原 中國(guó)普洱茶網(wǎng) 整體品牌升級(jí),更名為「茶友網(wǎng)」

金針白蓮的功效

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春節(jié)過后喝茶解油膩

春節(jié),大概是中國(guó)人吃得最多、最好的一段時(shí)間,正所謂“每逢佳節(jié)胖三斤”,每餐不離肉,頓頓都吃撐。減肥去油是個(gè)永恒的話題,無(wú)論是為了扮靚還是為了健康都“義不容辭”。

說(shuō)到刮油,就不得不提普洱茶了。

早在《本草綱目》中就有“普洱茶味苦,解油膩、牛羊毒……刮腸通泄”的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。

茶友可能都聽過這樣一句話:藏生茶,喝熟茶。為什么熟茶更適合當(dāng)下品飲呢?熟茶經(jīng)過人工發(fā)酵,茶性趨于平和,口感醇滑,還有一點(diǎn)陳香,深得茶友厚愛。除了口感的優(yōu)勢(shì)以外,熟茶還因其獨(dú)特的保健功效獲得無(wú)數(shù)粉絲追捧。熟茶到底含有哪些有益成分,又有怎樣的保健功效呢?




茶的成分非常復(fù)雜,從茶葉轉(zhuǎn)變?yōu)椴铚倪^程漫長(zhǎng)且充滿變數(shù)。經(jīng)過長(zhǎng)期的研究,現(xiàn)在已經(jīng)明確的主要功能性物質(zhì)至少要以下八種:


(1)沒(mo)食子酸


熟茶有降脂減肥的作用,這要?dú)w功于熟茶中的沒食子酸,它能減少腸道膽固醇的吸收,從而達(dá)到降脂的目的。另外,沒食子酸在醫(yī)藥應(yīng)用方面還有抗菌、抗病毒、抗腫瘤的作用,同時(shí)還是治療傷寒病的主要藥物成分。


(2)茶黃素


茶黃素是茶葉發(fā)酵的產(chǎn)物,被稱為茶葉中的“軟黃金”。它能抑制腸道膽固醇的吸收及人體膽固醇的合成,還能預(yù)防脂肪肝、酒精肝及肝硬化。




(3)茶紅素


茶紅素是一類異質(zhì)的酸性酚性色素的總稱,是普洱茶湯色“紅”的重要成分,滋味強(qiáng)度的主要物質(zhì)。它在普洱茶中的含量極為豐富。它能清除自由基,最大的貢獻(xiàn)是延緩衰老。


(4)茶褐素


茶褐素的主要成分為多糖、蛋白質(zhì)、核酸和多酚類,與果膠、糖、水浸出物組成茶湯醇厚之感覺。茶褐素對(duì)改善人體的綜合代謝平衡大有裨益,并可用于治療或預(yù)防Ⅱ型糖尿病、治療或預(yù)防肥胖性糖尿,還能排除腸道毒素。




(5)γ-氨基丁酸(GABA,氨絡(luò)酸)


γ-氨基丁酸在腦組織中的含量大約為0.1-0.6mg/克組織,是目前研究較為深入的一種重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì),具有很高的生理活性。他能健腦益智,延緩腦衰老機(jī)能,能補(bǔ)充人體抑制性神經(jīng)遞質(zhì)。它還具有良好的降血壓功效,能提高免疫力。


(6)果膠


果膠是一組聚半乳糖醛酸,它含有許多甲基化的果膠酸,是酸性多糖。果膠在食品上作膠凝劑、增稠劑、穩(wěn)定劑、懸浮劑、乳化劑、增香增效劑,并可用于化妝品。果膠能保護(hù)皮膚,防止紫外線輻射,治療創(chuàng)口,美容養(yǎng)顏。普洱茶中的果膠,最大的貢獻(xiàn)就是能在胃中形成保護(hù)膜,護(hù)胃養(yǎng)胃。




(7)茶多糖


茶多糖是酸性糖蛋白,并結(jié)合有大量的礦質(zhì)元素。它含有多種低聚糖成分(益生元),可治療糖尿病。茶多糖最大的貢獻(xiàn)是降血糖及有益腸道,有利于微生物繁殖。


(8)他汀類物質(zhì)


洛伐他汀在老熟茶中含量最高,可達(dá)120mg/Kg。它能治療冠心病,有很強(qiáng)的降血脂作用。


普洱熟茶中除了以上幾種有明確保健功效的物質(zhì)以外,還有其他豐富的內(nèi)含物質(zhì),這些內(nèi)含物都是有益健康且無(wú)副作用的天然成分。這些保健成分互相促進(jìn),共同作用于人體,從而達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。在眾多的普洱熟茶中,大益熟茶質(zhì)量過硬,別具特色,渥堆發(fā)酵技術(shù)在行業(yè)中一直占據(jù)著不可動(dòng)搖的領(lǐng)先地位,并且獲得了市場(chǎng)的廣泛認(rèn)可。




誕生于上世紀(jì)70年代的普洱茶渥堆發(fā)酵技術(shù)由勐海茶廠在業(yè)界率先應(yīng)用成功,正是由于這項(xiàng)重大的技術(shù)突破,才有了熟茶這一品類的誕生。

從生物發(fā)酵的角度看,普洱茶的后發(fā)酵過程,實(shí)際上是有益菌群的自然接種。勐海茶廠發(fā)酵池的特殊微生物菌群,具有不可復(fù)制的“特性”,自然接種對(duì)特定的自然微生態(tài)環(huán)境依賴度極高。




經(jīng)過勐海茶廠多年來(lái)不斷實(shí)踐和完善,普洱茶渥堆發(fā)酵技術(shù)已經(jīng)進(jìn)入第三代,即“黑馬”(HEMA)時(shí)代。“黑馬”技術(shù)是在第一代發(fā)酵技術(shù)(自然發(fā)酵)和第二代發(fā)酵技術(shù)(人工渥堆發(fā)酵)基礎(chǔ)上,保持普洱茶“勐海味”的品質(zhì)特征,以健康為導(dǎo)向,結(jié)合發(fā)酵微生態(tài)環(huán)境關(guān)鍵參數(shù),以微生物與醇化技術(shù)為核心的發(fā)酵技術(shù)。至此大益熟茶的渥堆發(fā)酵技術(shù)有了質(zhì)的飛躍,遠(yuǎn)遠(yuǎn)走在行業(yè)前端。




與其他茶類相比,在降三高、護(hù)胃、健齒護(hù)牙和美容這幾方面的保健功能,大益普洱熟茶有著顯著的表現(xiàn)。熟茶的保健養(yǎng)生功效,符合了當(dāng)今世界發(fā)展的潮流,人們?cè)絹?lái)越清醒地認(rèn)識(shí)到藥物養(yǎng)生的副作用,渴望有一種純天然的、無(wú)副作用的、又能調(diào)整身體各項(xiàng)指標(biāo)的產(chǎn)品出現(xiàn)。大益普洱熟茶,不但是集上述優(yōu)點(diǎn)于一身的產(chǎn)品,更是熟茶中獨(dú)具特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)的品牌。茶為國(guó)飲,身心大益,為了您和家人的健康,為他們泡一杯大益普洱熟茶吧。


秉承大益人對(duì)待普洱茶一貫的嚴(yán)謹(jǐn)與認(rèn)真,益信君專門請(qǐng)來(lái)兩位貨真價(jià)實(shí)、長(zhǎng)期與茶及微生物打交道的科研學(xué)者,為大家開起小灶,帶來(lái)了干貨滿滿的一節(jié)「春節(jié)真的適合多喝熟普嗎?」小課堂!

博士介紹

?唐蜀昆?,云南省微生物研究所所長(zhǎng)。

理學(xué)博士,博士后學(xué)歷,微生物學(xué)專業(yè),云南省微生物所所長(zhǎng)。

主要從事微生物資源與利用領(lǐng)域研究,發(fā)表SCI論文100多篇,發(fā)現(xiàn)微生物新物種近100個(gè),參編伯杰氏系統(tǒng)細(xì)菌學(xué)手冊(cè)。

?丁章貴?,云南省微生物研究所科研人員。從事特殊環(huán)境微生物代謝產(chǎn)物研究。

個(gè)人專業(yè)背景: 本科制藥工程(華東理工大學(xué)、工學(xué)學(xué)士),碩士有機(jī)化學(xué)(云南大學(xué)、理學(xué)碩士),博士微生物學(xué)(云南大學(xué)、理學(xué)博士),目前主要開展普洱茶發(fā)酵工藝、普洱茶化學(xué)、普洱茶衍生產(chǎn)品開發(fā)等研究工作。



關(guān)于兩位博士的解答

益信君給大家劃了個(gè)文字重點(diǎn)

①雖然都是普洱,但生茶與熟茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的,類似于牛奶與酸奶的關(guān)系。

②熟茶含有的多酚物質(zhì)種類較生茶豐富,部分生茶中含量較低的物質(zhì)在熟茶中含量較高。

③此前,關(guān)于普洱茶健康功效的研究和報(bào)道有很多,但是其實(shí),現(xiàn)在的科研成果早已有了新的發(fā)展,目前專家們更多地針對(duì)第三代發(fā)酵熟茶(微生物發(fā)酵茶)來(lái)開展研究,期待這當(dāng)中會(huì)有對(duì)人類健康帶來(lái)重大益處的發(fā)現(xiàn)!

④研究表明,熟普或具有抗焦慮、抗抑郁、抗氧化、輔助降低血糖、輔助控制體重、保護(hù)腸胃等保健功能。

⑤最后,春節(jié)真的很適合多喝熟茶!

※?文末有關(guān)于《普洱茶調(diào)節(jié)身體的個(gè)中原理》的完整解讀,各位學(xué)霸們記得要看哦~!


科普是博士們的強(qiáng)項(xiàng),

推薦茶品就是益信君的強(qiáng)項(xiàng)了。

結(jié)合他們的建議,

春節(jié)期間,

各位家中不妨多備這幾款大益茶——

益原素(A方)

作為采訪視頻中唐博士提到、以第三代微生物發(fā)酵技術(shù)研發(fā)的發(fā)酵茶代表,「益原素(A方)」是大益集團(tuán)于2018年推出的重磅產(chǎn)品,保健功效多多,又有高科技含量,喝起來(lái)都覺得特別酷!同時(shí),它在口感上無(wú)堆味、茶湯顯菌香、滋味醇厚,是極具收藏及品飲價(jià)值的普洱熟茶。


勐海早春?jiǎn)棠緢A茶

這是大益于2018年推出,時(shí)隔15年經(jīng)典再現(xiàn)的殿堂級(jí)高端熟茶。精選勐海地區(qū)早春古樹原料,采用勐海茶廠精湛的發(fā)酵工藝及獨(dú)特的拼配工藝制成,滋味醇厚、滑、甜,古樹茶氣彰顯,可飲可藏。


金針白蓮

常年穩(wěn)坐大益茶線上銷售爆款行列,廣受大眾好評(píng);更是2017年云南全球推介會(huì)上云茶的代表,自帶光環(huán)。其名為「金針白蓮」,芽緊細(xì)似針,金毫凸顯,是為“金針”;而荷花又名蓮花,此茶色澤栗色泛灰白,口感具“蓮韻”,是為“白蓮”。


金丹大紅柑

作為2018年大益金柑普的爆款產(chǎn)品,「金丹大紅柑」的特點(diǎn)就是——小青柑的個(gè),大紅柑的味!它易于沖泡,氣味甘香清爽,通竅怡人,茶性溫和,醇厚濃滑,有甜感,老少咸宜。而且外有鐵罐、內(nèi)有小袋包裝,讓你即使在春運(yùn)擁擠的人潮中,也能完美避過碰撞和擠壓。拎著這款精美又非常喜慶的茶品回家過年,你就是春運(yùn)路上“最靚的仔”!


普洱茶調(diào)節(jié)身體的個(gè)中原理

理解普洱茶對(duì)身體調(diào)節(jié)功能,首先要知道普洱茶的內(nèi)含物質(zhì),普洱茶的內(nèi)含物質(zhì)決定了普洱茶的功能。從制茶工藝上分析,曬青毛茶(化學(xué)組成等同普洱生茶)是熟茶的原料,普洱熟茶是曬青毛茶經(jīng)潮水、渥堆發(fā)酵、干燥等工序形成微生物發(fā)酵茶,是發(fā)酵食品。二者的關(guān)系類似牛奶與酸奶的關(guān)系,牛奶與酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功能大家比較容易理解。

茶葉中主要的一類活性物質(zhì)就是多酚,就多酚而言,生茶多酚主要為茶多酚,干茶茶多酚含量通常為18-30%,其主要成分為兒茶素類化合物;熟茶多酚主要為發(fā)酵茶多酚(發(fā)酵茶多酚是茶葉經(jīng)微生物發(fā)酵后形成的多酚類物質(zhì)的統(tǒng)稱,主要包括兒茶素類衍生物、兒茶素轉(zhuǎn)化產(chǎn)物、多酚聚合物,小分子酚酸及其衍生物,單寧類物質(zhì)分解、轉(zhuǎn)化產(chǎn)物等), 生茶多酚與熟茶多酚在物質(zhì)種類及單個(gè)物質(zhì)含量上都有較大差異,總體來(lái)說(shuō)就是熟茶含有的多酚物質(zhì)種類較生茶豐富,部分生茶中含量較低的物質(zhì)在熟茶中含量較高,而且有些多酚熟茶特有的多酚。另外,普洱生茶與熟茶中的氨基酸、茶多糖等活性、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)組成差異也較大。

普洱生茶和普洱熟茶內(nèi)含物質(zhì)組成差異較大,內(nèi)含物質(zhì)組成差異決定了生熟茶功能上的差異。關(guān)于普洱茶健康功效研究的報(bào)道很多,基于文獻(xiàn)數(shù)據(jù)普洱茶確有輔助降血糖、輔助降血脂、輔助減肥、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、抗衰老、抗細(xì)胞損傷等功能。但是目前大多數(shù)關(guān)于普洱茶活性及功能的研究是基于細(xì)胞及動(dòng)物模型研究的,這些研究結(jié)果只能從理論上證明普洱茶可能有這些功能。

目前我們主要是針對(duì)熟茶(微生物發(fā)酵茶)開展研究,前期在細(xì)胞模型的抗腫瘤、降血脂(膽固醇)、降血糖、抗衰老等活性篩選中,發(fā)現(xiàn)部分篩選樣品表現(xiàn)出較高的活性,后續(xù)研究工作正在進(jìn)行。

春節(jié)期間部分人會(huì)因?yàn)楦鞣N原因,產(chǎn)生焦慮、壓力、抑郁、代謝紊亂等。此時(shí)您需要一杯普洱熟茶,首先、靜下心來(lái)喝一杯茶本身就會(huì)對(duì)生理機(jī)能產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用;其次、普洱熟茶中的發(fā)酵多酚類物質(zhì)有抗焦慮、抗抑郁、抗氧化等功能;人在代謝紊亂的情況下,人體內(nèi)自由基平衡被打破,此時(shí)熟茶中發(fā)酵多酚(小分子多酚、脂溶性多酚)易被吸收進(jìn)入體循環(huán),清除多余自由基,起到平衡自由基的作用,從而減少多余自由基對(duì)身體細(xì)胞的損傷,當(dāng)人體功能性細(xì)胞及細(xì)胞器損傷到一定程度,各種代謝性疾病就會(huì)發(fā)生。

親人聚會(huì)、朋友聚會(huì),多食、多喝是免不了的。此時(shí)您在餐前、享用美食的過程中及餐后都需要喝點(diǎn)普洱熟茶。餐前喝一點(diǎn)普洱熟茶相當(dāng)于提前在人的消化系統(tǒng)及體循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)布置一支特工部隊(duì),對(duì)身體進(jìn)行檢查保護(hù);用餐過程中及餐后喝點(diǎn)普洱熟茶相當(dāng)于特工部隊(duì)對(duì)身體進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤保護(hù)。?

普洱熟茶中發(fā)酵多酚具有減少體內(nèi)碳水化合物生成糖的作用,降低糖的吸收量,從而發(fā)揮輔助降低血糖、輔助控制體重增加的作用;熟茶具有抗氧化、自由基清除等功能,可以減少食物代謝產(chǎn)生的自由基及酒精體內(nèi)代謝產(chǎn)生的自由基對(duì)消化系統(tǒng)及體循環(huán)系統(tǒng)的損傷。熟茶中的聚合多酚及多糖類物質(zhì)會(huì)對(duì)胃形成保護(hù),減少食物對(duì)胃粘膜的損傷。熟茶中的多酚類及多糖類具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。

— End —

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微生物發(fā)酵茶的健康價(jià)值

01茶的健康基因

茶作為世界三大飲料,它起源于中國(guó),是中國(guó)的名片。咱們世世代代都有飲茶的習(xí)慣與傳承,總有爺爺慈祥的對(duì)孫子說(shuō):“來(lái),喝點(diǎn)茶,茶好,健康!”

茶之源起,是為“藥飲”——“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之”,它是“天賜靈葉”,是少數(shù)民族祭拜的神靈。在歷史的長(zhǎng)河中,它的制作方式、飲用方法有演變,不變的一直是人們對(duì)它“健康飲品”的認(rèn)可,以及飲茶的情結(jié)。

現(xiàn)代科學(xué),也對(duì)茶的健康進(jìn)行了更多角度、更多領(lǐng)域的研究。茶與健康一直是國(guó)際茶葉科學(xué)研究的熱點(diǎn)。

劉仲華院士等,在《茶葉功能成分的健康作用研究新進(jìn)展》中表示:“近年來(lái),隨著現(xiàn)代分子生物學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)研究手段的快速升級(jí)及茶學(xué)專家與醫(yī)學(xué)、藥學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的協(xié)同創(chuàng)新,國(guó)內(nèi)外研究者從細(xì)胞生物學(xué)和分子生物學(xué)水平上探究了茶葉主要功能成分的生物活性及其作用機(jī)制,揭示了兒茶素、茶黃素、茶氨酸、茶多糖、咖啡堿在延緩衰老、調(diào)節(jié)糖脂代謝、減肥、調(diào)節(jié)腸道菌群、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、抗抑郁、抗炎癥、抗病毒、抑菌、壯骨骼等方面的作用效果及作用機(jī)制。同時(shí),研究者們?nèi)找骊P(guān)注兒茶素衍生產(chǎn)物(甲基化兒茶素、聚酯型兒茶素、兒茶素多聚體、兒茶素與茶氨酸縮合物)及苦茶堿等新型茶葉功能成分的健康價(jià)值,并取得了一系列新進(jìn)展?!?

這些新的研究成果一方面為茶的健康屬性賦予了越來(lái)越豐富的科學(xué)依據(jù),另一方面,為茶葉深加工與功能成分利用提供了新的理論依據(jù)。

02普洱熟茶的研究

普洱熟茶是以云南大葉種曬青毛茶為原料,經(jīng)微生物參與發(fā)酵,加工制成的散茶或緊壓茶。普洱熟茶屬于發(fā)酵食品,是歷史傳承中勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶。經(jīng)微生物的作用,茶葉的內(nèi)含成分發(fā)生很大的變化,普洱熟茶湯色紅濃透亮,滋味醇厚順滑。

1973年普洱熟茶人工后發(fā)酵工藝實(shí)驗(yàn)在勐海茶廠獲得成功。在勐海茶廠茶人們的不懈努力下,在持續(xù)不斷的發(fā)酵生產(chǎn)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),迭代技術(shù),實(shí)現(xiàn)了普洱熟茶發(fā)酵的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化生產(chǎn)。也不斷的產(chǎn)出了深受消費(fèi)者喜愛的熟茶產(chǎn)品:熟茶標(biāo)桿產(chǎn)品7572,經(jīng)典的荷香代表“金針白蓮”......大益普洱熟茶的滋味也被茶友們親切的稱為“勐海味”。

人們對(duì)于普洱熟茶在降糖降脂方面的認(rèn)知和體驗(yàn)非常普遍,以普洱熟茶為樣本的科研成果也越來(lái)越多。
[1] 何仕華.中國(guó)普洱茶的藥效功能與人體健康[J]. 農(nóng)業(yè)考古,2005(2):323-325.
[2] 李捷,吉俊翠,李修宇,等.普洱熟茶片調(diào)節(jié)血糖的臨床觀察[J]. 云南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2009,32(2):47-48,54.
[3] Studies on the bioactivity of aqueous extract of pu-erh tea and its fractions:In vitro antioxidant activity and α-glycosidase inhibitory property, and their effect on postprandial hyperglycemia in diabetic mice,《Food and Chemical Toxicology》,2013.
[4] Safety evaluation and antihyperlipidemia effect of aqueousextractsfrom fermented puerh tea,《Royal Society of Chemistry》,2016.
[5] Purification, Physicochemical Characterization, and Bioactivities of Polysaccharides from Puerh Tea,《Journal of Food and NutritionResearch》,2014.
[6] Physicochemical characterization of puerh tea polysaccharides and theirantioxidant and α-glycosidase inhibition,《Functional Foods》,2014.
[7] Effects of Theabrownin from Pu-erh Tea on the Metabolism of SerumLipids in Rats Mechanism of Action,《Journal of Food Science》,2010.
[8] Effect of Pu-erh Tea on Body Fat and Lipid Profiles in Rats with Diet-induced Obesity,《Phytotherapy Research》,2011.

03第三代智能發(fā)酵技術(shù)

以普洱熟茶為樣本的研究越來(lái)越多,但也存在不足,如:1、功效方面多以提取物的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究為主,對(duì)于起作用的關(guān)鍵物質(zhì)成分及含量分析很少;2、發(fā)酵過程中的微生物作用及其對(duì)有效物質(zhì)轉(zhuǎn)化的影響也缺乏系統(tǒng)深入的研究。

大益依托于博士后科研工作站,2010年開始普洱茶發(fā)酵微生物組成及變化規(guī)律的研究,并于2013年成立大益集團(tuán)微生物研發(fā)中心,探索“大益50年酵池”奧秘。

在發(fā)酵微生物組成、基因及蛋白質(zhì)組學(xué)方面,先后與云南省微生物研究所、中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)院、華大基因測(cè)序等研究單位開展合作。

在發(fā)酵茶特征成分組成及生物活性方面,長(zhǎng)期與中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院醫(yī)藥生物技術(shù)研究所、武漢大學(xué)藥學(xué)院、中國(guó)科學(xué)院植物研究所等科研院所開展合作。

隨著研究的深入,大益創(chuàng)制“微生物制茶法”——第三代智能發(fā)酵技術(shù)。

04微生物發(fā)酵茶的健康價(jià)值

微生物發(fā)酵茶與其他茶類相比,主要區(qū)別在于微生物的參與及作用:微生物以茶葉為基底的生長(zhǎng)過程中,產(chǎn)生大量的酶類物質(zhì),這些酶又促進(jìn)了茶葉物質(zhì)成分的轉(zhuǎn)化,特別是多酚類物質(zhì)。

大益依托于“云南省普洱茶發(fā)酵工程研究中心”“鄧子新院士工作站”“茶營(yíng)養(yǎng)與健康研究所”等科研平臺(tái)。對(duì)有益微生物作用下產(chǎn)生的兒茶素衍生產(chǎn)物(甲基化兒茶素、兒茶素與茶氨酸縮合物、兒茶素B環(huán)轉(zhuǎn)化物、酚酸衍生物)進(jìn)行了系統(tǒng)的健康活性研究。

[1] 顧小盼,吳臻,靳鳳玉,等.普洱茶素Ⅰ改善糖脂代謝紊亂的藥效評(píng)價(jià)及作用機(jī)制研究[J].中國(guó)中藥雜志,2018,43(11):2339-2344.
[2] 陳丹丹,許芮菁,劉敏,等.高效液相色譜法測(cè)定普洱熟茶中Puerins 401系列化合物的含量[J].中國(guó)茶葉工,2020(1):48-54.
[3] Xiaopan Gu,Yingxin Meng,Fengyu Jin,et al. Puerin III alleviates glucose and lipid metabolism disorders in high-fat high-sucrose diet-induced hyperlipidemic and hyperglycemic ApoE-/-mice[J].Journal of Functional Foods,2022,93,https://doi.org/10.1016/j.jff.2022.105085.
[4] TOMOTAKA N, KANJI I, SHIGEKI H, et al. Teadenol A in microbial fermented tea acts as a novel ligand on GPR120 to increase GLP-1 secretion[J]. Food & Function, 2020(11): 10534-10541.
[5] 陳丹丹,朱旭,武月琴,等.微生物發(fā)酵茶中Teadenols的研究概況[J].中國(guó)茶葉加工,2021(3):34-37,45.
[6] Fei Tian, Jiahui Shi, Yanchang Li, etal. Proteogenomics Study of Blastobotrys adeninivorans TMCC 70007-A Dominant Yeast in the Fermentation Process of Pu-erh Tea[J]. J. Proteome Res. 2021, 20, 3290?3304 .

隨著微生物發(fā)酵茶研究的深入,會(huì)有更多的理論依據(jù)來(lái)支撐其健康價(jià)值,微生物發(fā)酵茶的飲用人群、使用范圍也會(huì)更加廣闊。 

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春節(jié)來(lái)了!生物博士告訴你,為啥這時(shí)候要多喝普洱茶

  常聽到有人說(shuō):

  “春節(jié)啦,給親朋好友送點(diǎn)普洱茶,健康!”

  “冬天啊,喝點(diǎn)熟普最合適,暖身!”

  “大吃大喝之后要喝杯熟普,消膩!”

  “被爸媽催婚,喝杯熟茶,抗壓!”

  “熬夜一時(shí)爽、身體吃不消,喝熟普,止損!”

  但如果這時(shí)有人反問:“真的假的?”

  你能說(shuō)出所以然來(lái)么?

  秉承大益人對(duì)待普洱茶一貫的嚴(yán)謹(jǐn)與認(rèn)真,益信君專門請(qǐng)來(lái)兩位貨真價(jià)實(shí)、長(zhǎng)期與茶及微生物打交道的科研學(xué)者,為大家開起小灶,帶來(lái)了干貨滿滿的一節(jié)「春節(jié)真的適合多喝熟普嗎?」小課堂!

  博士介紹

  唐蜀昆,云南省微生物研究所所長(zhǎng)。

  理學(xué)博士,博士后學(xué)歷,微生物學(xué)專業(yè),云南省微生物所所長(zhǎng)。

  主要從事微生物資源與利用領(lǐng)域研究,發(fā)表SCI論文100多篇,發(fā)現(xiàn)微生物新物種近100個(gè),參編伯杰氏系統(tǒng)細(xì)菌學(xué)手冊(cè)。

  丁章貴,云南省微生物研究所科研人員。從事特殊環(huán)境微生物代謝產(chǎn)物研究。

  個(gè)人專業(yè)背景:本科制藥工程(華東理工大學(xué)、工學(xué)學(xué)士),碩士有機(jī)化學(xué)(云南大學(xué)、理學(xué)碩士),博士微生物學(xué)(云南大學(xué)、理學(xué)博士),目前主要開展普洱茶發(fā)酵工藝、普洱茶化學(xué)、普洱茶衍生產(chǎn)品開發(fā)等研究工作。
  關(guān)于兩位博士的解答

  益信君給大家劃了個(gè)文字重點(diǎn)

 ?、匐m然都是普洱,但生茶與熟茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的,類似于牛奶與酸奶的關(guān)系。

 ?、谑觳韬械亩喾游镔|(zhì)種類較生茶豐富,部分生茶中含量較低的物質(zhì)在熟茶中含量較高。

 ?、鄞饲?,關(guān)于普洱茶健康功效的研究和報(bào)道有很多,但是其實(shí),現(xiàn)在的科研成果早已有了新的發(fā)展,目前專家們更多地針對(duì)第三代發(fā)酵熟茶(微生物發(fā)酵茶)來(lái)開展研究,期待這當(dāng)中會(huì)有對(duì)人類健康帶來(lái)重大益處的發(fā)現(xiàn)!

 ?、苎芯勘砻?,熟普或具有抗焦慮、抗抑郁、抗氧化、輔助降低血糖、輔助控制體重、保護(hù)腸胃等保健功能。

 ?、葑詈?,春節(jié)期間,真的很適合多喝熟茶!
  ※文末有關(guān)于《普洱茶調(diào)節(jié)身體的個(gè)中原理》的完整解讀,各位學(xué)霸們記得要看哦~!

  科普是博士們的強(qiáng)項(xiàng),

  推薦茶品就是益信君的強(qiáng)項(xiàng)了。

  結(jié)合他們的建議,

  春節(jié)期間,

  各位家中不妨多備這幾款大益茶——

  益原素(A方)

  作為采訪視頻中唐博士提到、以第三代微生物發(fā)酵技術(shù)研發(fā)的發(fā)酵茶代表,「益原素(A方)」是大益集團(tuán)于2018年推出的重磅產(chǎn)品,保健功效多多,又有高科技含量,喝起來(lái)都覺得特別酷!同時(shí),它在口感上無(wú)堆味、茶湯顯菌香、滋味醇厚,是極具收藏及品飲價(jià)值的普洱熟茶。
  勐海早春?jiǎn)棠緢A茶

  這是大益于2018年推出,時(shí)隔15年經(jīng)典再現(xiàn)的殿堂級(jí)高端熟茶。精選勐海地區(qū)早春古樹原料,采用勐海茶廠精湛的發(fā)酵工藝及獨(dú)特的拼配工藝制成,滋味醇厚、滑、甜,古樹茶氣彰顯,可飲可藏。
  金針白蓮

  常年穩(wěn)坐大益茶線上銷售爆款行列,廣受大眾好評(píng);更是2017年云南全球推介會(huì)上云茶的代表,自帶光環(huán)。其名為「金針白蓮」,芽緊細(xì)似針,金毫凸顯,是為“金針”;而荷花又名蓮花,此茶色澤栗色泛灰白,口感具“蓮韻”,是為“白蓮”。
  金丹大紅柑

  作為2018年大益金柑普的爆款產(chǎn)品,「金丹大紅柑」的特點(diǎn)就是——小青柑的個(gè),大紅柑的味!它易于沖泡,氣味甘香清爽,通竅怡人,茶性溫和,醇厚濃滑,有甜感,老少咸宜。而且外有鐵罐、內(nèi)有小袋包裝,讓你即使在春運(yùn)擁擠的人潮中,也能完美避過碰撞和擠壓。拎著這款精美又非常喜慶的茶品回家過年,你就是春運(yùn)路上“最靚的仔”!
  春節(jié)是中國(guó)人最重視的節(jié)日,是家人團(tuán)聚的重要時(shí)刻。多喝熟茶,養(yǎng)生保健,盡情享受一年中最溫暖的時(shí)光,讓“身體健康”、“諸事如意”不僅僅是一句祝福語(yǔ),而是真正實(shí)現(xiàn)——身心大益!

  文末彩蛋來(lái)了!

  普洱茶調(diào)節(jié)身體的個(gè)中原理

  理解普洱茶對(duì)身體調(diào)節(jié)功能,首先要知道普洱茶的內(nèi)含物質(zhì),普洱茶的內(nèi)含物質(zhì)決定了普洱茶的功能。從制茶工藝上分析,曬青毛茶(化學(xué)組成等同普洱生茶)是熟茶的原料,普洱熟茶是曬青毛茶經(jīng)潮水、渥堆發(fā)酵、干燥等工序形成微生物發(fā)酵茶,是發(fā)酵食品。二者的關(guān)系類似牛奶與酸奶的關(guān)系,牛奶與酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功能大家比較容易理解。

  茶葉中主要的一類活性物質(zhì)就是多酚,就多酚而言,生茶多酚主要為茶多酚,干茶茶多酚含量通常為18-30%,其主要成分為兒茶素類化合物;熟茶多酚主要為發(fā)酵茶多酚(發(fā)酵茶多酚是茶葉經(jīng)微生物發(fā)酵后形成的多酚類物質(zhì)的統(tǒng)稱,主要包括兒茶素類衍生物、兒茶素轉(zhuǎn)化產(chǎn)物、多酚聚合物,小分子酚酸及其衍生物,單寧類物質(zhì)分解、轉(zhuǎn)化產(chǎn)物等),生茶多酚與熟茶多酚在物質(zhì)種類及單個(gè)物質(zhì)含量上都有較大差異,總體來(lái)說(shuō)就是熟茶含有的多酚物質(zhì)種類較生茶豐富,部分生茶中含量較低的物質(zhì)在熟茶中含量較高,而且有些多酚熟茶特有的多酚。另外,普洱生茶與熟茶中的氨基酸、茶多糖等活性、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)組成差異也較大。

  普洱生茶和普洱熟茶內(nèi)含物質(zhì)組成差異較大,內(nèi)含物質(zhì)組成差異決定了生熟茶功能上的差異。關(guān)于普洱茶健康功效研究的報(bào)道很多,基于文獻(xiàn)數(shù)據(jù)普洱茶確有輔助降血糖、輔助降血脂、輔助減肥、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、抗衰老、抗細(xì)胞損傷等功能。但是目前大多數(shù)關(guān)于普洱茶活性及功能的研究是基于細(xì)胞及動(dòng)物模型研究的,這些研究結(jié)果只能從理論上證明普洱茶可能有這些功能。

  目前我們主要是針對(duì)熟茶(微生物發(fā)酵茶)開展研究,前期在細(xì)胞模型的抗腫瘤、降血脂(膽固醇)、降血糖、抗衰老等活性篩選中,發(fā)現(xiàn)部分篩選樣品表現(xiàn)出較高的活性,后續(xù)研究工作正在進(jìn)行。

  春節(jié)期間部分人會(huì)因?yàn)楦鞣N原因,產(chǎn)生焦慮、壓力、抑郁、代謝紊亂等。此時(shí)您需要一杯普洱熟茶,首先、靜下心來(lái)喝一杯茶本身就會(huì)對(duì)生理機(jī)能產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用;其次、普洱熟茶中的發(fā)酵多酚類物質(zhì)有抗焦慮、抗抑郁、抗氧化等功能;人在代謝紊亂的情況下,人體內(nèi)自由基平衡被打破,此時(shí)熟茶中發(fā)酵多酚(小分子多酚、脂溶性多酚)易被吸收進(jìn)入體循環(huán),清除多余自由基,起到平衡自由基的作用,從而減少多余自由基對(duì)身體細(xì)胞的損傷,當(dāng)人體功能性細(xì)胞及細(xì)胞器損傷到一定程度,各種代謝性疾病就會(huì)發(fā)生。

  春節(jié)期間,親人聚會(huì)、朋友聚會(huì),多食、多喝是免不了的。此時(shí)您在餐前、享用美食的過程中及餐后都需要喝點(diǎn)普洱熟茶。餐前喝一點(diǎn)普洱熟茶相當(dāng)于提前在人的消化系統(tǒng)及體循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)布置一支特工部隊(duì),對(duì)身體進(jìn)行檢查保護(hù);用餐過程中及餐后喝點(diǎn)普洱熟茶相當(dāng)于特工部隊(duì)對(duì)身體進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤保護(hù)。

  普洱熟茶中發(fā)酵多酚具有減少體內(nèi)碳水化合物生成糖的作用,降低糖的吸收量,從而發(fā)揮輔助降低血糖、輔助控制體重增加的作用;熟茶具有抗氧化、自由基清除等功能,可以減少食物代謝產(chǎn)生的自由基及酒精體內(nèi)代謝產(chǎn)生的自由基對(duì)消化系統(tǒng)及體循環(huán)系統(tǒng)的損傷。熟茶中的聚合多酚及多糖類物質(zhì)會(huì)對(duì)胃形成保護(hù),減少食物對(duì)胃粘膜的損傷。熟茶中的多酚類及多糖類具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。

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