導(dǎo)語(yǔ):喝茶對(duì)人們好處很多,一些老年人就有喝茶的習(xí)慣,喝茶對(duì)女性好處也很多,但是不是隨便喝茶,要喝對(duì)茶才養(yǎng)生。
女性喝茶好處多
茶葉已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康,還能預(yù)防,延緩衰老。茶葉中含有的茶多酚、咖啡堿、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。
喝茶的6大好處
1、保持身材。
茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。
2、改善記憶力。
茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié),改善記憶力,提高學(xué)習(xí)效率。喝茶可以預(yù)防和治療,尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外,咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮,有提神、益思、清心的效果。
3、提高肌肉耐力。
茶葉中含有一種名為“兒茶素”的劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對(duì)抗疲勞,增加體育鍛煉的時(shí)間。常喝綠茶,效果最為顯著。
4、提高骨密度。
雖然茶葉中含有咖啡因成分,會(huì)促進(jìn)鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也只有30~45毫克。
5、抵御輻射。
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì),保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害,對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病,治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞、白血球減少,效果很好。
6、抵抗紫外線。
茶多酚是水溶性物質(zhì),用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助于減少日光中紫外線對(duì)皮膚的損傷,是天然的“霜”。
其實(shí),茶葉中含量更多的是有助于減少鈣流失的物質(zhì),包括氟元素、植物雌激素類(lèi)物質(zhì)和鉀元素。常喝茶的人骨密度較高,髖關(guān)節(jié)機(jī)率更低。
按季節(jié)選茶 才能喝的健康
1、春夏季節(jié)應(yīng)多喝綠茶。春天適合喝信陽(yáng)毛尖和碧螺春,這兩種綠茶都有生發(fā)作用,可以緩解春困;
2、夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。
3、秋天最該喝青茶,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,而且不寒不溫,非常適合秋天飲用,可以興奮神經(jīng),使人神清氣爽。
4、黑茶冬天喝最適合,尤其是熟普洱茶,茶性溫和,冬天飲用最為合適。冬天寒氣重,是陽(yáng)氣閉藏的季節(jié),熟普洱可以生熱暖胃。
另外,普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶,代替日常的甜飲料,可以控制熱量攝入。
女人喝茶要分體質(zhì)
中國(guó)的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類(lèi)。6大茶類(lèi)茶性不同,對(duì)人體的影響也不同。
1、紅茶性溫,適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用。
2、綠茶性寒,適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用,綠茶有很好的防輻射效果,非常適合常在電腦前工作的人。
3、黃茶性寒,功效也跟綠茶大致。
4、白茶性涼,適用人群和綠茶相似,但“綠茶的陳茶是草,白茶的陳茶是寶”,陳放的白茶有去邪扶正的功效。
5、青茶(烏龍茶)性平,適宜人群最廣。
6、黑茶(普洱茶)性溫,能去油膩、解肉毒、降血脂,適當(dāng)存放后再喝,口感和療效更佳。
茶要泡對(duì)、喝對(duì)才養(yǎng)生
泡茶要控制好茶水比例,不能太濃,淡茶益于養(yǎng)生。
1、烏龍茶也喜歡沸水,泡茶用量相對(duì)較多,以紫砂壺為例,需要半壺茶半壺水,可沖泡5~6次。
2、沖泡綠茶時(shí),水溫以80℃為宜,2~3分鐘就好,3克綠茶沖水150毫升,濃淡最適中。
3、黃茶、白茶的沖泡方法與綠茶相似。而紅茶最好用沸水沖,還要多泡一會(huì),以5分鐘為宜,有助于紅茶內(nèi)黃酮類(lèi)保健物質(zhì)的溶出,香氣更濃,保健效果也更好。
4、以普洱茶為代表的黑茶需要洗茶,第一次沖泡前,要用開(kāi)水浸泡10秒,倒掉后再正式?jīng)_泡,這樣做可以濾去雜質(zhì),讓茶味更香醇。
一天三杯茶最合適
人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶,適合早飯后9點(diǎn)到10點(diǎn)飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用,早茶最宜選花茶。
第二杯是午茶,在午飯或午覺(jué)后的1點(diǎn)到3點(diǎn)飲用最好。午茶可以適當(dāng)濃一些,綠茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,最為合適。
第三杯是晚茶,適合晚飯后6點(diǎn)到7點(diǎn)喝,紅茶有降血脂、助消化的功效,是晚茶的最佳之選。
飯后1小時(shí)再喝茶
喝綠茶時(shí),最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝,如果溫度過(guò)高或時(shí)間過(guò)久,茶湯就會(huì)變黃,芳香也會(huì)揮發(fā)殆盡。即使現(xiàn)喝,也要等水溫不燙后再喝。
喝茶最好在餐后半小時(shí)至1小時(shí)后再喝。飯后直接喝茶,會(huì)妨礙人體對(duì)鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收。
睡前也要少喝茶,以免失眠。喝茶后別嚼茶渣,可能含有微量的鉛、鎘等重金屬元素以及不溶水性農(nóng)藥,有潛在風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示:茶對(duì)人體好處很多,但切忌喝過(guò)多,正確喝茶可以根據(jù)上面喝茶方法,喝茶更養(yǎng)生。
到冬天,即使再愛(ài)美很多人都抵抗不住美食的誘惑,運(yùn)動(dòng)減肥也堅(jiān)持不下來(lái)了。那么怎么樣才能度過(guò)安心的冬天,并且不發(fā)胖呢?不少人建議,不如冬天喝杯暖暖的茶吧。那么冬天喝什么茶能減肥并且預(yù)防手腳冰涼呢?特別是女人喝什么茶才有助于減肥?女人冬天喝茶需要注意什么?下面給大家介紹一下吧。
冬天喝茶能減肥嗎?
冬天喝茶能減肥嗎?當(dāng)然能減肥啦!只要要堅(jiān)持,并且要控制喝茶的時(shí)間,節(jié)奏與數(shù)量,就能,否者,喝茶只是僅僅喝茶而已,對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)起不了多大的作用。并且每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)不一樣,有的人在冬天喝茶減肥明顯些,有的卻不明顯甚至說(shuō)不起作用。所以在這里告訴廣大喝茶的朋友,冬天喝茶是能減肥的,但是具體情況具體分析。
冬天喝什么茶能減肥?
黑茶減肥—消化解油膩
冬天很容易出現(xiàn)吃得多不消化的問(wèn)題,而黑茶含有咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等,都可有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進(jìn)食欲,幫助消化。
而且,黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。冬天吃了油膩食物,如火鍋之類(lèi)的,喝杯黑茶真是再好不過(guò)了,保證你不養(yǎng)膘、吃得放心。
蜂蜜菊花茶減肥—降火清毒素
冬天雖說(shuō)寒冷,但人們通常穿得厚,住得暖,活動(dòng)少,飲食方面也偏好溫補(bǔ)、辛辣的食物,體內(nèi)積熱不容易散發(fā),容易導(dǎo)致“上火”。而上火會(huì)導(dǎo)致身體各部位都不能能夠正常調(diào)節(jié),所需生理水分嚴(yán)重不足,導(dǎo)致便秘以及身體內(nèi)毒素累積,最終導(dǎo)致容易發(fā)胖。
檸檬紅茶減肥—排毒暖胃
紅茶中富含茶堿和礦物質(zhì),但本性溫和無(wú)刺激,對(duì)于腸胃虛寒和秋冬寒冷季節(jié),是暖身養(yǎng)胃、減脂保健的最佳茶品。搭配富含果酸的檸檬片,這道茶品酸甜可口,能促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)但又不傷腸胃,是最適合腸胃敏感的女生減肥飲用的。
生姜紅茶減肥—暖身促脂肪燃燒
我們知道,冬天寒冷,其實(shí)濕寒之氣淤積在體內(nèi)也是會(huì)長(zhǎng)胖的。而紅茶和生姜有暖身作用,所以生姜紅茶非常適合于經(jīng)常手腳冰涼或者處于減肥階段的人士飲用。飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能,提高脂肪的燃燒率。促使以前因?yàn)轱嬍尺^(guò)量而囤積的廢物排泄體外。一天飲用2至6杯就好,最好飯前飲用,飯后根據(jù)個(gè)人喜好也可以喝。
女性冬天喝什么茶好,并且還減肥?
冬天女人喝什么茶好?宜飲用茶性溫和的紅茶或黑茶為好,并在飲用的茶湯中添加奶或糖,既可增加熱量又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);身體肥胖之人,可以多喝消脂減肥效果好的青茶、黑茶(如普洱茶、沱茶等);身體瘦削者吸收能力差,以飲用消滯化積效果好而又茶性平緩的紅茶、青茶為宜。
哪些女性冬天不宜喝茶減肥?
1、孕婦不宜喝茶
懷孕的準(zhǔn)媽媽們通常會(huì)在飲食上有很多的注意,不能吃這個(gè)不能吃那個(gè),但是,卻沒(méi)注意茶這個(gè)很普通的飲品。由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用,這對(duì)胎兒的形成和發(fā)育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉,大多數(shù)都是寒涼性的,這也對(duì)胎兒的發(fā)育很不利。因此要特別注意。
2、經(jīng)期不要喝茶
冬天,天氣寒冷,一些女性喜歡通過(guò)喝茶來(lái)保持身體的熱度,但是如果是在經(jīng)期中本身失血過(guò)多,如果再喝茶的話(huà),就會(huì)造成體內(nèi)的鐵流失,形成缺鐵性貧血。同時(shí),醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過(guò)4杯者,增加3倍。
3、哺乳期不要喝茶
生產(chǎn)完后如欲哺母乳,則不宜大量喝茶,因?yàn)榇似陂g若大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán),便會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡堿還可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),影響嬰兒健康。
4、更年期不宜喝茶
由于女性約于四十五歲開(kāi)始進(jìn)入更年期,在步入更年期時(shí),除了頭暈、乏力,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速,易感情沖動(dòng),還會(huì)出現(xiàn)睡眠不足,月經(jīng)功能紊亂等癥狀,如過(guò)量飲茶會(huì)加重這些癥狀,不利于舒暢度過(guò)更年期。
冬天喝茶瘦身小貼士:
1、飯前飯后效果佳
想要通過(guò)喝茶減肥,建議除了經(jīng)常喝茶之外,在飯前和飯后建議也飲用一杯茶,這樣不僅可以有效降低食欲,同時(shí)可以沖淡每日攝入的脂肪,減少對(duì)脂肪油脂的吸收,但又保證營(yíng)養(yǎng)元素不流失,同時(shí)不傷害腸胃。
2、需長(zhǎng)期堅(jiān)持
喝茶減肥不可能一蹴而就,必須長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到完美的減肥塑身效果。同時(shí)喝茶益處多,愛(ài)茶人士日??梢责B(yǎng)成每日喝茶的好習(xí)慣,以茶養(yǎng)身,但是對(duì)于女生朋友來(lái)說(shuō),在生理經(jīng)期,哺乳期,在孕期,都建議少喝茶,特別是濃茶。
3、需達(dá)到一定劑量
如果僅僅是喝一點(diǎn)點(diǎn)茶,就想減肥,那是不可能的,要茶葉起到減肥效果,就要茶葉中的活性成分發(fā)揮作用,而活性成分要到一定的劑量才會(huì)發(fā)揮作用,所以說(shuō)喝茶減肥也要注意夠分量。
4、效果并非長(zhǎng)久
喝茶減肥效果并非是長(zhǎng)久的,如果恢復(fù)之前的飲食以及運(yùn)動(dòng)方式,這樣體重就會(huì)反彈,畢竟就是這些因素導(dǎo)致肥胖的,不喝茶,也不進(jìn)行其他的減肥方式進(jìn)行減肥,體重不會(huì)保持或者下降的。
5、不宜晚上大量喝
很多人認(rèn)為在晚上大量喝茶,然后減少睡覺(jué),從而有助于人體減肥。其實(shí)不然。有些人對(duì)咖啡因敏感,喝過(guò)量的茶,必然會(huì)影響睡眠。最好在早上或者上午的時(shí)候飲用。
6、并非茶葉越貴越好
并不是越貴的茶葉,減肥效果就越好,茶葉中起減肥效果的成分是茶黃素類(lèi)、多酚類(lèi)物質(zhì)、茶堿以及咖啡因,往往貴的茶葉比便宜茶葉只是口感比較好而已。喝茶減肥就要選擇那些減肥效果成分質(zhì)量高的茶葉,并不僅僅是高價(jià)茶葉。
李麻花每年過(guò)年,都躲出去旅行。
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從24歲開(kāi)始,已經(jīng)6年了。
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第一年去日本看珍珠展,第二年去泰國(guó)看人妖,第三年去歐洲看古堡,第四年去西藏看轉(zhuǎn)經(jīng),第五年跑到普吉島去潛水,第六年去了斯里蘭卡。
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前五年,她出去旅行,是因?yàn)槟昴赀^(guò)年,就被逼婚。
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福州的三姑六婆們,口才不是一般的好。
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從女人的人生價(jià)值,談到人生的終極意義;從古代女人的人生觀,談到21世紀(jì)女性的生育觀;從物種繁殖,到優(yōu)秀基因的傳承延續(xù).....
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總結(jié)一句話(huà),你伊嬤18歲生了你爸,你媽23歲生了你,你都這么大年齡了,怎么還不談戀愛(ài)結(jié)婚生個(gè)娃?
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李麻花這種原諒我一生放縱愛(ài)自由的靈魂,如何甘于被困于灶臺(tái),鍋邊,圍著娃轉(zhuǎn)?
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她是秋天那一只離群的孤雁,寒冬里不肯屈服的那只笨鳥(niǎo)。
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到了第六年的時(shí)候,她去斯里蘭卡看人家做紅茶,終于遇上了命定的真命天子。
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回來(lái)的時(shí)候就跟我說(shuō),人家國(guó)外的紅茶,怎么做的,如何有機(jī),怎么好,如何傳承百年......
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“你這是要開(kāi)個(gè)紅茶的公號(hào)么?了解得這么詳細(xì)。”村姑陳訝然。
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然而并不是,她只是和一個(gè)斯里蘭卡的,家族做紅茶也做珠寶也開(kāi)礦的小開(kāi),王八看綠豆看對(duì)眼了。
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她說(shuō),那個(gè)斯里蘭卡小開(kāi),家族有好幾座茶山,已經(jīng)百年以上了。從東印度公司紅火那會(huì)兒,他們家的祖上,就開(kāi)始做紅碎茶。
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并且,人家家族里年紀(jì)最大的老者確認(rèn),印度和斯里蘭卡的紅茶,全部來(lái)自于中國(guó)福建的桐木關(guān)。
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就是正山小種。
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嗯,李麻花這家伙,果然是福星。人家談戀愛(ài)嘛,影響學(xué)習(xí)和工作,她倒好,戀愛(ài)一次,把世界紅茶的發(fā)源歷史,給論證清楚了。
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從此李麻花就開(kāi)始研究紅茶了。
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遇上不懂的,就跟那個(gè)茶四代、身高185的斯里蘭卡小開(kāi)微信討論。
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當(dāng)然,我并不這么稱(chēng)呼這家伙,我叫他印度阿三。反正村姑陳地理學(xué)得不好,印度和斯里蘭卡,傻傻分不清。
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《2》
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人生總是有無(wú)數(shù)的意外在等著我們。
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比如,被逼婚N年的李麻花,終于戀愛(ài)了。
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在這之前,我無(wú)數(shù)次想象過(guò),那個(gè)會(huì)來(lái)跟我搶李麻花的人,他會(huì)長(zhǎng)什么樣呢?
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我把喬峰楊過(guò)令狐沖挨個(gè)想了個(gè)遍,卻沒(méi)想到,他竟然是一個(gè)番人。
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鳩摩智之流。
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鳩摩智和木婉清戀愛(ài)了,這畫(huà)風(fēng)好清奇。
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薛姨媽曾經(jīng)跟寶釵黛玉閑聊,說(shuō),姻緣這東西,是那月下老人管著,被一根神秘的紅線牽著。正如眼前,你們姐妹,也不知道你們的姻緣,是在眼前,還是在遠(yuǎn)處。
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然而,很多事情,存在的就是合理的。
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誰(shuí)也沒(méi)想到李麻花就戀愛(ài)了。
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一切都是水到渠成。
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就像有人問(wèn)村姑陳,老壽眉陳化到多少年,才達(dá)到最佳飲用期?
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我的回答一律是,看情況啊。
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喝茶,主要還是看你的口味。
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《3》
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就壽眉散茶和壽眉餅而言,如果你喜歡喝香一些的,一兩年正是它最好的年華。
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比如2018春壽眉,2018立秋壽眉散茶、白露散茶,正是花香四溢的年紀(jì),沖出來(lái)就芳香撲鼻,花香盈盈,蓋香水香雙絕。
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若是唯香不歡的茶客,此時(shí)大量地喝它們,便是最好的時(shí)節(jié)。
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上述以芳香取勝的白茶,在第一年的時(shí)候喝它,最合適。
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到了第二年,經(jīng)過(guò)365天的轉(zhuǎn)化,它的香氣內(nèi)斂了,有一部分沉入了水里,像一尾大魚(yú),潛入深海。
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另一部分香氣仍在蓋香上能聞到,但卻失卻了第一年的張揚(yáng)和明艷,變成成熟穩(wěn)重。
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雖然香氣不如去年來(lái)得濃郁,但它的湯水,卻比去年,來(lái)得稠滑淳和,歲月撕去了它的毛躁和尖銳,讓湯水變得柔軟,綿滑。
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像被歲月打磨平了棱角的成年人,透著圓融的氣韻。
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到了第三年,以香氣取勝的壽眉,花香更淺了,但藥香卻更足了,鈍鈍的、實(shí)沉的藥香沉在茶湯里,如一串串沉甸甸的葡萄掛在藤蔓上,散發(fā)著成熟誘人的香氣。
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此時(shí)的香,是隱在水中的。
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很難令人相信,在最初,第一年的時(shí)候,它的花香,甜香,是如何的張揚(yáng),勁猛,霸氣。
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但它的湯水,包裹感卻愈發(fā)強(qiáng)勁了,絲滑般的觸感,像把舌頭放到蜂蜜漿里打了個(gè)滾兒。
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《4》
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對(duì)于一些對(duì)香氣不敏感,只重視湯水稠滑度的茶客來(lái)說(shuō),喝一年以上的壽眉餅,就可以了。
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可能有的人會(huì)嗤之以鼻,一年的白茶餅,能喝嗎?
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會(huì)這么想,肯定是沒(méi)有喝過(guò)真正的日光萎凋的高山壽眉餅。
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真正的高山壽眉,但凡是日光萎凋的,湯感是極清甜淳和的。沖一碗出來(lái),對(duì)著光線看去,公道杯里白毫浮沉,漿感十足。
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喝在嘴里,湯感是很有綿勁,也很清冽勁道的。
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當(dāng)它們被壓成餅,經(jīng)歷了蒸軟和烘干,再經(jīng)歷了包揉和壓制定型,它被破壁,被熱烘,它的內(nèi)質(zhì),變得成熟,性狀也趨于穩(wěn)定。
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此時(shí)的湯感,就算只是一年陳的壽眉餅,也極為有內(nèi)勁,極為淳滑,湯感甜潤(rùn),漿感盈盈。
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好的茶餅,產(chǎn)區(qū)正,工藝好,儲(chǔ)存得當(dāng),就算只有一年,兩年,也一樣能令你驚艷,用它淳滑的茶湯,俘獲你挑剔的味覺(jué)。
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自古英雄出少年。
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好的茶,一年,兩年,便足夠中等以上水平的茶客了。
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而不好的茶,除非存到五年,七年,才會(huì)略有小成——起碼不那么寡淡無(wú)味。
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《5》
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而對(duì)于一心只想追求“老白茶”的茶客來(lái)說(shuō),鑒于這一類(lèi)茶客,大多數(shù)是初入門(mén)者,建議還是老實(shí)喝三年以上、年份足夠的老白茶。
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初入門(mén)者,心里對(duì)“老白茶”的期望值是很高的,然而,他們又是從市場(chǎng)上無(wú)數(shù)假的“老白茶”的亂花叢中飄過(guò)來(lái)的,對(duì)“老白茶”的認(rèn)識(shí)程度,僅限于那些披著“老白茶幌子的假老茶”。
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甚至,還被各種假老白茶誤導(dǎo)到了深山里,深坑里。
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故而,建議這一類(lèi)型的茶友,因?yàn)槿腴T(mén)時(shí)日尚短,鑒別能力尚淺,又對(duì)“老白茶”過(guò)于景仰,還是喝真正的三年以上老白茶為佳。
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只有喝過(guò)了三年以上的真正老白茶,才懂得好茶的香、水、韻,是怎么回事,有了這真正年份的老白茶湯感做榜樣,才知道未來(lái)如何挑選和鑒別“老白茶”。
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說(shuō)白了,就是花點(diǎn)錢(qián),喝真正的老白茶,交學(xué)費(fèi)。
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就像學(xué)武功,一開(kāi)始練的就是九陽(yáng)神功,學(xué)會(huì)了武學(xué)正統(tǒng),那么未來(lái)無(wú)論怎么練,都是一流高手,不會(huì)走上邪路。
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如果一開(kāi)始就是旁門(mén)左道,一邊是星宿老仙,法力無(wú)邊;一邊是日月神教,一統(tǒng)江湖;再一邊是神龍教主,壽與天齊。那就完蛋了,肯定進(jìn)不了正道了。
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《6》
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喝茶,看的是心情。
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品茶,看的是段位。
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老壽眉什么時(shí)候達(dá)到最佳的飲用時(shí)間,業(yè)界沒(méi)有定論。
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所謂的最佳,極富主觀性,張三、李四、王五,各有各的標(biāo)準(zhǔn)。
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村姑陳只能說(shuō),最好喝的時(shí)期,因人而異。
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喜歡香的,早喝。喜歡水稠滑的,晚點(diǎn)喝。
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買(mǎi)一餅新茶回來(lái),一個(gè)月喝一泡,喝到哪一個(gè)月, 覺(jué)得是最好喝的時(shí)候,那就不要心疼了,大碗喝掉。
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也許,再轉(zhuǎn)化下去,口感又遠(yuǎn)離了你的標(biāo)準(zhǔn)。
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有花堪折直須折,莫待無(wú)花空折枝
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