綠茶1
? ? ?是直接采取茶樹的嫩芽或新葉通過殺青、整形、烘干而制作的飲品，屬于生茶范濤，性質(zhì)偏向寒涼，因此，綠茶除了其含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等成分具有的防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等功效外，還有較好的清熱去火功效。 常見的綠茶有哪些：龍井茶、碧螺春、竹葉青、鐵觀音等。?
紅茶 2?
? ? ?紅茶也是采取茶樹的嫩芽或新葉制作的茶飲，但紅茶經(jīng)過了茶多酚酶的促氧化反應(yīng)，茶葉中的很多成分都發(fā)生了改變，最明顯的就是茶多酚嚴(yán)重下降，而茶黃素、茶紅素產(chǎn)生了很多，因此，紅茶屬性篇溫?zé)?，有助于消化、溫暖臟腑、促進(jìn)新陳代謝、利尿消水腫、抗菌消炎、振奮精神、預(yù)防感冒等功效。 常見的紅茶有哪些：祁門紅茶、阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地紅茶等。
?白茶 3??
白茶是傳統(tǒng)的茶飲之一，屬于微發(fā)酵茶，直接將茶葉采摘之后，不經(jīng)過殺青和揉捻處理，直接烘干或曬干，從屬性上來說白茶屬于寒涼性的茶品，具有祛暑、退熱、解毒的功效，最適宜夏季飲用。?
綠茶1
? ? ?是直接采取茶樹的嫩芽或新葉通過殺青、整形、烘干而制作的飲品，屬于生茶范濤，性質(zhì)偏向寒涼，因此，綠茶除了其含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等成分具有的防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等功效外，還有較好的清熱去火功效。 常見的綠茶有哪些：龍井茶、碧螺春、竹葉青、鐵觀音等。?
紅茶 2?
? ? ?紅茶也是采取茶樹的嫩芽或新葉制作的茶飲，但紅茶經(jīng)過了茶多酚酶的促氧化反應(yīng)，茶葉中的很多成分都發(fā)生了改變，最明顯的就是茶多酚嚴(yán)重下降，而茶黃素、茶紅素產(chǎn)生了很多，因此，紅茶屬性篇溫?zé)?，有助于消化、溫暖臟腑、促進(jìn)新陳代謝、利尿消水腫、抗菌消炎、振奮精神、預(yù)防感冒等功效。 常見的紅茶有哪些：祁門紅茶、阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地紅茶等。
?白茶 3??
白茶是傳統(tǒng)的茶飲之一，屬于微發(fā)酵茶，直接將茶葉采摘之后，不經(jīng)過殺青和揉捻處理，直接烘干或曬干，從屬性上來說白茶屬于寒涼性的茶品，具有祛暑、退熱、解毒的功效，最適宜夏季飲用。?
喝龍井茶已經(jīng)在實踐了數(shù)千年，但直到最近才開始蔓延到世界其他地區(qū)。
龍井茶是是一種綠茶，并用手在大平底鍋或炒菜鍋準(zhǔn)備通過加熱。這種綠茶在被采摘后不久就會被烘烤，從而停止氧化過程，這與大多數(shù)其他綠茶品種類似。通過停止氧化過程，龍井茶能夠保留非常高濃度的抗氧化劑，兒茶素和其他多酚化合物。這種備受追捧的茶具有驚人的高水平咖啡因，幾乎與一杯咖啡相同，但還有其他活性成分可以同時舒緩身體。這種特種茶有一個溫和的澀味，與其他綠茶類似，但它的顏色是淡黃色，而不是大多數(shù)其他類似茶葉的黃綠色。
龍井茶種類繁多，包括石峰龍井茶，梅家塢龍井茶，西湖龍井茶等。
石峰龍井-這些龍井茶葉子呈黃綠色，茶葉具有非常強(qiáng)烈的香氣和風(fēng)味。
梅家塢龍井-該龍井茶的不尋常的翠綠色使其非常容易識別。
西湖龍井-該龍井茶因其濃縮的能量而聞名，并且能夠在不同的泡飲中反復(fù)使用。
龍井茶的最大好處包括其對以下方面的影響：
體重管理
預(yù)防癌癥
緩解壓力和焦慮癥狀
風(fēng)險較低的心臟疾病
刺激代謝，增加能量水平，龍井茶可在被動脂肪燃燒，并幫助減肥。
與兒茶素類的高濃度和的多酚化合物，龍井茶可以降低各種癌癥的風(fēng)險。
龍井茶中發(fā)現(xiàn)的茶氨酸是一種已知的鎮(zhèn)靜劑，有助于對抗咖啡因在茶中的興奮作用。
已知龍井茶可以降低血壓，幫助身體控制膽固醇水平，從而預(yù)防動脈粥樣硬化，降低心臟病發(fā)作，中風(fēng)和冠心病的風(fēng)險。
