普洱熟茶是很多茶友的最愛，但由于沖泡方法不當(dāng)經(jīng)常會(huì)造成明明茶葉品質(zhì)不錯(cuò)，茶湯卻不是十分好喝，今天來分享一下一點(diǎn)熟普的沖泡技巧。
悶泡法：每次倒出茶湯時(shí)都留根（也叫湯底），或出六留四，或出五留五。之所以選擇這種方法是因?yàn)槭炱盏目诟泻晚嵨毒哂邢鄬?duì)的穩(wěn)定性，留根不影響每泡的味道,反而能浸出它的醇香。
煮茶法：煮茶的工具多陶爐或以酒精加溫?zé)?，加上一把紫沙制的茶海即可。用這種方法多半是遇上一餅好熟普，泡到茶湯已淡，但仍不舍丟棄，繼而煮之續(xù)其茶香。既然會(huì)喝茶，能喝好茶被視為“清?！?，那煮茶實(shí)為惜福了。
留根悶泡法：留根是指洗茶后，將泡開的茶湯留在茶壺里一部分，不把茶湯倒干。一般采取留四出六或留半出半方法。每次出茶后再以開水添滿茶壺，直到最后茶味變淡。悶泡是指悶茶時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，既能調(diào)節(jié)從始至終的茶湯滋味，更能達(dá)到茶熟香溫的境界。
普洱茶的沖泡方式：
一，沖泡普洱茶首先要選好茶具。新手、新茶建議用功夫茶具或蓋碗茶具沖泡，較為簡(jiǎn)單方便。如果是4年以上的普洱茶，可選用紫陶或紫砂壺。紫砂壺具有良好的透氣性，泡茶不走味，能較好地保存普洱茶的香氣和滋味。建議選擇身圓、壁厚、砂粗、出水流暢的紫砂壺。
二，沖泡普洱茶時(shí)，投茶量要根據(jù)茶壺的容積大小和個(gè)人口味來定。一般3-5人，投茶6-9克，6-10人，投茶10-13克，可按具體人數(shù)斟情增減；若愛喝濃茶的可以適當(dāng)多投一些，茶與水的比例在1：40左右。
三，沖泡普洱茶時(shí)，水溫也是影響普洱茶香氣、滋味的重要因素之一。一般以100℃的沸水沖泡普洱茶。保暖不好的茶壺，每次沖泡前要重新沸騰下開水，使其保持在100℃左右，才能把普洱茶豐富的內(nèi)涵物質(zhì)浸泡出來。
四，普洱茶沖泡前一般要洗茶、溫茶，可進(jìn)行2至3次，因?yàn)槠斩栝L(zhǎng)期儲(chǔ)藏，難免落上塵埃，洗茶不僅可以去其雜味，清潔茶葉，還能起到溫茶、醒茶的作用。但洗茶的速度一定要快，以免影響茶湯滋味。
普洱茶沖泡前五泡5-7秒，六泡后7-10秒，10泡后可適度延長(zhǎng)時(shí)間，以保持茶品口感恒定。隨著沖泡次數(shù)的增加，沖泡時(shí)間可以慢慢延長(zhǎng)，但具體沖泡時(shí)間還是要視茶湯的濃淡度靈活把握，有的普洱茶出湯慢，需泡2至3泡后才見馥郁芳香的茶湯。
普洱茶比一般茶葉耐泡，一般可以連續(xù)10至20次以上，直到湯味很淡為止。盡量濾干茶湯，下一次要喝時(shí)再加水沖泡，不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡，以免影響茶湯的色澤、香氣和滋味。暫時(shí)不喝時(shí)，應(yīng)濾干茶湯，打開壺蓋。
關(guān)于洗茶
關(guān)于“洗茶”，幾乎每個(gè)喜歡喝茶的人都不陌生，從詞義上講就是“把茶葉洗一洗”之意。很多人喝茶的時(shí)候習(xí)慣先將茶壺沖上水浸泡一會(huì)兒，然后把第一泡茶水倒掉，稱之為“洗茶”。在不少茶藝流程中把“洗茶”列成一道必經(jīng)的環(huán)節(jié)，隨著飲茶之風(fēng)的盛行，“洗茶”之舉可謂是愈演愈烈，甚至有擴(kuò)散到高檔名優(yōu)綠茶沖泡程式之勢(shì)，很多茶友經(jīng)常會(huì)詢問“日照綠茶需要洗茶嗎？”
洗茶的原因
這個(gè)問題首先我們要考慮的是為什么洗茶，無外乎兩個(gè)原因，一是為了洗去茶葉的塵土雜質(zhì)；二是為了洗去部分農(nóng)殘。很多人覺得一款日照綠茶從采摘到炒制等過程需要經(jīng)歷很多環(huán)節(jié)，茶葉又屬于農(nóng)作物，所以不可避免的會(huì)有一些塵土雜質(zhì)之類的存留，通過洗茶可以清洗掉茶葉外部附著的雜質(zhì)，那么我們從日照綠茶的生長(zhǎng)——采摘——炒制整個(gè)過程來了解一下。
環(huán)境
對(duì)于日照的環(huán)境想必不用我說大家都了解，“聯(lián)合國(guó)人居獎(jiǎng)”，“國(guó)家環(huán)境保護(hù)模范城市”，“國(guó)家級(jí)園林城市”，“中國(guó)人居環(huán)境獎(jiǎng)”，“中國(guó)十佳綠色城市”等等，而且日照綠茶種植區(qū)域都是在魯東南丘陵山區(qū)，這里沒有什么污染源，空氣質(zhì)量對(duì)于大多數(shù)人來講都是世外桃源。
采摘
與其他地方的茶葉使用機(jī)械采摘不同，在日照綠茶產(chǎn)區(qū)，大部分都是遵循著純手工采摘的方式，一芽一葉都是經(jīng)過茶農(nóng)雙手仔細(xì)精選，這樣的采摘方式有什么雜質(zhì)與灰塵一說？
炒制
在日照綠茶的炒制過程中首先要經(jīng)過高溫殺青，在這個(gè)溫度下沒有什么細(xì)菌可以存活了，而且殺青時(shí)需要從殺青機(jī)中吹出黃片與碎葉，此時(shí)就算有塵土也逃不過；再者日照綠茶的炒制中的手工造型、提香和烘干環(huán)節(jié)都是在烘干籠中進(jìn)行，烘干籠下方的炭火會(huì)不停的往上吹，在長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的揉捻烘干過程中幾乎留不下什么細(xì)小的灰塵之類；再者茶葉在炒制完成后炒茶人還會(huì)再次用工具精篩；最后如果不是等級(jí)比較高的還需要進(jìn)色選機(jī)進(jìn)行色選。
在這所有的炒制環(huán)節(jié)結(jié)束之后茶就是純粹的茶，根本不會(huì)有什么所謂塵土雜質(zhì)的存在，所以如果想通過洗茶來洗掉所謂的塵土雜質(zhì)就是多此一舉了。
關(guān)于洗農(nóng)殘一說
近年來日照綠茶在農(nóng)藥把控這一塊也越來越規(guī)范化，從茶商鮮葉收購(gòu)的把關(guān)到政府有關(guān)部門藥物的集中噴灑，然后留出充足的時(shí)間休園，通常農(nóng)藥有一定的殘留時(shí)間，一般是7-10天左右，在這個(gè)時(shí)間之后再進(jìn)行茶葉采摘，我們稱之為采摘安全期。從今年日照綠茶產(chǎn)區(qū)集中噴灑生物藥劑以及強(qiáng)制休園期的時(shí)間來看，相關(guān)部門和鮮葉交易市場(chǎng)也在嚴(yán)格遵循。所以在日照綠茶中農(nóng)殘超標(biāo)的問題近年來也很少出現(xiàn)。
再者，這個(gè)問題之前央視的媒體也報(bào)道過，專家指出：“因?yàn)閲?guó)家標(biāo)準(zhǔn)里的25種農(nóng)藥大部分是脂溶性的，在水中的溶解度較小，因而茶水里的農(nóng)藥量很小，對(duì)人體是安全的?！彼酝ㄟ^洗茶達(dá)到洗掉農(nóng)殘也是無稽之談。
洗茶的弊端
其實(shí)在沖泡日照綠茶的時(shí)候，洗茶這個(gè)步驟嚴(yán)格來說不僅沒有太多益處，反而非常容易造成茶葉的營(yíng)養(yǎng)流失。
在洗茶時(shí)，你會(huì)很容易浪費(fèi)茶葉第一泡的精華，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，并且許多都是嫩芽、一芽一葉以及一芽?jī)扇~制成，且富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，在我們向其中注入熱水之后，15秒鐘以內(nèi)50%的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被揮發(fā)出來。據(jù)相關(guān)研究顯示對(duì)于綠茶來說，一般的條形綠茶，因茶汁浸出較慢，可沖泡2~3次。第一次沖泡浸出占可溶物總量的55%左右，第二次沖泡浸出量占30%左右，第三次為I0%左右，而第四次只有1%~3%。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看，綠茶中的維生素C、氮基酸和多種無機(jī)物等成分，第一次沖泡就有80%浸出，第二沖泡有95%以上被溶出，從茶多酚、咖啡堿等藥效成分溶出看，第一泡浸出率最大，經(jīng)3次沖泡后，基本達(dá)到全量浸出。
雖然日照綠茶高緯度的生長(zhǎng)因素使其內(nèi)涵豐富，從氨基酸到茶多酚、咖啡堿都高于南方綠茶，耐沖泡性也高于南方綠茶，但是第一泡也是非常重要的，如果我們洗茶的話很容易使大量的營(yíng)養(yǎng)成分流失，所以為了保留日照綠茶的香氣和口感還有它的內(nèi)質(zhì)，我們不建議對(duì)日照綠茶進(jìn)行洗茶，尤其是春茶以及一芽一葉等高品質(zhì)日照綠茶，這些特別講究鮮爽的茶葉，更不建議洗茶。
特殊情況下
在一些重要場(chǎng)合，如以日照綠茶接待重要朋友、客人，也可以洗茶，因?yàn)檫@種情況洗茶主要表達(dá)的是對(duì)對(duì)方的尊重、尊敬，這時(shí)候洗茶就很有必要，同時(shí)也能讓對(duì)方覺著干凈，喝的舒心，并且認(rèn)為你是一個(gè)有講究的人。但是切記注意方法和時(shí)間。據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)，茶葉的香味以及有益成分在開水沖泡后三秒便開始溢出，超過這個(gè)時(shí)間，茶葉就會(huì)不斷往外釋放內(nèi)含物質(zhì)，因此在沖泡一款高品質(zhì)日照綠茶的時(shí)候，洗茶的水溫盡量控制在85度左右，時(shí)間不要超過三秒鐘。
結(jié)語：因此，在沖泡日照綠茶的時(shí)候，特別是自飲時(shí)，我的建議是不需要洗茶。對(duì)于很多新茶友來說，洗茶的環(huán)節(jié)不但洗不掉什么東西，反而很容易把茶葉的精華洗掉了。一款高品質(zhì)的日照綠茶用不著多此一舉；反之那些劣質(zhì)茶你怎么洗也洗不干凈。在之前偶爾會(huì)有茶友咨詢：自己購(gòu)買的春茶或者高等級(jí)日照綠茶為何滋味不夠，大部分原因都是“洗茶”這個(gè)步驟，把好喝的都扔掉了。所以希望商家在銷售日照綠茶的時(shí)候，都能夠給出正確的指導(dǎo)，還是那句話“銷售出日照綠茶只是服務(wù)的開始，讓茶友更好的品嘗日照綠茶才是最重要的！”
圖文來源于：日照有機(jī)綠茶，作者：茶山南
"洗茶"，對(duì)于愛茶之人，十分熟悉，將第一泡茶水倒掉，俗稱“洗茶”，即"把茶葉洗一洗"。
洗茶，逐漸成為喝茶中不可缺少的部分，甚至有些人對(duì)待綠茶也要“洗一洗”。
“洗茶”能洗去什么？
有些愛茶人士認(rèn)為，茶葉在生產(chǎn)過程中多多少少會(huì)接觸灰塵或者微生物，有些甚至認(rèn)為洗茶能去掉茶葉上的一些農(nóng)殘。
就算有部分微生物，沖泡茶葉的水溫，通常在80度以上的高溫?zé)崴?，足以殺死大部分?xì)菌。
少數(shù)愛茶人理解的是，茶葉采制人員手及其它肢體不潔造成污染，因此需要洗茶。
隨著近年來，食品安全問題顯得日益突出，農(nóng)藥和重金屬等問題成為大家更為關(guān)心的方向。
農(nóng)藥與重金屬之所以會(huì)形成殘留，積聚在茶葉內(nèi)，那說明它是非水溶性的，簡(jiǎn)單沖泡，難以將它洗去。
而沖泡的次數(shù)多了，有可能將農(nóng)藥與重金屬殘留釋放出來，反觀前幾泡茶其實(shí)才是最安全的，沖泡的次數(shù)越多越有危險(xiǎn)的可能。
洗茶其實(shí)不是為了洗去那些我們想洗掉的東西，相反洗去的是茶葉中的主要有效成分。
茶多酚、茶色素和大部分的氨基酸等物質(zhì)水溶性都很強(qiáng)，會(huì)在第一泡中迅速浸出，洗茶其實(shí)是把這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給洗掉了。
第一次沖泡中的“泡沫”是洗茶的依據(jù)嗎？
茶葉第一泡，一般都會(huì)伴隨著茶碎與其他雜質(zhì)，多數(shù)人把其當(dāng)成有害物質(zhì)，并以工具將其去除，這個(gè)過程稱為“洗茶”。
茶葉在裝訂與拆包的過程中，十分容易產(chǎn)生碎末，茶葉在加工中越優(yōu)質(zhì)，干燥程度高含水量低，更容易產(chǎn)生茶碎。
在沖泡過程中，茶碎會(huì)對(duì)美觀產(chǎn)生影響，但它并無真正的不良影響，完全沒必要特意將它去除。
在沖泡時(shí)產(chǎn)生的泡沫，則來自茶葉中的另一種重要成分——茶皂素。茶皂素具有消炎、鎮(zhèn)痛的作用，與茶多酚等物質(zhì)配合，對(duì)內(nèi)臟器官的表面創(chuàng)傷有很好保健的作用，特別是消化道，如口腔潰瘍、胃潰瘍、腸道潰瘍等等。
茶皂素，屬于皂素類物質(zhì)，皂素類物質(zhì)都具有很強(qiáng)的水溶性和發(fā)泡性。第一泡茶水，茶皂素就會(huì)快速析出，如果再配上水的翻滾，就會(huì)在茶湯表面形成大量泡沫。
第一泡茶該不該喝？
“洗茶”的說法是沒有什么科學(xué)依據(jù)，對(duì)有些人來說只是為了滿足心理上的潔癖，甚至純粹只是一種儀式化的過程。
第一泡茶該不該喝，主要是要關(guān)注具體情況和茶葉種類。
綠茶和紅茶，肯定是應(yīng)該第一泡直接飲用，不需要洗。從沖泡方法和茶葉特性來看，絕對(duì)不應(yīng)該將第一泡浪費(fèi)掉。
特別是高檔的單芽綠茶和紅茶，本身就只能沖泡二三道，如再倒掉一道，這類茶基本喪失飲用價(jià)值。
烏龍茶、黑茶、普洱茶建議洗茶后飲用。
反復(fù)揉捻的烏龍茶，普洱之類的緊壓茶，第一泡的時(shí)候，茶葉尚未充分浸潤(rùn)，茶葉都未舒展開，茶湯無法達(dá)到最佳的飲用標(biāo)準(zhǔn)。
老白茶、陳年普洱老茶，它們的加工工藝，使得這些茶的葉片細(xì)胞比較完整，加之長(zhǎng)期存放脫水嚴(yán)重，完全喪失活性。需要用高溫?zé)崴蛊浠謴?fù)本質(zhì)，達(dá)到可沖泡的狀態(tài)。
第一道開水沖泡茶葉，不是為了洗茶，科學(xué)的叫法應(yīng)當(dāng)是醒茶。
綠茶、紅茶之類新鮮的茶葉，不需要醒，越老越陳的茶葉則需要“醒一醒”，陳年普洱之類的甚至可能需要醒兩道。
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