假日一向是吃貨們享受美食的時候，各種美食都擺上了餐桌，看到這么多好吃的東西難免會多吃一些，但是吃多了肚子脹，而且還感覺膩。
SO，節(jié)后來杯清茶解解膩吧！
柚子茶：潤腸清火
逢年過節(jié)胖三斤，在家油膩的食物吃多了，免不了便秘，因此，最好每天喝點柚子茶。柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。柚子含有豐富的鈣和維生素，能夠促進腸胃的運動。再搭配上天然的蜂蜜，降低了柚子本身的苦澀之味、而汲取了清香之韻，風味獨特、消食解膩。
烏龍茶：溶解脂肪
烏龍茶之所以流行，與它溶解脂肪的減肥效果是分不開的。它有抑制膽固醇上升的效果，助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。當食物太油膩時，搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
檸檬茶：美白解膩
檸檬本身較酸，能刺激人產(chǎn)生更多的唾液，且能促進消化，從而達到解膩的效果。泡上一杯清爽解膩的檸檬茶，節(jié)后的綜合癥的煩惱也都解決了。午后來一杯，回醇甘甜之味更是在舌尖久久流轉(zhuǎn)。
黑茶：去脂消食
黑茶具有降脂，降膽固醇與防癌等功能，還有去脂消食，潤腸通便的藥理特性吸引了無數(shù)便秘患者。推薦安化黑茶、熟普洱茶等。
大麥茶：健脾胃
大麥茶有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。而且，熱騰騰的大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃的作用，適合各種年齡段的人群飲用。
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什么是陳皮？
橙皮？柑皮？橘子皮？柚子皮？檸檬皮？
陳皮
【定義】陳皮，中藥名。為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實，剝?nèi)」?，曬干或低溫干燥?！吨袊幍洹?/p>
【別名】貴老，黃橘皮，紅皮，陳橘皮，桔皮，陳桔皮，廣陳皮，新會皮，橘子皮。
【產(chǎn)地分布】栽培于丘陵、低山地帶、江湖、湖泊沿岸或平原。在福建、臺灣、廣東、廣西等地均有栽培。
【新會陳皮】為蕓香科植物茶枝柑的干燥成熟果皮。采摘成熟果實，2刀或3刀法剝?nèi)」ぃ瑫窀苫虻蜏馗稍?，在室溫條件下 陳化三年或以上。明·《本草綱目》：“今天下多以廣中（今新會）來者為勝，江西者次之?！?/p>
新會陳皮有什么價值？
飲用價值
新會陳皮獨具飄香四溢的固有天然香氣，氣濃味厚、獨特奇異，越陳越香，具有有別于其他產(chǎn)區(qū)陳皮的甘、香、醇、陳口感特點；
新會陳皮與云南普洱茶搭配，風味一絕，陳香濃郁、沁人心脾、入口細膩滑爽，回味甘甜。
食用價值
新會陳皮屬于藥食同源的中藥，具有確切的療效，新會陳皮合理搭配膳食，可起到養(yǎng)生保健的作用，深受大家的喜愛。
陳皮食用一般用于：
*日常飲食搭配（芳香解膩、開胃化痰）
*不同體質(zhì)人群的合理搭配
*在慢性病調(diào)理、治未病領(lǐng)域的應(yīng)用（如：慢性病毒性肝炎——黨參新會陳皮瘦肉湯 脂肪肝——新會陳皮山楂飲、新會陳皮枸杞茶 肝硬化——玉米須新會陳皮飲、黨參扁豆陳皮粥 高脂血癥——陳皮金橘茶、陳皮青皮姜黃飲）
藥用價值
新會陳皮性味歸經(jīng)：
性溫，味辛；入脾經(jīng)、肺經(jīng)。
具有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中開胃、燥濕化痰的功效。
新會陳皮一般適用于：
脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、惡心、嘔吐及濕阻中焦所致的納呆倦怠、咳嗽痰多等癥狀。 陳皮不但健脾胃，止咳化痰平喘的作用，而且更具有解酒醒神，疏肝利膽等功效。
俗話說“一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金”，被譽為“貴老”的陳皮，有著“它藥貴新，此藥貴陳”的說法，其年份越老，藥用價值越高，價格越高。
相關(guān)調(diào)查顯示，新會陳皮每存一年，價格上漲20%-30%，近幾年來，陳皮的收藏價值越來越受到關(guān)注，新會陳皮成了收藏者追捧的對象！
