女人喝普洱茶的好處為溫暖身體，緩解油膩，補(bǔ)充水分，解口渴，其次也能提高身體的代謝能力，具有振奮精神，活躍思維的好處，長(zhǎng)期飲用還具有舒暢身心，愉悅心情，抗氧化的效果。
女人喝普洱茶的四大好處：
1、可以進(jìn)行深層排毒：普洱茶具有非常好的消暑和解毒通便的功效，在日常生活里多喝一點(diǎn)普洱茶可以有效的調(diào)節(jié)我們的腸胃，讓腸胃功能更加的好，可以輕松解決因?yàn)楸忝囟鸬亩欢坏葐栴}。怕長(zhǎng)豆的MM記得常飲用哦!
2、擺脫膚色暗：普洱茶也是綠茶的一種，其含有的元素可以降低我們體內(nèi)的血脂含量，讓我們的血管得以舒張開來，從而加速血液的循壞，輕松解決因?yàn)闅庋粫扯鸬哪w色暗沉和煩人的斑點(diǎn)。
3、纖體緊膚：普洱茶里面含有咖啡因，而這種咖啡因可以輕松燃燒我們體內(nèi)的脂肪，還能減少酯類化合物和膽固醇的含量，所以每天一杯普洱茶可以輕松達(dá)到減肥和降脂降壓的效果。
4、抗衰老：普洱茶是采用大葉茶制造而成的，所以普洱茶里面含有的茶素總量要比其他的茶葉品種多，這些豐富的茶多酚可以幫助我們的肌膚抵抗衰老。所以普洱茶具有抗衰老和美容的作用功效。
女人喝普洱生茶還是熟茶
女人既能喝生普洱茶，也能喝熟普洱茶，但相對(duì)來說熟茶更好，生普洱茶是采用云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過蒸壓制成，其茶茶性寒涼，且刺激性較強(qiáng)，女性可適度少量飲用；而普洱熟茶是經(jīng)過渥堆發(fā)酵制成，茶性溫和，湯汁紅潤(rùn)，滋味醇厚且爽滑，適宜女性日常飲用。
女性喝普洱茶是有一定的好處的，長(zhǎng)期飲用可以起到減肥瘦身的作用。普洱茶能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加快食物在胃腸道內(nèi)的消化，減少食物殘?jiān)谖改c道內(nèi)的殘留時(shí)間，有效清除腸內(nèi)宿便，排除腸毒，緩解便秘。長(zhǎng)期飲用，不僅能夠減肥瘦身，還能起到美容養(yǎng)顏，醒腦提神的功效。但是需要注意普洱茶為熟茶，最好在飯前飲用。
女性既能喝普洱生茶，也能喝普洱熟茶，但相對(duì)來說熟茶更好，普洱生茶是采用云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過蒸壓制成，其茶性寒涼，且刺激性較強(qiáng)，女性可適度少量飲用；而普洱熟茶是經(jīng)過渥堆發(fā)酵制成，茶性溫和，湯質(zhì)紅潤(rùn)，滋味醇厚且爽滑，適合女性日常飲用。
女人喝生普還是熟普好
1、普洱生茶
強(qiáng)烈，茶氣充足，刺激強(qiáng)
顏色以青綠、墨綠為主經(jīng)過時(shí)間陳化之后部分轉(zhuǎn)為黃綠、黃紅色。
湯色以黃綠、黃紅、金黃為主。新茶葉底以綠色、黃綠為主，陳茶為紅黃或棗紅色。
生茶有苦、澀、甘、甜等口感，香氣比較明顯，不過經(jīng)自然陳化以后茶性就會(huì)慢慢變成溫和、褐栗色的茶。
2、普洱熟茶
醇厚柔和，回甘良好，刺激弱
顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發(fā)酵充足的熟茶，湯質(zhì)濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發(fā)酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發(fā)酵輕者多為深紅色，發(fā)酵重的以紅黑色為主。
因此，如果是不經(jīng)常喝茶或身體能力較弱的，就喝熟茶，因?yàn)檫@些茶經(jīng)過發(fā)酵，茶性溫和，更容易接受。
而生茶則可以作為日常的補(bǔ)充，也可以適度飲用，但是需要注意用量。
3、女人喝生普還是熟普好
女性相對(duì)而言適合喝熟普洱。部分女性的身體屬于虛寒類型，而生普洱性較寒涼，不利于虛寒的女性喝，容易傷害其體內(nèi)的陽氣，不利于健康。但熟普洱性溫和，女性適量喝具有一定好處。
女人喝熟茶的好處
1、提神醒腦：熟普洱味甘，能養(yǎng)腦提神，味苦，可幫助解煩躁，適合女性日常生活中適量喝，有助于提神醒腦、緩解疲勞，幫助提高學(xué)習(xí)和工作效率；
2、調(diào)理胃腸：女性喝熟普洱茶，有助于健脾胃、促消化，可幫助調(diào)理脾氣、胃氣，有助于緩解消化不良引起的胃脹、胃痛等不適；
3、生津解渴：熟普洱茶溫和，能促進(jìn)津液的生成，具有生津解渴的功效，女性適量喝熟普洱茶也能補(bǔ)充津液，緩解口渴，進(jìn)而緩解口舌干燥、上火生瘡等情況；
4、溫暖脾胃：熟普洱茶性溫和，具有溫暖脾胃的作用，女性適量喝普洱茶熟茶可以暖脾胃，幫助改善脾胃虛寒的狀態(tài)，同時(shí)還能幫助女性抵御寒冷的侵襲，是較好的養(yǎng)生保健飲品。
多數(shù)女性通常建議喝熟普洱茶，但對(duì)于少數(shù)陽火旺盛、易生燥熱的女性而言，偶爾少量喝生普洱茶也可，并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生明顯損害。如果不確定自身適宜喝生普洱還是熟普洱，也可咨詢中醫(yī)醫(yī)師，在醫(yī)師指導(dǎo)下飲用。
鐵觀音不僅香高味醇，是自然可口佳飲，而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。女人喝鐵觀音茶有哪些好處?
鐵觀音對(duì)女性很好，只要不空腹喝，不喝很濃的茶湯就可以了。鐵觀音一年四季都可以喝的，養(yǎng)顏，排毒，保持身材的。鐵觀音不僅香高味醇，是自然可口佳飲，而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗朽邁,抗癌癥,抗動(dòng)脈硬化,降血壓，降血脂,減肥健美,防治蛀牙,清熱降火，敵煙醒酒等功效。
鐵觀音既是一種珍貴的自然飲料，又有很好的美容保健功能。經(jīng)科學(xué)分析和實(shí)踐證實(shí)，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，茶多酚和生物堿，有多種營(yíng)養(yǎng)和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩朽邁，防癌癥,消血脂,降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。
鐵觀音含有大量的茶多酚，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞、白血球減少，效果很好。
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對(duì)皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
如果堅(jiān)持飲用鐵觀音，還有堅(jiān)持一周超過3天的鍛煉和運(yùn)動(dòng)，就能夠成功地?fù)碛心Ч淼纳聿牧?。因?yàn)殍F觀音的確是能夠去油膩和加快我們的新陳代謝的。鐵觀音茶自古以來受到人們的喜愛,人們把喝鐵觀音當(dāng)成一種保鍵品。不少女性還聽說到鐵觀音茶能減肥這種說法。然而，喝鐵觀音減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，恒心是必不可少的!鐵觀音的確實(shí)有解毒消食去油膩的功效。
女人喝鐵觀音茶有很多好處，以養(yǎng)生保健為主，鐵觀音是養(yǎng)顏，排毒，保持身材的良品。
