原 中國普洱茶網(wǎng) 整體品牌升級,更名為「茶友網(wǎng)」

為什么過夜的茶水不能喝

找到約4條結(jié)果 (用時 0.006 秒)

居然有那么全的紫砂壺誤區(qū)總結(jié)!不看就浪費了...

有時候我也挺郁悶的

無論是剛?cè)腴T的還是玩壺好幾年的

一一逃不過一些誤區(qū)操作

正所謂一人說謊無人信,多人說謊便成真

——三人成虎


那么如何避開誤區(qū)呢?

我覺得一定要多學(xué)習(xí)一些紫砂基礎(chǔ)知識

勤加思考并多接觸紫砂實物

以此來提高自己對紫砂壺的綜合鑒賞水平

以防陷入誤區(qū)

有一些資深紫砂壺收藏玩家

家中藏品數(shù)千件

而其中真正可以稱得上藝術(shù)品的也就幾十件而已


那么對于我們來說,應(yīng)該注意哪些問題呢?

壹拾伍先生今天跟大家來歸納總結(jié)下有哪些常見的紫砂誤區(qū)。


誤區(qū)1

紫砂壺的原料紫砂礦已經(jīng)枯竭


對于相信這個說法的朋友

壹拾伍先生只能說

紫砂行業(yè)確實是個資源性的產(chǎn)業(yè)

紫砂原礦里面一些珍稀礦的確用一點就少一點

極少數(shù)品種的泥料切實是存在枯竭現(xiàn)象

但是!

紫砂壺的原料根本就不稀缺

一般的紫砂礦料還是非常多的

多的你根本用不完


只從媒體播報黃龍山封礦后

很多人就認為從此市場上就沒有紫砂礦料了

可是你知道導(dǎo)師封礦的原因嗎?

當(dāng)時政府采取封礦是因為人們?yōu)E采濫挖的現(xiàn)象十分突出

不過經(jīng)過政府一系列的整頓

目前黃龍山早已經(jīng)恢復(fù)開采

并由政府進行管理,還成立了相關(guān)的機構(gòu)進行合理有序的開采

還有一點,紫砂礦料的分布并不僅僅局限在黃龍山一個地方

丁蜀鎮(zhèn)周邊的很多鄉(xiāng)鎮(zhèn)都蘊藏大量的紫砂礦資源

你根本用不完的!


誤區(qū)2

開壺時加入豆腐跟甘蔗


這個誤區(qū)是誤導(dǎo)了非常多的壺友的

在這里我想問一下

豆腐跟甘蔗開出來的壺

味道怎么樣?


本來紫砂壺就是因為紫砂泥又獨特的雙氣孔結(jié)構(gòu)

這種結(jié)構(gòu)就決定了紫砂壺有超強的吸附能力

如果我們把豆腐跟甘蔗在清水里煮個半小時

看看會是什么情況?

那肯定是渾濁不清的!

你這是要煲湯做飯的節(jié)奏呀!


在以前科技并不那么發(fā)達時

窯燒出來的紫砂壺比較多的窯灰

人們就出了一套繁瑣的開壺方法


現(xiàn)在科技發(fā)達了

窯燒的處理方式干凈利落

出來的紫砂壺并沒有想象的那么臟

我們拿到新壺直接洗干凈后用開水燙過幾遍就可以正常使用了

(或者用準備泡養(yǎng)這把壺的茶葉,煮個十來分鐘)


如果有朋友還教你用豆腐甘蔗開壺

那說明他也不是很懂壺

如果是賣壺的商家教你,那你以后可以不用再聽他忽悠了!

這樣的商家自己都不懂,你也別指望從他那里買到好壺!


誤區(qū)3

新壺有黑點,是瑕疵壺


紫砂壺的表面有黑點,都是常見的現(xiàn)象

不必太過擔(dān)心

主要是因為紫砂礦屬粉砂質(zhì)沉積巖

里面的成分以硅、鋁、鐵為主

尤其在紫泥中以石英、高嶺土、赤鐵礦和云母為主


真正的原礦紫砂泥都會含有或多或少的含鐵化合物成分

含鐵化合物和單質(zhì)在高溫后形成的黑色斑點

所以不必大驚小怪的把這種現(xiàn)象認為是瑕疵


誤區(qū)4

不用任何工具才叫全手工


這個說法就太沒依據(jù)了

如果說做壺不用工具的話

我相信丁蜀鎮(zhèn)還真沒有這樣的高手

大家可以想象一下

打泥片和泥條沒有泥搭子怎么打?

難道用巴掌打,用拳頭捶嗎?


我們所說的全手工意思是在紫砂壺制作成型過程中不借助模具

但是要用到工具的,那就是全手工

一把壺的制作,通常要使用幾十到上百種工具才成完成!


誤區(qū)5

茶葉和茶水放在紫砂壺里過夜不臭


紫砂泥因為具有獨特的雙氣孔結(jié)構(gòu)

有著良好的透氣性能

確實能長時間保證茶湯不變質(zhì)

但是!

時間過長肯定還是有變化,隔夜的茶水最好是別喝的好


而且把茶水在紫砂壺里放過夜,很容易滋生細菌

而且久而久之容易出現(xiàn)厚厚的茶垢

特別是在高溫多濕的壞境,這樣泡茶是很不衛(wèi)生的


誤區(qū)6

用斷水、倒立來評定壺的做工



目前有些所謂的“資深玩家”對氣密性的判斷標準是:

按住壺鈕,壺立即斷水,然后捂住壺嘴,將壺倒置,蓋子不落下

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上很多銷售平臺賣壺都開始流行玩倒立這個噱頭

都會展示一些倒立的照片


不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)上宣傳這種做法的

基本是西施一類的紫砂壺嗎?

有幾個人拿石瓢壺做過這樣的演示?這是為什么呢?

一把紫砂壺能否倒立,其本質(zhì)在于壺蓋上的氣孔

通俗來說也可以理解為壺鈕出氣孔高度

傳統(tǒng)的西施壺,出氣孔高度能達到10-16毫米

倒轉(zhuǎn)時水壓的力加上壺內(nèi)氣體的力能相互平衡

另外就是只要是壺口整口的處理比較好,都是能夠玩倒立的

所以一般西施壺都可以表演"倒立"這樣的雜技活


常見的石瓢,氣孔高度可能只有幾毫米

而且加上,石瓢壺的蓋子,在整個壺的重量中,也占了不少分量

而且你的手也按不到氣孔

這樣就導(dǎo)致很少的石瓢可以做到"倒立"表演

不僅僅是石瓢,一般平蓋的,蓋子又重的,基本都做不到

這種表演方式,也只是一種物理常識

100塊的西施壺可以輕松倒立,幾千塊的石瓢壺卻不可以,你鬧心不?


誤區(qū)7

過于注重花俏色艷的壺


新手玩壺,特別喜歡一些顏色艷麗、造型復(fù)雜的紫砂壺

或者壺身刻滿了字,以為壺隨字貴,這實在是一種誤導(dǎo)

真正好的作品,耐看并且實用的作品往往是一些外表穩(wěn)重光素一些的


就像一個美女,素顏輕粉就可以了

過于濃妝只會讓人反感


如覺得單調(diào)

就在適當(dāng)?shù)奈恢媒o予適當(dāng)?shù)臅孅c綴

如果掌握不好尺度,就有畫蛇添足的味道


誤區(qū)8

紫砂泥最好的泥是什么?



紫砂壺的原料泥料分為”紫泥,紅泥,綠泥這三大類

而且每個大類下面又有許多細分品種

每個品種都有自己的特性

可以說是各有千秋、各有優(yōu)缺點

不能夠絕對說某個品種的泥料就比其他泥料要好


泥料的種類如同水果種類

可以說這個蘋果好那個蘋果差

但是不能說蘋果比香蕉好或差。


誤區(qū)9

敲擊聽聲音


請不要隨意敲擊紫砂壺

這不是一般玩家能夠掌握和學(xué)會的

但凡別人的愛壺給你敲破了

那就涼涼了。




誤區(qū)10

底款和證書辨別真?zhèn)尉托辛?/span>


底款可以仿制,證書可以作假

花幾十塊錢隨便就可以雕刻一副顧景舟的印章

然后蓋在壺底。難道這把壺就是顧景舟做的了

就價值連城了嗎?



一把壺值不值錢

主要看其泥料好壞、工藝難度大小、造型是否優(yōu)美

真正的好壺,看"泥、型、工"就能令人感慨,感覺出來幾分

一把壺是不是真品

關(guān)鍵看此壺的做工是否符合作者一貫的作品風(fēng)格和作者真實的制作水平


買壺第一眼應(yīng)該看的是泥料和壺型

底款是不能說明太多的問題

有些仿名家的壺,手工和泥料不錯

也是可以玩的


看底款很容易上當(dāng)

看到蓋有某某大師印款的就以為是名家的壺

因此進入價格的‘’陷阱‘’

還有產(chǎn)量特別大的壺盡量不收藏

一個有涵養(yǎng)有實力的做壺名家,產(chǎn)量是比較少的

第一,作者需要保證自己的壺在市場上的價值

第二,用更多的時間去完成一把精品壺

正所謂物以稀為貴!


如果一些“名家作品”變得隨處可見

而且價格比較便宜

那么這些作品不是代工就是仿冒的

有很多默默無聞的民間做壺高手

他們不求浮名,默默無聞


有的人壺價也很高,還經(jīng)常一壺難求

這是為什么呢?

其中的道理就是用壺的品質(zhì)來說話

而不是靠那些虛無縹緲的“吹噓”

因為真正懂壺的都知道

買來的壺,是自己使用的,所以自己喜歡的才是好壺


誤區(qū)11

用模型做的半手工壺就能輕易做出很多


全手壺全部是手工做的,這話是對的

但!

半手壺也是手工做的

全手壺也要借助許多工具

如模板及相應(yīng)的輔助工具


很多尺寸的定型都需要制作相應(yīng)的模板來定型

特別是筋囊、方壺等更需要特制的模板來定尺寸

這樣做出的壺型基本才能一致

一把好壺真正用功夫是體現(xiàn)在明針手法上

不論是全手、半手的壺都要放在缸里潤了再拿出來一遍一遍光明針

光到?jīng)]有一絲人為的痕跡,這是最花功夫的事

所以說同樣一個人做全手、半手壺

到壺最終成型時哪一道工序都不會少


要把壺做好,花的時間差不多

半手工壺裝模、脫模、清理模具也要費很多功夫。


很多壺友都有一個通病,買壺之前都要先問一下全手工還是半手工

要知道現(xiàn)在半手工的優(yōu)秀作品也不便宜

有的半手工壺價格遠遠超過品質(zhì)普通的全手工壺

關(guān)鍵是要看壺的泥料、工藝、造型和神韻如何

即作品的"形、神、氣、態(tài)"


只有當(dāng)你真正提高了鑒賞能力

慧眼識寶,才能覓得自己喜愛的茶壺

而不是在那糾結(jié)半手工還是全手工。


誤區(qū)12

借助于工具玩壺


用放大鏡(檢查有沒有劃痕或者跳砂)

用量杯量容量

比如證書上工藝師可能會寫 250 cc

但實測可能是 240 cc或者 260 cc

就以此斷定此壺是假冒的

用精準工具對壺的精確度進行測量

是不是有點走火入魔了?

雖然大多數(shù)壺友不會這么做

但還是有一些所謂的“玩壺高手”有這樣的習(xí)慣


做壺真的不容易,我建議有這種玩壺習(xí)慣的“高手”慎買手工壺

手工制作并非機器生產(chǎn)

沒辦法做到完美,手工壺也許不適合你。


誤區(qū)13

紫砂泥是從地里直接挖出來的


紫砂壺原料原本就是硬邦邦的石頭

屬于夾層礦石

此礦石在空氣中易風(fēng)化

經(jīng)過一段時間的碾磨加工練制陳腐后,才成為可以制作紫砂壺的泥料


誤區(qū)14

紫砂壺放在密閉盒里長期存放


使用過的紫砂壺不要放在密閉的盒子里長期存放

因為紫砂壺具有極強的吸附性

能夠吸收包裝盒內(nèi)的異味

以后你泡出來的茶味會有盒子的異味

應(yīng)該放在通風(fēng)處存放以紫砂壺吸收到其他的異味


誤區(qū)15

同一把紫砂壺、泡多種茶葉


這樣的泡法也是錯誤的

因為紫砂壺具有很強的吸附功能


如果你一把壺今日泡紅茶、明天泡綠茶

那么它吸收的茶味就很雜了

將來這個壺泡出來茶

茶水的茶味就會不太純正了


當(dāng)然對品茶沒什么要求的

只是為了單純的解解渴

那么你一把壺混著泡各種茶葉也是可以的!


誤區(qū)16

紫砂壺不燙手,擦火柴之說


這個是紫砂壺最著名的謬論之一

很多人會說我買的紫砂壺泡茶居然燙手

肯定是買到假的了


實際上真正的紫砂壺倒入開水

你摸壺身要是不燙手

我把壺給吃了


不管多少錢的壺

哪怕顧景舟的紫砂壺一樣燙手

紫砂壺只是相對于金屬器皿等傳熱較慢

紫砂也是砂,所以肯定會燙手的!


火柴在壺身上是不會刮著的

那是因為以前的泥料都是磨得比較粗

現(xiàn)在泥料相對更細膩

所以這也是謬論


壹拾伍先生就大致給大家總結(jié)這些,希望大家對照下,看看自己有沒有進入同樣的誤區(qū)。只有避免這些誤區(qū),了解一些客觀實際的知識,才能夠幫助大家掌握正確的玩壺方法

吉普號茶山黑話合集:破解“普洱茶玄學(xué)”,今年買茶不交學(xué)費

  原文標題:破解“普洱茶玄學(xué)”,今年買茶不交學(xué)費|茶山黑話合集

  茶山黑話特別系列節(jié)目

  “普洱茶玄學(xué)”高能上線

  真有喝一口就能辨別山頭和年份的大師?

  存茶升值速度比買房還快?

  云南普洱茶云南人自己不喝?

  缺鈣了腰酸背痛,都賴茶?

  普洱茶水有多深?小黑帶你蹚一蹚
  壹

  一口就喝出山頭年份,真做得到?

  在坊間時常聽聞,有“高人”能僅通過一口茶湯便判斷出普洱茶的山頭,一杯下肚,班章、賀開、麻黑、大雪山等等皆可娓娓道來。

  這時候我們要以理性玩家的身份站出來懟一懟:信息內(nèi)容不完整的情況下,僅憑一口舌中滋味便能分辨普洱茶山頭,這簡直就是天方夜譚!
  波哥常年穩(wěn)駐于云南各大茶山,以最專業(yè)權(quán)威的采選經(jīng)驗,把控著吉普號茶葉產(chǎn)品的原料端。但即使是這樣的人物,能盲飲品辨到的極致也只是該茶品的產(chǎn)區(qū),要再細到某一個山頭村寨?這幾乎是不可能的事!



  云南獨特的立體式地理生態(tài)環(huán)境和區(qū)域微生態(tài)環(huán)境的影響,普洱茶呈現(xiàn)出的是“一山一味”的多樣滋味特色。

 

  大環(huán)境方面:山頭茶區(qū)位置的海拔、緯度、陽光、降雨量、氣候變化規(guī)律等。

  小環(huán)境方面:土壤、植被豐富性、茶樹品種等。

  人工處理方面:養(yǎng)護方式、采摘芽葉比例、制茶工藝、倉儲條件、沖泡方法等。

  品飲方面:水溫、水質(zhì)、沖泡手法、茶葉中的芽葉比例等。

  云南多樣的自然環(huán)境締造了普洱茶多樣的口感

  一口就喝出普洱茶山頭與年份,這樣的大師你信嗎?

  來看黑老師用事實說話
  四期懟破普洱玄學(xué)!點擊下方觀看





  貳

  云南人不喝云南的普洱熟茶?

  眾所周知,云南特產(chǎn)普洱茶,普洱茶又分生茶與熟茶。

  但是很多外地朋友到云南后都會發(fā)現(xiàn)一個令人想不通的現(xiàn)象:云南人為什么不怎么喝普洱熟茶?

  水溫降一度,香氣掉一半

  普洱熟茶因發(fā)酵茶的特性,適宜用高溫沖泡,但云南水的沸點較低,沖泡熟茶時,香氣不揚,導(dǎo)致在云南喝的熟茶相對于生茶來說,不那么適口。
  不是什么水都能泡熟茶

  昆明地區(qū)水中的礦物質(zhì)含量很多,鈣鎂離子的濃度也很高,水質(zhì)偏硬。但沖泡熟茶,水質(zhì)越軟的水才越能激發(fā)熟茶香、糯、滑的一面。

  在昆明泡熟茶是真的不好喝。
  喝熟茶會上火?

  云南基本屬于亞熱帶高原季風(fēng)氣候,干濕季節(jié)分明??諝飧稍铮藗兤つw容易過敏起皮,口干舌燥,身體上火。
  普洱熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵工藝后,茶性會趨向溫和,與燥熱的體質(zhì)相沖。所以一些云南人喝熟茶之后容易嘴唇起泡、臉上長痘、便秘等。

  熟茶“低端”和“臟”的刻板印象

  普洱熟茶工藝始于1973年,那時需求的普洱熟茶是平民飲用,因此普洱熟茶的需求比較中低端,導(dǎo)致用于發(fā)酵的熟茶原料也非常低端。因此當(dāng)時的云南土著人就對熟茶產(chǎn)生了抵觸心理。
  直到現(xiàn)今,還有一部分云南人忽視科技進步帶來的更加成熟、衛(wèi)生、標準的熟茶工藝體系,認為熟茶太臟,不適宜入口。

  天時、地利、人和

  多方因素造成了云南人很少喝熟茶

  普洱熟茶內(nèi)幕曝光!云南人居然不喝它?

  云南土著茶人黑老師理性解答
  叁

  喝茶影響睡眠質(zhì)量嗎?

  你是否有過這樣的經(jīng)歷?
  喝茶為什么會影響睡眠?

  新鮮茶葉的內(nèi)含物質(zhì)當(dāng)中含有咖啡堿和茶多酚,這兩類物質(zhì)整體偏堿性,飲用后對人的身體以及神經(jīng)有一定的刺激性作用。

  咖啡堿(Caffeine):

  咖啡堿是一種生物堿,常見于茶葉和咖啡果中??Х葔A會使人的大腦中樞神經(jīng)引起興奮,增強大腦皮質(zhì)的興奮過程。
  (圖片轉(zhuǎn)自中國普洱茶網(wǎng))

  茶多酚:

  茶多酚是茶葉內(nèi)多酚物質(zhì)的總量,它是決定茶葉色、香、味及功效的主要成分。和咖啡堿合作起來可促進人體內(nèi)食物的消化,讓身體神經(jīng)系統(tǒng)興奮。
  所以我們必須承認,內(nèi)含物質(zhì)非常豐富的未發(fā)酵茶類,它確確實實對正常人的睡眠有影響。

  喝普洱熟茶能助眠?

  云南普洱熟茶屬于全發(fā)酵茶,經(jīng)過發(fā)酵處理后,茶葉中所含的茶多酚和咖啡堿會大量的被分解,并且轉(zhuǎn)化為茶紅素和茶褐素等不具刺激性的成分。

  使茶性變得溫和、苦澀味少,入口醇厚甘甜,晚上飲用對睡眠的影響甚少。這就是為什么很多老茶友覺得喝熟茶和滇紅茶不容易影響睡眠,反而有一定的安神作用的原因。
  睡前這樣喝茶才不會失眠!

  茶葉其實同時具有“提神”和“養(yǎng)神”兩方面作用,關(guān)鍵就在于看你怎么喝,那么到底的該如何做才能避免“晚上喝茶失眠“的情況呢?這里告訴你方法:
  好茶,好覺,可以兼得

  喝茶到底影不影響睡眠?真相來啦!

  小黑教你如何放心喝茶不失眠
  肆

  隔夜茶致癌!喝不得?

  隔夜茶指過夜的茶水,隔夜茶不能喝的說法自古有之且全國盛行。

  我們來看看喝不得的傳聞有哪些說法:

  1:隔夜茶會致癌:茶水隔夜后維生素會喪失且產(chǎn)生亞硝酸鹽,這時的茶水飲用后有致癌的風(fēng)險。

  2:隔夜茶是腐壞物:茶水隔夜后,茶湯顏色會變渾濁,湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會慢慢成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,促使細菌微生物批量繁殖。

  隔夜茶到底能不能喝?

  “絡(luò)合物”才是茶湯變渾濁的主要原因

  絡(luò)合物又稱“配位化合物”,為一類具有特征化學(xué)結(jié)構(gòu)的化合物,廣泛應(yīng)用于日常生活中。
  茶葉中富含茶多酚、茶黃素、茶褐素、咖啡堿、果膠、蛋白質(zhì)等元素,它們之間會相互結(jié)合產(chǎn)生絡(luò)合物,這些絡(luò)合物的出現(xiàn)通常都賦予了茶湯豐富絕倫的口感體驗,它本身對身體是無害的。
  隔夜茶的“亞硝酸鹽”含量不足以致癌

  茶水隔夜后會產(chǎn)生微量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是致癌物質(zhì),所以這就是“隔夜茶致癌說”的由來。
破解“普洱茶玄學(xué)”,今年買茶不交學(xué)費|茶山黑話合集
  但在2014年,央視的求真節(jié)目便破除了這個謠言。在國家生活飲用水的衛(wèi)生標準規(guī)定中,生活飲用水中的亞硝酸鹽含量要小于等于1mg/L。
  茶葉可抑制“菌落群”的繁殖

  “久置的東西必然會產(chǎn)生細菌”,茶水中也一樣嗎?有研究表明隔夜茶水中的菌落群數(shù)量其實遠遠小于隔夜白開水的菌落群數(shù)量。
破解“普洱茶玄學(xué)”,今年買茶不交學(xué)費|茶山黑話合集
  因為茶葉當(dāng)中含有大量的抗氧化的物質(zhì),都是抑制細菌繁殖的存在,茶湯本身并不是細菌喜歡或者適合生長的環(huán)境。
  久放的東西不一定都會變質(zhì)

  這一點普洱茶最清楚

  隔夜茶,毒如蛇?

  黑老師用生物化學(xué)刷新你的認知
  伍

  缺鈣,賴茶?

  網(wǎng)上關(guān)于“喝茶會導(dǎo)致鈣流失”的說法大致有三種,今天我們就用科學(xué)原理,撕開它們行騙的外衣,還原真相!

  茶中的大分子抑制鈣吸收?

  茶中富含的大分子物質(zhì)。會和人體消化系統(tǒng)中的小分子“鈣”結(jié)合,并包裹住小分子鈣,使其難于被腸道吸收。
破解“普洱茶玄學(xué)”,今年買茶不交學(xué)費|茶山黑話合集
  破除謠言:

  我們?nèi)梭w每天攝入的食物或者飲品當(dāng)中,本身就富含了各種各樣的大分子和小分子。單一說是因為茶葉中的大分子抑制了體內(nèi)的鈣分子吸收,這樣的結(jié)論太過于片面。

  茶中的草酸影響鈣吸收?

  茶葉中含有草酸,草酸容易與鈣結(jié)合,形成“草酸鈣”,這種物質(zhì)會影響鈣的吸收和利用。
破解“普洱茶玄學(xué)”,今年買茶不交學(xué)費|茶山黑話合集
  破除謠言

  茶葉中確實含有草酸,但是相比較我們平時入口的蔬菜中的草酸,其含量微乎其微。草酸與鈣的結(jié)合吸收是一個特別復(fù)雜的過程,最終其實能讓人體損失的鈣最多也只有幾毫克,并不會對身體構(gòu)成影響。

  茶中的咖啡堿促進鈣流失?

  茶葉中含有咖啡堿,咖啡堿又有利尿的作用,所以喝茶會促使鈣質(zhì)隨著大量的尿液流失,導(dǎo)致負鈣平衡,造成骨鈣流失。
破解“普洱茶玄學(xué)”,今年買茶不交學(xué)費|茶山黑話合集
  破除謠言

  茶葉中咖啡堿的含量其實非常之少,而咖啡堿的功效并不只是利尿;從另一個角度來講,我們每天必須攝入的水、水果(如西瓜、葡萄、菠蘿等)都是能讓人增加排尿量的食物。將鈣的流失歸結(jié)于茶,是不嚴謹?shù)摹?/span>

  無論喝不喝茶,鈣都是每天需要攝入的

  喝茶會缺鈣?茶:這鍋我不背!

  來聽聽小黑的補鈣小貼士
  陸

  做理性的普洱玩家

  久期節(jié)目中所涉及內(nèi)容,皆是吉普號多年跑山頭、做產(chǎn)品、和客戶溝通中所總結(jié)下來的獨家認知,每一份分析,都經(jīng)得起科學(xué)和實踐的檢驗。
  吉普號將持續(xù)秉承“理性普洱、玩家精神”的初心,給你最地道、最專業(yè)的普洱茶干貨知識。

每天喝幾杯茶合適?

茶文化在我國源遠流長,茶也是我們的保健飲料。那每天適宜的飲茶量是多少呢?飲茶過量,身體是健康加倍還是越來越差呢?如果飲茶習(xí)慣不對,可是會傷身的說。

為什么每天都要喝茶?

一杯茶喝下去,我們喝得最多的是什么?是茶多酚、咖啡堿、茶氨酸?

當(dāng)然是水啦!

我們的身體每天都在流失大量的水分,比如出汗、小便。大多數(shù)成年人每天至少應(yīng)該補水1.6~2.5L的水,如果出汗量大或激烈運動后,還需加大飲水量,才能滿足人體對水分的需求。

喝茶不僅補充水分,更能及時補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

每天喝多少水和多少茶有什么關(guān)系呢?

舉個例子:假如人體一天的需水量約為2500ml,從食物中攝取的水分約為600ml,人體自身代謝能產(chǎn)生約300ml的水分,那么需要從外界補充的水量約為:2500ml-600ml-300ml=1600ml。

也就是說,1600ml的補充水量里,包含了喝茶的量。

然而,喝茶健康效果會加倍,但也絕對不能1600ml的補水量全靠喝茶。

每天喝幾杯茶?

飲茶量的多少決定于飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等,因素。喝茶必須適量,切忌貪多貪濃。

正常人,特別是中老年人,每天4~5杯為宜。茶水以淡為好。

喜歡喝濃茶的人,每天以喝1~2杯中等濃茶為佳。

飲茶過多,體內(nèi)水分過多會增加心、腎負擔(dān)。濃茶會使大腦過分興奮,心跳加快,導(dǎo)致尿頻、失眠等。孕婦、兒童、神經(jīng)衰弱、心動過速等人群,飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。

茶泡幾分鐘?

大多茶葉沖泡1-2分鐘左右,即可從茶壺倒入茶杯飲用。

溫水泡茶浸出有益化學(xué)成分不如沸水泡茶充分,但飲用時,以溫茶為宜,不宜喝過熱、燙嘴的茶,否則會對咽喉、食道和胃造成強刺激,可能引起這些器官的黏膜病變。

也不宜喝冷茶和沖泡過久茶,因為冷茶對身體有寒滯、聚痰等副作用。沖泡太長時間或是過夜的茶有效成分會大為降低,茶水中有害微生物會增多。

五個時間喝茶超量,后果有多嚴重?

空腹時忌喝茶,因為茶性入肺腑,會冷脾胃,容易“茶醉”。

飯前、飯后不宜立即飲茶,因為飯前飲茶會沖淡胃酸,使飲食無味,還會影響消化器官的吸收功能。

飯后立即飲茶,茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質(zhì)、鐵等發(fā)生凝固作用,影響對蛋白質(zhì)、鐵元素的吸收。

不宜用茶水服藥,因為茶中的鞣酸會與許多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀,影響藥效。

酒后喝茶無助于解酒,只會傷腎、損心。

除了以上問題,還需要注意不要喝太多濃茶,經(jīng)常過量。

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