為什么吃藥時(shí)不能喝茶葉水:吃藥時(shí)不能喝茶葉水的原因是因?yàn)椴枞~中含有一些物質(zhì),如單寧、咖啡因等,會(huì)影響藥物的吸收和代謝。一些含鐵的離子、含鈣的離子，或者是一些含有鋅的離子，這些含有離子的一些藥物，一旦用茶水去送服的話(huà)，會(huì)跟里面的油酸發(fā)生我們稱(chēng)之為螯合反應(yīng)，會(huì)使得這些藥物不能發(fā)揮它的作用，吃了等于白吃。所以我們?cè)诜眠@些藥物的期間，千萬(wàn)不能用茶水去進(jìn)行送服。
喝藥為什么不能喝茶葉水
1.茶葉中富含茶多酚，茶多酚對(duì)消炎類(lèi)藥物有抗藥以及解藥的影響，有可能導(dǎo)致消炎類(lèi)藥物失去藥效，比如頭孢類(lèi)藥物、青霉素類(lèi)藥物等，很多人吃藥喝茶后，導(dǎo)致藥效顯著降低。
2.茶葉中含有鞣酸物質(zhì)，這種物質(zhì)和胃液內(nèi)的生物堿出現(xiàn)反應(yīng)后，生成沉淀物質(zhì)，沉淀物質(zhì)不容易被人體吸收，導(dǎo)致藥物療效大大降低。
3.茶葉中的茶多酚、咖啡堿對(duì)胃黏膜會(huì)有損傷，酸性的藥物也會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，兩者一同食用容易引起胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃炎發(fā)作。
4.喝濃茶的時(shí)候不要喝中藥，比如紅景天、紅花、丹參等藥物，可能會(huì)降低藥效。
建議吃藥期間盡量不要喝茶，最好選擇溫開(kāi)水，可以發(fā)揮藥物的最佳療效。
喝藥多久能喝茶葉水
喝完藥一般需要間隔1~2個(gè)小時(shí)左右能喝茶葉水，短時(shí)間內(nèi)喝茶葉水，可能會(huì)與藥物成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不利于身體吸收，還有可能會(huì)導(dǎo)致疾病加重。
由于服用的藥物不同，進(jìn)入身體之內(nèi)被身體吸收以及代謝的快慢不同，所以在喝完藥之后，喝茶葉水的時(shí)間也會(huì)有所差距。如果藥物吸收比較快，一般在喝完藥之后一個(gè)小時(shí)左右可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枞~水，如果藥物吸收比較慢，通常需要間隔兩個(gè)小時(shí)以上才能喝茶葉水，避免茶葉中的成分與藥物成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響到身體吸收或者導(dǎo)致疾病加重。
在喝藥期間需要控制喝茶葉水的次數(shù)，因?yàn)樵诜盟幬锲陂g身體正在患有疾病，大量的喝茶葉水可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，影響到休息以及睡眠質(zhì)量。
我國(guó)的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，對(duì)于大多數(shù)中國(guó)人來(lái)說(shuō)都養(yǎng)成了喝茶的習(xí)慣，到了現(xiàn)代社會(huì)，喝茶不僅僅是一種飲食習(xí)慣，更是成為了一種文化的傳承。
經(jīng)常喝茶葉水對(duì)身體好不好
喝茶水的好處主要有幫助消化、減輕疲勞、增強(qiáng)記憶力等。
1.茶葉中有一種名為咖啡堿的物質(zhì)，它可以促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)消化，增加機(jī)體對(duì)脂肪的分解能力。另外喝茶還可以降低血脂和膽固醇水平，以降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.茶葉中含有兒茶素，它具有抗氧化的作用，可以促進(jìn)身體燃燒脂肪，有助于抗疲勞，特別是飲用一些綠茶，效果會(huì)更明顯。
3.據(jù)研究表明茶葉中的茶多酚可以增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。
4.茶葉中含有咖啡堿，能促使中樞神經(jīng)興奮，有提神、益思、清心的效果。喜歡喝茶的人群要注意，不建議飲用太濃的茶，濃茶含有大量的咖啡因、茶堿等，飲量過(guò)多會(huì)可導(dǎo)致失眠并傷及腸胃。也不建議空腹喝茶，空腹飲茶刺激脾胃，進(jìn)而使人食欲不振。還有不要飲用太燙的茶，太燙的茶水對(duì)人的口腔、胃部的刺激較強(qiáng)，且較易損傷胃壁。
喝茶不利于健康？
從古至今，喝茶都是備受歡迎的養(yǎng)生保健方式，但是如今隨著人們對(duì)茶水的深入研究卻發(fā)現(xiàn)，在某些情況下喝茶，反而不利于身體健康。
茶葉中主要有兩大物質(zhì)，一種叫茶多酚，一種叫兒茶素。
兒茶素可以清理血管中沉積的脂肪，有降脂軟化血管的作用。茶多酚具有抗紫外線，抵御輻射作用，也有一定的抗腫瘤作用。
另外，茶中主要含有咖啡因，咖啡因在不過(guò)量的情況下可以起到提高興奮點(diǎn)、醒神的作用。如果喝的過(guò)多、過(guò)濃的情況下，就會(huì)出現(xiàn)不好的一面，即引起血壓升高，出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶等癥狀。
它還含有茶堿，茶堿在少量服用的情況下，可以刺激胃酸分泌，增加消化能力。但如果茶堿攝入過(guò)多，會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，引起胃炎、胃潰瘍。茶葉里還含有很多氟，可以促進(jìn)骨質(zhì)的發(fā)育。
因此，在平時(shí)如果喜歡喝茶，一定要把握正確合理的飲茶方法。
喝茶養(yǎng)胃還是傷胃在茶界是一個(gè)老生常談的話(huà)題，有些人說(shuō)喝茶傷胃也有些人說(shuō)喝茶養(yǎng)胃，喝茶到底是養(yǎng)胃還是傷胃呢？老白茶被稱(chēng)為養(yǎng)胃茶有根據(jù)嗎？
胃是一個(gè)堅(jiān)實(shí)的袋狀物，位于肺部下方的上腹部。這個(gè)袋子的壁叫胃壁，由3層組織構(gòu)成，內(nèi)層是粘膜層，中間是肌層，外層是漿膜層。粘膜層有胃腺，負(fù)責(zé)分泌黏液、胃酸和胃蛋白酶。胃酸的酸性很強(qiáng)，當(dāng)食團(tuán)進(jìn)入胃中時(shí)，胃酸開(kāi)始大量分泌，可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白質(zhì)。黏液起到潤(rùn)滑和隔離的作用，使粘膜免受胃酸的腐蝕和胃蛋白酶的消化作用。
喝茶對(duì)胃的影響
第一，喝茶可以補(bǔ)充水分，人體水分充足了，粘膜分泌的黏液才會(huì)充足，粘膜上皮才能得到比較好的保護(hù)。
第二，茶湯的PH值多在5.5-7之間，是弱酸性，相比胃酸的強(qiáng)酸性微不足道，不會(huì)刺激胃粘膜，也不會(huì)中和胃酸。
第三，茶湯中有咖啡因，會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有短暫的興奮作用，從而促進(jìn)胃液的分泌和胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，所以人們說(shuō)“喝茶消食”。但如果胃中沒(méi)有食物時(shí)，過(guò)多的胃酸勢(shì)必會(huì)刺激胃粘膜，產(chǎn)生燒灼或刺痛的不適感。所以，避免空腹飲茶，還是應(yīng)該要注意的。
紅茶暖胃≠養(yǎng)胃
傳言“綠茶傷胃，紅茶養(yǎng)胃”，很多人都認(rèn)為紅茶可以養(yǎng)胃，有些人甚至認(rèn)為胃不好的人應(yīng)該多喝紅茶，這樣的想法是錯(cuò)誤的。
有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家表示，紅茶雖是暖性，但不能簡(jiǎn)單地與養(yǎng)胃劃等號(hào)。茶葉中的茶多酚雖然具有極大用處，對(duì)于抗癌也有良好的功效，但茶多酚具有收斂性，對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生刺激，尤其是空腹情況下刺激性更強(qiáng)。盡管紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成，相比較綠茶而言，其中的茶多酚在發(fā)酵過(guò)程中發(fā)生了氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃的刺激性不如綠茶強(qiáng)罷了。
因此，即便紅茶偏暖性，與脾胃喜暖的特點(diǎn)一致，也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕，尤其是過(guò)濃的紅茶飲下肚，大量的咖啡堿同樣對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生刺激性。所以，紅茶暖胃有一定道理，但與養(yǎng)胃則是兩碼事。
保護(hù)胃，怎么飲茶？
茶有寒涼之分，人的體質(zhì)也有寒熱差別，喝茶究竟養(yǎng)胃還是傷胃，要因季節(jié)而異，更因人而異。如果你是熱性體質(zhì)，體內(nèi)火氣多，多喝白茶、綠茶卻可排火祛毒。那么如果你的胃偏寒，有胃病就少喝寒性的綠茶，多喝一些暖性茶，多喝老白茶、紅茶、熟普。
陳年老白茶與其它茶類(lèi)最顯著的一個(gè)區(qū)別，是老白茶可以空腹飲用。如果加入適量的蜂蜜，養(yǎng)胃效果更佳。那么，這個(gè)說(shuō)法有依據(jù)嗎？老白茶被稱(chēng)為養(yǎng)胃茶的原因是什么？
老白茶為何養(yǎng)胃？
陳年老白茶經(jīng)時(shí)間轉(zhuǎn)化后，其大量的衍生物質(zhì)，基本上屬于小分子，有利于人體的胃腸道的吸附，刺激性小。綠茶與烏龍茶則不同，雖然它們也內(nèi)含的茶多酚，但茶多酚內(nèi)含的很多物質(zhì)是大分子，空腹飲用，會(huì)對(duì)人的胃腸產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。因此，自然發(fā)酵并達(dá)到7年以上的老白茶具有“暖胃”的功效，其主要原因都與小分子有關(guān)。
老白茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠(yuǎn)高于其它茶類(lèi)。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性，又能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用；同時(shí)又能保護(hù)胃粘膜，幫助消化。
對(duì)患有胃潰瘍或胃炎的人而言，老白茶果膠類(lèi)物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者飲用。
老白茶內(nèi)含的咖啡堿可以中和人體的胃酸，進(jìn)而改善消化功能。老白茶養(yǎng)胃的功效，其關(guān)鍵點(diǎn)在于后期存放的氧化與發(fā)酵的品質(zhì)。
老白茶怎么喝？
老白茶最養(yǎng)胃的喝法，應(yīng)該是每日早晨空腹飲用一杯溫?zé)岬睦喜铚?，最好是三年期以上品質(zhì)較好的白毫銀針。如果條件允許，飲用十年以上老白茶當(dāng)然更好。特別是對(duì)胃酸過(guò)多，或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言，飲用時(shí)如果再加上一勺蜂蜜，其養(yǎng)胃的功效更是明顯。
養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于“養(yǎng)”。這個(gè)“養(yǎng)”不是立桿見(jiàn)影，而是持續(xù)的“堅(jiān)持”才能顯現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果。因而，除了飲用白茶外，保持良好的生活習(xí)慣也是必不可少的。
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