普洱茶為什么這么名貴,除了普洱茶那越陳越香的獨(dú)特品質(zhì)之外,還因?yàn)槠斩璧墓πc作用非常大,每天一杯普洱茶,喝出健康好身體,以下是小編為大家盤點(diǎn)的喝普洱茶有什么好處:
1、抗氧化、抗衰老
據(jù)醫(yī)學(xué)證明,人體衰老最重要的原因,是脂質(zhì)的過氧化喝過量的自由基產(chǎn)生,而普洱茶具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基的功效與作用,因此,能防衰老;而飲用未經(jīng)氧化、發(fā)酵的普洱生茶,其效果更為明顯,這也是因?yàn)槠斩璞A袅嘶钚猿煞葺^多的緣故。
2、降血脂、降血壓、降血糖—預(yù)防心血管疾病
長期飲用普洱茶能降低人體血液中有害膽固醇的含量、而增加有益膽固醇含量,有降低血壓的功效。同時(shí)可以降低血液的粘度、抗血小板凝集,因此,對預(yù)防心血管疾病(如腦血栓、冠心病等)有效。
3、減肥
普洱茶內(nèi)含的皂甙和維生素P高于其他茶類,對去油膩、降血脂、減肥有獨(dú)特的作用,在這里小編要強(qiáng)烈推薦下壓箱底普洱茶,壓箱底普洱茶都是中高端的,很值得我們?nèi)テ凤嫼褪詹?,壓箱底是一家在市場上沉淀已久的普洱茶品牌,我也一直在喝壓箱底家的普洱茶,很適合我的口味,大家也可以去嘗嘗,當(dāng)然,喝普洱茶還是以適合自己的口感為主。
4、提高免疫性
人體的免疫性反映了對疾病的抵抗力。人體的免疫性可分為血液免疫和腸道免疫。飲用普洱茶可以增加血液中白血球和淋巴細(xì)胞的數(shù)量,提高血液免疫性。
除了血液免疫外,飲用普洱茶還能增加腸道中的有益細(xì)菌(如雙歧桿菌)數(shù)量,減少有害細(xì)菌的數(shù)量,從而提高腸道免疫。
5、護(hù)胃養(yǎng)胃(普洱熟茶相對較好)
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,不僅不會對腸胃產(chǎn)生任何的刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶湯在進(jìn)入人體腸胃之后,會形成一層膜,附著于胃的表層,對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。
長期飲用普洱熟茶可以起到護(hù)胃養(yǎng)胃的作用,普洱茶又有促進(jìn)腸胃蠕動的功能,飲之有助于消化、通便。
6、醒酒、解煙毒(解酒最好用普洱熟茶、解煙毒最好用普洱生茶)
由于普洱茶中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝,對肝臟有保護(hù)作用;它能使乙醇代謝正常順利進(jìn)行,增加血管收縮功能。
普洱茶富含的茶堿又具有利尿作用,能促使酒精快速排出體外,減少酒醉后的危害,還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C,興奮被酒精麻痹的大腦中樞。
用普洱熟茶解酒,不會傷害脾胃,不會使醉酒者大量嘔吐,發(fā)生反胃的痛苦。
普洱熟茶進(jìn)入腸胃后會形成一層粘膜附于胃表層,對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,而且普洱熟茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類多,所以對解酒有特殊功效。
總結(jié):上面是對喝普洱茶有什么好處的內(nèi)容介紹,希望對各位茶友有所幫助,普洱茶是一款大眾飲品,長期飲用能增強(qiáng)人體免疫力,加快人體新陳代謝,對身體健康有益,茶友們就好好品嘗普洱茶所帶來的魅力吧。
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鐵觀音
除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火,敵煙醒酒。
普洱茶
同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程,其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
武夷巖茶
含有多種化學(xué)元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等.其藥理性能特別顯著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
龍井茶
可以凈化血管,預(yù)防中風(fēng)和心臟病,而用來煮海鮮如蝦仁,更可以去腥去油脂,更利于人體吸收,預(yù)防三高。
碧螺春
屬于綠茶,具有抗衰老,抗菌,防癌降血脂,瘦身減脂,防齲齒,清口臭,防癌,美白及防紫外作用。
黃山毛峰
對促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細(xì)血管單行,增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處:同時(shí),黃山毛峰對防癌、抗癌還能起到一定的作用。
廬山云霧茶
具有六大功效,即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生;養(yǎng)胃、護(hù)胃;健牙護(hù)齒;消炎、殺菌、治?。豢顾ダ系冗@樣的一些功效。
六安瓜片
有利于預(yù)防和抑制癌癥;有利于心血管疾病的保健治療;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥、排毒養(yǎng)顏。
君山銀針
具有一般茶類所有的保健功效:興奮解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加營養(yǎng)。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預(yù)防癌癥的功效。
信陽毛尖
不但營養(yǎng)成分含量較高,而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
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鐵觀音
除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火,敵煙醒酒。
普洱茶
同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程,其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
武夷巖茶
含有多種化學(xué)元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等.其藥理性能特別顯著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
龍井茶
可以凈化血管,預(yù)防中風(fēng)和心臟病,而用來煮海鮮如蝦仁,更可以去腥去油脂,更利于人體吸收,預(yù)防三高。
碧螺春
屬于綠茶,具有抗衰老,抗菌,防癌降血脂,瘦身減脂,防齲齒,清口臭,防癌,美白及防紫外作用。
黃山毛峰
對促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細(xì)血管單行,增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處:同時(shí),黃山毛峰對防癌、抗癌還能起到一定的作用。
廬山云霧茶
具有六大功效,即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生;養(yǎng)胃、護(hù)胃;健牙護(hù)齒;消炎、殺菌、治痢;抗衰老等這樣的一些功效。
六安瓜片
有利于預(yù)防和抑制癌癥;有利于心血管疾病的保健治療;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥、排毒養(yǎng)顏。
君山銀針
具有一般茶類所有的保健功效:興奮解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加營養(yǎng)。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預(yù)防癌癥的功效。
信陽毛尖
不但營養(yǎng)成分含量較高,而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。