寒冷的冬季，很多人手腳整天都處于冰冷狀態(tài)，抗寒防寒成為熱點(diǎn)話題，其中，茶是一個好的選擇，但是喝茶是有講究的，并不是所有的茶都適合冬天喝，那么，冬天喝什么茶最好？ 至于冬天喝什么茶最好，這樣很據(jù)個人的體質(zhì)，口感而定，下面給大家詳細(xì)介紹幾款適合冬天喝的茶，大家可以根據(jù)自己的要求和嗜好來選擇。
1、紅茶
冬天喝什么茶最好？紅茶非常適合冬季飲用，因?yàn)榧t茶具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強(qiáng)壯筋骨、預(yù)防衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、舒張血管、有益心臟等功效，沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。冬天喝什么紅茶好，紅茶除了單獨(dú)沖泡外，我們可在紅茶中加入其他材料： 牛奶紅茶：補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。 甘蔗紅茶：清熱生津，潤肺止咳。 糯米紅茶：益氣養(yǎng)血，改善身體虛弱癥狀。
2、紅棗茶
冬天喝什么茶最好？冬季特別適合飲用紅棗茶，其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。此外，由于紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。冬天喝什么紅棗茶好，除了單獨(dú)沖泡之外，紅棗還可以這樣喝： 紅棗枸杞茶：有效地防止血壓過高。 薏仁紅棗茶：薏仁紅棗茶。 人參紅棗茶：改善氣血不足，增強(qiáng)體力，使元?dú)饣謴?fù)。
3、黑茶
冬天喝什么茶最好？黑茶雖說是一種茶，但是黑茶營養(yǎng)豐富，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸等能夠助消化、解油膩、順腸胃，此外，黑茶還能降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病，延緩衰老，延年益壽，改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病，改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病，是非常適合中老年人冬天喝的茶。 飲用黑茶時一般選用紫砂壺即可，玻璃次之。
因黑茶為發(fā)酵茶，所以第一次沖泡的水定要倒掉。一直被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓?。除單?dú)沖泡外，也可加入其他材料： 菊茶普洱茶：清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。 玫瑰普洱茶：疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑郁有不錯的效果。 冬天喝什么茶最好？以上給大家介紹的三款茶室最最適合冬天喝的茶，此外，大家還可以根據(jù)自己的口感，增添其他材料，喝茶是一門學(xué)問，我們要喝茶，而且要喝對茶。
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冬季
萬物蟄伏
陽氣漸弱
這個時候煮上一壺茶
在感受茶湯溫潤順滑的同時
還能為寒冬帶來一份暖意
那么冬季有什么茶適合煮飲呢？
老白茶
白茶屬于微發(fā)酵茶，采用細(xì)嫩、葉背多白茸毛的芽葉為原料，經(jīng)陽光曬干或文火烘干而成，具有“綠妝素裹”的特征。
白茶經(jīng)過一定時間的陳化口感香氣更加豐富。因?yàn)榘撞柙谥谱鬟^程中未經(jīng)過揉捻，內(nèi)含物質(zhì)很難滲出，所以非常適合用來煮飲。
小貼士
---老白茶怎么煮？---
煮老白茶的器具可以用提梁紫砂壺，陶壺，銀壺，泡茶機(jī)。
煮茶時，加入85℃左右的熱水比較合適，煮出來的茶湯味道比較好。如果用涼水煮，茶湯會很濃厚。茶氣更烈，滋味更醇，當(dāng)然投茶量不宜多，以求其最佳滋味即可。
黑茶
黑茶屬于后發(fā)酵茶，因其采用的原料比較粗老，且加工的過程需要較長時間的堆積發(fā)酵，故而陳香濃郁，滋味醇厚，茶湯多呈深褐色。
黑茶可沖泡也可煮飲。黑茶原料較粗老，經(jīng)過熬煮之后飲用，其功能成分才能夠被人體充分吸收。煮飲之后甜醇順滑的滋味，更是令人難忘。
小貼士
---黑茶怎么煮？---
煮黑茶可以用陶制茶具，因?yàn)樘罩撇杈哂辛己玫奈叫裕梢韵恍┎枞~發(fā)酵和存放時形成的雜味，使黑茶的陳香更為突出。此外，陶質(zhì)茶具的粗獷、大氣搭配黑茶，淳樸凝重，更符合黑茶深厚的陳韻。
黑茶的熬煮很簡單，待水溫加熱到100℃，放入適量黑茶，沸騰熬煮2分鐘關(guān)火，蓋上壺蓋燜泡3～5分鐘，即可飲用。
柑普
以小青柑為代表的的柑普這兩年火爆柑普的火爆程度堪稱臺風(fēng)級。尤其是小青柑——以清爽鮮活的小青柑和溫潤醇厚的熟普結(jié)合，風(fēng)味獨(dú)特功效佳。
柑普在煮飲之后，其風(fēng)味皆更佳，熟普和陳皮搭配之后的柑普茶，經(jīng)過一段時間的煮飲，不僅能夠提升陳皮和熟茶各自的口感風(fēng)味，更能促進(jìn)柑與茶的融合，讓其香氣、滋味更為溫潤、順滑。
小貼士
---柑普怎么煮？---
柑普茶的煮飲很簡單，小青柑可整顆放入、大紅柑則根據(jù)自己的需求按照柑與茶的比例為1:3進(jìn)行調(diào)節(jié)，用大火煮沸，再換小火熬煮五到十分鐘即可。
紅茶
紅茶是一種全發(fā)酵茶，在適合煮著喝的茶類中，紅茶也是頗受推薦的一種。
煮著喝的紅茶，香味更加濃郁，茶味更足。喝紅茶還可以溫胃，幫助人抵御寒冷。
小貼士
---紅茶怎么煮？---
按1：50的茶水比例投茶，使紅茶的香氣與味道能充分的在熱水中釋放出來。
葉片細(xì)小茶葉約浸泡2至3分鐘，葉片較大的則宜悶置3至5分鐘，當(dāng)茶葉綻開，沉在壺底，并不再翻滾時，即可飲用。
天有五行，人有五臟
喝茶也要順天地自然規(guī)律
應(yīng)季節(jié)而養(yǎng)，循五臟而補(bǔ)
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紅茶適合容易乏憊、尿路不暢、胃部不適、心臟病患者等人群飲用
1、容易疲乏的人
紅茶內(nèi)含豐富的咖啡堿，這些物質(zhì)進(jìn)入身體后，有興奮大腦中樞神經(jīng)的作用，可以消除疲勞、振奮精神、增強(qiáng)思維，對于容易疲乏的人來說，飲用紅茶是可以消除疲勞、提神醒腦的。
2、胃部不適的人
紅茶屬于是全發(fā)酵茶，茶性文化，內(nèi)含的物質(zhì)成分，可以在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的效果。
3、尿路不暢的人
紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
4、心臟病患者
每天適當(dāng)飲用紅茶，是可以舒展血管，血管舒展度增加后，那么對于心臟病患者來說是有一定的輔助治療作用的。
紅茶最佳飲用季節(jié)：冬天!
茶葉種類那么多，不同的茶葉有自己不同的特性，并且適合飲用的季節(jié)也是不一樣的。比如綠茶適合夏天喝，因?yàn)榫G茶性寒涼，夏季飲用的話是可以達(dá)到清熱解毒的效果的。那么紅茶適合什么季節(jié)飲用的呢?一般紅茶都是比較適合冬季飲用的。
冬季天氣寒冷，身體多出現(xiàn)了生理功能減退的情況，陽氣減弱，所以寒邪很容易入侵我們的身體;紅茶茶性溫和，具有補(bǔ)陽的功效，可以有效的給身體補(bǔ)充足夠的陽氣。并且紅茶中所含豐富的蛋白質(zhì)和糖分，對身體增強(qiáng)抵抗寒冷、暖胃、促消化都有很好的作用。
紅茶內(nèi)含豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助我們延緩衰老，可以阻止癌癥的發(fā)生率，并且還可以抑制病菌細(xì)胞的生長。此外，紅茶還具體舒緩壓力、改善心情的作用;日常生活中經(jīng)常飲用些紅茶的話，是可以預(yù)防流感的哦。
