普洱熟茶,茶性溫和,飲用具有消炎殺菌、強(qiáng)心提神、生津止渴的好處,但并不是人人都適合飲用的。下面來看看,什么人不適合喝普洱茶熟茶。
哪些人不適宜喝普洱茶熟茶?
1、精神衰弱者:茶中的咖啡堿能讓人激動(dòng),造成代謝率提高,加重失眠癥。
2、嚴(yán)重便秘者:鞣有收斂性功效,能削弱腸道腸蠕動(dòng),加重嚴(yán)重便秘。
3、經(jīng)期到來的女人:經(jīng)期來臨時(shí)性,月經(jīng)會(huì)消耗許多體內(nèi)的鐵質(zhì),普洱茶葉茶葉中達(dá)到50%的單寧酸會(huì)防礙腸粘膜對鐵質(zhì)的消化吸收,大大的降低鐵質(zhì)的吸附水平,因此在胃腸道中非常容易和膽液中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵尿結(jié)石形成沉淀物的狀況。
4、動(dòng)性胃炎病人:咖啡堿刺激性消化液代謝,加重病況,影響潰爛痊愈。
5、將要生產(chǎn)的孕媽媽:一般生產(chǎn)前的孕媽媽都難以入眠,假如再再加上睡前喝茶,那么就難以入睡而影響睡眠質(zhì)量;臨盆時(shí)的孕媽媽一定要有充足的精神狀態(tài)和力量才可以順利并可靠的生孩子,殊不知沒精打采的你也許會(huì)致使孩子不可以順利出世,那便是問題了,誰都了解女人生孩子是拿命在拼的。
6、貧血者:茶中的單寧酸會(huì)影響身體對鐵的消化吸收,使缺鐵性貧血加重。
普洱茶作為不少人所鐘愛的茶飲之一,其強(qiáng)大的養(yǎng)生保健功效已得到了茶友們的一致認(rèn)可,比如普洱熟茶具有抑制人體腸胃中有害微生物生長的作用,能促進(jìn)有益菌的繁殖,進(jìn)而達(dá)到調(diào)節(jié)人體腸胃功能的目的。
黑茶從功效作用上講可謂是“茶中之王”,是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年的最佳選擇,被稱為“可以喝的古董”,可長期存放、越陳越香。黑茶的功效非常多,今天就不在這里一一列舉,重點(diǎn)說一下黑茶的養(yǎng)胃功效。
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那么,這個(gè)說法有依據(jù)嗎?黑茶被稱為養(yǎng)胃茶的原因是什么?
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現(xiàn)代研究證實(shí),適當(dāng)飲用陳年老黑茶可以暖胃、養(yǎng)胃、護(hù)胃,可見老黑茶的藥用價(jià)值之高。試驗(yàn)的證明,老黑茶確實(shí)有著保護(hù)胃的作用,濃度適宜,飲用平和的老黑茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的老黑茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長期飲用老黑茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。
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對于上班族來說,由于工作或環(huán)境因素影響,經(jīng)常難免會(huì)有一些應(yīng)酬,腸胃功能降低,胃寒、胃痛常有發(fā)生,如果經(jīng)常飲酒,就更加重了腸胃的負(fù)擔(dān)與傷害。而老黑茶獨(dú)有的暖胃功效,讓這些問題都會(huì)在很大程度上得到緩解。
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黑茶經(jīng)發(fā)酵后,其大量的衍生物質(zhì),屬于小分子,有利于人體的胃腸道的吸附,刺激性小。綠茶與烏龍茶則不同,雖然它們內(nèi)含的茶多酚高于老黑茶,但茶多酚內(nèi)含的很多物質(zhì)是大分子,空腹飲用,會(huì)對人的胃腸產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。
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體質(zhì)轉(zhuǎn)弱的成人和兒童經(jīng)常被告知,慎飲綠茶,更不能空腹飲用綠茶。中醫(yī)所說的綠茶“寒性大”,恐怕都與其內(nèi)含的大分子有關(guān)。同樣,未經(jīng)人工發(fā)酵與自然發(fā)酵過程的普洱茶(即新采摘的普洱生茶),也不能空腹飲用,原因也是分子量太大。
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自然發(fā)酵并達(dá)到十年以上的黑茶和陳化五年以上的黑茶,都具有“暖胃”的功效,當(dāng)然,陳放越久效果越好,其主要原因都與小分子有關(guān)。
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黑茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠(yuǎn)高于其它茶類。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性,又能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用;同時(shí)又能保護(hù)胃粘膜,幫助消化。對患有胃潰瘍或胃炎的人而言,黑茶果膠類物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者飲用。
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黑茶內(nèi)含的咖啡堿可以中和人體的胃酸,進(jìn)而改善消化功能?!澳攴荨痹蕉痰牟?,其混濁物越多,“年份”越長的茶混濁物越少。陳化十年以上的黑茶,極少出現(xiàn)肉眼可見到的懸浮物和雜質(zhì),湯色也會(huì)隨年份的增加愈來愈通透。三十年以上的黑茶,湯色變化也不會(huì)太明顯。
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如果應(yīng)酬多,胃不舒服,可以每日早晨空腹飲用一杯溫?zé)岬暮诓璨铚L貏e是對胃酸過多,或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言,飲用時(shí)如果再加上一勺蜂蜜,其養(yǎng)胃的功效更是明顯。養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于“養(yǎng)”,這個(gè)“養(yǎng)”不是立竿見影,而是持續(xù)的堅(jiān)持才能顯現(xiàn)出來的結(jié)果。因而,除了飲用黑茶外,保持良好的生活習(xí)慣也是必不可少的。
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一杯黑茶,暖胃暖人生。