關(guān)于茶葉降脂減脂的作用
一直都是研究的研究的熱點問題
尤其是對經(jīng)過特殊發(fā)酵工藝的
普洱茶研究
更是引起了廣泛的關(guān)注
那么喝普洱茶究竟能不能起到
降脂減脂的作用呢？
答案是能
那么功效又是如何發(fā)揮出來的呢？
下面就讓小新
帶你一起探討
普洱茶是如何發(fā)揮其降脂減脂作用的
注：大多數(shù)關(guān)于普洱茶降脂減脂功效的研究是在嚙齒動物(大、小鼠)和細(xì)胞系上進(jìn)行的，對動物活體和臨床的系統(tǒng)研宄較少。通過利用動物實驗驗證普洱茶具有降脂減肥作用，并研究普洱茶成分中發(fā)揮降脂減肥效果的主要作用的成分及其化合原理，最終得出本文結(jié)論
普洱茶具有預(yù)防肥胖作用
-結(jié)論一-
普洱熟茶預(yù)防肥胖效果
優(yōu)于同種原料制作的普洱生茶；
儲藏時間長短
與普洱茶的作用效果呈正相關(guān)；
普洱茶預(yù)防肥胖效果存在劑量效應(yīng)
普洱茶具有降脂減肥效果
-結(jié)論二-
普洱茶對營養(yǎng)性肥胖大鼠
具有顯著的降脂減肥效果
且存在劑量效應(yīng)
普洱茶對營養(yǎng)性肥胖大鼠的
降脂減肥效果優(yōu)于
綠茶和茯磚茶，
接近于通過飲食干預(yù)的減肥效果
同時實驗結(jié)果也表明
普洱茶能顯著提高大鼠
體內(nèi)血清和等抗氧化酶活性
降低脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物的累積，
改善肥胖大鼠的抗氧化指標(biāo)，
從而降低大鼠患動脈粥樣硬化
相關(guān)疾病的風(fēng)險
普洱茶降脂減肥效果優(yōu)于
商品減肥藥左旋肉堿
-結(jié)論三-
實驗結(jié)果表明
普洱茶總水提取物、
乙酸乙酯萃取組分
及剩余水層組分均對肥胖小鼠
體現(xiàn)出降脂減肥作用
且普洱茶總水提取物的降脂減肥效果
要優(yōu)于商品減肥藥左旋肉堿
乙酸乙酯萃取組分
和剩余水層組分的減肥效果
又優(yōu)于普洱茶總水提取物
因此推測，
普洱茶中起主要降脂減肥作用的
功效成分可能存在于
乙酸乙酯萃取組分
和剩余水層提取組分當(dāng)中
普洱茶可提高脂肪酶活性、降低前脂肪細(xì)胞的活力和增殖速度
-結(jié)論四-
從體外和體內(nèi)實驗共同闡述了
普洱茶的脂減肥作用機(jī)理
動物體內(nèi)，
普洱茶主要功能成分
通過降低小鼠體內(nèi)肝臟
和脂肪細(xì)胞脂肪酸合成酶活性、
游離脂肪酸和血清瘦素含量，
提高肝臟和脂肪組織脂肪酶的活性
來減少脂肪在體內(nèi)的累積，
從而起到降脂減肥作用
動物體外，
普洱茶功能組分加入到前脂肪細(xì)胞后，
能夠呈劑量性和時間性地
降低前脂肪細(xì)胞的活力和增殖速度；
同時也能夠促進(jìn)成熟脂肪細(xì)胞的脂解，
減少成熟脂肪細(xì)胞的數(shù)目和體積，
從而減少細(xì)胞內(nèi)甘油三酯含量，
起到降脂減肥的作用
值得注意的是
雖然此動物實驗?zāi)鼙容^正確的
反應(yīng)脂肪代謝過程
但畢竟不同于人類脂肪細(xì)胞
都無法完全解釋普洱茶
對人體的各種保健功能
僅能提供一個參考
請大家理性看待實驗結(jié)論～
文獻(xiàn)參考熊昌云
《普洱茶降脂減肥功效及作用機(jī)理研究》
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中國是茶的故鄉(xiāng)，制茶、飲茶已有幾千年歷史，名品薈萃，品茶、待客是中國個人高雅的娛樂和社交活動。30種茶的功效替父母和家人收了~30種茶的功效，記住之后你就是專家啦！
1.鐵觀音
除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。
2.普洱
普洱茶：同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程，其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
3.武夷巖茶
含有多種化學(xué)元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等.其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
4.龍井茶
可以凈化血管，預(yù)防中風(fēng)和心臟病。
5.碧螺春
屬于綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
6.黃山毛峰
對促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細(xì)血管單行，增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處：同時，黃山毛峰對防癌、抗癌還能起到一定的作用。
7.廬山云霧茶
具有六大功效，即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生;養(yǎng)胃、護(hù)胃;健牙護(hù)齒;消炎、殺菌、治痢;抗衰老等這樣的一些功效。
8.六安瓜片
有利于預(yù)防和抑制癌癥;有利于心血管疾病的保健治療;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥、排毒養(yǎng)顏。
9.君山銀針
具有一般茶類所有的保健功效：興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養(yǎng)。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預(yù)防癌癥的功效。
10.信陽毛尖
不但營養(yǎng)成分含量較高，而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11.太平猴魁
防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭。
12.祁門紅茶
祁門紅茶：可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能。
13.菊花茶
?
降火,利尿。
14.玫瑰花茶
美容,舒解神經(jīng)。玫瑰花：滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能?？芍温晕秆准案窝?。適女性,小孩飲用。
15.桂桂香
滋陰補(bǔ)腎，調(diào)整機(jī)能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保肝養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏。
16.薰衣草茶
去疤美容,舒解神經(jīng),適女性、小孩飲用。
17.蜂蜜茶
蜂蜜茶:?滋養(yǎng),潤燥,解毒,止痛。
18.卡蒙米羅
預(yù)防感冒,適女性、小孩飲用。
19.洛神花茶
降血壓。
20波蘆媚那
味道重,調(diào)整消化系統(tǒng),醒酒醒腦。
21.姜母茶
去風(fēng)發(fā)汗,開脾胃。
22.枸杞茶
退肝火,養(yǎng)腎氣,明目。
23.綠豆茶
退火,潤燥,解毒,利尿。
24.大麥茶
去濕止癢。
25.云南沱茶
減肥美容,降低膽固醇。
26.茉莉花
改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。
27.藏紅花
養(yǎng)血補(bǔ)血、生津益氣、排毒養(yǎng)顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。
28.矢車菊
可幫助消化，舒緩風(fēng)濕疼痛，有助于治療胃痛、支氣管。
29.雨花茶
有止渴清神，消食利尿、治喘、去痰、除煩去膩等功效。
30.金銀花
清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。
許多人喜歡在閑下來的時候品茶，茶的種類有許多，其中普洱茶是一種對比受歡迎的茶。普洱茶素來就有“能夠喝的古董”的稱號，在茶界也是享有重要地位的。
許多人喜歡在閑下來的時候品茶，茶的種類有許多，其中普洱茶是一種對比受歡迎的茶。許多人知道，普洱茶具有減肥的功效，因此也深受女士們的喜歡。普洱茶是黑茶的一種，香味獨特，并且味道甘醇，是老少皆宜的養(yǎng)生茶。普洱茶的茶性對比溫和，不會傷到我們的脾胃，是一種很有用的保健飲料。那么普洱茶除了有減肥的功效之外，還有什么功效呢？接下來就來為大家詳細(xì)介紹一下，被稱作是“能夠喝的古董”的普洱茶還有什么功效吧。
普洱茶的功效和作用。
一、養(yǎng)胃、護(hù)胃。
現(xiàn)代研究證實，適當(dāng)飲用老普洱茶或熟普洱茶可以溫暖胃?？梢钥闯?，普洱茶具有很高的藥用價值?？茖W(xué)研究表明，除了具有與其他茶相同的功能外，現(xiàn)代研究證實，普洱茶在以下幾個方面具有更突出的療效：養(yǎng)胃和保護(hù)胃。在醫(yī)學(xué)臨床試驗的證明下，普洱茶確實具有保護(hù)胃的作用。在適當(dāng)濃度下，飲用平和的普洱茶不會刺激胃。粘稠、光滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體胃形成的膜，附著在胃表面，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層。長期飲用普洱茶可以滋養(yǎng)和保護(hù)胃。
二、降血壓。
普洱茶中含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質(zhì)，是降低血壓的有效物質(zhì)。以茶多酚為例，可直接作用于毛細(xì)血管，改善毛細(xì)血管功能；能顯著抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶活性，降低血壓。
第三，減肥降脂。
普洱茶的茶多酚能顯著抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三酯（主要血脂成分）的增加，促進(jìn)體內(nèi)脂質(zhì)化合物的排出，提高毛細(xì)血管壁的彈性。因此，普洱茶在預(yù)防和控制動脈粥樣硬化、高血壓和肥胖方面發(fā)揮著重要作用。
第四，抗衰老。
研究表明，脂質(zhì)過氧化是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為長壽茶。
五、深層排毒。
普洱茶具有生津止渴、消暑、解毒、排便等功效。因此，經(jīng)常喝普洱茶可以調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。
