綠茶采取茶樹的新葉或芽，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分。綠茶是中國的主要茶類之一。那么什么綠茶好喝又對身體好？
什么綠茶好喝
1、碧螺春
碧螺春屬于綠茶的代表產(chǎn)品之一，原料以明前采摘的鮮葉為佳，成品茶條索纖細緊實，周身附有白毫。碧螺春喝起來具有與眾不同的芳香，帶有花果香，喝起來有一絲絲甜香味。
2、黃山毛峰
黃山毛峰采摘都在每年清明谷雨時節(jié)，選取黃山高峰嫩芽采摘，手工制成。茶葉微卷，綠色中透有一點淡淡的黃色。沖泡后的茶湯泛有碧色，且?guī)в幸唤z黃色，味道甘甜醇香，茶香清新?lián)浔恰?/p>
3、武夷雀舌
武夷雀舌外形小巧，形似雀舌，顏色褐綠接近黑色，茶葉果香味濃厚，沖泡時選用85度左右的沸水，采用中投法進行沖泡，沖泡后的茶湯明黃透亮，入口順滑飲后唇齒留香。
4、其他綠茶
除此之外，好喝的綠茶還有恩施玉露、六安瓜片、眉茶、永川秀芽、信陽毛尖、九龍茶、青城雪芽、蒼山雪綠等。綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保留了鮮葉得清香，沖泡后茶湯爽口，帶有蘭花香。
常喝綠茶對我們的身體有什么好處？
1、抑制口腔細菌
一日三餐進食食物后，此時人的口腔多多少少有一些食物殘渣，因此最好在飯后漱口，這樣才能避免口腔細菌滋生而引發(fā)口腔疾病。綠茶中含有許多的有益成分，這些成分不僅可以達到清新口氣的效果，而且還能夠抑制口腔細菌，因此平時不妨喝上一些綠茶，可以保持口腔良好環(huán)境，這樣能避免口腔疾病出現(xiàn)后影響機體健康。
2、幫助減肥
適當飲用綠茶，對減肥有幫助?，F(xiàn)在很多人都出現(xiàn)了過度肥胖的情況，如果發(fā)現(xiàn)自己的身材滿滿臃腫了，那么需要通過合理的方式去除體內(nèi)多余的脂肪，而喝綠茶可以幫助去除體內(nèi)的脂肪物質(zhì)，加上適當?shù)倪\動，這樣才能有效控制好體重。因此平時如果發(fā)現(xiàn)自己肥胖過度，可以適當多喝綠茶，起到解油膩、促進脂肪燃燒的效果。
3、美容養(yǎng)顏
綠茶也是養(yǎng)顏的飲品之一，因為里面含有人體需要的茶多酚、兒茶素等，這些物質(zhì)可以起到抗氧化的功效，幫助去除體內(nèi)多余的自由基。自由基被去除后減輕了對細胞的損傷，此時人的皮膚狀態(tài)會變得良好，從而達到美容養(yǎng)顏，延緩機體衰老的作用。因此平時想要調(diào)養(yǎng)好皮膚的人，不妨適當多喝一些綠茶。
4、緩解疲勞
現(xiàn)在很多人工作壓力都比較大，而且經(jīng)過一整天的工作后會感覺到疲勞乏力。如果可以在午后喝上一杯綠茶，除了能改善精神狀態(tài)外，還可以提神醒腦、緩解身體額疲勞感，這樣身體精力充沛，工作效率也可以提高。因此綠茶適合想要緩解疲勞的人飲用。
白茶中含有豐富的黃酮類物質(zhì)。有研究發(fā)現(xiàn)，黃酮類化合物能夠與細菌中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，凝結(jié)，從而達到讓病菌死亡的效果。由此，常喝老白茶，就能夠提前預(yù)防感冒啦！
老白茶以陳為貴，有研究發(fā)現(xiàn)，白茶越老，其黃酮的含量越高。所以老白茶更值得我們珍惜。
本期推薦的這款老白茶，來自知名白茶企業(yè)，真正十年陳化，采用福鼎高山生態(tài)茶區(qū)的大白茶茶青為原料，優(yōu)質(zhì)倉儲條件。
這款茶餅整體黑褐，毫心明顯，沖泡后湯色呈橙色或者金黃，葉底勻稱、柔軟、鮮亮。從茶餅上，可以清晰看到白毫，幽香陣陣，毫香濃烈但不渾濁，口味醇厚帶有清甜，品飲時滋味醇爽鮮甜。
本期的爆款推薦，這款十年陳老白茶，單餅價格98元，更有第二件立減28元！折算下來，僅需84元/餅。十年陳老白茶，此時入手竟然低到如此的價格！還等著什么？
有不少茶友都驚嘆，怎么十年陳的老白茶可以做到這么低的價格？來源與品質(zhì)是否真的撐得??？杯小茶認真地回答你，這款老白茶來源靠譜、倉儲質(zhì)優(yōu)、茶品陳化良好，茶的質(zhì)量是杠杠的，經(jīng)得起考驗！
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什么白茶值得喝？值得推薦？
品質(zhì)第一，只喝自己放心的茶。不管賺多少錢，不能虧待自己，身體是革命的本錢，糟蹋不得，要善待。身體垮了，你賺下金山銀山，有什么意義？
白茶初飲，滋味簡單，但越喝越好喝，飲完身體自然舒服，久飲不膩。它的神力，來自天地人的恩寵。
陳香顯，蜜棗醇甜。
這款老白茶，經(jīng)過十年陳化，已經(jīng)達到了轉(zhuǎn)化的預(yù)期，陳香顯，且蜜棗味濃，醇和甜潤。具體各方面的評價，如下：
茶餅：餅型飽滿圓潤，條索清晰，邊緣圓潤結(jié)實，干凈整潔。
茶湯：茶湯清澈黃亮，可見湯感較稠，香鮮純美。
滋味：入口醇滑，陳香濃郁，回味甘甜持久，經(jīng)久耐泡。
葉底：葉長肥嫩，葉脈深褐清晰，內(nèi)外陳化一致。
世界白茶看中國，中國白茶在福鼎。
世界白茶看中國，中國白茶在福鼎。福鼎的區(qū)域條件得天獨厚，依山傍海；而福鼎的高品質(zhì)白茶的主產(chǎn)區(qū)，就在太姥山世界地質(zhì)公園。太姥山茶區(qū)，既是國家地質(zhì)公園，也是福鼎白茶高品質(zhì)白茶的主產(chǎn)區(qū)。
山野自然，好茶出自太姥高山。高山茶園天氣寒冷，多有云霧，平均日照時間短。茶葉中的“兒茶素”類苦味物質(zhì)的含量相對較低，較長的生長期使芽葉柔韌，并提高了“茶氨酸”和“芳香油”類物質(zhì)，口感上香氣悠揚，苦澀不顯。
好茶源于好技藝，福鼎白茶工藝乃國家非遺。
福鼎白茶，以獨特制作工藝以及數(shù)千年的文化傳承作為我國六大茶系的一枝獨秀。秉持無限接近自然的特有制法和特有品質(zhì)受到茶友們的熱捧。
其由來已久，福鼎白茶制作技藝已入選國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。經(jīng)過歲月的見證，福鼎白茶的制作技藝在歷史長河中發(fā)出璀璨光芒。
老白茶，要選品質(zhì)好的。
本期推薦的這款老白茶，來自廣林福，中國早期生產(chǎn)白茶的企業(yè)之一。其是福鼎著名的白茶世家，前身為“福鼎茶廠”，始創(chuàng)于1957年。其擁有3500余畝有機茶園基地，60年的企業(yè)歷程和專業(yè)倉儲條件使其擁有被稱為“中國白茶茶窖”創(chuàng)建絕佳品質(zhì)。
這款老白茶十分值得推薦，因為是由首席制茶師親自操刀，精選10年陳料，締造60周年盛大典禮紀念款。
老白茶，山場很重要。
正所謂“人間四月芳菲盡，山上桃花始盛開”。
這款老白茶，原料來自高山茶園。高山上溫度相對較低，由于云霧遮蔽，光照時間相對較短，有利于氮代謝，從而使帶鮮爽甘甜味的氨基酸與形成香氣馥郁、強烈、持久的芳香類物質(zhì)含量則較高。湯色更濃，滋味醇厚，十分耐泡，葉底雖小，但很肥厚，香氣高揚。
晝夜溫差大，非常有利于茶樹氮磷物質(zhì)的代謝，加快茶樹自身營養(yǎng)物的體內(nèi)循環(huán)，促進茶樹生長。高山地區(qū)白天氣溫高，日照充足，茶樹的光合能力強，合成物質(zhì)多；夜晚氣溫較低，茶葉背面呼吸氣孔關(guān)閉，茶樹的呼吸作用隨之放緩。由于呼吸消耗減少，茶樹的營養(yǎng)物質(zhì)得以更多的積累和貯存，而使得高山茶內(nèi)含物質(zhì)更加豐富。自然而然，更甜更潤。
高山的氣溫偏低，茶芽發(fā)芽晚；高山的空靈，集天地之精華。所以，存茶與品茶，這款茶都是非常不錯的選擇。
老白茶，年份也是重要的考核。
民間素來愛講白茶的陳化，正所謂：一年茶，三年藥，七年寶。
「三年藥」：當白茶存夠三年，茶葉內(nèi)部成分緩慢地發(fā)生變化，香氣轉(zhuǎn)陳，湯色逐漸由杏綠轉(zhuǎn)化成杏黃色或者再深些。品飲時香氣醇和，滋味漸柔。茶性也由凉轉(zhuǎn)溫。
「七年寶」：隨著時間的陳放，白茶內(nèi)含物的陳化轉(zhuǎn)變得越來越醇厚，與陳香并存的依舊是那白茶特有的毫香。滋味香濃，湯色呈琥珀色，紅亮透明。到達這個年份的白茶，哪怕感冒初期，喝上幾杯熱騰騰的老白茶下去，會感覺輕松很多。
而這款老白茶，則是存放了整十年的，早已經(jīng)超越了三年藥、七年寶的階段。因為難遇，更值得我們好好珍惜。
如何鑒別十年陳老白茶呢？
老白茶的鑒別既要從色香味形下手，也要從生產(chǎn)的源頭溯源。
這款老白茶來自知名白茶企業(yè)，其來源是非常透明公開的；從外形與葉底上看，其葉質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)化，歲月讓其轉(zhuǎn)化為深褐色的模樣可見一斑，從香氣與滋味上看，其陳香韻已經(jīng)大方地表達出來，滋味也更加濃醇。
總的來說，不失為一款不錯的十年陳的老白茶。
飲老白茶，葆青春功效堪比香奈兒。
飲茶抗衰老，是公認的。
白茶，原始古樸的制作技藝，不炒不揉，使得茶葉中所含黃酮類物質(zhì)更高。
茶葉中的茶多酚可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。日本一項實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預(yù)防皺紋，延緩衰老。
每年都有各類不同的科學研究證明著這個事實，很多茶類都具有抗衰的功效，單以制作天然、簡單，保留更多原有成分的角度上，白茶也許能作為茶類抗衰的代表之一。
飲老白茶，可清心也。
擎一盞陳年白茶，任由幽香沖去浮塵，思緒沉淀，心境悠遠。
古人說品茶有三口，一口滌心塵，二口安我神，三口可得道，何事需煩憂？
品茶之人的樂趣往往不止品茶本身：從品茶味、論茶源到賞茶色、賞茶態(tài)萬千。
送白茶，就是送健康！
以前煙酒送的多，現(xiàn)在覺得送煙酒就是害人，基本上送白茶就是送健康了。白茶清甜潤滑，老少皆宜，可作茶禮。
白茶比紅茶、綠茶在制作方法上更為簡單，由于制作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分。
營養(yǎng)豐富，送白茶也就是送健康！
拼手速，搶斷貨王！
老白茶以陳為貴，本期推薦的這款老白茶，來自知名白茶企業(yè)，真正十年陳化，采用福鼎高山生態(tài)茶區(qū)的大白茶茶青為原料，優(yōu)質(zhì)倉儲條件。
這款茶餅整體黑褐，毫心明顯，沖泡后湯色呈橙色或者金黃，葉底勻稱、柔軟、鮮亮。從茶餅上，可以清晰看到白毫，幽香陣陣，毫香濃烈但不渾濁，口味醇厚帶有清甜，品飲時滋味醇爽鮮甜。
白茶中含有豐富的黃酮類物質(zhì)。有研究發(fā)現(xiàn)，黃酮類化合物能夠與細菌中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，凝結(jié)，從而達到讓病菌死亡的效果。由此，常喝老白茶，就能夠提前預(yù)防感冒啦！
老白茶以陳為貴，有研究發(fā)現(xiàn)，白茶越老，其黃酮的含量越高。所以老白茶更值得我們珍惜。
什么白茶值得喝？值得推薦？
品質(zhì)第一，只喝自己放心的茶。不管賺多少錢，不能虧待自己，身體是革命的本錢，糟蹋不得，要善待。身體垮了，你賺下金山銀山，有什么意義？
白茶初飲，滋味簡單，但越喝越好喝，飲完身體自然舒服，久飲不膩。它的神力，來自天地人的恩寵。
陳香顯，蜜棗醇甜。
茶餅：餅型飽滿圓潤，條索清晰，邊緣圓潤結(jié)實，干凈整潔。
茶湯：茶湯清澈黃亮，可見湯感較稠，香鮮純美。
滋味：入口醇滑，陳香濃郁，回味甘甜持久，經(jīng)久耐泡。
葉底：葉長肥嫩，葉脈深褐清晰，內(nèi)外陳化一致。
世界白茶看中國，中國白茶在福鼎。
世界白茶看中國，中國白茶在福鼎。福鼎的區(qū)域條件得天獨厚，依山傍海；而福鼎的高品質(zhì)白茶的主產(chǎn)區(qū)，就在太姥山世界地質(zhì)公園。太姥山茶區(qū)，既是國家地質(zhì)公園，也是福鼎白茶高品質(zhì)白茶的主產(chǎn)區(qū)。
山野自然，好茶出自太姥高山。高山茶園天氣寒冷，多有云霧，平均日照時間短。茶葉中的“兒茶素”類苦味物質(zhì)的含量相對較低，較長的生長期使芽葉柔韌，并提高了“茶氨酸”和“芳香油”類物質(zhì)，口感上香氣悠揚，苦澀不顯。
好茶源于好技藝，福鼎白茶工藝乃國家非遺。
福鼎白茶，以獨特制作工藝以及數(shù)千年的文化傳承作為我國六大茶系的一枝獨秀。秉持無限接近自然的特有制法和特有品質(zhì)受到茶友們的熱捧。
其由來已久，福鼎白茶制作技藝已入選國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。經(jīng)過歲月的見證，福鼎白茶的制作技藝在歷史長河中發(fā)出璀璨光芒。
老白茶，要選品質(zhì)好的。
本期推薦的這款老白茶，來自廣林福，中國早期生產(chǎn)白茶的企業(yè)之一。其是福鼎著名的白茶世家，前身為“福鼎茶廠”，始創(chuàng)于1957年。其擁有3500余畝有機茶園基地，60年的企業(yè)歷程和專業(yè)倉儲條件使其擁有被稱為“中國白茶茶窖”創(chuàng)建絕佳品質(zhì)。
這款老白茶十分值得推薦，因為是由首席制茶師親自操刀，精選10年陳料，締造60周年盛大典禮紀念款。
老白茶，山場很重要。
正所謂“人間四月芳菲盡，山上桃花始盛開”。
這款老白茶，原料來自高山茶園。高山上溫度相對較低，由于云霧遮蔽，光照時間相對較短，有利于氮代謝，從而使帶鮮爽甘甜味的氨基酸與形成香氣馥郁、強烈、持久的芳香類物質(zhì)含量則較高。湯色更濃，滋味醇厚，十分耐泡，葉底雖小，但很肥厚，香氣高揚。
晝夜溫差大，非常有利于茶樹氮磷物質(zhì)的代謝，加快茶樹自身營養(yǎng)物的體內(nèi)循環(huán)，促進茶樹生長。高山地區(qū)白天氣溫高，日照充足，茶樹的光合能力強，合成物質(zhì)多；夜晚氣溫較低，茶葉背面呼吸氣孔關(guān)閉，茶樹的呼吸作用隨之放緩。由于呼吸消耗減少，茶樹的營養(yǎng)物質(zhì)得以更多的積累和貯存，而使得高山茶內(nèi)含物質(zhì)更加豐富。自然而然，更甜更潤。
高山的氣溫偏低，茶芽發(fā)芽晚；高山的空靈，集天地之精華。所以，存茶與品茶，這款茶都是非常不錯的選擇。
老白茶，年份也是重要的考核。
民間素來愛講白茶的陳化，正所謂：一年茶，三年藥，七年寶。
「三年藥」：當白茶存夠三年，茶葉內(nèi)部成分緩慢地發(fā)生變化，香氣轉(zhuǎn)陳，湯色逐漸由杏綠轉(zhuǎn)化成杏黃色或者再深些。品飲時香氣醇和，滋味漸柔。茶性也由凉轉(zhuǎn)溫。
「七年寶」：隨著時間的陳放，白茶內(nèi)含物的陳化轉(zhuǎn)變得越來越醇厚，與陳香并存的依舊是那白茶特有的毫香。滋味香濃，湯色呈琥珀色，紅亮透明。到達這個年份的白茶，哪怕感冒初期，喝上幾杯熱騰騰的老白茶下去，會感覺輕松很多。
而這款老白茶，則是存放了整十一年的，早已經(jīng)超越了三年藥、七年寶的階段。因為難遇，更值得我們好好珍惜。
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老白茶的鑒別既要從色香味形下手，也要從生產(chǎn)的源頭溯源。
這款老白茶來自知名白茶企業(yè)，其來源是非常透明公開的；從外形與葉底上看，其葉質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)化，歲月讓其轉(zhuǎn)化為深褐色的模樣可見一斑，從香氣與滋味上看，其陳香韻已經(jīng)大方地表達出來，滋味也更加濃醇。
總的來說，不失為一款不錯的十一年陳的老白茶。
飲老白茶，葆青春功效堪比香奈兒。
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白茶，原始古樸的制作技藝，不炒不揉，使得茶葉中所含黃酮類物質(zhì)更高。
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每年都有各類不同的科學研究證明著這個事實，很多茶類都具有抗衰的功效，單以制作天然、簡單，保留更多原有成分的角度上，白茶也許能作為茶類抗衰的代表之一。
飲老白茶，可清心也。
擎一盞陳年白茶，任由幽香沖去浮塵，思緒沉淀，心境悠遠。
古人說品茶有三口，一口滌心塵，二口安我神，三口可得道，何事需煩憂？
品茶之人的樂趣往往不止品茶本身：從品茶味、論茶源到賞茶色、賞茶態(tài)萬千。
送白茶，就是送健康！
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白茶比紅茶、綠茶在制作方法上更為簡單，由于制作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分。
營養(yǎng)豐富，送白茶也就是送健康
