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泡烏龍茶比例

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如何泡好一杯茶,只需記住這幾個要素!

  沖泡一壺好茶,受到各種因素影響,不僅是茶有好壞,還受到不同泡茶者的沖泡習(xí)慣的影響,沖泡出的茶湯香氣、滋味往往也有差別。有經(jīng)驗的泡茶者了解所泡茶葉的特性,能夠根據(jù)茶性選擇合適的泡法,控制呈味物質(zhì)浸出速率,突出其品質(zhì)特點中令人愉悅之處,降低品質(zhì)缺陷造成的不悅感。泡茶的基本要素可歸納為以下幾個方面: 

  一、茶水比例
  茶葉中各種物質(zhì)在沸水中浸出的快慢與茶葉的老嫩和加工方法有關(guān)。氨基酸具有鮮爽的性質(zhì),因此茶葉中氨基酸含量多少直接影響著茶湯的鮮爽度。名優(yōu)綠茶滋味之所以鮮爽、甘醇,主要是因為氨基酸的含量高和茶多酚的含量低。夏茶氨基酸的含量低而茶多酚的含量高,所以茶味苦澀。故有“春茶鮮、夏茶苦”的諺語。
  茶葉用量應(yīng)根據(jù)不同的茶具、不同的茶葉等級而有所區(qū)別,一般而言,水多茶少,滋味淡?。徊瓒嗨?,茶湯苦澀不爽。因此,細(xì)嫩的茶葉用量要多;較粗的茶葉,用量可少些,即所謂“細(xì)茶粗吃”“精茶細(xì)吃”。
  普通的紅、綠茶類(包括花茶),可大致掌握在1克茶沖泡50~60毫升水。如果是200毫升的杯(壺),那么,放上3克左右的茶,沖水至七八成滿,就成了一杯濃淡適宜的茶湯。若飲用云南普洱茶,則需放茶葉5~8克。

  烏龍茶因習(xí)慣濃飲,注重品味和聞香,故要湯少味濃,用茶量以茶葉與茶壺比例來確定,投茶量大致是茶壺容積的1/3至1/2。廣東潮、汕地區(qū),投茶量達(dá)到茶壺容積的1/2至2/3。
  茶、水的用量還與飲茶者的年齡、性別有關(guān),大致說,中老年人比年輕人飲茶要濃,男性比女性飲茶要濃。如果飲茶者是老茶客或是體力勞動者,一般可以適量加大茶量;如果飲茶者是新茶客或是腦力勞動者,可以適量少放一些茶葉。
  一般來說,茶不可泡得太濃,因為濃茶有損胃氣,對脾胃虛寒者更甚,茶葉中含有鞣酸,太濃太多,可收縮消化黏膜,妨礙胃吸收,引起便秘和牙黃,同時,太濃的茶湯和太淡的茶湯不易體會出茶香嫩的味道。古人謂飲茶“寧淡勿濃”是有一定道理的。
  二、沖泡水溫
  據(jù)測定,用60℃的開水沖泡茶葉,與等量100℃的水沖泡茶葉相比,在時間和用茶量相同的情況下,茶湯中的茶汁浸出物含量,前者只有后者的45%~65%。這就是說,沖泡茶的水溫高,茶汁就容易浸出;沖泡茶的水溫低,茶汁浸出速度慢?!袄渌莶杪凉狻?,說的就是這個意思。
  泡茶的茶水一般以落開的沸水為好,這時的水溫約85℃。滾開的沸水會破壞維生素C等成份,而咖啡堿、茶多酚很快浸出,使茶味會變苦澀;水溫過低則茶葉浮而不沉,內(nèi)含的有效成分浸泡不出來,茶湯滋味寡淡,不香、不醇、淡而無味。

  泡茶水溫的高低,還與茶的老嫩、松緊、大小有關(guān)。大致說來,茶葉原料粗老、緊實、整葉的,要比茶葉原料細(xì)嫩、松散、碎葉的,茶汁浸出要慢得多,所以,沖泡水溫要高。水溫的高低,還與沖泡的品種花色有關(guān)。
  具體說來,高級細(xì)嫩名茶,特別是高檔的名綠茶,開香時水溫為95℃,沖泡時水溫為80℃~85℃。只有這樣泡出來的茶湯色清澈不渾,香氣純正而不鈍,滋味鮮爽而不熟,葉底明亮而不暗,使人飲之可口,視之動情。如果水溫過高,湯色就會變黃;茶芽因“泡熟”而不能直立,失去欣賞性;維生素遭到大量破壞,降低營養(yǎng)價值;咖啡堿、茶多酚很快浸出,又使茶湯產(chǎn)生苦澀味,這就是茶人常說的把茶“燙熟”了。反之,如果水溫過低,則滲透性較低,往往使茶葉浮在表面,茶中的有效成分難以學(xué)浸出,結(jié)果,茶味淡薄,同樣會降低飲茶的功效。大宗紅、綠茶和花茶,由于茶葉原料老嫩適中,故可用90℃左右的開水沖泡。
  沖泡烏龍茶、普洱茶和沱茶等特種茶,由于原料并不細(xì)嫩,加之用茶量較大,所以,須用剛沸騰的100℃開水沖泡。特別是烏龍茶為了保持和提高水溫,要在沖泡前用滾開水燙熱茶具;沖泡后用滾開水淋壺加溫,目的是增加溫度,使茶香充分發(fā)揮出來。
  至于邊疆兄弟民族喝的緊壓茶,要先將茶搗碎成小塊,再放入壺或鍋內(nèi)煎煮后,才供人們飲用。
  判斷水的溫度可先用溫度計和計時器不測量,等掌握之后就可憑經(jīng)驗來斷定了。當(dāng)然所有的泡茶用水都得煮開,以自然降溫的方式來達(dá)到控溫的效果。

  三、沖泡時間
  茶葉沖泡時間差異很大,與茶葉種類、泡茶水溫、用茶數(shù)量和飲茶習(xí)慣等都有關(guān)。
  如用茶杯泡飲普通紅、綠茶,每杯放干茶3克左右,用沸水約150~200毫升,沖泡時宜加杯蓋,避免茶香散失,時間以3~5分鐘為宜。時間太短,茶湯色淺淡;茶泡久了,增加茶湯澀味,香味還易喪失。不過,新采制的綠茶可沖水不加杯蓋,這樣湯色更艷。另用茶量多的,沖泡時間宜短,反之則宜長。質(zhì)量好的茶,沖泡時間宜短,反之宜長些。
  茶的滋味是隨著時間延長而逐漸增濃的。據(jù)測定,用沸水泡茶,首先浸提出來的是咖啡堿、維生素、氨基酸等,大約到3分鐘時,含量較高。這時飲起來,茶湯有鮮爽醇和之感,但缺少飲茶者需要的刺激味。以后,隨著時間的延續(xù),茶多酚浸出物含量逐漸增加。因此,為了獲取一杯鮮爽甘醇的茶湯,對大宗紅、綠茶而言,頭泡茶以沖泡后3分鐘左右飲用為好,若想再飲,到杯中剩有三分之一茶湯時,再續(xù)開水,以此類推。

  對于注重香氣的烏龍茶、花茶,泡茶時,為了不使茶香散失,不但需要加蓋,而且沖泡時間不宜長,通常2~3分鐘即可。由于泡烏龍茶時用茶量較大,因此,第一泡1分鐘就可將茶湯傾入杯中,自第二泡開始,每次應(yīng)比前一泡增加15秒左右,這樣要使茶湯濃度不致相差太大。
  白茶沖泡時,要求沸水的溫度在70℃左右,一般在4~5分鐘后,浮在水面的茶葉才開始徐徐下沉,這時,品茶者應(yīng)以欣賞為主,觀茶形,察沉浮,從不同的茶姿、顏色中使自己的身心得到愉悅,一般到10分鐘,方可品飲茶湯。否則,不但失去了品茶藝術(shù)的享受,而且飲起來淡而無味,這是因為白茶加工未經(jīng)揉捻,細(xì)胞未曾破碎,所以茶汁很難浸出,以至浸泡時間須相對延長,同時只能重泡一次。
  另外,沖泡時間還與茶葉老嫩和茶的形態(tài)有關(guān)。一般說來,凡原料較細(xì)嫩,茶葉松散的,沖泡時間可相對縮短;相反,原料較粗老,茶葉緊實的,沖泡時間可相對延長??傊?,沖泡時間的長短,最終還是以適合飲茶者的口味來確定為好。
  沖泡次數(shù)
  據(jù)測定,茶葉中各種有效成分的浸出率是不一樣的,最容易浸出的是氨基酸和維生素C;其次是咖啡堿、茶多酚、可溶性糖等。一般茶沖泡第一次時,茶中的可溶性物質(zhì)能浸出50~55%;沖泡第二次時,能浸出30%左右;沖泡第三次時,能浸出約10%;沖泡第四次時,只能浸出2~3%,幾乎是白開水了。所以,通常以沖泡三次為宜。
  如飲用顆粒細(xì)小、揉捻充分的紅碎茶和綠碎茶,由于這類茶的內(nèi)含成分很容易被沸水浸出,一般都是沖泡一次就將茶渣濾去,不再重泡。速溶茶,也是采用一次沖泡法,工夫紅茶則可沖泡2~3次。而條形綠茶如眉茶、花茶通常只能沖泡2~3次。白茶和黃茶,一般也只能沖泡1次,最多2次。
  品飲烏龍茶多用小型紫砂壺,在用茶量較多時(約半壺)的情況下,可連續(xù)沖泡4~6次,甚至更多。


烏龍茶沖泡水溫多少度合適

  烏龍茶用100℃水溫沖泡。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶,是采摘茶樹鮮葉制成,所含物質(zhì)豐富,且經(jīng)過烘焙工藝,茶葉的香氣、韻味更為獨(dú)特,沖泡時水溫太低,則無法將茶葉泡開,也不利于茶葉物質(zhì)析出,而100℃的沸水才能激發(fā)烏龍茶的香氣物質(zhì),使得茶湯更加甘醇飽滿,同時也能真實反應(yīng)茶葉的風(fēng)味。

  烏龍茶的沖泡水溫

  泡烏龍茶的最佳水溫是90~100度,不能再高,而且只取前三泡,因為接下去的茶葉會釋放較多的咖啡因,不易入睡者應(yīng)避免。體質(zhì)較敏感、有失眠習(xí)慣或較少喝茶的人,下午五點以后就別再喝烏龍茶,或選擇別的茶品。

  烏龍茶的沖泡方法

  1、好茶、好水、好茶具

  有好的茶葉。當(dāng)然還少不了好的茶具來沖泡,茶具選擇“宜陶景瓷”(宜興的陶器,景德鎮(zhèn)的瓷器)為佳,水最好是礦泉水或者純凈水。

  2、壺型與茶葉投放量

  根據(jù)茶葉的投放量來選擇茶壺的大小,若茶葉是緊結(jié)半球型烏龍,茶葉需占到茶壺容積的1/3—1/4;若茶葉較松散,則需占到壺的一半。

  3、水溫

  廣東烏龍茶中包含某些特殊的芳香物質(zhì),必須要在高溫的條件下才能完全發(fā)揮出來,所以一定廣東烏龍茶一定要用沸水來沖泡,這樣才能把香氣散發(fā)出來。

  4、開湯時間

  廣東烏龍茶浸泡第一泡的時間一般為45秒左右,第二次沖泡時60秒左右,之后的沖泡時間稍增加10秒即可。

  5、沖泡次數(shù)

  烏龍茶有“七泡有余香”的說法,廣東烏龍茶也一樣,即是說廣東烏龍茶每壺可沖泡七次以上。

  烏龍茶的沖泡技巧

  1.器具選擇

  因為香氣是烏龍茶的主要特色,故防止香氣外泄是茶器選擇的首要條件。紫砂壺是沖泡烏龍茶的最佳器具,此外,也可以用白瓷蓋碗或瓷茶壺,也就是說一定要有蓋,最好不要用沒蓋的,以免讓香氣很快地逸出,沖泡和品飲烏龍茶,杯盞宜小不宜大這是因為小則香不渙散,味不耽擱,也就是能更好的體現(xiàn)烏龍茶的香氣和滋味?,F(xiàn)代生活中品飲烏龍茶時人們還往往采用“聞香杯”來嗅聞茶香。

  2.茶水比例

  烏龍茶以“香高味釅”為特色,可以說是高香型的茶類,那么在沖泡時茶水比與其他茶類會有所不一樣,用茶量要比其他茶類高出一些,通常采用1:20-30左右的茶水比來沖泡。事實上,我們在超市里見到的獨(dú)立小包裝茶產(chǎn)品,紅茶、綠茶以3克、4克裝的多見,而烏龍茶常以7克、8克裝的比較多。

  3.水溫講究

  烏龍茶原料較為成熟,其花果香主要是由高沸的香氣物質(zhì)組成,因此沖泡烏龍茶時要用剛滾沸的水,接近100攝氏度的高溫水,但不能反復(fù)燒開的水。茶水溫高,茶香易發(fā),茶汁浸出率高,茶味也濃,更能品飲出烏龍茶特有的韻味。如水溫偏低,香氣低,茶就會顯得淡而無味,為了提高溫度,沖泡之前要用水預(yù)熱杯盞。

  4.沖泡頻次

  烏龍茶沖泡的要訣在“快”,正式?jīng)_泡前要快速的潤洗,以使茶條舒展,茶香激發(fā),出湯時間也講究快。針對茶品發(fā)酵程度的深淺略有不同。如清香鐵觀音這類輕發(fā)酵的烏龍茶,第一泡以40秒左右出湯,第二泡30秒即可出湯,以后每次延長15秒。如果是大紅袍之類的重發(fā)酵烏龍茶,第一泡即沖即出湯,第二泡10秒即可出湯,以后每次延長10秒左右。烏龍茶浸泡時間的長短對于茶湯品質(zhì)的呈現(xiàn)十分關(guān)鍵,浸泡過久,湯色變暗,香氣喪失,有悶味。如果泡的時間太短,茶葉香味則出不來,烏龍茶相對較耐泡,一般可泡飲5-6次,上等烏龍茶更是號稱“七泡有余香”。

  烏龍茶屬于半發(fā)酵茶,具有滋味濃醇回甘、茶香馥郁和葉底“綠葉紅鑲邊”等獨(dú)特的品質(zhì)風(fēng)格,滋味和香氣是茶葉品質(zhì)的基本因子,更是衡量烏龍茶品質(zhì)優(yōu)劣的重要指標(biāo),因此沖泡烏龍茶的技術(shù)關(guān)鍵就是恰到好處的“催香”與“蘊(yùn)醇”環(huán)節(jié)。


茶葉不同,茶湯各色,泡是一門學(xué)問

 

茶是中國的國飲,也是我們?nèi)粘I钪谐:鹊娘嬃???墒呛芏嗳嗽谂莶钑r卻未必得法,甚至長期堅持某種不正確的泡茶方法。

 

我們總結(jié)了五種常見不合適的泡茶方法,也針對不同的茶葉列出了不同的沖泡方式,希望能幫到愛茶的你們。

不合適的方式一:習(xí)慣于泡濃茶

 

泡一杯濃度適中的茶水,一般需要5-8克左右的茶葉,白茶3-5克。有的人喜歡 泡濃茶,茶水太濃,浸出過多的咖啡因和鞣酸,對胃腸刺激性太大。泡一杯茶以 后可續(xù)水再泡3-4杯。 

 

不合適的方式二:茶時間過長

 

茶葉浸泡1分鐘以內(nèi)飲用最佳,有些只需幾秒或10幾秒就可出水,不宜久泡。因此時已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物質(zhì)浸泡出來。時間太長,茶水就會有苦澀味。放在暖水瓶或爐灶上長時間煮的茶水,易發(fā)生化學(xué)變化,不宜再飲用。 

 

不合適的方式三:用保溫杯泡茶

 

沏茶宜用陶瓷壺、杯,不宜用保溫杯。因用保溫杯泡茶,茶水較長時間保持高溫 ,茶葉中一部分芳香油逸出,使香味減少;浸出的鞣酸和茶堿過多,有苦澀味,因而也損失了部分營養(yǎng)成分 

 

不合適的方式四:扔掉泡過的茶葉

 

大多數(shù)人泡過茶后,把用過的茶葉扔掉。實際上這樣是不經(jīng)濟(jì)的,可以把茶葉咀嚼后再將茶葉吐掉,因為茶葉中含有較多的胡蘿卜素、粗纖維和其他營養(yǎng)物質(zhì)。 

 

不合適的方式五:用沸水泡茶

 

用沸騰的開水泡茶,要因茶而異。泡黑茶、紅茶、青茶或白茶中的貢眉、壽眉,可以用沸水沖泡,水溫高才能泡開茶葉,讓茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)充分釋放。但如果 是黃茶、綠茶,用沸水沖泡則會破壞很多營養(yǎng)物質(zhì)。例如維生素C、維生素P等, 在水溫超過80℃時就會被破壞,還易溶出過多的鞣酸等物質(zhì),使茶帶有苦澀味。 因此,泡茶的水溫一般應(yīng)掌握在70℃-80℃。尤其是綠茶,如溫度太高,茶葉泡熟,變成了紅茶,便失去了綠茶原有的清香、爽涼味。 

與此同時,根據(jù)茶葉的不同,正確的沖泡方法略有不同。

 

綠茶

 

用80℃~85℃水沖泡,現(xiàn)泡現(xiàn)飲。綠茶屬于不發(fā)酵茶,比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。這類茶比較細(xì)嫩,不適合用剛煮沸的水泡,以80℃~85℃為宜,茶與 水的比例以1:50為佳,沖泡時間為2~3分鐘,最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。如果沖泡溫度過高或時間過久,多酚類物質(zhì)就會被破壞,茶湯不但會變黃,其中的芳香物質(zhì)也會揮發(fā)散失。沖泡綠茶最好用瓷杯。沖泡時先用1/4水把茶葉潤一潤,過20秒或半分鐘再沖水飲用,泡綠茶一般不蓋蓋子,否則茶湯會發(fā)黃。 

 

紅茶

 

先用熱水燙杯,再沸水沖泡。紅茶是全發(fā)酵茶,常見的有高檔工夫紅條茶和紅碎茶。與綠茶不同的是,高水溫浸泡能夠促進(jìn)其中有益成分溶出。因而泡紅茶最好用剛煮沸的水,用水量與綠茶相當(dāng),沖泡時間以3~5分鐘為佳,高檔工夫紅條茶可沖泡3~4次,紅碎茶則可沖泡1~2次。

 

紅茶可以用玻璃杯來沖泡,這樣能欣賞到茶葉在水中的翻滾舒展。具體方法可使用中投法,先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯,再投入3~5克茶葉,然后再沿玻璃杯壁倒水進(jìn)行沖泡。泡紅茶要蓋上蓋子,這樣茶香會更濃郁。

 

烏龍茶

 

烏龍茶可用沸水多次沖泡。烏龍茶是半發(fā)酵茶,如鐵觀音、大紅袍等。泡烏龍茶時邊上要 有個煮水壺,水開了馬上沖,第一泡要倒掉,用倒掉的水可以把所有的杯子潤一下,然后再倒入開水沖泡飲用。烏龍茶可沖泡多次,品質(zhì)好的可沖泡7~8次,每次沖泡的時間由短到長,以2~5分鐘為宜。

 

泡烏龍茶最好用紫砂壺,并且一定要用100℃的沸水,烏龍茶的投葉量比較大,基本上是所用壺或蓋碗的一半或更多,泡后加蓋。

 

黑茶

 

黑茶應(yīng)先洗茶,再沸水沖泡。黑茶是后發(fā)酵茶,在儲存中仍然可以隨著時間的推移進(jìn)行 自然的陳化,在一定時間內(nèi),還有越陳越香的特點。黑茶,沖泡時也要用100℃ 的沸水。第一次沖泡黑茶,要用10~20秒鐘快速洗茶,即先把茶葉放入杯中,倒入開水,過一會兒把水倒掉,再倒入開水,蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜 質(zhì),而且使泡出的茶湯更香醇。后續(xù)沖泡時間常為2~3分鐘。

 

黑茶一般用專業(yè)的茶具來泡,紫砂壺、蓋碗杯都可以,投放量一般是綠茶的2倍。

 

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