六安瓜片是綠茶，產(chǎn)于安徽省六安市大別山一帶，是采摘一芽二葉或三葉的鮮嫩芽葉，經(jīng)過扳片、生鍋、熟鍋、毛火、小火、老火等工序制成，具有形似瓜子、自然平展、葉緣微翹、色澤寶綠、大小勻整、不含芽尖茶梗的特點(diǎn)。
六安瓜片是綠茶
六安瓜片是綠茶，為中國(guó)十大名茶之一，產(chǎn)于安徽省六安市大別山一帶，是采摘一芽二葉或三葉的鮮嫩芽葉，經(jīng)過扳片、生鍋、熟鍋、毛火、小火、老火等工序制成，六安瓜片可以說是世界上唯一無芽無梗，由單片生葉制成的茶葉。
六安瓜片具有形似瓜子、自然平展、葉緣微翹、色澤寶綠、大小勻整、不含芽尖茶梗的特點(diǎn)，沖泡后湯色清澈透亮、葉底綠嫩明亮、清香高爽、滋味鮮醇回甘，擁有獨(dú)特的鮮爽感。
六安瓜片怎么泡
1、六安瓜片是一種口感特別鮮嫩的茶葉，平時(shí)沖泡時(shí)水的溫度特別重要，應(yīng)該控制在85度左右，而且沖泡六安瓜片的茶具，適合使用透明的玻璃杯。
2、沖泡六安瓜片是應(yīng)該先把開水順著杯子壁注入的杯子中大約1/3的地方，然后再取適量的六安瓜片茶葉，直接投入到水中，這時(shí)要輕輕搖動(dòng)茶杯，讓茶葉的香氣得到充分發(fā)揮，等茶葉被溫潤(rùn)以后，才能再次注入開水。
3、注水完成以后，讓茶葉在水中浸泡30到60秒，茶湯就可以取出飲用，而且在取出茶湯以后要及時(shí)續(xù)水，二泡時(shí)間可以適量延長(zhǎng)一些。
4、在沖泡六安瓜片時(shí)，水溫一定不能過高，不然會(huì)讓鮮嫩的茶葉受訓(xùn)，而且沖泡出的茶湯也會(huì)變黃，味道還會(huì)變得苦澀，人們?cè)亠嬘靡财穱L不到六安瓜片的真正滋味。
六安瓜片是什么茶有什么功效
1.減肥。
六安瓜片含有大量的茶堿和咖啡因成分，具有活性蛋白激酶和三酸甘油酯解脂酶的作用。經(jīng)常喝這種茶有助于減少脂肪沉積，然后有更好的減肥效果。如果你想減肥，為什么不試試呢。
2.抗菌。
研究表明，六安瓜片茶中含有的兒茶素可以抑制身體疾病部位的細(xì)菌，改善胃腸道消化不良。如果由細(xì)菌引起的急性腹瀉，你可以喝一些六安瓜片茶來幫助緩解疾病。
3.降低血脂。
兒茶素不僅能抗菌，還能降低血液中總膽固醇的高度。分散甘油三酯和三酸甘油酯。高脂血癥患者通?？梢赃m當(dāng)飲用六安瓜片茶，這對(duì)身體有益。
4.延緩衰老。
六安瓜片茶是一種綠茶，不含半發(fā)酵茶。它含有更多的茶氨酸、兒茶素和其他成分。這種成分可以顯著提高SOD的活力。因此，經(jīng)常喝六安瓜片有助于身體減緩衰老。
5.防蛀牙。
六安瓜片含有氟。氟能與牙齒的鈣有機(jī)化學(xué)作用，在門牙表面產(chǎn)生保護(hù)膜，具有保護(hù)牙齒和固齒的作用。此外，經(jīng)常喝六安瓜片茶也能合理防止蛀牙和口臭。
六安瓜片產(chǎn)于安徽省六安市大別山地區(qū)，是中國(guó)十大名茶之一。唐代被稱為廬州六安茶。每年春天，它都被收獲成葵花籽。因此，它很有名。它是綠色的，淡泊的香味，新鮮的味道的。
茶的養(yǎng)生功效不言而喻，喝茶對(duì)腎的影響是以好的效果為主的。但凡事都有兩面性，飲茶不當(dāng)，會(huì)傷害腎。
再繼續(xù)這樣喝茶，你的腎就沒了。腎過濾血液中的雜質(zhì)、調(diào)節(jié)血壓，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。
喝茶可以減少腎結(jié)石的發(fā)生，但是錯(cuò)誤的喝茶方式不但不能護(hù)腎，反而傷腎。
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1. 邊喝茶邊喝酒會(huì)傷腎
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有人認(rèn)為，酒后喝濃茶，有“解酒”作用，這是一種誤解。單獨(dú)喝茶不會(huì)傷腎，但如果邊喝酒邊喝茶，或用濃茶醒酒，就有可能傷腎了。
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酒精進(jìn)入肝臟后，通過酶的作用分解為水和二氧化碳，經(jīng)腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用，茶中含有的茶堿，它會(huì)使尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。而乙醛對(duì)腎臟有很大的損害作用。
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2. 過量飲茶會(huì)傷腎
茶含氟，過量飲茶會(huì)損害腎臟。原因是，腎臟是氟的主要排泄器官，當(dāng)機(jī)體攝入過量氟超過腎的排泄能力時(shí)，導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積，腎臟含氟量明顯增多。
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3. 空腹喝茶傷腎
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有人習(xí)慣早上剛起床就空腹茶喝，其實(shí)茶葉中含有大量的咖啡堿，對(duì)人體有很大的刺激和振奮作用，從而會(huì)加速心率導(dǎo)致心慌，而且促進(jìn)腎排尿，加重腎的負(fù)擔(dān)。
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4. 喝過濃的茶傷腎
茶葉中富含草酸，常喝濃茶可導(dǎo)致高草酸尿，在尿路中易形成草酸鈣結(jié)石，從而引起腎結(jié)石。
喝過濃的茶，會(huì)使腎臟排尿頻繁，而加重腎的負(fù)擔(dān)從而傷腎。所以，日常喝茶還是喝淡茶較好，對(duì)身體更有好處。
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長(zhǎng)期這樣喝茶對(duì)身體是有損害的，茶友們可要養(yǎng)成良好的飲茶習(xí)慣哦！
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當(dāng)家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶！這話說明茶在我國(guó)人民生活中必不可少。但許多人不知道，喝茶也要分季節(jié)，喝對(duì)了，才能發(fā)揮茶葉最好的效果。
從養(yǎng)生的角度來說：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。
1. 春飲花茶
花茶對(duì)女性而言，其養(yǎng)生與養(yǎng)顏方面的功效不言而喻，特別是養(yǎng)顏方面，比長(zhǎng)期使用護(hù)膚品的效果還大，畢竟是由內(nèi)而外養(yǎng)生，使肌膚有活力。
春風(fēng)復(fù)蘇，陽(yáng)氣生發(fā)，人們卻普遍感到困倦乏力，就是俗稱的“春困”。此時(shí)喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。
高檔花茶的泡飲，應(yīng)選用透明玻璃杯，取少量花茶，放入杯中，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。兩三分鐘后，即可品飲。
喝花茶禁忌
（1）忌隨意飲用花茶
花茶在飲用的時(shí)候不可隨意喝?；ú璺N類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對(duì)花茶的功效做了解，再依據(jù)自身的需要選擇合適的花茶飲用。
（2）忌隨意搭配
花茶經(jīng)常搭配喝以發(fā)揮更好的養(yǎng)生保健效果，但是如果不注意花茶的功效、性質(zhì)等，依個(gè)人喜好隨意搭配很容易對(duì)身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質(zhì)不能相沖。
（3）忌空腹喝花茶
早上起床時(shí)，忌空腹喝花茶。這個(gè)時(shí)候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對(duì)蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。一定要吃完早餐之后再飲用。
（4）忌過度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味、藥效，配合自己的體質(zhì)一定飲用能夠幫助養(yǎng)生保健。但是并不意味著可以長(zhǎng)期過度喝花茶。一段時(shí)間飲用過后要依據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，過度飲用很容易適得其反。
（5）忌睡前喝花茶
睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時(shí)之后就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應(yīng)該避免睡前1小時(shí)飲用。這是因?yàn)樗昂炔枭眢w會(huì)攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。
性寒的花茶主要有金銀花、菊花、苦丁花等，溫補(bǔ)的花茶包括紅茶、桂花、茉莉花等。
不分體質(zhì)喝茶，有可能帶來不適。性寒的花茶飲用過多易傷脾胃，溫補(bǔ)類的花茶飲用過多可能導(dǎo)致上火。春天即將到來，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)選取飲用哦！
玫瑰花茶，杜仲花草茶，金盞花茶，百合花茶，茉莉花茶，都是不錯(cuò)的花茶哦！
2. 夏飲綠茶
夏日炎熱，驕陽(yáng)似火，體力消耗較多，這時(shí)飲綠茶最好。
綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，中醫(yī)認(rèn)為“寒可清熱”，最能去火，而且營(yíng)養(yǎng)成分較高，具有降血脂、防血管硬化等藥用價(jià)值。
喝綠茶的好處：
（1）能減肥
? ? ? ?經(jīng)常喝一些綠茶可以起到降低脂肪的效果，從而會(huì)讓你的身體變得輕盈，可以消化脂肪，讓你變瘦。
（3）緩解疲勞
如果要是一個(gè)人經(jīng)常會(huì)感到口渴，頭疼，或者是疲勞的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候能喝上一杯綠茶，則可以很好的緩解這些癥狀。
（4）清口臭
綠茶中含有氟元素，其中兒茶素可以抑制齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。
（5）助消化
你知道為什么很多人在吃晚飯之后一起在喝茶聊天呢?那是因?yàn)楹炔枘軌蜃屛覀兛焖傧趔w內(nèi)的食物，同時(shí)也會(huì)保護(hù)胃黏膜不會(huì)受到傷害。
綠茶不適宜人群
(1)胃不好不適合喝綠茶，對(duì)胃有刺激性。
(2)婦女哺乳期不宜飲濃綠茶。
(3)貧血患者不適合喝綠茶。
(4)發(fā)燒忌不適合喝綠茶。
常見的西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、太湖翠竹、信陽(yáng)毛尖、峨眉雪芽、徽州松蘿、陽(yáng)羨雪芽等，都是綠茶哦。
3. 秋飲青茶
青茶又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠茶與紅茶之間。不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。
含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百五十多種，無機(jī)礦物元素達(dá)四十多種。
（1）減肥功效
烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。用烏龍茶減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時(shí)不加糖，水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被氧化。
（2）烏龍茶美容
烏龍茶對(duì)皮膚具有一定的保健作用。如皮膚濕潤(rùn)、有彈性、張力，血行良好等等。
（3）活化自律神經(jīng)，減輕壓力
烏龍茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動(dòng)，能預(yù)防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因?yàn)橄胍种平乖甓疵詵|西的窘境。
（4）改善聽力
中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力。對(duì)男性聽力的保護(hù)作用明顯大于女性。但不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
烏龍茶的禁忌
（1）不要在飯前飯后大量飲茶，最佳時(shí)間是：餐后一小時(shí)再喝茶，而且不宜過濃，不宜過燙。
（2）體弱營(yíng)養(yǎng)不良、貧血人群不要多喝
有名的青茶：鐵觀音、黃旦（黃金桂）、大葉烏龍、武夷巖茶、凍頂烏龍、水仙、大紅袍等。
4. 冬飲紅茶
紅茶因湯色艷麗而得名。天氣轉(zhuǎn)涼，泡一杯溫潤(rùn)的紅茶，那紅艷誘人的湯色，不僅帶來如沐春風(fēng)的溫暖，心靈的撫慰，而且有不少保健功效，讓全世界為之傾倒。
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紅茶的功效
紅塵具有提神消疲精力充沛、性情溫和驅(qū)寒滋養(yǎng)，利尿、消炎殺菌、強(qiáng)壯骨骼、抗氧化延緩衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、消食解膩、舒張血管有益心臟血流通暢的功效。
紅茶雖然得到世界的追捧，但喝喝茶也是有禁忌的。
紅茶的禁忌
（1）不要空、飯后立即喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，飯后立即飲茶，會(huì)沖淡胃液，影響食物消化。最好餐后一小時(shí)再喝茶。
（2）感冒發(fā)燒忌喝茶
發(fā)燒時(shí)飲用茶水，會(huì)使病人的體溫升高，病情進(jìn)一步加重。參茶也有興奮神經(jīng)的作用，故亦不適合飲用。
（3）醉酒后不宜飲茶，尤其是濃茶
酒后大量飲茶，在利尿的同時(shí)，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負(fù)擔(dān)加重，而此時(shí)大量飲茶，會(huì)使血容量增加，對(duì)心臟更為不利。
四大紅茶：祁門紅茶，阿薩姆紅茶，大吉嶺紅茶，錫蘭高地紅茶。
看了這篇文章，應(yīng)該了解四季適合喝什么茶了。茶葉的功效和季節(jié)變化密切相關(guān)，不同的季節(jié)飲用不同的茶，這樣對(duì)人體更有益，故飲茶之道，四季有別。
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