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玫瑰花茶和綠茶

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花茶健康功能作用研究進展

花茶又名香片,主要以綠茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料,采用窨制工藝制作而成的茶葉。花茶生產歷史悠久,至少已有700多年的歷史。

中國花茶主產自廣西、福建、云南、四川和重慶等地區(qū)。2018年中國茉莉花產量為11.08噸,作為中國特有的一類再加工茶,花茶長年遠銷日本、美國、俄羅斯、德國等國家,并在當?shù)厥袌鱿碛辛己寐曌u。

過去20年里人們對花茶的化學成分和健康功能進行了廣泛研究,試圖揭示花茶健康功能背后的科學原理??茖W界和大眾媒體逐步開始關注花茶的有益特性,如飲用花茶與抗氧化、抗癌、降血糖、降血脂、免疫調節(jié)和神經調節(jié)等作用相關。

文章對主要花茶相關的健康功能作用及花茶今后的研究與開發(fā)方向進行了綜述與討論。

01

花茶的分類

花茶是中國獨特的一類再加工茶,目前花茶主要包括茉莉花茶、珠蘭花茶、桂花花茶、玫瑰花茶和金銀花茶等。

其中茉莉花茶主要集中在廣西橫縣、福建福州、四川犍為及云南元江等地。珠蘭花茶主要集中在安徽黃山、江蘇揚州等地。桂花花茶主要集中在廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地。玫瑰花茶主要集中在廣東和福建等地。金銀花茶主要集中在湖南隆回和四川廣元等地。

02

花茶的化學成分

花茶的化學成分不僅包括茶坯中的多酚、咖啡因和氨基酸等化合物,同時還包括不同鮮花來源中的糖甙類、黃酮類、內酯類、香豆素類、槲皮素類、甾類、萜類等化合物。

有關茉莉花的化學研究發(fā)現(xiàn),茉莉花主要功能成分包括揮發(fā)油類、脂肪酸,糖苷類、萜類、木脂素以及生物堿等近百種化合物。

珠蘭花主要包括揮發(fā)油類、脂肪酸、甾醇、香豆素類以及木脂素等近百種化合物。采用超臨界CO2萃取法并結合氣相色譜-質譜儀聯(lián)用技術分析進一步發(fā)現(xiàn),珠蘭花主要特征性成分為β-芳樟醇、乙酸苯甲酯、吲哚、丁香酚、α-法呢烯、茉莉酮酸甲酯、咖啡堿、鄰苯二甲酸二乙酯和亞麻酸乙酯等化合物。

對桂花化學成分的研究表明,桂花主要成分為揮發(fā)油類、尼克酰胺、D-阿洛醇、5-羥甲基-2-呋喃甲醛、乙酰氧基齊墩果酸、苯甲酸、對羥基桂皮酸、丁香脂素、3,4-二羥基苯乙酮、對羥基苯乙酸乙酯、咖啡酸、貝母蘭寧、對羥基苯乙酸等化合物。

玫瑰花中化學成分也很多,據報道高達百余種,主要生物活性成分有揮發(fā)油類、黃酮類、多糖、酚酸類等化合物,其中特征性的成分有丁香油酚、β-香茅醇、香茅醇及其甲酸酯、芳樟醇及其甲酸酯、牻牛兒醇及其乙酸酯、橙花醇、反式-β-羅勒烯、牛兒基丙酮、烷酮類、烷醛類等。

金銀花的主要生物活性成分為黃酮類、有機酸類、揮發(fā)油類、環(huán)烯醚萜類、豆甾醇、苯丙氨酸、胡蘿卜苷等,其中特征性的成分有木犀草苷、木樨草素、苜蓿苷、芳樟醇和棕櫚酸、7-表馬錢素、8-表馬錢素、裂環(huán)馬錢酸、裂環(huán)氧化馬錢素等。

因此,相對于綠茶,花茶中的鮮花原料提供了大量綠茶中不含有或者含量相對較低的其他活性成分,這些成分主要為一些揮發(fā)油類、脂肪酸類、環(huán)烯醚萜類等,這種拼配不僅產生了特殊的香氣和色澤,同時也增加了活性成分的種類,有利于擴大綠茶的健康功能作用譜。

03

花茶的健康功能作用

1、抗氧化作用

馬慧等通過二苯基苦基苯肼(DPPH)法及鐵還原氧化能力(FRAP)法試驗研究發(fā)現(xiàn),茉莉花茶的體外抗氧化活性優(yōu)于紅茶。叢濤等研究發(fā)現(xiàn),向生長期大鼠飼料中添加6%茉莉花茶喂養(yǎng)大鼠30d后,生長期大鼠血清和肝臟中的抗氧化酶活性顯著提高。金亮等研究發(fā)現(xiàn),桂花茶具有良好的體外抗氧化活性。陳文等對束縛應激小鼠抗氧化能力的研究發(fā)現(xiàn),連續(xù)灌胃玫瑰花茶6周后,束縛應激小鼠因懸掛實驗引起的肝臟過氧化氫酶活性、還原型谷胱苷肽含量明顯增加,同時血漿同型半胱氨酸含量分別降低了20%。古海妮薩·麥合木提等利用采用Mn2+-H2O2-EBT法測試發(fā)現(xiàn),金銀花茶具有良好的體外抗氧化活性。珠蘭花茶是否具有體外抗氧化活性值得進一步研究,同時桂花花茶和金銀花茶是否具有體內抗氧化活性也需要進一步探索。

2、抗癌作用

關于花茶抗腫瘤作用的研究報道較少,但其含有的多糖類、黃酮類等成分普遍具有抗腫瘤活性。

陳梅春等的MTT法結果顯示,茉莉花茶的水浸出物抑制肝癌細胞HepG2增殖的IC50為377.46~435.95μg/mL,抑制胃癌細胞細胞BGC823的IC50為24.85~57.57μg/mL。

其他花茶的抗癌作用,暫未見報道。綠茶對多種癌癥具有抑制作用,其主效成分為多酚類化合物,花茶主要以綠茶作茶坯,可初步認為花茶同樣具有抗癌作用。

3、降血糖作用

曾文治等研究發(fā)現(xiàn),茉莉花茶具有體外抑制α-淀粉酶活性的作用。黃建鋒等利用鏈脲佐菌素誘導的大鼠高血糖模型發(fā)現(xiàn),大鼠灌胃茉莉花茶茶湯連續(xù)30d后,高血糖大鼠的血糖水平呈現(xiàn)劑量依賴性下降。曹乃鋒等對幾種不同品種的桂花提取成分進行葡萄糖苷酶抑制研究,結果表明提取成分均對α-葡萄糖苷酶有一定的抑制作用,且具有一定的劑量依賴性。王強等研究發(fā)現(xiàn)金銀花提取物可降低蔗糖性高血糖小鼠和四氧嘧啶糖尿病模型小鼠血糖水平。

此外,綠茶被廣泛報道具有降血糖作用,其主效成分為多酚類化合物?;ú柚饕跃G茶作茶坯,也可初步判定花茶同樣具有降血糖作用。后續(xù)研究可在體內外模型上比較綠茶和多種花茶的降血糖效果差異,以進一步明確花茶在降血糖方向上的應用前景和價值。

4、降血脂作用

TANG等研究發(fā)現(xiàn)茉莉花茶中提取的水溶性多糖具有保護胰島細胞的能力。MENEZES等利用四氧嘧啶誘導的糖尿病大鼠評估了茉莉花水醇提取物的降糖和降脂的效果,研究結果發(fā)現(xiàn),茉莉花水醇提取物具有降低糖尿病大鼠血糖、膽固醇和甘油三酯水平的作用,其作用機制為抑制ATP敏感性K+通道。岳淑梅等利用高脂動物模型評價了從桂花中分離出三萜類成分的降血脂作用,研究發(fā)現(xiàn)與高脂模型組相比,桂花三萜類成分給藥組血清中膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平均顯著降低。朱琪等利用高脂飼料誘導的小鼠高血脂模型進行了金銀花水提取總黃酮降血脂作用的評估,研究發(fā)現(xiàn)與模型組相比,金銀花水提取總黃酮能顯著降低高血糖小鼠血漿甘油三酯和血漿膽固醇水平,其機制與上調模型小鼠肝臟胰島素受體底物1、低密度脂蛋白受體、載脂蛋白1、脂肪酸合成酶和膽固醇調節(jié)元件結合蛋白2等的轉錄表達水平有關。

上述研究進展表明,茉莉花、桂花和金銀花中含有的多糖類、三萜類和黃酮類物質具有降血脂作用,這些活性物質極有可能與綠茶中的多酚類物質在降血脂方面發(fā)揮協(xié)同作用。

5、免疫調節(jié)作用

王密等利用脾淋巴細胞轉化實驗與中性粒細胞吞噬實驗測試茉莉花茶浸出液的免疫調節(jié)效應,結果發(fā)現(xiàn)茉莉花茶浸出液能明顯提高小鼠淋巴細胞轉化率,具有一定的免疫促進效應。周秀萍等發(fā)現(xiàn)金銀花水煎劑灌胃大鼠2周后,顯著提高巨噬細胞吞噬率及吞噬指數(shù)、增強機體的淋巴細胞轉化率以及增強Th1細胞分泌白介素-2、干擾素-γ、腫瘤壞死因子-α。胡成穆等評估了金銀花總黃酮對卡介苗聯(lián)合脂多糖所致小鼠免疫性肝損傷的有益作用,結果發(fā)現(xiàn)金銀花總黃酮能顯著降低模型小鼠肝臟中腫瘤壞死因子-α、NF-κβ和一氧化氮合成酶的轉錄表達水平。此外,李斐等以卵清蛋白致敏小鼠為免疫反應模型,評價了金銀花水提物的免疫調節(jié)作用,結果發(fā)現(xiàn)金銀花水提物可緩解過敏小鼠小腸絨毛炎癥,減輕肥大細胞聚集和脫顆粒,提高固有層完整肥大細胞比率,減輕過敏小鼠腸道組胺釋放,降低過敏小鼠體內白介素-4、卵清蛋白特異性IgE水平及白介素-4/干擾素-γ比值,抑制外周淋巴組織單個核細胞中白介素-12的轉錄表達水平。侯會娜等利用體外細胞模型評價了金銀花提取物對小鼠淋巴細胞活化與增殖的調節(jié)作用,研究發(fā)現(xiàn)金銀花提取物對刀豆蛋白A誘導的小鼠淋巴細胞CD25、CD69和CD71表達均有明顯的抑制作用,并且金銀花提取物能明顯抑制淋巴細胞的增殖。此外王妍等研究證實,金銀花煎液具有增強小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能、提高脾細胞溶血空斑數(shù)目和T細胞轉化率的免疫調節(jié)作用。

6、神經調節(jié)作用

劉珺等利用茉莉花茶香氣處理抑郁模型小鼠8d后,發(fā)現(xiàn)茉莉花茶具有一定的激活神經遞質的作用。該團隊另一項研究利用抑郁模型小鼠進一步評價了茉莉花茶的神經調節(jié)作用,結果證實抑郁模型小鼠灌胃茉莉花茶后能明顯縮短小鼠懸尾和強迫游泳試驗的不動時間,并可明顯提高全腦中去甲腎上腺素和多巴胺的含量。最近,ZHANG等證實茉莉花茶可通過調節(jié)腸腦軸減輕大鼠慢性不可預知輕度應激誘導的抑郁樣行為。趙孟等采用慢性不可預知性應激結合孤養(yǎng)方法構建SD大鼠抑郁模型,研究證實金銀花木樨草苷可逆轉并改善慢性應激引起的抑郁樣行為,其可能的機制是上調海馬組織中腦源性神經營養(yǎng)因子表達并增加中樞單胺類神經遞質水平。李金枝等通過一項玫瑰花茶對產后抑郁的臨床干預作用研究發(fā)現(xiàn),玫瑰花茶能夠降低產后抑郁患者的愛丁堡產后抑郁癥量表(EPDS)評分,并不同程度減輕相關癥狀。

上述研究進展提示,茉莉花茶和玫瑰花茶具有神經調節(jié)作用。綠茶中所含的咖啡因和茶氨酸對花茶神經調節(jié)的貢獻有多少,有待于進一步研究確認。但金銀花木樨草苷所證實的神經調節(jié)作用,也說明花茶中含有其他的具有神經調節(jié)作用的活性物質,這類活性物質也有待于進一步挖掘,尤其是其他糖甙類類化合物和揮發(fā)油類化合物。

04

展望

古有“上品飲茶,極品飲花”之說,可見花茶在中國歷史上享有極高的盛喻?;ú枰蚱渌x用的鮮花富含糖甙類、黃酮類、內酯類、香豆素類、槲皮素、甾類、萜類等活性化合物,相對于綠茶含有更加全面的活性成分。同時,花茶因其香氣鮮靈濃郁,深受消費者的喜愛。但相對于綠茶,花茶的健康功能作用研究非常有限,這是亟待研究的一個方向,尤其是利用體外體內模型評估不同代表性花茶與綠茶健康功能作用的異同,這將有助于花茶的高值化利用與開發(fā)?;ú柙谄渌较蛏系慕】倒δ苎芯恳埠苡幸饬x,這將有助于擴大花茶的應用范圍。此外,基于健康功能導向的花茶開發(fā)具有積極的意義,例如蝶豆花、枇杷花、線葉金雀花、杜仲雄花、茶樹花等資源在花茶開發(fā)中的應用。

作者簡介:

王東旭

博士,江蘇科技大學糧食學院副教授、碩士生導師,主要從事食品/茶葉營養(yǎng)與健康方向的研究。主持及參與國家級以及省部級課題多項。2017年入選第3批中國科學技術協(xié)會青年人才托舉工程計劃;獲安徽省科學技術獎、中國茶葉學會青年科技獎等。授權發(fā)明專利4項;在國內外期刊發(fā)表論文40余篇,其中第一和通訊作者15篇。目前為食品科學與生物醫(yī)藥領域期刊Food Chemistry、Food Research International、Foodand Chemical Toxicology、Journal of Functional Foods、Food&Function、International Immunopharmacology等的審稿人。

具體內容詳見《中國茶葉加工》雜志,2022年第1期文章《花茶健康功能作用研究進展》,頁碼:58-61,作者:王東旭。

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玫瑰花茶對女性好,但要注意別犯3個錯誤

玫瑰花的作用有很多種,其中補氣血、排毒養(yǎng)顏等作用很適合女性喝。不過,玫瑰花茶不是隨便喝就能夠達到這些作用,有3個錯誤最經常犯,要注意。

一、玫瑰花不能喝綠茶一起喝

玫瑰花可以和很多花草茶一起搭配,能夠補充其他的營養(yǎng),但是絕對不能跟綠茶一起泡。這是因為綠茶中含有鞣酸這種具有收斂作用的物質,一起泡就導致人體無法吸收玫瑰花的營養(yǎng)。另外,綠茶也會影響玫瑰花茶的口感。下一次注意了,玫瑰花不能跟綠茶一起泡。

二、玫瑰花不能用開水沖泡

我們泡茶大多數(shù)都是要溫度很高的開水來泡的,但是玫瑰花卻不能這樣作用。用開水泡,玫瑰花中的營養(yǎng)很容易被破壞。其次,用溫水泡玫瑰花,營養(yǎng)慢慢的析出來,口感上也能更加好,味道更好。泡的時候建議用溫水暖一下杯子,倒掉之后再放入玫瑰花和溫水泡。

三、一次不能放太多玫瑰花

有些人為了達到更好的效果,每次泡茶的時候放很多的玫瑰花,但是這樣作用不僅不會營養(yǎng)加倍,還有可能傷身。玫瑰花具有活血散瘀的作用,但一次放太多泡茶,胃不好的人喝了會影響腸胃、使氣血不順,引起腹瀉。另外,生理期的女性最好也不好喝玫瑰花茶。

玫瑰花茶是很適合女性的養(yǎng)生茶,味道好、營養(yǎng)豐富,特別適合經常痛經、皮膚不好的女性,能夠促進血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏,長期喝具有養(yǎng)生養(yǎng)顏的好處。但是在喝的時候,要注意以上三個常犯的錯誤,才能夠迎來玫瑰花的好處哦。


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玫瑰花茶的作用

生活中,玫瑰花是很常見的花朵,但同時也是一味中草藥,在一些藥店與茶葉店中也十分的常見。但是玫瑰花茶的作用我們都了解嗎,玫瑰花的功效又有那些呢,怎么泡才能最有營養(yǎng)呢,下面就讓我們一起來看一看吧。

玫瑰花為中國再加工茶類中花茶的一種,是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶綠茶,鮮花除玫瑰外,薔薇和現(xiàn)代月季也具有甜美、濃郁的花香,也可用來窨制花茶,其中半開放的玫瑰花,品質最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復火、提花。



蘋果花可用來補血或紓解神經痛,與玫瑰花搭配口感獨特。

玫瑰花茶性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。


美容養(yǎng)顏

日常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。面色紅潤與否與人體氣血關系密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克,氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克,腎虛者可加入枸杞子15克,代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷于面部,干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。


緩解抑郁

玫瑰花的藥性溫和,能夠理 氣活血、疏肝解郁,具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩(wěn)定情緒。

? ? ? ? 調經止痛

? ? ? ?玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對于那些痛經較嚴重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛經發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫熱敷于臍部,膠布固定,每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤,故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

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