冬季已至，不少茶友開始喝起糯香普洱。
是的糯香普洱真心是糯糯的香氣，還是十分舒服的，可是這種糯香怎么來的，它是普洱茶自然的香氣么？喝起來有什么好處壞處呢？
我們今天來扒一扒，問幾個問題。你就知道你的選擇。
1.糯香是是普洱自然香氣么？
首先，它不會是普洱茶自然的香氣。普洱熟茶香氣以陳香、甜香、棗香、木香等為主，當然伴隨存放也可能呈現(xiàn)出淡淡的糯香?？v使怎么高級稀有，也難是濃郁的糯香味。
其實市場上絕大多數(shù)糯米香普洱茶，主要添加了一種植物“糯米香”。這種植物是云南版納森林覆蓋下的一種野生草本植物，有濃郁的糯米香氣，將這種植物加入到普洱茶中就會形成有濃郁糯米香氣的普洱茶。據(jù)說，其是傣家人喜愛的傳統(tǒng)飲品。
2.喝這個糯米香茶會顯得很低端么？
首先，我反對喝茶喝出成就感，不過蘿卜青菜而已。而且我一點都不反對茶葉里面加一些調(diào)味物質(zhì)，大家各自選擇。就算是各種茶葉的加工方法，也不是在逐步創(chuàng)新么？比如茉莉花茶不也是一種還不錯的茶嗎？
但是，我想聊的是，你是否買過十分昂貴的糯香普洱茶？我估計沒有。原因呢？
市場上，較大的生產(chǎn)上一般不會選擇大量生產(chǎn)該類普洱，反而是一些較小的生產(chǎn)廠家乃至作坊會更多。這是因為糯米香普洱茶原料選擇一般不會特別講究，也相對小眾。尤其淘寶上一堆的糯香普洱，幾十塊錢一斤，一堆。有人說，糯米香+迷你沱=垃圾茶。雖然夸張了，但某種程度上，說明了良好的普洱茶原料，一般不會用于調(diào)制一種調(diào)味茶。往往越優(yōu)秀的原料一般會去追求更純粹的味道。
3.喝糯香普洱到底好不好？
這要分幾個層面看。
一個是普洱茶非常差。這毫無疑問，糯香只是掩蓋而已，普洱本身一般，如何能喝？這個就結(jié)合普洱熟茶的判斷標準就好。比如湯色是否夠亮，是否是醬油一樣的湯色，比如是否有其他雜味。普洱茶不佳，如果衛(wèi)生不達標，不用問不會是好的選擇。
一個是普洱茶還不錯，加入了糯米香這種植物。
如果你喜歡，那其實還是不錯的選擇。據(jù)稱，糯米香葉具有清涼解毒作用，能治療小兒疳積和婦女白帶等疾病。
但據(jù)稱，糯米香葉含有微毒，食用過量會導致反胃、惡心、嚴重者會導致休克。有醫(yī)生建議說：其性寒涼，不可多食，尤其是女性例假期間不可食，可引起痛經(jīng)。因此，不建議長期飲用。
所以，在我看來。如果喜歡糯香的口感，加工適當?shù)呐疵紫闫斩?，飲用時，注意頻率，偶爾調(diào)節(jié)，不過量飲用還是會不錯的選擇。當然可能不那么容易找。
但我個人則更建議，不妨嘗試去發(fā)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)普洱熟茶更多的魅力，比如陳化后呈現(xiàn)出來的豐富香氣和層次，比如甜潤順滑的口感，比如陳化后的果膠質(zhì)感等等。（文來源：后院茶社；圖來源：茶友網(wǎng)）
不知道大家是不是也和嘉雯一樣，身邊總是有幾個朋友說自己體寒。
那體寒到底是什么？今天我就帶大家了解一下。（建議男同胞們也可以看看）
怕冷手腳冰涼，畏寒怕冷，在溫度變化的時候特別敏感，春天冬衣去得晚，秋天冬衣穿得早。
氣色差體寒的人氣血不足，常常面色蒼白，口唇無血色，人還容易感到疲勞
抵抗力差體寒的人每到換季時就會非常頭痛，因為總是感冒先襲，而且總是纏纏綿綿、斷斷續(xù)續(xù)不容易好。
例假有血塊女性在生殖方面表現(xiàn)為痛經(jīng)比較嚴重，腹部或腰部痛痛，月經(jīng)推遲或者量少，血塊多、血色暗甚至出現(xiàn)生理期紊亂等。如果體寒嚴重，血塊的形狀也會變大，正常的體檢中子宮和附件都正常，在西醫(yī)中，例假血塊都會建議查B超，但是B超檢查一切正常。
受孕率低體寒的女性子宮寒氣也重，身體容易發(fā)胖，尤其是小腹易胖且減肥不容易。子宮寒氣重，受孕率就會低，但是在西醫(yī)中各種檢查都沒有問題。
體寒喝茶
如果你或者你身邊的人有上述這樣的癥狀，那嘉雯建議您喝性溫的茶，像是紅茶、普洱茶這樣全發(fā)酵的茶會讓您有不一樣的感覺。
茶也分寒熱，燥熱體質(zhì)的人，應喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應喝溫性茶。像綠茶、白茶、普洱生屬性寒涼，適合體質(zhì)燥熱者飲用，有助于降燥下火，而體寒者最好少喝（注意不是不喝，是少喝）；紅茶、普洱熟茶性溫，適合體寒者飲用，可幫助驅(qū)寒暖胃。
紅茶口感偏甜，算是最受女生歡迎的其中一款茶了，多喝紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，養(yǎng)胃護胃。紅茶中富含的黃酮類化合物，能幫助人體消除自由基，具有抗酸化、抗氧化作用。
普洱熟茶，口感醇厚，質(zhì)感如牛奶般順滑。普洱熟茶是公認的“冬季養(yǎng)生茶之選”，功效方面，多的不說，養(yǎng)胃，護胃，暖胃這三點尤為明顯。
但總的來說，茶不是代替藥，只能作為輔助性的食療，如果真的想從根本上調(diào)理體寒的體質(zhì)，建議看看中醫(yī)，遵照中醫(yī)的囑咐。
總結(jié)一下
體寒者：適合喝紅茶、熟普，驅(qū)寒暖胃
低血糖：適合原料的紅茶；忌空腹飲用；量控制在一杯左右
輕微失眠者：適合喝茶氨酸較多的茶，如白茶，有助于助眠和安神
綜嘉雯建議：鑒于題主問題較為復雜，且涵蓋了上述的三種情況，因此我的結(jié)論是：體寒+低血糖+輕微失眠=不要喝茶?。?！如果題主想要調(diào)理身體，建議咨詢中醫(yī)，對癥下藥，同時加強鍛煉，堅持睡前泡腳，多吃水果和蔬菜。
