酒后喝濃茶解酒嗎？不僅不解酒，還會給腎臟增加負(fù)擔(dān)。酒后一定要多喝白開水或者牛奶，緩解腸胃的壓力。第二天上午可以喝一些普洱熟茶或者黑茶來修復(fù)腸胃功能。
喝濃茶能解酒？
人們一直認(rèn)為“喝濃茶能解酒”，這是不正確的。酒后會有大量的酒精進(jìn)入人體，會在酶的作用下，最終分解為二氧化碳和水。
所謂的解酒就是加快酒精的代謝過程，酒后喝濃茶，濃茶中的茶堿，迅速對腎臟發(fā)揮利尿作用，這就會促進(jìn)尚未分解的乙醛過早進(jìn)入腎臟，從而對腎功能造成損害。
酒精對心血管的刺激性很大，能加快心跳，而濃茶富含咖啡堿，也具有興奮心臟的作用。兩者并用更增加了心臟的負(fù)擔(dān)，尤其對于心臟功能欠佳的人來說，后果不堪設(shè)想。
因此，酒后不宜飲濃茶。
濃茶能解酒？這個沒有科學(xué)依據(jù)，喝濃茶解酒純粹是一種誤解，茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重身體負(fù)擔(dān)。對身體健康的人來說，可以飲少量的淡茶水，待清醒后，可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，緩解酒醉。
相信大家都知道，喝茶好處有很多，但喝茶傷胃，也算是為人所詬病的一個點(diǎn)。但是，茶葉表示不背鍋，主要是因?yàn)楹炔枇?xí)慣導(dǎo)致喝茶傷胃。
今天醉品君就來盤點(diǎn)一下嚴(yán)重傷胃的喝茶習(xí)慣，你中招了嗎？
1/?大量喝綠茶，傷胃指數(shù)
醉品君在上火時，經(jīng)常有小伙伴說：”來來來，多喝點(diǎn)綠茶降降火?！?/span>
雖然綠茶的清熱下火功效確實(shí)強(qiáng)悍，但綠茶屬性寒涼，對于腸胃不好的茶友來說，大量喝綠茶容易對胃形成刺激，一定記得別放肆喝綠茶，容易傷胃。
2/?大量喝新茶，傷胃指數(shù)
現(xiàn)在正處于春茶搶鮮時節(jié)，相信不少茶友都迫不及待地將好茶納入囊中，但是，新茶雖好，可不是人人都適合的哦~
新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易導(dǎo)致胃不舒服。當(dāng)然，這步驟對“茶癡”來說可以忽視：這算啥？痛并快樂著！
醉品君溫馨提示：為了腸胃著想，新茶買回去之后記得存放半個月以上哦。
3/?晚上喝濃茶，傷胃指數(shù)
大家都知道“咖啡，茶”有提神的功效，這兩者更是加班族的續(xù)命飲品。甚至很多人覺得，要想提神，那茶葉一定要夠濃！說真的，你喝濃茶的時候有沒有考慮過腸胃的感受？
茶葉中的咖啡堿會使人產(chǎn)生興奮，提神醒腦的同時還會促使身體分泌胰島素，從而可能出現(xiàn)低血糖，嚴(yán)重會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收。
4/?喜歡空腹，過量喝茶，傷胃指數(shù)
有人飲料不離手，有人嗜茶如命，把茶當(dāng)成水來喝，其實(shí)這種做法是不正確的。
過量喝茶容易引起“茶醉”，各種四肢乏力、心悸頭暈，特別是胃不好茶友，醉品君建議可以適當(dāng)喝紅茶，少喝綠茶。
同時，空腹喝茶是非常傷胃的習(xí)慣！空腹的時候，茶葉中的部分活性物質(zhì)會與胃中的蛋白結(jié)合，對胃形成刺激，很容易傷胃。除了會對胃腸有刺激，空腹喝茶還會使消化液被沖淡，影響消化。
5/?酒后喝濃茶，傷身指數(shù)
每逢應(yīng)酬，朋友聚會或家庭聚會時，總少不了酒的陪伴，宴會結(jié)束時，不少茶友都喜歡”以茶解酒“，實(shí)際上，這一做法并不科學(xué)，甚至加倍傷身體。
李時珍說：“酒后飲茶，傷腎臟，腰腳重墜，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴孿痛之疾?！?/span>
酒后飲濃茶，對腎臟也是不利。因?yàn)榫凭慕^大部分，均已在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛之后再變成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，經(jīng)腎臟排出體外。
濃茶中的茶堿，可以迅速地對腎臟發(fā)揮利尿作用。這就會促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。由于乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而對腎功能造成損害。
茶，一片樹葉
帶給人們的神奇的價值和回饋
在現(xiàn)代化的生活里
無論作為飲品還是一種價值符號
茶給人們的帶來知識量和連接
都是氣勢磅礴的。
喝茶怡情、養(yǎng)性又健康。習(xí)慣了喝茶，但沒有注意喝茶的正確方法，不但品嘗不到喝茶的美好，不能起到養(yǎng)生的作用，反而會對身體造成傷害。
01
溫度
喝太燙的茶湯，可能會刺激口腔及食道黏膜造成局部發(fā)炎。喝茶的溫度，從營養(yǎng)學(xué)來看是稍冷至溫?zé)徇m口的茶湯最喝好。喝太冷的茶湯，因時間拉長，損失茶水中有營養(yǎng)價值的成分，例如茶多酚、維生素Ｃ等易氧化的物質(zhì)。
02
醒酒
酒后喝濃茶有醒酒的作用，茶堿的利尿作用可使乙醛由腎臟直接排出體外，但乙醛對腎臟有害，常用濃茶醒酒，會引起腎功能障礙。
03
餐前餐后
餐前餐后喝茶，茶堿會影響消化，鞣酸會抑制胃、腸的分泌，造成消化不良，與其他食物中的蛋白質(zhì)形成鞣酸蛋白凝固物，不易消化。專家建議，餐前餐后1小時內(nèi)不要喝茶。
04
生理期
生理期間不建議喝茶，因?yàn)椴枞~中高濃度的鞣酸會妨礙身體吸收鐵質(zhì)，使女性缺鐵問題更嚴(yán)重。
05
懷孕
懷孕時不建議喝濃茶，茶葉中的咖啡因等會影響胎兒發(fā)育，而且喝茶利尿，會增加心跳次數(shù)，加重心臟與腎臟負(fù)擔(dān)。如果要喝，建議在飯后1小時少量喝些淡茶。而且缺鐵會影響血紅素，造成缺鐵性貧血，對胎兒發(fā)育有負(fù)面的影響。
06
空腹
空腹喝茶會沖淡胃酸、胃液，妨礙消化，甚至?xí)鹦募骂^痛、胃部不適、眼花、心煩等現(xiàn)象，并影響對蛋白質(zhì)的吸收，還可能造成胃粘膜的損傷，引起慢性胃炎。
此外，在喝茶場景中，從早喝到晚，這應(yīng)該是好多中國人印象里的喝茶吧，其實(shí)還有很多的喝茶場景，譬如茶葉不能長時間的泡在水里，茶水分離，才能保證茶水的最佳口感。下面列舉一些場合，茶友們會有以下的習(xí)慣嗎？
01
用保濕杯喝茶
不知道有多少茶友喜歡用保溫杯來泡茶，但實(shí)際上這樣的做法是不對的。因?yàn)橛帽乇脑?，持續(xù)的高溫會使茶葉的鞣酸和茶堿過量浸出，使苦澀味加重，營養(yǎng)成分也會減少。
02
不更換茶葉
有些茶友為了節(jié)省茶葉或者為了省事，喜歡一把茶葉就泡一整天，這樣的做法也是不好的。不管是什么茶葉，都有限定的沖泡次數(shù)，在限定的次數(shù)內(nèi)泡的茶口感才是最好的。
如果一把茶葉反反復(fù)復(fù)沖泡十幾甚至二十幾次的話，不僅口感不好，而且也沒有什么營養(yǎng)，茶葉泡一整天其中的有害物質(zhì)全部溶出，喝了對身體無益。
03
四季都喝同一種茶
從營養(yǎng)學(xué)角度看，茶葉中所含的熱量較少，且含有大量的維生素A和B族維生素以及維生素C，不僅營養(yǎng)豐富，而且又不必?fù)?dān)心發(fā)胖，除了喝清茶以外，還可以在茶中加入玫瑰、陳皮、枸杞、紅棗等制成花茶或者調(diào)飲茶，對于女性來說，更有美容、養(yǎng)生等不同功效。
但是，好東西也要適當(dāng)調(diào)和和適量，養(yǎng)生是講時節(jié)的，不同季節(jié)，喝不同的茶，甚至一天當(dāng)中的不同時間也要喝不同的茶。四季也是一樣，秋天寒，多
飲熟茶和紅茶，夏天熱，飲一些綠茶等。
茶友們，喝茶是一件再普通不過的事，每日喝茶的人也會養(yǎng)成自己的習(xí)慣。錯誤的喝茶方式也會影響身體健康，所以不要任性噢。以上這些不良的喝茶習(xí)慣你們都有過嗎？如果有的話就對照改成更好的習(xí)慣，畢竟喝茶是為了健康和養(yǎng)生，還是選擇正確的喝茶方式吧。
