胃不好綠茶

　　胃不好的人建議喝紅茶。

　　為什么建議胃不好的人喝紅茶呢？主要是因?yàn)榧t茶茶性溫和，對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，有養(yǎng)胃護(hù)胃的搞笑；而綠茶中所含的鮮葉營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)茶多酚，具有一定的收斂性，對(duì)于胃部會(huì)造成一個(gè)較大的刺激作用，尤其是在空腹飲用的情況下，刺激性會(huì)更加的強(qiáng)，所以胃不好的人，最好是不要喝綠茶的好。

　　紅茶是經(jīng)過(guò)了發(fā)酵制成的，有養(yǎng)胃的功效，并且護(hù)胃的效果有事很不錯(cuò)的，某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以在胃部里面形成一層保護(hù)膜，對(duì)護(hù)胃效果四非常好的；所以胃不好的人，建議多喝些紅茶，并且可以在紅糖中加入適當(dāng)?shù)募t糖、牛奶一起調(diào)飲的話，那么可以起到保護(hù)胃粘膜、消炎殺菌的好處，對(duì)于治療胃潰瘍也有一定的效果。

　　也就是說(shuō)，胃不好的人可以建議喝紅茶，而少喝些綠茶。不過(guò)，雖然紅茶具有一定的養(yǎng)胃功效，但是并不是人人都適合喝紅茶的，胃不好的人一樣要注意，紅茶內(nèi)含的大量堿性也同樣會(huì)對(duì)胃病造成一定的刺激，所以建議大家千萬(wàn)不要喝太濃的紅茶，否則這樣對(duì)于胃病一樣是很不利的的哦，切忌不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪嘴，而傷害了胃。

　　冬天最好是紅茶，因?yàn)樗前l(fā)酵茶，口感比較重，再加上自深的好處，所以是很時(shí)候冬天飲用的；而綠茶屬于是未發(fā)酵茶，性質(zhì)寒涼，所以適合夏天飲用，夏季飲用綠茶，可以緩解煩躁、清熱解毒、下火消暑。

　　總結(jié)：選擇喝什么茶，主要是看自己身體是否為寒性、熱性，相當(dāng)應(yīng)的選擇相應(yīng)的茶葉，那么才是最正確的方法。冬天寒冷，所以所以適合飲用一些性質(zhì)溫和的紅茶哦；而胃不好的人，也適合喝紅茶，建議少喝些綠茶，否則很容易對(duì)胃病造成一個(gè)較大的刺激，而傷害到胃，造成胃潰瘍的病癥發(fā)生。

綠茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，是其他茶葉無(wú)法比擬的。

但是，也因?yàn)榫G茶沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，所以綠茶容易刺激腸胃，那對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該怎么喝綠茶呢？具體如下！

  

胃不好的怎么喝綠茶

1、喝優(yōu)質(zhì)綠茶

首先，我們要明白，好的茶葉是不會(huì)傷胃的。有些人覺(jué)得喝了綠茶胃不舒服，其實(shí)很有可能是他的胃本身有問(wèn)題了，而并非是茶葉的原因，因?yàn)榻】等巳菏强梢运募撅嬘镁G茶的。

2、少喝或者是不喝

綠茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上,綠茶中的成分,對(duì)于防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實(shí)有效果,是其他茶葉無(wú)法比擬的。

  

但是過(guò)敏的人群飲用會(huì)導(dǎo)致嘔吐的情況，而且綠茶中的葉綠素多，會(huì)對(duì)腸胃刺激性比較大，所以說(shuō)腸胃不好的人群最好不要選擇綠茶。

下面幾類人群別喝綠茶

1、貧血的人忌喝

綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，容易減少身體對(duì)于鐵的吸收，喝綠茶會(huì)加重貧血病情。

2、肝胃不好的人忌喝

綠茶茶葉中含有的咖啡堿會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，咖啡堿也需要肝臟進(jìn)行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。

  

3、胃潰瘍病的人忌喝

喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而刺激潰瘍面，很容易加重病情。

4、尿結(jié)石的人忌喝

綠茶茶葉中含有草酸，尿結(jié)石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質(zhì)與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石而加重病情。

5、正服藥的人忌喝

在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效。

6、發(fā)燒的人忌喝

綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高，加重發(fā)燒病情。

7、營(yíng)養(yǎng)不良的人忌喝

綠茶茶葉具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收，營(yíng)養(yǎng)不良的人喝綠茶會(huì)使身體更加缺營(yíng)養(yǎng)的。

8、便秘的人忌喝

綠茶茶葉中含有的鞣酸會(huì)阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘，兒茶多酚等物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)。

9、孕婦忌喝

綠茶茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質(zhì)會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，特別是胎兒的智力發(fā)育。

總的來(lái)說(shuō)，綠茶本身沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，所以綠茶具有一定的刺激性，對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)刺激無(wú)關(guān)緊要，但是對(duì)于胃本身就不好的人來(lái)說(shuō)，喝綠茶無(wú)疑是雪上加霜，所以建議胃不好的人就不要喝綠茶或者是少喝！

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　　綠茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，是其他茶葉無(wú)法比擬的。