牌?！薄百F州綠茶”公用品牌持有單位——貴州省綠茶品牌發(fā)展促進(jìn)會秘書長徐嘉民在作品牌推介時說道。
貴州省綠茶品牌發(fā)展促進(jìn)會秘書長徐嘉民
他還特別提到，在省委、省政府及主管部門的高度重視和大力支持下，貴州堅持發(fā)展綠茶的主戰(zhàn)略優(yōu)勢開始顯現(xiàn)，全省已形成了以貴州綠茶為主導(dǎo)的品牌集群，近年來先后在濟(jì)南、青島、泰安、濰坊、吉林、蘭州等地舉辦“貴州綠茶”推介活動20余場，在北京、上海、山東、吉林、遼寧等省(市)開設(shè)了貴州綠茶專營店200余家，培訓(xùn)貴州綠茶經(jīng)銷商5000余人。
關(guān)于品牌建設(shè)下一步的思考，徐嘉民介紹到，要堅持開展貴州綠茶加工提升培訓(xùn)，要堅持把加工提升深入到田間地頭;要堅持開展形式多樣的活動，以貴州綠茶為主體，帶動貴州生產(chǎn)的紅茶，白茶，黑茶，抹茶等多茶類的聯(lián)動發(fā)展;三是堅持質(zhì)量安全是貴州綠茶的生命線，要以“干凈黔茶·全球共享”的發(fā)展理念，時刻牢記“寧要草不要草甘膦，堅決不用除草劑”的質(zhì)量安全底線，維護(hù)好貴州綠茶形象;要進(jìn)一步發(fā)揮企業(yè)主體作用，在“貴州綠茶”品牌的帶動下，成長、壯大一批貴州綠茶用標(biāo)企業(yè)，使企業(yè)成為連接市場，帶動鄉(xiāng)村振興的頭部品牌。
貴州貴茶(集團(tuán))有限公司、貴州省湄潭縣栗香茶業(yè)有限公司、貴州七茶茶業(yè)有限公司作為“貴州綠茶”農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志授權(quán)用標(biāo)企業(yè)代表，帶來了各自主打的貴州綠茶產(chǎn)品，受邀在儀式現(xiàn)場進(jìn)行展示。
幾家茶企都帶上了自家的招牌產(chǎn)品，現(xiàn)場貴州綠茶產(chǎn)品琳瑯滿目，引得在場的嘉賓紛紛品嘗和駐足了解。
貴州貴茶有限公司此次又帶上了各色抹茶類產(chǎn)品，抹茶拿鐵、抹茶飲料等，其中最引人注目的莫過于他們的新品——抹茶酸奶球。一顆顆飽滿圓潤的酸奶球，一口咬下，酸酸甜甜的山楂味和濃濃的抹茶味同時在唇齒間蔓延，讓人久久難忘。除此之外，酸奶球里還添加了中藥黃芪、益生源等，讓你的腸胃“動”起來，對于腸胃益處多多噢!近年來，貴茶有限公司的產(chǎn)品逐漸朝著年輕化方向發(fā)展，產(chǎn)品也越來越新穎，獲得了眾多年輕人的歡迎。
栗香茶業(yè)的大地標(biāo)產(chǎn)品也成為了現(xiàn)場的“寵兒”，這款大地標(biāo)產(chǎn)品融入了10個“貴州綠茶”地理標(biāo)志的產(chǎn)品，“合十為一”，讓你一次就能喝到10款滋味各異的貴州綠茶!
七茶茶業(yè)展位前圍滿了嘉賓品茗和咨詢，“此次我們帶過來了好幾款‘貴州綠茶’農(nóng)產(chǎn)品，大家在品茗后對于我們產(chǎn)品的評價都很高，還有好幾位嘉賓還詢問了我們店鋪信息，以便于以后購買呢!”七茶茶業(yè)現(xiàn)場負(fù)責(zé)人介紹道。
據(jù)了解，本次系列活動將持續(xù)到2022年1月下旬，除抖音短視頻大賽外，還將在貴州廣播電視臺動靜APP，開設(shè)“我喜愛的貴州農(nóng)產(chǎn)品區(qū)域公用品牌”專欄，評選“我喜愛的貴州農(nóng)產(chǎn)品區(qū)域公用品牌”;省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳將邀請相關(guān)媒體組成記者團(tuán)，持續(xù)開展為期兩個月的全省農(nóng)產(chǎn)品區(qū)域公用品牌記者采風(fēng)活動，通過采訪行業(yè)主管部門、品牌持有人、農(nóng)業(yè)企業(yè)負(fù)責(zé)人、農(nóng)產(chǎn)品經(jīng)銷商及消費(fèi)者等，以圖文、視頻等形式，通過各級各類媒體渠道，全方位多角度展示我省農(nóng)產(chǎn)品區(qū)域公用品牌形象，掀起品牌宣傳熱潮。
玩轉(zhuǎn)抖音短視頻!趕快去抖音發(fā)布新穎有趣的短視頻，一同為貴州農(nóng)產(chǎn)品、貴州綠茶打call吧!
來源：貴州茶香
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綠茶為什么呈現(xiàn)清湯綠葉？紅茶為什么呈現(xiàn)紅湯紅葉？帶著這些問題，本篇將帶你探尋茶葉的顏色密碼，在五彩斑斕的茶葉色素中尋找答案。
茶葉色素
色素是一類存在于茶樹鮮葉和成品茶中的有色物質(zhì)，是構(gòu)成茶葉外形色澤、湯色及葉底色澤的成分，其含量及變化對茶葉品質(zhì)起著至關(guān)重要的作用。在茶葉色澤中，有的是鮮葉中已存在的，稱為茶葉中天然色素；有的則是在加工過程中，一些物質(zhì)經(jīng)氧化縮合而形成的。
天然色素
鮮葉中含有各種色素，主要有葉綠素、葉黃素、胡蘿卜素、花黃素（黃酮醇類)、花青素。
其中，葉綠素、葉黃素和胡蘿卜素不溶于水，一般稱脂溶性色素。主要對茶葉干茶色澤及葉底色澤起重要作用。
花黃素、花青素等易溶于水，稱水溶性色素。主要決定著茶湯的湯色。
脂溶性色素
葉綠素
茶鮮葉中所含色素以葉綠素最多，占鮮葉干重的0.24%-0.85%。在正常情況下，葉綠素足以掩蓋其他色素，使鮮葉呈現(xiàn)出深淺不同的綠色。只有在花青素含量特別多的情況下，鮮葉才會呈現(xiàn)紅紫色。例如紫鵑茶因其花青素含量高而具有紫莖、紫葉、紫芽的特征。
紫娟茶
茶樹品種不同，施肥、遮蔭等栽培管理技術(shù)不同，都使鮮葉葉綠素含量不同。葉綠素含量隨著新梢伸育老化而逐漸增加，葉色也由嫩葉的黃綠向老葉的深綠轉(zhuǎn)變。
鮮葉中葉綠素含量不同，對茶類的適制性亦不同。葉綠素含量高的深綠色鮮葉，制成的綠茶香氣高而鮮爽，滋味醇厚，湯色、葉底翠綠明亮，品質(zhì)好。
若采用深綠色鮮葉制成紅茶，則干茶色澤烏暗，香味青澀，湯色泛青，葉底較暗，品質(zhì)較差。淺綠色鮮葉制成的紅茶，干茶色澤烏潤，滋味鮮甜，香氣純正，湯色、葉底紅亮。
胡蘿卜素和葉黃素
胡蘿卜素（呈淺黃或橙色）和葉黃素（呈黃色）屬多烯色素，統(tǒng)稱類胡蘿卜素，鮮葉中含量不高。
水溶性色素
花黃素類主要指黃酮及其衍生物。鮮葉中的黃酮色素及其苷主要有檞皮素、楊梅酮、黃芪苷。檞皮素在生理上具有降低血管通透性作用，是維生素P的組成成分。
黃酮醇類極易溶于水，呈現(xiàn)出黃綠色，是形成綠茶湯色的主要成分。
茶葉加工過程中形成的色素
在制茶過程中，因制茶技術(shù)條件不同，會形成多種色素物質(zhì)，其對構(gòu)成茶葉品質(zhì)特點(diǎn)及不同茶類的形成具有重要作用。如在紅茶的加工過程中，由于多酚類化合物等多種物質(zhì)氧化形成了茶黃素和茶紅素等色素，使紅茶具有了紅湯紅葉的品質(zhì)特征。
茶黃素類（TFs）是紅茶中的主要成分，對紅茶的色香味及品質(zhì)起著重要的作用，是紅茶湯色“亮”的主要成分，是紅茶滋味強(qiáng)度和鮮度的重要成分，同時也是形成茶湯“金圈”的主要物質(zhì)。與咖啡堿、茶紅素等形成絡(luò)合物，溫度較低時顯出乳凝現(xiàn)象，是茶湯“冷后渾”的重要因素之一。
茶紅素（TRs）是一類復(fù)雜的紅褐色的酚性化合物，是紅茶氧化產(chǎn)物中最多的一類物質(zhì)。該物為棕紅色，溶于水，水溶液呈酸性，深紅色，是構(gòu)成紅茶湯色的主體物質(zhì)。對茶湯滋味與湯色濃度起重要作用。參與“冷后渾”的形成。
茶褐素類（TB）為一類水溶性非透析性高聚合的褐色物質(zhì)，主要組分是多糖、蛋白質(zhì)、核酸和多酚類物質(zhì)，由茶黃素和茶紅素進(jìn)一步氧化聚合而成。是造成紅茶茶湯發(fā)暗、無收斂性的重要因素。紅茶加工中長時間過重的萎調(diào)，長時高溫缺氧發(fā)酵，是茶褐素積累的重要原因
中醫(yī)學(xué)里把人的體質(zhì)大致分為寒性、熱性、虛性、實(shí)性。再具體深入可劃分成平和體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、過敏體質(zhì)九大類，每種體質(zhì)都有自己的獨(dú)特的特點(diǎn)，每種茶飲也有自己的獨(dú)特的功效，人們要根據(jù)自身體質(zhì)的不同選擇適合自己的對癥茶飲。
太長不看版：
平和體質(zhì)，選用益氣的茶飲；
濕熱體質(zhì)，選用清熱利濕的黑茶、綠茶較佳；
痰濕體質(zhì)，選用健脾化痰祛濕的綠茶為宜；
陽虛體質(zhì)，選用暖陽溫脾養(yǎng)腎的紅茶；
陰虛體質(zhì)，選用滋陰養(yǎng)肝補(bǔ)腎的烏龍茶；
氣虛體質(zhì)，選用補(bǔ)氣健脾潤肺的紅茶，亦可搭配黨參、黃芪；
血瘀體質(zhì)，選用活血養(yǎng)血的花茶；
氣郁體質(zhì)，選用理氣解郁的綠茶；
過敏體質(zhì)，盡量選紅茶、普洱茶等發(fā)酵后的茶，少數(shù)對綠茶不過敏者也可選用綠茶。
平和體質(zhì)
這種體質(zhì)的人體形健壯勻稱，飲食規(guī)律正常，睡眠品質(zhì)好，二便通暢，面色紅潤有光澤，雙目水潤有神，頭發(fā)黑亮濃密，性格樂觀開朗，精力旺盛充沛，平素不易患病，對外界環(huán)境有很好的適應(yīng)能力。常見主要是年輕男性，隨著年齡的增長，平和體質(zhì)的人銳減。
養(yǎng)生關(guān)鍵
平和體質(zhì)的人無需過度調(diào)養(yǎng)，平時加強(qiáng)運(yùn)動，注意膳食平衡，在選擇茶飲時，按照養(yǎng)生茶飲法則“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶”即可，沒有過多的禁忌。但也要根據(jù)具體自選茶飲時，可適當(dāng)選用一些有養(yǎng)陰益氣的功效的。
推薦茶飲
春季清肝明目茶
綠茶葉、枸杞子，黃芪，白菊花，共同置于杯中加沸水加蓋燜至約10分鐘，開蓋可飲
夏季解暑生津茶
烏龍茶葉、薄荷、五味子、菊花、枸杞子，共同置于杯中加沸水加蓋燜至約10分鐘，開蓋可飲
秋季滋陰潤肺茶
烏龍茶葉，枸杞子，金絲小棗，共同置于杯中加沸水加蓋燜至約10分鐘，開蓋可飲
冬季祛寒暖胃茶
生姜，米醋，紅茶，紅糖
將姜片置于米醋中浸泡一夜后放入茶杯中，加入茶葉，以沸水沖泡，加入適量紅糖攪拌均勻后即可飲用
注：均是每天一劑
濕熱體質(zhì)
濕熱體質(zhì)的人體形浮腫虛胖，總是油光滿臉，極易生痤瘡粉刺，舌苔膩，大便不爽，肛門灼熱，小便短少，性格急躁易怒、對外界過濕、過熱、溫度過高的環(huán)境很難適應(yīng)。這種體制的人主要集中在喜歡吃高熱量煎、炸、燒等食物或嗜煙好酒、生活壓力過大的年輕人。男行多表現(xiàn)為陰囊潮濕，女性多表現(xiàn)為白帶過多。
養(yǎng)生關(guān)鍵
濕熱體質(zhì)的人飲食要清淡，少食辛辣油膩的食物，應(yīng)多食清熱燥濕的食物。在茶飲選擇上黑茶、綠茶較佳，因?yàn)楹诓鑼偃l(fā)酵茶，富含豐富的茶多酚、蛋白質(zhì)、維生素等，有健脾和胃，燥濕泄熱的功效。綠茶性寒涼，有很強(qiáng)的清熱降火的作用。也可在黑茶、綠茶中加入紫蘇葉、薏米、冬瓜等促進(jìn)排泄的食材，幫助人體將多余的水分排出體外，達(dá)到消除水腫的作用。
推薦茶飲
金銀甘草茶
甘草、金銀花、綠茶共同置于杯中加沸水加蓋燜至約10分鐘，開蓋可飲
連梅綠茶
烏梅、黃連共同放置與鍋中，加入適量水，大火煎沸，取藥湯沖泡綠茶，10分鐘后可飲
黃芩綠茶
將黃芩置于鍋中，加適量水，大火煎沸，取藥湯沖泡綠茶，10分鐘后可飲。
蒼柏綠茶
將黃柏，蒼術(shù)置于鍋中，加適量水，大火煎沸，取藥湯沖泡綠茶，10分鐘后可飲
茉莉迷迭香
迷迭香、洋甘菊、茉莉花、綠茶共同置于杯中加沸水，待20分鐘后加適量蜂蜜，攪拌均勻即可
痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)的人最大的特點(diǎn)就是體型肥胖，腹部松弛肥胖，面部油脂分泌旺盛，多汗多痰，眼睛浮腫，胸悶不濟(jì)，多喜歡肥甘厚味的食物，懶動嗜睡。性格比較溫和，穩(wěn)重。
這種體質(zhì)的人大多集中在管理階層或生活較安逸中的老男人，且男性居多，這類人高發(fā)高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等。
養(yǎng)生關(guān)鍵
痰濕體質(zhì)的居住要干爽，不要潮濕，陰雨季節(jié)尤其注意避免濕邪侵襲。飲食應(yīng)清淡少食甜膩肥厚的食物。長期堅持入慢跑、散步等。
脾肺腎三藏協(xié)同作用導(dǎo)致痰濕體質(zhì)的形成，所以，在選用養(yǎng)生茶飲時著重對脾、肺、腎的調(diào)補(bǔ)、陳皮、茯苓、連翹、荷葉等是痰濕體質(zhì)常用的養(yǎng)生茶飲藥材。
推薦茶飲
荷葉麻竹茶
升麻、蒼術(shù)、荷葉、綠茶共同置于杯中加沸水沖泡，稍涼后即可飲用
茯苓桂枝茶
茯苓、桂枝、柏樹、甘草、花茶共同置于杯中加沸水沖泡，待5分鐘后即可飲用
五菱花茶
豬苓、茯苓、澤瀉、桂枝、白術(shù)共同置于鍋中，文火煮沸后，以藥湯沖泡花茶，稍涼后即可飲用
陽虛體質(zhì)
陽虛體質(zhì)的人最顯要的癥狀就是怕冷，手腳總是發(fā)涼，腰腹膝關(guān)節(jié)不能受冷。精力不足，非常嗜睡。
養(yǎng)生關(guān)鍵
陽虛體質(zhì)的人重要的就是補(bǔ)陽，春夏時要注意培養(yǎng)本身陽氣，活化身體機(jī)能，冬季要去寒就溫。養(yǎng)生茶應(yīng)選用驅(qū)寒補(bǔ)陽，溫腎壯陽。
推薦茶飲
人參花茶
人參置于鍋中，文火煎煮約30分鐘，用藥湯沖泡花茶
黨參黃米茶
將黨參黃米共同置于鍋中，三碗水煎成一碗水即可
人參核桃茶
人參切片，與核桃共同置于鍋中，武火燒開后，再用文火煎煮約1小時
陰虛體質(zhì)
大部分陰虛體質(zhì)的人都形體很消瘦，常常心煩意亂。怕熱，手腳心發(fā)熱，面頰潮紅干燥。嗜吃涼的東西，對春夏季的適應(yīng)能力很差。
養(yǎng)生關(guān)鍵
主要讓自己心態(tài)平和。多做一些運(yùn)動。著重滋陰補(bǔ)腎，清熱潤肝。多食用清淡滋補(bǔ)，少吃辛辣油膩的食物。應(yīng)多選用有養(yǎng)肝補(bǔ)腎滋陰的茶飲。如，烏龍茶，西洋參。
推薦茶飲
枸杞五味子茶
將紅茶、枸杞子共同放于杯中，加沸水放蓋悶泡30分鐘即可
益腎養(yǎng)肝茶
將綠茶、枸杞子、熟地黃、炙首烏、當(dāng)歸、杭菊花搗碎混合放于茶包中，加廢水悶泡20分鐘即可
枸杞首烏茶
烏龍茶、枸杞子、何首烏共同置于杯中，沸水沖泡10分鐘即可
氣虛體質(zhì)
氣虛體質(zhì)的人體形消瘦或肌肉綿軟不結(jié)實(shí)、精力不濟(jì)，健忘嗜睡，懶言少語，講話聲音低弱怯懦，對風(fēng)、濕、寒等適應(yīng)能力差。
養(yǎng)生關(guān)鍵
氣虛體質(zhì)這補(bǔ)氣益氣是養(yǎng)生的重中之重。脾胃腎肺皆當(dāng)溫補(bǔ)。生活規(guī)律正常，注意防寒補(bǔ)暖。選用性平溫和，如大棗、紅薯、蘋果，小米等有溫補(bǔ)作用的食物。適飲紅茶，同時搭配一些黨參、黃芪、靈芝等養(yǎng)生茶飲藥材
推薦茶飲
黨參紅棗茶
黨參和紅棗共同置于鍋中，加入適量水煎煮，待5分鐘后取汁，以藥汁沖泡即可。
茯苓人參茶
茯苓、人參、白術(shù)、甘草共同置于鍋中到倒水煎煮，以40分鐘后以藥湯沖泡花茶
黃芪茶
將黃芪、大棗共同置于鍋中，加水煎煮半小時即可。
血瘀體質(zhì)
血瘀體質(zhì)，血液流通不暢，大多形體消瘦，皮膚晦暗，身上容易出現(xiàn)瘀斑，掉發(fā)較嚴(yán)重，比較健忘。
養(yǎng)生關(guān)鍵
血瘀體質(zhì)者關(guān)鍵在活血化瘀，多做有益血脈流通的運(yùn)動，如太極拳，八段錦等。多食黑豆、紫菜、海帶等具有活血化瘀的食物。選飲三七、當(dāng)歸、丹參等。
推薦茶飲
黑豆紅花茶
將黑豆、紅茶置于鍋中，倒入適量清水，武火煎沸后轉(zhuǎn)至小火，黑豆開花后，去渣留汁加入紅糖
丹參益母茶
將益母草、丹參、香附、花茶混合用沸水沖泡
益母月季花茶
月季花與益母草混合放于杯中，加蓋悶泡5分鐘后加入適量黃酒即可
氣郁體質(zhì)
氣郁體質(zhì)的人大多體形偏瘦，容易焦慮不安且多愁善感，失眠健忘。咽喉部總有異物堵塞感。
養(yǎng)生關(guān)鍵
氣長期滯留體內(nèi)不能外達(dá)，形成氣郁，養(yǎng)生關(guān)鍵在于疏通氣機(jī)，多食燕麥、高粱、蘑菇、菊花，玫瑰花等具有解氣郁，健脾和胃功效等食物。多飲用玫瑰花、菊花、陳皮、佛手、橙子等。
推薦茶飲
佛手綠茶
將佛手綠茶共同放于杯中，加入沸水沖泡加蓋悶制10分鐘左右即可
丹參紅棗茶
將丹參，炙甘草，合歡皮，紅棗，浮小麥混合置于鍋中，文火煎約半小時，去渣留汁后飲用
過敏體質(zhì)
過敏體質(zhì)大多有生理上的缺陷，不同程度過敏反應(yīng)，許多都是先天的不足，遺傳性的疾病，也有些是藥物原因?qū)е碌倪^敏體質(zhì)。形體上沒有明顯的表現(xiàn)或畸形的特征。
養(yǎng)生關(guān)鍵
過敏體質(zhì)的人因?yàn)轶w質(zhì)較特殊，應(yīng)多選擇紅茶，普洱茶等發(fā)酵后的茶葉，極少數(shù)對綠茶不過敏者也可選用綠茶，同時搭配一些具有祛風(fēng)除濕的藥材。有黃芪、白術(shù)放風(fēng)等。
推薦茶飲
黃芪白術(shù)茶
黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、綠茶混合置于鍋中，加沸水煎煮約5分鐘，以藥汁沖泡綠茶即可
蒼耳子薄荷茶
將超過放涼后的蒼耳子與辛夷花、薄荷、混入放入茶包以沸水沖泡即可
防風(fēng)金銀花茶
將金銀花、防風(fēng)，薄荷、甘草用清水過濾后混合置于鍋中，悶泡20分鐘，去渣留汁即可
茶，真是個好東西，喝得對、喝得好，對于人體健康是有極大的幫助的。按照體質(zhì)來喝茶，更健康喔~
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