霜降，秋季中的最后一個節(jié)氣，名為霜降，意味著天氣漸冷，即將步入冬天，一般來說，季節(jié)更換之際容易引發(fā)身體上的不適，在這敏感的換季期，更需注意“外御寒，內清熱，勤添衣服，注意手腳保暖”
民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足以見這個節(jié)氣對我們的影響，在這一年中最重要的養(yǎng)生保健時期，在各種營養(yǎng)豐富的食物進補之后，來一杯冒著熱氣的茶，似乎內心也一時平靜下來。
1、喝什么茶，因人而異
每個人的體質不同，適合喝的茶類也不相通。如有些人腸胃虛弱，不適合喝刺激性較強的普洱生茶，而比較適合喝普洱熟茶，紅茶等發(fā)酵程度較高的茶類，而有些人體質偏燥熱，喝紅茶，普洱熟茶容易引發(fā)內火，這時則適合喝普洱生茶，綠茶之類。
2、如何喝茶，選對時間亦很重要
一天各個時間段，并不是所有的時間都適合喝，
上午：在開始工作之前，一杯早茶利于振奮精神，在這個時間段喝茶，適合喝普洱熟茶，紅茶等發(fā)酵程度較同的茶類，濃度宜淡。
下午：午后，溫度會有所升高，這個時間段容易煩躁，適合飲用普洱生茶，白茶之類。
晚上：晚上建議喝發(fā)酵程度較高的普洱熟茶，紅茶之類的，普洱熟茶有很好的消食解膩功效。紅茶暖胃生熱，在溫度較低的夜晚最宜飲用。但需要注意的是，睡前兩小時之內不建議飲茶，以免影響睡眠。
3、喝茶養(yǎng)生，順應季節(jié)
深秋漸入尾聲，氣溫驟降最易引發(fā)身體不快，是感冒、發(fā)燒的多發(fā)季節(jié)。這個季節(jié)，適合煮茶，如老白茶、普洱熟茶之類。
在合適的季節(jié)飲適合的茶，普洱茶健脾養(yǎng)胃、調補肝腎、養(yǎng)陰潤燥，在霜降這個時候喝，效果更佳顯著。
10月21日，農(nóng)歷九月廿三，距離2019年霜降（二十四節(jié)氣之一）還有三日。
寒露過后，意味著深秋的開始，而即將到來的霜降即將成為2019年秋天的終結。此后的日子里，原野歸于沉寂，我們將面對更加凜冽的疾風。
但值得慶幸的是，圍坐火爐旁煮茶論道的日子又該回歸了。
話霜降
二十四節(jié)氣中第十八個節(jié)氣的霜降，是秋季的最后一個節(jié)氣，雖名為霜降，卻不是表示“降霜”，而是表示天氣漸冷。它反映著氣溫的變化，意味著即將進入冬天。
我國古代將霜降分為三候：“一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯?！?/p>
意為：豺狼開始捕獲獵物，為過冬儲備食物；大地上草木枯黃、樹葉凋零；蜇蟲在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)。
一般來說，季節(jié)更替之際最易引發(fā)身體上的不舒適，這個季節(jié)的養(yǎng)生關鍵是注意“外御寒、內清熱、勤添衣物、注意手腳保暖”。
霜降如何飲茶養(yǎng)生？
1、喝什么茶，因人而異
具體來說，喝什么茶養(yǎng)生應以個人體質而論。比如有些人腸胃虛弱，不適合喝刺激性較強的生茶，適合喝熟茶、紅茶等發(fā)酵程度較高的茶類；有些人體質偏燥熱，喝紅茶、熟茶等容易引發(fā)內火，適合喝生茶、白茶之類......
芒嘎拉古樹曬紅
但也有這樣一類愛茶人，喜歡嘗試各種各樣不同的茶，沒有根據(jù)自身的體質喝茶，就極有可能讓自己的身體產(chǎn)生不適。
怎樣才能了解自己的體質適合喝什么樣的茶呢？其實并不復雜，在不斷的嘗試各種茶類的同時，我們會慢慢摸清自己的喜好，也會慢慢了解自己的身體所能接受、適應的茶類。
2、怎樣喝茶，因時而異
因時而異，這里的“時”指的是一天中的各個時間段。
上午：寒露過后，正值秋冬過渡之際，人體還未完全適應這種變化，極易疲倦犯困。在開始工作之前，一杯早茶有利于振奮精神，此時間段飲茶，適合飲用紅茶、熟茶等發(fā)酵程度較高的茶類，濃度宜淡。
下午：午后，溫度會有所升高，此時間段最易煩躁，適飲生茶、白茶之類。
晚上：關于約晚茶喝哪類茶，依舊建議選擇發(fā)酵程度較高的熟茶、紅茶之類，熟茶有很好的消食解膩功效，紅茶暖胃生熱，在溫度較低的夜晚最宜飲用。但需要注意的是，睡前兩小時之內不建議飲茶，以免攝入過多水量影響睡眠。
3、喝茶養(yǎng)生，順應季節(jié)
深秋漸入尾聲，氣溫驟降最易引發(fā)身體不快，是感冒、發(fā)燒的多發(fā)季節(jié)。這個季節(jié)，適合煮茶，如老白茶、熟茶之類。
古樹白茶湯色
其次，深秋冬初之時，天氣寒冷，身體需要進補大量食物來滿足自身需要。各類魚肉、讓人嘴饞的火鍋，是無論如何也停不下來的。
這個時候，最適合來一杯熟茶或者柑普茶，促進腸胃蠕動，協(xié)助消化；同時熟茶有極好的刮油功效，油膩過后最適合飲用。
古樹熟茶湯色
最后一種適合在這個季節(jié)飲用的茶類當然要數(shù)古樹紅茶，紅亮的茶湯為這個深秋帶來一絲不一樣的顏色，馥郁的芳香也將讓品嘗它的每一個人心情更加愉悅。
古樹紅茶湯色
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秋季的最后一個節(jié)氣，霜降已經(jīng)過去。這幾天，溫度降了不少，許多人在一天當中從短袖換成了長袖，或者披上了外套。
秋冬季氣候干燥，隨著氣溫下降，人體新陳代謝減慢，皮膚易變得干燥粗糙，所以要多飲茶，生津潤肺，溫暖身體。
這個季節(jié)，品茶宜潤，溫，老為主。
潤，就是在這個秋燥的季節(jié)要做到，多飲茶。天干物躁，容易出現(xiàn)口干、唇干、咽干等癥狀，秋季喝茶，不僅有助于生津潤肺，茶中豐富的營養(yǎng)物質被人體吸收后，還可提高人體免疫力，預防疾病，健康養(yǎng)生。并且茶水中的有益內含物質，對秋燥引起的各種不適有很好的緩解和治療作用。我們經(jīng)常說要多喝水，但一杯茶水卻勝過白開水。
溫，秋冬時節(jié)人體生理功能減退，陽氣減弱，對能量與營養(yǎng)要求較高。喝溫性的茶，可養(yǎng)人體陽氣，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。
老，指的就是要存放過一段時間的茶。像剛制出來的秋茶，難免有火氣，就不適合立即飲用，應當存放個三四個月再進行品飲。
選擇榮昌號熟茶，秋冬季更愉悅的度過。
順應季節(jié)特性正確合理喝茶，才能對我們身體有更大的助益，而秋冬季一杯溫暖的熟茶無疑是極佳的選擇。
秋冬季氣溫下降，按照我國傳統(tǒng)中醫(yī)“虛則補之，寒則溫之”的原則，應多吃溫性的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力和免疫力。
所以在秋冬季一些茶性相對寒涼的綠茶、新生茶之類的茶品就要少飲一些。而經(jīng)過渥堆發(fā)酵的熟茶，其茶性溫熱，較為適合天氣寒冷之時品飲驅寒溫養(yǎng)身體。
榮昌號熟茶，秋冬為你驅寒。
凈含量：400克
布朗山大樹茶，精選云南勐海布朗山優(yōu)質大樹為原料，傳統(tǒng)制作適度發(fā)酵，精心壓制而成。條索紅褐油潤，肥壯均勻，柔嫩潤澤，金毫顯露。茶湯紅濃明亮，油潤，香氣濃郁，回甜悠長，細膩順滑。
第一道茶水棄去，稱之為洗茶，目的是洗去一些灰塵和雜質，30秒左右！
第二道茶水棄去，目的是喚醒茶性，第二道的茶葉浸泡時間為30秒！
第三道茶水開始喝，茶葉浸泡時間為10秒左右！
第四、五、六道……直到十道、二十道越泡越耐泡，茶湯依舊保持紅酒般深紅，依舊散發(fā)出淡淡的陳香，入喉時還有潤滑甘厚的感覺。
