茶，作為中國人的一種飲品由來已久。與其說是一種飲品，不如說是一種文化，滲透在生活中的方方面面，健康方面更是如此。喝茶象征詩意、健康的生活，從中感受大自然的力量。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，茶含有600余種化學成分，其中有五大類是對人體非常有益的營養(yǎng)物質(zhì)。戰(zhàn)國早期著作《神農(nóng)本草經(jīng)》中說:“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之?！睎|漢的《增廣本草》進一步指出:“茶味苦,飲之使人益思、少臥、輕身、明目?！背浞终f明了茶的醫(yī)療保健作用。那么經(jīng)常喝茶的人和不經(jīng)常喝茶的有什么區(qū)別呢?
經(jīng)常喝茶的人牙齒會更堅固：我們經(jīng)常聽說過一句話"常喝茶,少爛牙",其實是指喝茶對牙齒有一定的保健功效。這是因為茶葉含有豐富的氟化物,而茶葉中的氟主要來源于土壤和大氣，氟化物對牙齒有保護作用,能促使骨骼和牙齒良性發(fā)育,能堅固牙釉質(zhì),并防止口腔中形成過量的酸性物質(zhì)，并能保護牙齒兔遭腐爛。
經(jīng)常喝茶的人能提高工作效率：現(xiàn)在的工作生活壓力都很大，工作之余泡一杯茶，是不錯的選擇。這主要是因為茶葉中含有咖啡堿，咖啡堿能夠幫助興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助我們振奮精神、消除疲勞感、提高我們的工作效率。
經(jīng)常喝茶的人肌肉會更結(jié)實：眾所周知茶葉中含有一種叫“兒茶素”的成分，兒茶素是一種抗氧化劑，能夠幫助增加身體燃燒脂肪的能力，不僅僅能對抗疲勞，更重要的是可以提高肌肉的耐力，因此經(jīng)常運動的朋友，可以適量多喝茶。
經(jīng)常喝茶的人免疫能力會更強：喝茶很多的保健功效都來源于茶多酚，這種強有力的抗氧化物質(zhì)，可以幫助清楚自由基、預防動脈硬化的發(fā)生，特別是對細胞的突變有很好的抑制作用，可以幫助增強我們身體的抵抗力，預防疾病的發(fā)生。
經(jīng)常喝茶的人視力會更好：我們的生活越來越離不開電子產(chǎn)品，因此大多數(shù)人的視力都有這樣那樣的問題，喝茶可以輔助保護視力，這主要是因為茶葉中含有一種與保護視力密切相關(guān)的物質(zhì)——胡蘿卜素,又稱維生素A原。如果缺乏維生素A 會導致視力衰退，出現(xiàn)夜盲癥、干眼病等問題。既然喝茶有這么多的好處，喝起來吧!
來源：茶文化茶知識
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下班或是周末，咖啡館和酒吧基本是大多數(shù)人社交場所的首選，鮮有茶館座無虛席。很多人好像習慣了酒的刺激，飲料的情調(diào)，很難找到喝茶的興奮點：喝不喝茶，有什么區(qū)別？
經(jīng)常喝茶的人：茶不離手
在家備好茶具茶葉，有講究地泡上兩壺，不講究時也要杯不離手。出門在外，到處找茶館歇息，在超市茶葉區(qū)，拉著身邊的人開始“上課”。
條件允許，還要隨身背個小茶杯，到哪都要飲上兩口好茶。上班時候，總往茶水間跑，著急水什么時候燒開，即使沒有現(xiàn)成的茶葉，茶包也得備齊了。
經(jīng)常喝茶的人：長相年輕
喝茶顯年輕不是心理作用。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。
經(jīng)常喝茶的人：體態(tài)均勻
唐代《本草拾遺》中對茶的功效有這樣一條記載，“久食令人瘦，去人脂。” 可見唐代“以肥為美”也是注意肥胖控制的。
茶葉內(nèi)的很多有效成分，能起降脂降壓、降低膽固醇、分解脂肪的作用。特別是茶葉里的咖啡堿，可以增強胃液分泌，促進消化。一個經(jīng)常喝茶的人，有了這些脂肪天敵的存在，真的想胖都難！
經(jīng)常喝茶的人：自信大方
一個人的自信，其實從眼睛就可以看出來。茶人的眼神，多明亮有力，深邃卻不渾濁，給人一種落落大方的感覺，這其實也是多喝茶的原因。
茶葉中含大量的類胡蘿卜素，明目效果明顯；茶葉中的維生素C是人眼晶體的重要物質(zhì)，能夠降低眼睛晶體的渾濁度。所以一個經(jīng)常喝茶的人，光是一個眼神，便能一下迷倒對方。
經(jīng)常喝茶的人：低調(diào)穩(wěn)重
喝茶久了，一個人的內(nèi)心就像激流的水，表面仍波瀾不驚。沉得住氣，是泡出一杯好茶的關(guān)鍵，茶葉與水的交融，還需要時間去提煉，只有耐心才能喝上好茶。雖然你看著茶人慢慢悠悠地起水悶蓋，其實他內(nèi)心早已按耐不住對好茶的激動。
低調(diào)的茶人，并不是經(jīng)不起大風大浪，而是在風浪里寵辱不驚，依舊選擇自己的態(tài)度去喝茶。這就是茶人，內(nèi)心沉得住事，工作扛得起事，私下也不多事。
經(jīng)常喝茶的人：談吐文雅
愛喝茶的人，一定是注重生活品質(zhì)、懂得愛自己的人。懂得了茶的美好便懂得了生活的真諦，寵辱不驚淡然面對。
特別是女人，喝茶的女人無論談吐修養(yǎng)還是舉手投足，優(yōu)雅氣質(zhì)彰顯無遺，泡茶的時候，更是一道美麗的風景線，總讓人有眼睛離不開的理由。喝茶的女人，從內(nèi)到外都散發(fā)著無限的魅力。
經(jīng)常喝茶的人：注重健康養(yǎng)生
喝茶時間越久的人，越像一個“老中醫(yī)”，能把身體調(diào)養(yǎng)得健健康康，看到身邊的人有不健康的行為，苦口婆心地勸說。因為茶葉亦可用作中藥，所以常與茶葉打交道的人，懂得中醫(yī)氣血的養(yǎng)生之道，定是一個時尚的養(yǎng)生人士。
從你的面色、精神狀態(tài)，立馬可以給你找到一款調(diào)節(jié)的好茶；自己的一些“小病小災”，調(diào)上一款茶，每日按劑服用，幾天就給養(yǎng)回來了。
喝茶是一種態(tài)度，不是對生活的逃避，而是對人生的升華。喝茶與不喝茶，差別如此之大，不妨在繁忙的工作生活之余，讓我們靜下心來，品一杯茶，既是養(yǎng)生，也是養(yǎng)心。何樂而不為呢！
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導語：關(guān)于女人與茶有3句經(jīng)典話語：一般的女人不喝茶、女人不喝一般的茶、喝茶的女人不一般。如果這個“茶”字具體到茶上，你會發(fā)現(xiàn)……
1她的身體一定非常健康
茶的養(yǎng)生功效已經(jīng)是眾所周知的事實。茶不僅可以抗癌、延壽，還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化；既能保護視力、預防感冒；在預防牙周病和老年癡呆癥的同時，還能降低中風大腦的損傷程度。經(jīng)常喝茶的女人的身體一定非常健康。
2她真的不會老
除了可以預防疾病，茶還有美容養(yǎng)顏的功效。玫瑰茶的美容功能，源于玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，這些成分具有超強的抗氧化劑，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚更白皙、光滑。經(jīng)常喝茶的女人真的不會老！
3她肯定身材不錯
茶是有科學根據(jù)的保健飲料?，F(xiàn)代人“以命博錢”者，比比皆是，茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實后，“以小錢保長命”的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風靡了無數(shù)愛美塑身族、中年發(fā)福者的心。因此，經(jīng)常喝茶的女人肯定身材不錯。
4她必定優(yōu)雅脫俗
經(jīng)常喝茶的女人懂得如何欣賞茶，品味茶，因此會有很好的修養(yǎng)和內(nèi)涵，談吐優(yōu)雅，品位不俗，氣質(zhì)高雅端莊。如果說優(yōu)雅的打扮可以學，但優(yōu)雅的氣質(zhì)是學不來的，那是一種源自于內(nèi)心的態(tài)度：優(yōu)雅地生活。和這樣的女人走在一起的男士絕對有面子
5她懂得如何有趣致地生活
一個恬靜的女子，在自己家里，脫掉高跟鞋，纖纖素手，一杯茗茶，到對海的陽臺上，坐在藤椅中，慢慢地細嗅，用紅唇緩緩地啜著縷縷的醇香。只有這種趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能綻放出如茶一樣醉人的美。
6她思維開闊，有見識
經(jīng)常喝茶的女人思維開闊，見識廣泛。應該算得上女人中的上品，她們在感悟生活帶來的深層內(nèi)涵時，也不忘和身邊的人分享，你們之間會有更為廣闊的交流空間，更有趣的交流方式。
7她有一份更為淡泊的心境
愛茶的女人養(yǎng)的是一份淡泊的心境，她能把一季的日月星辰統(tǒng)統(tǒng)化為一杯清露，讓世外桃源無處不在。心境淡泊的女人，笑容總是溫和，語氣總是輕聲慢語，生怕驚擾了窗外的蟬鳴，那暖陽擁過，冷月拂過的臉上，永遠寫著去留無意和寵辱不驚。
8她有很強的審美能力
經(jīng)常喝茶的女人經(jīng)常會對茶的色、香和味進行品評，因此培養(yǎng)了很強的審美能力。這種能力使得她不會輕易愛上一個人，但凡讓她心動的男士都不平凡，他們不一定外表光鮮搶眼，也不一定有顯赫的身份背景，但他們一定有獨特的個人魅力和潛在的成功者品質(zhì)。
9她還是個美食專家和營養(yǎng)師
俗話說人的一生離不開“柴米油鹽醬醋茶”，茶和美食不分家，經(jīng)常喝茶的女人肯定還是個美食專家。她還會對營養(yǎng)特別講究，吃什么好，什么不能多吃。她也會把你的飲食習慣改的更加健康，無形中，你又多了一個營養(yǎng)師。
10她能淋漓盡致地展現(xiàn)出女人味
女人是不輕易喝茶的，一旦喝茶便有另一番風情。女人喝茶，常常像微風中的楊柳拂面，碧波上的紫燕剪水，輕輕一抿，便風韻無限。女人一旦端起三杯兩盞茶，便能飲出女人的千嬌百媚來。那是一種叫人牽腸掛肚、頓生憐愛的女人味。
當然，并不是所有經(jīng)常喝茶的女人都會有以上的素質(zhì)，但是隨著時間的推移，她們會逐漸向這個方向靠齊。但即使她們只有其中幾樣，也算相當?shù)牟诲e了。
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