胃不好是可以喝普洱茶的，但是不能攝入過多，不能空腹狀態(tài)下飲用，普洱茶是屬于發(fā)酵茶，由于茶葉經過發(fā)酵，因此寒性的成分得到改善，這種茶具有養(yǎng)胃護胃、消炎殺菌的作用，少量的喝能夠幫助改善脾胃虛寒，而不會對胃壁造成刺激。胃不好的人在喝普洱茶時，應盡量以淡茶為主，并且每次只能夠少量的喝，因為普洱茶中含有比較多的茶多酚和咖啡因，在過多攝入后會對腸壁黏膜造成刺激，而引起胃部不適癥狀。在喝普洱茶時，還應注意在飯后半小時左右再喝，而不能夠在空腹的狀態(tài)下，空腹時喝普洱茶對胃造成的刺激會更加嚴重，尤其是空腹喝濃茶還會誘發(fā)一些胃部疾病的發(fā)作。
養(yǎng)胃就得喝普洱熟茶，因熟茶中的有益菌成分，會幫助保護胃黏膜，長期飲用對腸胃功能有很好的保健作用。普洱茶屬于黑茶，是一種全發(fā)酵茶，茶性溫和。
胃病患者服藥時一般不宜飲茶，服藥2小時后，飲用些淡普洱茶、糖紅茶、牛乳紅茶，有助于消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定療效。飲茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成，防治癌前病變。
普洱熟茶功效與作用可以降脂，降壓，防治動脈硬化、預防便秘、利尿、養(yǎng)胃，養(yǎng)顏，減肥等較適合中老年人群及胃寒等人群。選擇熟茶對胃有暖胃和保護作用，同時熟茶不會對胃有任何的刺激作用。具有促進睡眠，養(yǎng)生之功效。
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說，確有“不可承受之輕”的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會。
胃不好能喝普洱茶嗎?長期以來普洱茶深受肯定，除了因其茶質優(yōu)良，止渴提神，還有特殊的藥用功效，普洱茶的藥理功用古譜早有記載，清人趙學敏“本草鋼目拾遺”云:“普洱茶性溫味香，味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用，苦澀逐痰，刮腸通泄.普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也?！?/p>
普洱茶是有科學根據的保健飲料，現代人“以命博錢”者，舉目皆是。普洱茶的防癌保健功能一經醫(yī)界證實后，以“小錢保長命”的觀念不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。
冬季，正是養(yǎng)生的大好時機。在中國傳統(tǒng)的陰陽五行理論中，冬季是陰陽轉化的關鍵季節(jié)，這時生命活動開始由動轉靜，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。普洱茶中的茶多酚可以清油減脂降三高，促進體內循環(huán)，從而達到清減體內富余營養(yǎng)，排解毒素等有益健康的作用，堅持飲用有助于降低體內膽固醇、降血壓、預防抗動脈粥樣硬化，可以預防心腦血管疾病的發(fā)生。
冬季是非常適合飲用小青柑普洱茶的。
秋冬季節(jié)里，氣候干燥，飲用小青柑普洱茶是非常好的；并且建議是在空腹、或是飯后1-2小時取飲用，這樣可以起到暖胃、助消化的效果哦。
秋冬季節(jié)里，氣溫開始慢慢的變底了，降雨量也隨之減少，空氣濕度降低，氣候屬于是偏干燥的；而這個季節(jié)里，往往很容易因為氣候問題，而損傷肺陰，所以秋冬季節(jié)養(yǎng)生，要注意防燥。
新會陳皮，味苦、辛、性溫，有理氣、健脾、燥濕、化痰的關系；并且七月的小青柑皮在古籍記載中性屬陰寒，《本草經疏》就有記載：“青皮，性最酷烈，削堅破滯是其所長，……庶免遺患，必不可單行也?！毙∏喔虒儆谛聲涛闯墒祀A段，所以不建議單獨使用。
中醫(yī)認為，青柑陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經，有理肝氣、咽喉炎、消積化痰、保護心血管的功效，和熟普洱茶的結合后，那么則可以起到健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養(yǎng)顏、抗衰老等各種作用。
小青柑內含的揮發(fā)油是最多的，微澀帶酸，茶中果味濃，清甜回甘，青皮內含的油酮類物質雖然不可以被人體吸收，但可以有效的擴張上呼吸道的作用，因此飲用小青柑普洱茶的話，是可以幫助改善慢性咽炎的，并且對抗霧霾、鼻炎、鼻子塞等，都有暢通呼吸的作用。
小青柑普洱茶中，內含的揮發(fā)油是非常高的，這類物質中所含的檸苦素，可以促進理氣潤肺，可以消積健胃，并且對心血管也有一定的保護作用；因此，對于那些胃寒、腸胃虛弱、肺虛群體人群來說，是非常適合飲用小青柑普洱茶的。
其次，是小青柑普洱茶內含有獨特的黃烷酮成分,具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。那么對于牙齦炎、口臭患者而言,小青柑無疑是一場福利的狂歡。
再次，小青柑普洱茶中的酚酸物質可以殺菌，并且可以提神醒腦、美白肌膚、清熱解熱、滋陰養(yǎng)顏，對于女性朋友們來說，其作用是非常明顯的；在工作勞累一天后，可以泡一杯香飄飄的柑普茶，那么是可以緩解長時間連續(xù)工作的勞累感，這對于經常加班的女性朋友來說，是非常適合的。
重要的是，小青柑普洱茶內含一種叫做辛弗林的物質是非常豐富的，這類物質有非常強的助消化能力，還可以分解脂肪，在冬季容易吃膩，吃撐，長胖的季節(jié)里，那么可以經常飲用些小青柑普洱茶，那么是非常好的一件事情，可以起到預防肥胖的好處。
小青柑除了用沖泡，還可以煮著喝，煮后口感更綿柔滑潤，具體煮茶方法：
使用陶壺或玻璃壺，加水燒開，小青柑整顆潤茶后，待水燒至80度左右投入壺中直接煮，大火燒開后轉中小火，第一壺兩三分鐘左右就可出湯，第二壺4分鐘左右出湯，往后延長煮茶時間。
小青柑先沸水沖泡，4道后再投入壺中慢煮，第一壺煮四分鐘左右，第二壺6分鐘左右，往后適當延長煮茶時間。
煮茶時間長短可根據個人口味濃淡進行調整，喜歡口感清香淡雅些的就少煮一會，喜歡口感醇厚些的就多煮一會。煮后的小青柑口感更綿柔清潤，茶湯清透無比，推薦使用至簡玻璃煮茶器，更能直觀的看到小青柑在壺中翻滾，觀茶湯慢慢變化，讓煮茶過程更美好。
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普洱茶，我們聽得多了，可是你了解它嗎？你知道它在夏天能玩出什么花樣嗎？你見過、喝過這樣的普洱茶嗎？趕緊來看看吧！??！
生茶消脂，下火
普洱生茶消暑去燥、清熱止渴，然脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用。生茶未經人工渥堆發(fā)酵、充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分尚未能充分轉化，茶味濃釅，與綠茶相當，入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強。在夏季飲用，消暑去燥、清熱止渴。不過專家也提醒說，生茶性苦微寒，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用生茶，否則會加重不適的感覺。
熟茶暖胃、去膩
普洱熟茶口味醇香潤滑，具有暖胃、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。不過身體實熱、易上火的人最好把熟茶沖淡些再飲用。
夏日炎炎，普洱茶也有消暑的喝法，而且花樣百搭喲！??！
冰鎮(zhèn)普洱
普洱茶變冷后也風味十足，可將泡好的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏，取出飲用時，口感清涼醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰鎮(zhèn)后效果更為顯著，在出門的時候您一定要帶上一點哦！
菊花普洱
用普洱茶葉和貢菊，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，性能調和功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其適合熱性體質的茶人朋友!
枸杞普洱
在普洱茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時飲用，效果更佳。枸杞普洱適合學生、白領以及長期面對電腦的朋友們。
檸檬熟普
在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳，檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配效果就更為顯著了。您在飽餐之后、需要消食時飲上一杯檸檬熟普那是再適合不過了。
普洱花茶
在普洱茶葉中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同沖泡。效果是在普洱的陳香之上，彌散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飄逸，在養(yǎng)生的同時，更增休閑溫馨的氣氛。注重養(yǎng)顏、喜好浪漫的您，不想來上一杯嗎?
陳皮普洱
在普洱茶葉中加入陳皮或者干桔皮，共同沖泡而成，陳皮普洱口味略苦，但可以理氣健脾，去燥化痰。陳皮普洱適合需要呼吸道保健的人士。
