老班章普洱茶熟茶是一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵處理的普洱茶，具有多種功效和作用。老班章普洱茶熟茶中含有豐富的多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化能力。它們可以清除體內(nèi)自由基，減少細(xì)胞損傷，并延緩衰老過(guò)程。同時(shí)，抗氧化還可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感染和慢性疾病。
老班章普洱熟茶的功效
老班章普洱茶中還含有兒茶素等成分，在體內(nèi)起到了良好的抗氧化作用。這些成分可以幫助清除自由基，并保護(hù)細(xì)胞免受損害。
老班章普洱茶熟茶中含有一種特殊的物質(zhì)——茶多酚。這種物質(zhì)可以促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂和膽固醇水平。同時(shí)，它還能夠抑制脂肪吸收和積累，有助于減少體重。
此外，老班章普洱茶熟茶中的咖啡堿等成分還可以促進(jìn)新陳代謝，增加能量消耗。通過(guò)長(zhǎng)期飲用熟茶，可以達(dá)到減肥的效果。
老班章普洱茶熟茶中含有豐富的微生物菌群和發(fā)酵產(chǎn)物。這些成分具有良好的保健作用，在調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、促進(jìn)食物消化吸收方面起到了積極作用。
另外，老班章普洱茶中還含有一定量的咖啡因等刺激性成分。適量攝入咖啡因可以刺激胃液分泌和胰島素釋放，并加速食物在胃內(nèi)的運(yùn)動(dòng)和排空。
老班章普洱茶熟茶中的茶多酚和兒茶素等成分可以降低血壓和血脂，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。同時(shí)，它們還具有抗凝血、抗氧化和抗炎作用，能夠保護(hù)心臟免受損傷。
老班章普洱熟茶怎么泡
第一步：醒茶：短期內(nèi)要喝的茶，應(yīng)拆開放入茶罐中醒茶3個(gè)月至半年。醒茶罐內(nèi)裝茶一般不超過(guò)三分之二，如有可能應(yīng)定期將茶倒出翻動(dòng)以利于醒茶。沒(méi)有茶罐也可以將拆開的茶臨時(shí)放入牛皮紙袋或大的信封中醒茶。醒茶時(shí)要注意避光避異味。
第二步：出茶：熟茶一般按100毫升水投茶8.5克、生茶一般按100毫升水投茶8克的比例出茶。緊壓茶處理成指甲蓋大小，越薄越好；散茶則順其自然，盡量保持干茶外形。
第三步：潤(rùn)茶：熟茶，一般潤(rùn)茶兩遍，第一遍20至30秒出水，緊壓茶時(shí)間稍長(zhǎng)，散茶可適當(dāng)縮短時(shí)間，一般為5至10秒，第二遍快沖快出。生茶一般潤(rùn)茶一遍，緊壓茶20至30秒出水，散茶時(shí)間稍短。十年以上生茶在潤(rùn)茶前可進(jìn)行適度水烘，即將干茶置入紫砂壺中，壺外用開水沖淋，以提高壺溫、驅(qū)散壺內(nèi)干茶的雜味。
第四步：沖泡：前五泡一般隨沖隨出，第六泡開始可適當(dāng)延長(zhǎng)浸泡時(shí)間，盡量保持沸水沖泡。如果是陳期在七八年以內(nèi)的次新生茶，則可在前五泡用隨手泡燒沸后停頓5秒再行沖泡，第六泡起以沸水或者鐵壺沸水直接沖泡。需要注意的是，前五六泡沖泡時(shí)，每泡茶之間的間隔停頓時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不超過(guò)2分鐘，如有間隔停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則可相應(yīng)縮短后一泡的浸泡時(shí)間。
班章既有生茶，也有熟茶，但主要以生茶為主，班章村下轄老班章、新班章、老曼峨、貝卡竜（long）、貝卡囡（nan)五個(gè)寨子。隨著老班章的知名度大升，班章村的其他除新老班章外的寨子也都泛班章化了，班章五寨所產(chǎn)的茶都可以叫“班章”茶，而班章茶也常以生茶為主。
洱茶從功效作用上講可謂是“茶中之王”，是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年的最佳選擇，被稱為“可以喝的古董”，可長(zhǎng)期存放、越陳越香。
普洱茶的功效非常多，今天就不在這里一一列舉，重點(diǎn)說(shuō)一下普洱老茶的養(yǎng)胃功效。那么，這個(gè)說(shuō)法有依據(jù)嗎？普洱茶被稱為養(yǎng)胃茶的原因是什么？
普洱茶的藥用價(jià)值之高，科學(xué)研究表明，普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外，現(xiàn)代研究證實(shí)在以下幾個(gè)方面療效更為突出：養(yǎng)胃、護(hù)胃。
在醫(yī)學(xué)臨床試驗(yàn)的證明下，普洱陳年老茶確實(shí)有著保護(hù)胃的作用，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。
普洱老茶適合應(yīng)酬多的朋友
對(duì)于在城市中生活的上班族來(lái)說(shuō)，由于工作或環(huán)境因素影響，腸胃功能降低，胃寒、胃痛常有發(fā)生，再加上上班之余如果有應(yīng)酬，不免飲酒，就更加重了腸胃的負(fù)擔(dān)與傷害。
雖然會(huì)備用一些緩解胃痛的藥品，一定要有一個(gè)長(zhǎng)期養(yǎng)胃護(hù)胃的方法。普洱老茶獨(dú)有的暖胃功效，讓家人每天飲用特別好，上述的一些問(wèn)題在飲用普洱茶后都會(huì)得到很大程度上緩解。
“小分子”有利于胃腸道吸收
熟茶經(jīng)發(fā)酵后，其大量的衍生物質(zhì)，基本上屬于小分子，有利于人體的胃腸道的吸附，刺激性小。綠茶與烏龍茶則不同，雖然它們內(nèi)含的茶多酚高于普洱茶，但茶多酚內(nèi)含的很多物質(zhì)是大分子，空腹飲用，會(huì)對(duì)人的胃腸產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。因此體質(zhì)轉(zhuǎn)弱的成人和兒童經(jīng)常被告知，慎飲綠茶，更不能空腹飲用綠茶。
中醫(yī)所說(shuō)的綠茶“寒性大”，恐怕都與其內(nèi)含的大分子有關(guān)。同樣，未經(jīng)人工發(fā)酵與自然發(fā)酵過(guò)程的普洱茶（即新采摘的普洱生茶），也不能空腹飲用，原因也是分子量太大。
因此，除普洱茶生茶外，自然發(fā)酵并達(dá)到十年以上的普洱茶和陳化五年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的功效，當(dāng)然，陳放越久效果越好。
果膠類物質(zhì)促進(jìn)潰瘍面愈合
熟茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠(yuǎn)高于其它茶類。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性，又能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛，汞和放射性元素，起到解毒作用；同時(shí)又能保護(hù)胃粘膜，幫助消化。對(duì)患有胃潰瘍或胃炎的人而言，普洱茶果膠類物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者飲用。
咖啡堿改善消化功能
普洱老茶內(nèi)含的咖啡堿可以中和人體的胃酸，進(jìn)而改善消化功能?！澳攴荨痹蕉痰牟?，其混濁物越多，“年份”越長(zhǎng)的茶混濁物越少。陳化十年以上的“老茶”，不應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)肉眼可見到的懸浮物和雜質(zhì)，湯色也會(huì)隨年份的增加愈來(lái)愈通透。
最養(yǎng)胃的喝法
應(yīng)該是每日早晨空腹飲用一杯溫?zé)岬牟铚?，最好是十年期以上品質(zhì)較好的普洱熟茶。特別是對(duì)胃酸過(guò)多，或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言，飲用時(shí)如果再加上一勺蜂蜜，其養(yǎng)胃的功效更是明顯。養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于“養(yǎng)”。這個(gè)“養(yǎng)”不是立竿見影，而是持續(xù)的“堅(jiān)持”才能顯現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果。
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? ?洱茶從功效作用上講可謂是“茶中之王”，是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年的最佳選擇，被稱為“可以喝的古董”，可長(zhǎng)期存放、越陳越香。
? 普洱茶的功效非常多，今天就不在這里一一列舉，重點(diǎn)說(shuō)一下普洱老茶的養(yǎng)胃功效。那么，這個(gè)說(shuō)法有依據(jù)嗎？普洱茶被稱為養(yǎng)胃茶的原因是什么？
? 普洱茶的藥用價(jià)值之高，科學(xué)研究表明，普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外，現(xiàn)代研究證實(shí)在以下幾個(gè)方面療效更為突出：養(yǎng)胃、護(hù)胃。
? ?在醫(yī)學(xué)臨床試驗(yàn)的證明下，普洱陳年老茶確實(shí)有著保護(hù)胃的作用，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。
普洱老茶適合應(yīng)酬多的朋友
? 對(duì)于在城市中生活的上班族來(lái)說(shuō)，由于工作或環(huán)境因素影響，腸胃功能降低，胃寒、胃痛常有發(fā)生，再加上上班之余如果有應(yīng)酬，不免飲酒，就更加重了腸胃的負(fù)擔(dān)與傷害。
? 雖然會(huì)備用一些緩解胃痛的藥品，一定要有一個(gè)長(zhǎng)期養(yǎng)胃護(hù)胃的方法。普洱老茶獨(dú)有的暖胃功效，讓家人每天飲用特別好，上述的一些問(wèn)題在飲用普洱茶后都會(huì)得到很大程度上緩解。
“小分子”有利于胃腸道吸收
? 熟茶經(jīng)發(fā)酵后，其大量的衍生物質(zhì)，基本上屬于小分子，有利于人體的胃腸道的吸附，刺激性小。綠茶與烏龍茶則不同，雖然它們內(nèi)含的茶多酚高于普洱茶，但茶多酚內(nèi)含的很多物質(zhì)是大分子，空腹飲用，會(huì)對(duì)人的胃腸產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。因此體質(zhì)轉(zhuǎn)弱的成人和兒童經(jīng)常被告知，慎飲綠茶，更不能空腹飲用綠茶。
? 中醫(yī)所說(shuō)的綠茶“寒性大”，恐怕都與其內(nèi)含的大分子有關(guān)。同樣，未經(jīng)人工發(fā)酵與自然發(fā)酵過(guò)程的普洱茶（即新采摘的普洱生茶），也不能空腹飲用，原因也是分子量太大。
? 因此，除普洱茶生茶外，自然發(fā)酵并達(dá)到十年以上的普洱茶和陳化五年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的功效，當(dāng)然，陳放越久效果越好。
果膠類物質(zhì)促進(jìn)潰瘍面愈合
? 熟茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠(yuǎn)高于其它茶類。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性，又能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛，汞和放射性元素，起到解毒作用；同時(shí)又能保護(hù)胃粘膜，幫助消化。對(duì)患有胃潰瘍或胃炎的人而言，普洱茶果膠類物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者飲用。
咖啡堿改善消化功能
? 普洱老茶內(nèi)含的咖啡堿可以中和人體的胃酸，進(jìn)而改善消化功能?！澳攴荨痹蕉痰牟瑁浠鞚嵛镌蕉?，“年份”越長(zhǎng)的茶混濁物越少。陳化十年以上的“老茶”，不應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)肉眼可見到的懸浮物和雜質(zhì)，湯色也會(huì)隨年份的增加愈來(lái)愈通透。
最養(yǎng)胃的喝法
? 應(yīng)該是每日早晨空腹飲用一杯溫?zé)岬牟铚?，最好是十年期以上品質(zhì)較好的普洱熟茶。特別是對(duì)胃酸過(guò)多，或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言，飲用時(shí)如果再加上一勺蜂蜜，其養(yǎng)胃的功效更是明顯。養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于“養(yǎng)”。這個(gè)“養(yǎng)”不是立竿見影，而是持續(xù)的“堅(jiān)持”才能顯現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果。
