濃茶就是超出平常泡茶的量，很多喝茶喝了幾十年的中老年人對茶葉已經看淡了，只有濃茶才是情懷，很多人都說濃茶能解酒，這是真的嗎？今天小編就帶大家一起來了解下。
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從感官上來講，濃茶基本有一個共同特點，口味過于苦澀，就是顏色很濃、有點兒渾濁的感覺，等茶涼了之后，會在上面飄一層茶油。從量上來講，健康的成年人一日飲茶12克左右，每次3克，用150毫升水沖泡是適宜的，如果大大超出這個量，那就是濃茶了。
濃茶的危害如下所示：
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1、濃茶毀腎
濃茶含較高的氟，常喝濃茶會損害腎臟。因為，腎臟是氟的主要排泄器官，當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時，導致氟在體內蓄積，腎臟含氟量會明顯增多，引發(fā)“茶葉型氟中毒”。
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大量飲酒后，酒精來不及分解就會隨著茶水進入到腎臟當中，對腎臟產生損害。此外，茶葉中也含有形成結石的物質，經常喝濃茶的人要注意自己是否患有腎結石。
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2、濃茶毀胃
濃茶中含過多的咖啡因、茶堿等，會刺激胃壁細胞，導致胃酸過多。長此以往，胃黏膜會受到刺激和損害，造成炎癥、充血、水腫、糜爛，甚至胃潰瘍、胃食道燒傷、潰瘍。調查顯示，70%左右的胃潰瘍病人有喜飲濃茶的習慣。
另外，濃茶中的咖啡因還可使人上癮，形成惡性循環(huán)。
3、濃茶毀血管
老年人的血管脆弱，清淡的綠茶有利于高血壓病的治療，但是濃茶會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。
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此外，咖啡因的刺激作用會促使心跳過快，血流加速，呼吸加快，易導致心律不齊或心動過速，產生心悸癥狀，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者非常不利。
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飲用濃茶，會增加血容量，在一定程度上還會加重心臟負擔和心力衰竭癥狀。這些對心腦血管病人來說，有時候非常致命。
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4、濃茶毀骨
濃茶中的咖啡堿含量較多，而咖啡堿既可抑制十二指腸對鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用，導致體內缺鈣，易誘發(fā)骨中鈣質流失，天長日久，便會出現骨質疏松癥，容易發(fā)生骨折。
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5、濃茶毀睡眠
濃茶會導致失眠這個我們都知道，茶葉中含有2%~5%的咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠。
6、濃茶毀營養(yǎng)
濃茶中所含鞣酸也多，會阻礙人體對鐵的吸收，表現為缺鐵性貧血，還可以和食物中的蛋白質、維生素B1結合，導致便秘。營養(yǎng)專家發(fā)現過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀等重要營養(yǎng)的流失。
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7、濃茶毀藥效
茶葉中的鞣質、茶堿還容易與催眠、鎮(zhèn)靜等藥物和含鐵補血藥、酶制劑藥等藥物發(fā)生化學變化，一般認為，服藥2小時內不宜飲茶。
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酒后飲茶對身體的危害，李時珍在《本草綱目》中論述道：“酒后飲茶傷腎臟，腰腳墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾”。喝了酒以后再飲濃茶，極易傷害腎臟，小便頻繁和渾濁，腎臟受寒產生痛感等身體不適的情況。
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濃茶真的能解酒嗎?
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酒精是酒中的主要物質，飲酒后，酒精進入人體，會加快血液流通速度。擴張血管，血液快速流經心臟，對心臟產生興奮作用，使心跳加速。濃茶中含有的茶堿、咖啡因含量已經比淡茶高出一倍多，同樣會對人體的心臟、大腦產生興奮作用。飲酒后再喝濃茶，無疑是火上澆油，越發(fā)刺激心臟，增加了心臟的額外負擔。飲酒后千萬別喝濃茶，切忌!
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而酒精被分解需要一定的時間，在分解的過程中，喝了濃茶，濃茶中茶堿會迅速通過腎臟，進而使腎臟產生強烈的利尿作用，酒精就會隨著利尿作用，迅速經過腎臟。還未被肝臟完全分解的酒精，也就是乙醇是一種會對腎臟產生危害的到達腎臟，哪怕是停留幾秒，也會對腎臟產生巨大的損害。
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2、酒后喝濃茶對胃粘膜造成損傷
人體的消化道、十二指腸、胃粘膜都是一些很重要，又很脆弱的器官。酒進入身體中的大部分物質是酒精，其具有強烈的刺激性。飲酒后，本來這些器官已經被酒精給刺激過一遍，若此時再喝濃茶，濃茶中的茶堿、咖啡因等物質會加快腸胃蠕動、胃壁細胞亢進，分泌大量胃酸，胃酸增加，再和酒精一起作用，對胃粘膜造成嚴重損傷。過量飲酒后再喝濃茶，甚至會出現胃出血的嚴重癥狀。
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3、酒后該喝什么
既然酒后不能喝濃茶，那可以借助其它食物，避免身體出現不適。酒后可以喝一杯投茶量正常的、有一定年份的普洱熟茶，如南茗佳人出品的2008年《攬月》普洱茶熟茶，此茶經8年干倉存儲，茶性溫和。熟茶進入人體后，會在胃的表面形成一層保護膜，減少酒精對胃黏膜的傷害;同時熟茶中可溶性糖和維生素類物質的含量遠高于其他茶類，這兩類物質可以促進人體水解酒精的速度，對解酒起到良好效用。
飲酒后還可以在溫水中加入幾勺酸醋，調均后飲用。此外，酒后也可以吃一些水果，如橙子、葡萄等，來補充體內所需的維生素C，減少酒精對身體造成的傷害。
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醉酒后切記不能喝濃茶，可以喝以上幾款介紹的茶葉，不能瞎喝，會導致對身體有很大的傷害。
批發(fā)價：168元
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很多人都喜好喝濃茶，喝茶時可能半杯子都是茶葉，總覺得這樣才夠味兒。
凡事都有兩面性，茶也不例外，濃茶有壞處也有好處，重要的是科學喝茶，合理喝茶，在正常情況下，建議還是少喝濃茶好，以免損害身體健康。
福生于清儉，
德生于卑退，
道生于安靜，
命生于和暢。
∣︽呂祖修養(yǎng)經︾
常喝濃茶的危害
濃??茶??概??念
濃茶，就是沖泡茶水時茶葉放的太多的茶。
從感官上來講，濃茶基本有一個共同特點，口味過于苦澀，就是顏色很濃有點兒渾濁的感覺，等茶涼了之后，會在上面飄一層茶油。而從味道上看，很苦則失去了茶葉的那種清淡的香甜。
從量上來講，健康的成年人一日飲茶12克左右，每次3克，用150毫升水沖泡是適宜的，如果大大超出這個量，那就是濃茶了。
茶語小橋小店沽灑，
初火新煙煮茶。
具??體??危??害
就如同各種飲食應該有節(jié)制一樣，飲茶也不例外。注意飲茶的濃度對于身體健康有著直接的關系，總的來說，品茶宜淡，因為飲濃茶有損健康。
?損害腎功能
濃茶含較高的氟，常喝濃茶會損害腎臟。腎臟是氟的主要排泄器官，當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時，導致氟在體內蓄積，腎臟含氟量會明顯增多，引發(fā)“茶葉型氟中毒”。
幾乎所有人都有一個觀念，就是濃茶解酒，但事實上酒后飲用濃茶相當于“雪上加霜”、“火上澆油”。因為茶葉中的茶堿具有利尿的作用，大量飲酒后，酒精來不及分解就會隨著茶水進入到腎臟當中，對腎臟產生損害。
此外，茶葉中也含有形成結石的物質，經常喝濃茶的人要注意自己是否患有腎結石。
?損害胃功能
常喝濃茶，可促使胃酸分泌過多，容易造成胃液稀釋，不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是1.5～2.5升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。而大量喝濃茶后就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
濃茶中含過多的咖啡因、茶堿等，會刺激胃壁細胞，導致胃酸過多。長此以往，胃黏膜會受到刺激和損害，造成炎癥、充血、水腫、糜爛，甚至胃潰瘍、胃食道燒傷、潰瘍。調查顯示，70%左右的胃潰瘍病人有喜飲濃茶。
另外，濃茶中的咖啡因還可使人上癮，形成惡性循環(huán)。
?損害心血管
老年人的血管脆弱，清淡的綠茶有利于高血壓病的治療，但是濃茶會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。經臨床觀察，喝濃茶可使血壓升高，這可能與茶葉中含有咖啡堿活性物質有關。在日常生活中有些人喝茶后會頭暈、頭痛，這也許是血壓升高的緣故。
此外，咖啡因的刺激作用會促使心跳過快，血流加速，呼吸加快，易導致心律不齊或心動過速，產生心悸癥狀，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者非常不利。
飲用濃茶，會增加血容量，在一定程度上還會加重心臟負擔和心力衰竭癥狀。這些對心腦血管病人來說，有時候非常致命。
過量喝濃茶還可使不常飲茶或空腹喝茶的人出現“茶醉”現象，喝茶后感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花，甚至站立不穩(wěn)、步履蹣跚。
?引起貧血
現代醫(yī)學研究發(fā)現，茶葉中的鞣酸會與三價鐵形成不溶性沉淀，影響了鐵在體內的吸收，特別是餐后喝茶，會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外，引起貧血。
人體所必需的鐵、蛋白質、維生素等物質通常在日常飲食中攝取，而茶葉中含有大量的鞣酸，若飽餐后大量飲用濃茶，鞣酸會和鐵結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收，如果飯后常喝濃茶，可造成人體缺鐵，引發(fā)缺鐵性貧血。
?引起骨折
濃茶中的咖啡堿含量較多，而咖啡堿既可抑制十二指腸對鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用，導致體內缺鈣，易誘發(fā)骨中鈣質流失，天長日久，便易引起骨質疏松癥。
據國內流行病學家對4659名內蒙古牧民的調查，因他們長期喝濃茶，骨質疏松程度比不喝濃茶的漢民高17%。
1991年，美國布朗大學會同波士頓大學，共同研究和發(fā)現了濃茶中咖啡因的新問題，那就是濃茶會大大增加老人發(fā)生骨折的可能性。具體研究結果顯示，每天飲濃茶達5杯的人，出現骨盆骨折的危險比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70%，甚至達到80%以上。也就是說，老年人飲茶的濃度越高，面臨的骨折可能性也就越大。
?引起神經衰弱
茶葉中含有2%~5%的咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高，一杯濃茶中含有100毫克左右的咖啡因。過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠，久而久之可引發(fā)腦神經衰弱。
?影響營養(yǎng)吸收
經常喝濃茶會使多種營養(yǎng)素流失。濃茶中所含鞣酸較多，會阻礙人體對鐵的吸收，表現為缺鐵性貧血，還可以和食物中的蛋白質、維生素B1結合。
營養(yǎng)專家發(fā)現過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀等重要營養(yǎng)的流失，使這些營養(yǎng)素不能正常地被吸收，從而造成人體營養(yǎng)素缺乏并產生相應的癥狀。
茶語嘆息老來交舊盡，
睡來誰共午甌茶。
勿? 飲? 人??群
喝茶宜淡而不宜濃，偶爾幾次喝了濃茶也不會有大礙，但是下面這幾種類型的人群可千萬不能喝，錯喝輕者傷身重者喪命。
?胃潰瘍者
濃茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，影響愈合，加重胃病。同時，服藥期間喝濃茶會降低胃藥的療效，不利于疾病的康復。
?心律失常者
茶葉中含有茶堿等物質，這些物質對中樞神經有明顯的興奮作用，使人的心跳迅速加快、造成心動過速等，甚至產生心悸癥狀，這對心腦血管動脈硬化的病人是一種潛在的威脅。濃茶大量進入血液，增加血容量，能加重心臟負擔，加重心力衰竭程度。
?甲亢者
甲亢患者的基礎代謝率本來就很高，如果大量攝取茶葉中的咖啡因，會加速新陳代謝，各種營養(yǎng)素消耗增加，使甲亢病人無法得到很好的休息而加重病情。
?青光眼者
濃茶會刺激神經系統，造成眼壓升高。重者可能造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發(fā)作。
?痛風者
茶葉中含有嘌呤類化合物，會使痛風病癥加劇。
?腎結石者
由于茶葉中含有促進結石形成的鞣酸，對預防腎結石和控制腎結石病情非常不利，所以腎結石病人不要喝濃茶。
?便秘者
濃茶里面含有的鞣酸，有降低腸黏膜分泌黏液的作用，使腸液分泌減少，不能潤滑腸道。糞便在腸道內滯留時間延長，腸壁對糞便水分過量吸收，引起糞便干燥，排出困難，因此，便秘的人也要少喝。
?抑郁者
濃茶易讓人興奮，加重抑郁癥患者的失眠癥狀，若需飲茶建議他們在上午適當喝些淡茶。
?在經期、孕期、產期及哺乳期內的女性
經期失血過多，喝濃茶不利于鐵的吸收，易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。
孕婦喝濃茶，不僅易患貧血，而且不利于其他營養(yǎng)素的吸收。濃茶中的咖啡因不僅影響胎兒的營養(yǎng)吸收，還會增加胎動次數，使胎兒發(fā)育不良，對母體和胎兒健康都不利。
產期喝濃茶，可因興奮過度而影響休息，導致分娩時精疲力竭，子宮收縮無力，易造成難產。
哺乳期喝濃茶，咖啡因可通過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用，使嬰兒不安，影響孩子生長發(fā)育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影響哺乳。
人們習慣在酒后飲用濃茶，并認為這樣可以解毒、防酒醉，其實用濃茶解酒等于火上澆油，不僅不能解除酒毒，而且還會對人體造成更嚴重的傷害。
酒的主要成分是酒精，酒精對循環(huán)系統和心腦血管系統都有損傷作用?，F代醫(yī)學研究認為，酒精進入人體后首先作用于人的大腦皮層，從而使大腦皮層處于不正常的興奮或麻痹狀態(tài)，這樣就加重了心臟的負擔。而濃茶同樣具有興奮心臟的作用，如果在酒后飲用濃茶勢必會進一步興奮，加重心臟負擔。
同時，茶葉中的各種堿性物質具有強烈的利尿作用。如果在酒后飲用濃茶，那么酒精轉化成的乙醛還來不及分解就會隨茶水進入腎臟。由于乙醛具有較大的毒性，因此會對腎臟產生損害。
所以，不宜用濃茶進行解酒和醒酒。對于輕度醉酒者，可以讓其飲些淡茶水、汽水或其他飲料，以沖淡血液中的酒精濃度;也可以吃些新鮮水果，以加速酒精的代謝和排泄;還可以喝些牛奶或者綠豆甘草湯、蜂蜜橘子汁等提高機體解毒能力。對于醉酒較深者，應立即送往醫(yī)院進行搶救，以防釀成嚴重后果。
適當喝濃茶（少飲）具有清熱解毒的功效，并且具有解除油膩的作用，還可以消炎殺菌。只有飲茶適當，才是養(yǎng)身保健的好習慣。
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一般有喝茶習慣的成年人，一天飲茶12克為適量，但沖泡時應注意投茶量與出湯時間，控制茶湯的濃淡度。不能盲目喝茶，不然只會適得其反。
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喝茶竟然還有這么多講究？看完你就懂了！
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1、160個國家地區(qū)，30億人愛喝茶
目前全球有160多個國家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶，這意味著每經過四個國家就有三個國家喜歡飲茶，每認識5個人里面有2個人喝茶。
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2、中國年產茶198萬噸，人均喝茶566g
2014年，中國總產茶量198萬噸，是全球第一產茶大國，占全球產量39.4%。然并卵，Quartz網站統計中國人均茶葉消費是566g，被第一名的土耳其（3157g）超5倍打臉，全球排到第19位。（是中國人，今天就端起茶杯吧！）
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3、廣東人均喝茶1000g，珠三角高達2000g
華南農業(yè)大學的茶學系主任、博士生導師黃亞輝介紹廣東是中國最大的茶葉消費市場，人均消費量1000克。其中珠三角地區(qū)年人均消費量高達2000克，居全國之首，超過英國人均消費量，在全球排行榜上能排到第3位，珠三角霸氣側漏?！?/span>
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4、3000年茶歷史被不產茶的英國茶品牌打敗
中國是茶的故鄉(xiāng)，早在3000年前的夏商周時期就有了飲茶說，然而，今天世界上最大的茶品牌卻在一片茶都不產的英國。作為茶葉的搬運工，英國國民茶品牌每年有230億人民幣的年產值，幾乎相當于我國整個茶產業(yè)(7萬家茶廠)全年產值的76%，已哭瞎。(明天就去買茶去！）
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5、貴就貴在1斤芽茶要60000-80000個芽頭
一斤上好的芽茶有6萬-8萬個芽頭，全部由采茶姑娘的雙指一下下采出，這就是高大上的茶葉價格昂貴的原因。
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6、茶壽：百歲老人長壽的秘訣
對百歲老人長壽調查中發(fā)現，有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習慣。長壽長到108歲，被長壽研究機構稱為“茶壽”。
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7、抗氧化：一杯茶=12瓶的白葡萄酒
抗氧化試驗證實，一杯300ml的茶，它的抗氧化功能=一瓶半的紅葡萄酒，=12瓶的白葡萄酒，=12杯啤酒，=4個蘋果，=5只洋蔥，=7杯的鮮橙汁。越喝茶越美膩！
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8、抗衰老：比維生素E強18倍
據日本科研人員試驗結果證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍，茶葉不止長生還減緩衰老。
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9、減肥：每天喝8-10克茶葉，減脂約為3斤
不需要任何節(jié)食、鍛煉等手段，每天喝8-10克茶葉，12周內，僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。
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10、提升免疫力
中國農科院茶葉研究所對小白鼠免疫、癌變、酒精中毒、減肥、血脂、交配等方面上千次試驗證明，灌服茶水或注射茶葉提取物的小組生命體征極其明顯優(yōu)于普通喂養(yǎng)白鼠。喝茶寶寶少生病，媽媽多放心。
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11、跟談戀愛一樣愉悅
茶葉茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量分泌，多巴胺就是那個產生愛情的東西。每次喝茶愉悅得像談了一場戀愛，羞羞。
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12、避開核輻射和癌變的廣島現象
1945年8月，日本廣島原子彈爆炸使10多萬人喪生，同時數十萬人遭受輻射傷害。若干年后，大多數人患上白血病或其他各種癌癥，先后死亡。但研究卻發(fā)現有3種人僥幸無恙：茶農、茶商、茶癖者，這一現象被稱為“廣島現象”。
13、日本飲茶預防全民癌癥
日本政府1999年啟動“飲茶預防全民癌癥”的兩階段計劃，共調查8522人，跟蹤10年，其中癌癥患者419人，有飲茶習慣的女性癌發(fā)時間比不飲茶者晚約7年，男性延遲時間為3.2年。
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14、常喝綠茶，癌癥病發(fā)率降低60%以上
日本國立癌癥中心、美國凱斯西儲大學、澳大利亞科廷科技大學等機構發(fā)表的針對“綠茶與前列腺癌疾病研究”數據表明，常喝綠茶的男性比不常喝的病發(fā)率降低了60%以上。
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15、四千多篇權威論文證明EGCG幾乎是所有癌癥的克星
茶葉四千多篇權威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明，茶多酚主要成分EGCG幾乎是所有癌癥的克星，特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效。同時研究發(fā)現，茶水與治癌藥物同服會提高藥物療效。
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16、每天喝茶2杯，患卵巢癌的概率降低46%
瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院(Karolinska Institute)的研究人員對61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進行分析，與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%，每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%，每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右；喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。
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17、經常喝紅茶，患帕金森氏癥的概率降低了71%
新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調查。發(fā)現與沒有喝茶習慣的人相比，經常喝紅茶的中老年人患帕金森氏癥的概率降低了71%?！?/span>
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18、每天飲茶10小杯，心血管疾病危險指數可以減少42%
日本進行的流行病學研究表明，每天飲茶10小杯，男性心血管疾病發(fā)生的危險指數和每天喝少于三杯的比，可以減少42%，女性可以減少18%?！?/span>
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19、白內障患者中無飲茶習慣的占71.4%
在白內障患者中有飲茶習慣的占28.6%。無飲茶習慣的則占71.4%。
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20、糖尿病患者持續(xù)喝茶半年82%癥狀明顯減輕
日本富山醫(yī)科藥科大學的研究人員發(fā)現：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶，持續(xù)半年，82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕，大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復正常。
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21、EGCG能有效阻止艾滋病病毒
英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜志報告稱，茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人體內的傳播，一經免疫，艾滋病病毒將沒有機會靠近。
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22、茶多酚使10000個劇毒大腸桿菌全部死亡
日本昭和大學的醫(yī)學研究小組，在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157，五個小時后細菌全部死亡，一個都不剩。高效殺毒，保護腸胃！
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喝茶竟然有這么多好處！
然而喝茶還有8個謠言，你中槍了嗎？
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謠言一：晚上喝茶睡不著，因此晚上不能喝茶
并非每個人晚上都不能喝茶。只是有這樣一群人：他們晚上睡眠質量不高，或有神經衰弱、自身體質對咖啡堿極其敏感，這類人群晚上堅決不能喝茶。
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鑒于茶中含有讓人興奮的物質，晚上最好不要喝刺激性大的綠茶或者是清香型烏龍，適當飲些溫和型的茶，比如紅茶、熟普之類，而且茶量必須小，淡茶最佳。而且一些存放年份久的好茶，喝了后還會讓人很放松，有益于睡眠。
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謠言二：茶可以醒酒
早在明朝，李時珍在《本草綱目》中就對酒后飲茶的危害做了明確的表述：“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫，消渴攣痛之疾?！?/span>
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過量飲酒后飲茶，不僅會影響腎臟的正常代謝功能，還會增加心血管負擔。所以，若是一不小心你喝多了，千萬不要拿茶醒酒，以免造成二次傷害。
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謠言三：喝茶包治百病
茶葉雖然有一定保健價值，但絕對不是藥。生病了還是要找醫(yī)生。
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謠言四：小孩不能喝茶
小孩子是可以喝茶的，但孩子喝茶不能過量，也不能喝濃茶。12歲以下的孩子消化功能較弱，適合喝淡茶。
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謠言五：頭道茶需要倒掉
有人說頭道茶可以“洗”農殘、洗灰塵。其實農藥多為脂溶性物質，熱水只能溶解和稀釋很小部分的量，單靠頭道茶就想洗去農殘是不可能的事情。
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另外，除了緊壓茶以及球型烏龍這樣的不容易泡開的茶以外，頭道茶中包含許多滋味。以綠茶為例：綠茶第一泡會析出其50%以上的有益物質。
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謠言六：腸胃不好的人不能喝茶
網絡上一直都有關于茶喝多了會傷胃的說法，其根據是咖啡堿對胃有刺激性。實際上咖啡堿會刺激腸胃，但也會促進消化，幫助腸胃蠕動，增進食欲。
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只要控制好濃度和適量飲茶，并不會對腸胃產生多大的刺激作用。相反，醇厚的茶水會在腸胃上會形成表層，對胃產生保護的作用。
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謠言七：喝奶茶會導致結石
實際上指的是珍珠奶茶，而并不是純粹的紅茶和牛奶沖泡而成的奶茶。
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謠言八：茶和牛奶同喝會造成骨質疏松
一些專家認為茶中含有鞣酸，它與牛奶中的鈣結合，降低腸道對鈣的吸收，長期飲用會造成骨質疏松。其實，跟蔬菜相比，茶中含有的鞣酸并不多。真要達到骨質疏松的量，估計你得喝上一兩噸。
