胃不好的人建議喝紅茶、普洱茶，大麥茶等，這些茶有助消化的作用，不建議喝濃茶，也不能喝太多。
胃不好的人喝什么茶比較好
一般來說，胃不好應(yīng)該喝紅茶、大麥茶、普洱茶等茶，具體分析如下：
1.紅茶：胃不好應(yīng)該喝紅茶。紅茶屬于全發(fā)酵茶，主要含有茶黃色素、茶紅素、胡蘿卜素、維生素A、鈣等成分，有養(yǎng)胃護(hù)胃、生津清熱、舒張血管、利尿等功效。
2.大麥茶：胃不好應(yīng)該喝大麥茶。大麥茶是將大麥炒制后再沸煮而得，主要含有不飽和脂肪酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1等成分，有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。
3.普洱茶：胃不好應(yīng)該喝普洱茶。普洱茶不僅含有蛋白質(zhì)、咖啡因、茶堿、兒茶素等成分，還含有促進(jìn)脂肪分解的脂肪酶，有養(yǎng)胃護(hù)胃、降低血脂、利尿散寒等功效。
需要注意的是，茶中含有一定量的咖啡因、茶多酚等，過量喝可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而影響睡眠。
現(xiàn)在有很多飲食不規(guī)律的現(xiàn)象，如暴飲暴食、進(jìn)食時(shí)間不固定等，這樣導(dǎo)致不少人出現(xiàn)各種胃病。生活中不少茶有健胃養(yǎng)胃的功效，如熟普、黑茶、紅茶陳年老白茶，都是不錯(cuò)的選擇。
理論上講，不管是什么茶，對(duì)腸胃都有一定的影響，只不過有的茶影響大，有的茶影響小，有的茶可能對(duì)腸胃有幫助，有的茶可能真的很傷胃。那么什么茶不傷胃可以天天喝？
什么茶不傷胃可以天天喝？
一．普洱茶
普洱茶、茶性溫和，在適合的濃度下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，醇厚的茶水還會(huì)在人體的腸胃上，形成一層保護(hù)膜，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)作用，長(zhǎng)期飲用可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。
二．桂花茶
桂花茶具有溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排除體內(nèi)毒素，舒暢精神、平衡神經(jīng)系統(tǒng)的功效
桂花茶是桂林特產(chǎn)，飲后有和氣和胃的作用，適合胃功能比較弱的老年人飲用
三．紅茶
紅茶是屬于全發(fā)酵茶葉，茶性比較溫和，本身對(duì)人體的刺激比較小，在冬天飲用比較好，飲用的時(shí)候加入適量的紅棗喝桂圓一同飲用、效果會(huì)更好。
適合腸胃不好的人喝的茶
首先，少喝綠茶黃茶。綠茶是不發(fā)酵茶，黃茶是微發(fā)酵茶，這兩種茶的茶性都比較偏寒，刺激性更強(qiáng)。如果腸胃功能較弱，飲用黃茶和綠茶，只會(huì)加重癥狀，造成更嚴(yán)重的后果。
其次，多喝紅茶黑茶。紅茶是全發(fā)酵茶，黑茶是后發(fā)酵茶，這兩種都是茶性最為溫和，刺激性最小的茶類，最適合腸胃功能較弱的朋友飲用。因?yàn)樗鼈儠?huì)促進(jìn)消化，幫助改善新陳代謝，且不會(huì)刺激胃酸過多分泌，有利于腸胃的養(yǎng)護(hù)。
再次，新茶要先放放再喝?，F(xiàn)在是春茶上市季節(jié)，很多人都迫不及待想要嘗鮮。但是剛剛制作完成的新茶，火氣未退，刺激性較強(qiáng)。如果過量飲用新茶很容易上火，而且也會(huì)刺激腸胃。因此新茶上市后，最好先放十天半個(gè)月，等退火之后再飲用。沖泡新茶時(shí)投茶量要適量，盡量選擇淡茶，不要過多飲用濃茶，這也是保護(hù)腸胃的一種飲茶方式。
第四，喝老茶要注意。都說新茶刺激性強(qiáng)，老茶刺激性弱，腸胃不好的朋友應(yīng)該多喝老茶。道理是沒錯(cuò)的，但在實(shí)際生活中，如果不懂老茶，就不要輕易去喝。因?yàn)槔喜璧乃直刃虏枰畹枚?，很多茶都是垃圾茶、做舊茶，喝多了不但起不到養(yǎng)生的效果，還有可能更傷身。
總而言之，腸胃不好的朋友想要喝茶，應(yīng)該盡量喝溫性茶葉減少茶葉的刺激。如果確實(shí)已經(jīng)不舒服就去看醫(yī)生，遵照醫(yī)囑。茶葉雖然有養(yǎng)生的效果，但茶葉不是藥物，無法起到治療的作用。
隨著飲茶之風(fēng)日盛，茶已經(jīng)成了我們生活中不可或缺的飲品。一些朋友雖然愛喝茶，但是因?yàn)榛加形覆?，認(rèn)為茶水傷胃，就一直不敢接觸茶葉，盡管心里很想喝，卻不得不忍著，甚至連跟茶有關(guān)的奶茶、抹茶粉等等都不敢接觸。
的確，胃病患者這種聞茶色變的觀念已經(jīng)深入人心，很多人不敢喝茶的原因就是害怕會(huì)對(duì)腸胃造成損傷。有胃病就不能喝茶嗎?
其實(shí)喝茶是否傷胃，主要看你有沒有選對(duì)茶葉，茶葉的品種多不勝數(shù)，為什么就一定要去喝那些會(huì)加重胃病的茶葉呢?很多茶的茶性溫和，喝了不僅不會(huì)加重胃病，反而還有暖胃的功效，能夠保護(hù)胃部、減輕胃病。例如祁門紅茶，這是公認(rèn)對(duì)胃部有好處的茶葉。
有胃病就不能喝茶嗎?這與喝茶的方式有關(guān)系的。有些茶水含有的茶堿比較多，如果你空腹喝了大量的茶水下去，茶堿就會(huì)刺激胃黏膜，有胃病的人就會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃病加重的情況，卻把原因都?xì)w結(jié)于喝茶傷胃。還有就是喝茶的時(shí)間，空腹喝茶、飯后立刻喝茶也都是傷胃的行為。
常見的胃病有萎縮性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎和胃出血等等，胃病需要七分養(yǎng)三分治，不能吃辛辣、刺激的食物，所以胃病患者喝茶也要注意喝些淡茶，濃茶也可能會(huì)傷胃。在選擇茶葉上，應(yīng)該選擇茶性溫和的種類，如祁門紅茶等發(fā)酵過的茶葉，對(duì)胃部的刺激性小，也可以養(yǎng)胃。
祁門紅茶簡(jiǎn)稱祁紅，茶葉原料選用當(dāng)?shù)氐闹腥~、中生種茶樹“櫧葉種”（又名祁門種）制作，是中國(guó)歷史名茶，著名紅茶精品。由安徽茶農(nóng)創(chuàng)制于光緒年間，但史籍記載最早可追溯至唐朝陸羽的茶經(jīng)。產(chǎn)于安徽省祁門、東至、貴池（今池州市）、石臺(tái)、黟縣，以及江西的浮梁一帶。“祁紅特絕群芳最，清譽(yù)高香不二門。”
祁門紅茶是紅茶中的極品，享有盛譽(yù)，是英國(guó)女王和王室的至愛飲品，高香美譽(yù)，香名遠(yuǎn)播，美稱“群芳最”、“紅茶皇后”。相關(guān)經(jīng)典名句：“一器成名只為茗，悅來客滿是茶香。”
祁門紅茶產(chǎn)自中國(guó)，但被英國(guó)女王及王室所喜愛，這不僅是它味道甘甜，更是有多種有利于人體健康的營(yíng)養(yǎng)成分。
祁門紅茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
一、祁門紅茶里含有大量的葉酸、胡蘿卜素、核黃素、葉綠醌以及生育酚，這些營(yíng)養(yǎng)成分都是十分有利于我們?nèi)梭w健康，同時(shí)更是倉(cāng)串氟化物的生要來源。
二、祁門紅茶里所含有的氨酸和氨基酸在各大茶類里排行第二，同時(shí)祁門紅茶還含有少量的游離氨基酸，這能維持我們身體的正常生理和新陳代話功能。
三、祁門紅茶里還含有大量的維生素C，它的含量在所有茶類里僅次于綠茶，維生素C對(duì)于我們?nèi)梭w來說是不可缺少的元素。
四、祁門紅茶還含有礦物和微量元素，如鈣、鈉、銅和鋅等元素。
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