普洱熟茶與生茶搭配喝

　　普洱熟茶空腹不可以喝

　　普洱茶熟茶與生茶在制作過程中添加了發(fā)酵，主要是在口感、外觀上有一定的差別，而茶葉的主要成分、營養(yǎng)價(jià)值卻沒有太大的變化。普洱茶熟茶中含有豐富的咖啡因等生物堿，屬于中樞興奮類物質(zhì)，對咖啡有一定的成癮作用，會刺激神經(jīng)中樞出現(xiàn)心跳加快、手抖等交感神經(jīng)興奮的癥狀。與此同時(shí)空腹飲茶，咖啡因直接接觸胃腸道黏膜，增加胃腸道吸收，除了興奮、手抖、心慌等癥狀外，還會有頭暈等癥狀。與此同時(shí)，空腹喝普洱茶熟茶，因?yàn)槠斩枋觳柚泻绪匪?，會對胃腸道黏膜造成刺激，導(dǎo)致腹部不適，比如腹痛等，所以在空腹時(shí)不要喝普洱茶煮的茶。

　　普洱熟茶空腹可以喝

　　普洱茶熟茶空腹可以喝。熟茶具有降脂減肥的功效，對于空腹時(shí)的血脂水平有調(diào)節(jié)作用。同時(shí)，熟茶還能促進(jìn)胃液分泌，有助于消化和吸收，對于改善腸胃功能也有一定幫助。

　　綜上所述，普洱茶熟茶空腹喝雖然在一定程度上有益于消脂減肥和促進(jìn)胃液分泌，但是并不適合所有人群。對于胃腸功能比較弱或有胃病癥狀的人來說，空腹喝熟茶可能會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致不適。因此，在飲用之前，先根據(jù)個(gè)人情況咨詢專業(yè)人士的建議。

　　總結(jié)一下，普洱茶熟茶空腹喝是可以的。但是要根據(jù)個(gè)人情況來選擇，避免對胃產(chǎn)生刺激。在喝茶之前咨詢專業(yè)人士的意見。茶葉的飲用應(yīng)該適量，合理搭配飲食，才能達(dá)到更好的效果。

　　熟普洱茶和什么搭配最好
　　一、牛奶搭配普洱熟茶
　　普洱茶以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨(dú)有的奶香，則與茶香、茶甘交相映襯，讓唇間回味無窮。若是覺得不錯(cuò)可以一試。
　　二、蜂蜜搭配普洱熟茶
　　普洱熟茶與蜂蜜皆營養(yǎng)豐富，并具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激。長期喝還有預(yù)防感冒的作用。需要注意一點(diǎn)，蜂蜜不可和普洱茶一同用100度的開水沖泡，先將普洱茶泡好后，待水溫降至50度以下后，再加入蜂蜜為好!

　　三、陳皮搭配普洱熟茶
　　普洱茶中有一種陳皮普洱，就是將橘子肉去除后，留下完整的皮，然后將普洱茶放入其中密封起來，經(jīng)過時(shí)間的變化，普洱吸取了橘子皮中的果味果香，成就了不一樣的味道。關(guān)于陳皮普洱茶，還可以在沏泡普洱茶時(shí)，將曬干的橘子皮或是在市場上買到的陳皮放入普洱茶中一同泡制。喝了這種茶水可以對化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。
　　四、枸杞搭配普洱熟茶
　　將枸杞與普洱茶放在一起共同沖泡，喝了此種沖泡的茶水，可以起到明目、抗輻射的功效。

　　五、檸檬搭配普洱熟茶
　　檸檬可采用曬干的檸檬片，也可用鮮檸檬和普洱茶混合飲用。其中檸檬片和普洱茶一起泡制即可。而鮮檸檬需要等普洱茶泡制好后，將鮮檸檬汁滴入。此等手法泡制的普洱茶具有生津祛暑、健胃消食等功效。
　　說了這么多“加料”熟茶，怎么沒有生茶的呢？這主要因?yàn)槭觳杞?jīng)過發(fā)酵，茶性溫和了不少，跟“百搭之王”紅茶一個(gè)道理，如果非要在生茶上整一個(gè)名堂，倒是有的，那就是：生茶+冰塊。但現(xiàn)在還很冷了，大家就不要嘗試了，若感興趣，可在明年夏季來臨時(shí)一試。加冰塊的意思當(dāng)然是將普洱茶冷泡，一般選用生茶，口感清涼甘甜，具有很好的解渴、防暑、提神作用，非常適合在炎熱的季節(jié)飲用。不過由于茶湯較涼，胃不好或者身體較寒的朋友可千萬不要貪杯。

　　中國人對于茶的飲用，一直都沒有停留在清飲上，相反，有許多與茶相得益彰的“佐料”，往往能成為調(diào)配口味、養(yǎng)身健體的好幫手，就算是“清飲界”的代表普洱茶，云南人也是有許多“料”往里面加的。

　　普洱茶的搭配喝法

　　1、普洱熟茶配蜂蜜

　　普洱熟茶可以搭配蜂蜜一起喝，這樣會讓泡好以后的茶湯，甜而不膩口感更好營養(yǎng)價(jià)值更高，在需要的時(shí)候可以把熟普洱茶放在干凈的茶具中，加入沸水沖泡，泡好以后的茶湯取出放到茶杯中，讓它溫度略降，然后放入適量蜂蜜調(diào)勻，在溫度適宜的時(shí)候可以直接喝。

　　2、普洱奶茶

　　用撲爾智奶茶也是它的花式喝法，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備適量的熟普洱茶，把它入鍋加清水，煎煮煮好以后的茶湯取出過濾，得到的茶湯中放入適量的牛奶，再放入準(zhǔn)備好的珍珠調(diào)勻以后就能得到治好的珍珠奶茶，這種茶在喝的時(shí)候不但有濃郁的茶香，還有獨(dú)特的奶香，喝完以后會讓人回味無窮。

　　3、菊花普洱

　　菊花可以和普洱搭配在一起喝，在需要的時(shí)候可以把普洱茶和菊花按3:1的比例準(zhǔn)備好，一起放在準(zhǔn)備好的茶具中，加入開水沖泡，這樣泡好以后的茶湯，口感清爽，有菊花的濃郁花香，而且能清熱解毒，特別是在夏天飲用時(shí)能防暑降溫。

　　4、枸杞普洱

　　枸杞和普洱也是伊對理想搭檔，是普洱的花式喝法之一，在需要時(shí)可以把普洱茶和適量枸杞子一起放在茶壺中加開水沖泡，枸杞子能清肝明目，它能與普洱茶的保健功效相輔相成，人們喝了這樣的茶湯以后，能提高身體的抗輻射能力，而且能放慢身體衰老速度。

　　說了這么多“加料”熟茶，怎么沒有生茶的呢？這主要因?yàn)槭觳杞?jīng)過發(fā)酵，茶性溫和了不少，跟“百搭之王”紅茶一個(gè)道理，如果非要在生茶上整一個(gè)名堂，倒是有的，那就是：生茶+冰塊。