金融茶就是一場賭局,而每一個參與者都是賭徒。
每一個賭徒們都有一個共同的"夢想”,那就是賺錢,殊不知他們的命運都逃不出那條至理名言:贏錢只是過程,賠本才是結(jié)局。
在很多人眼里本文只是笑談而已,而很多人卻已經(jīng)深陷其中、不能自拔.......
第一階段:
《烏合之眾:大眾心理研究》
《專業(yè)投機原理》
《隨機致富的傻瓜》
《日本蠟燭圖技術(shù)》
《以交易為生》
《非理性繁榮》
《大投機家》
《通向財務自由之路》
第二階段:
《莫生氣》
《金剛經(jīng)》
《般若波羅蜜多心經(jīng)》
《道德經(jīng)》
《莊子》
《黃帝內(nèi)經(jīng)》
《論持久戰(zhàn)》
第三階段:
《心臟病的預防與治療》
《高血壓降壓寶典》
《抑郁癥與狂躁癥心理療法》
《強迫癥自我恢復》
《精神病癥狀學》
第四階段:
《活著》
第五階段:
《橋洞御寒指南》
《如何試吃吃到飽》
《五塊錢如何花三天》
客官留步,您屬于那一階段,歡迎留言探討交流,特別是有沒有比第五階段更好的方法。
——書卷彎刀,獨立茶人,不止于茶。
隨著四個季節(jié)的變遷,已經(jīng)到了2018年的冬季。冬季天氣寒冷,在家里招待客人,不能總給客人喝一些果汁飲品吧。茶是很好的待客之品,既能解渴也對身體有好處。那么,冬天喝什么茶好呢?
紅 茶
紅茶是溫性的,比較適合冬天來飲用,而且紅茶還可以解油膩,冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼,喝了紅茶身體便會暖和起來。由于紅茶具有濃、鮮、爽的特點,也受到了越來越多的人喜愛,同時紅茶還有很多的保健功效。
01
養(yǎng)胃護胃
紅茶的暖胃養(yǎng)胃功效非常突出。紅茶經(jīng)過發(fā)酵,多酚類轉(zhuǎn)化多,因此其對人體腸胃刺激較小。另外,茶多酚的氧化產(chǎn)物—茶黃素、茶紅素等還能促進人體消化,因此紅茶不僅不傷胃,反而能養(yǎng)胃。紅茶在中醫(yī)理論上屬于溫性,更適合胃寒的人飲用。紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖類,以及其他豐富的營養(yǎng)元素,能夠增強人體的御寒能力,生熱暖胃的作用。
02
預防帕金森病
根據(jù)《美國流行病學雜志》刊登的一項研究,新加坡國立大學的科學家們調(diào)查了大約6.3萬名45-75歲的居民,發(fā)現(xiàn)每月飲用至少23杯紅茶的人,患帕金森癥的機會比其他人低71%。因為紅茶中的抗氧化物起到了很大的保護作用。
03
抗流感與殺菌消炎
降溫時人體容易感冒,多喝紅茶可以預防。因為紅茶里的茶黃素具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。所以每天用紅茶漱口,可以預防感冒和流感。
另外,紅茶中的茶多酚及其氧化物、芳香類、皂甙等物質(zhì),具有抑制和殺滅細菌、霉菌、真菌、病原菌和消炎鎮(zhèn)痛等作用。
04
預防心臟病
有研究證明飲用紅茶一小時后,心臟血管的血流速度改善,可預防心肌梗死。這是因為紅茶中富含茶色素(茶黃素、茶紅素等),這類物質(zhì)具有很強的抗脂質(zhì)氧化作用,抑制血管脂質(zhì)過氧化和血小板的凝集,從而可預防冠心病或者中風,降低對人體不利的低密度脂蛋白含量,達到預防心臟病的作用。
05
降低血壓,防止血栓
喝紅茶能夠改善心臟和其它部位的血管內(nèi)皮細胞功能。因其含有的茶色素能改善微循環(huán),保障血液組織與氧的正常供應,抑制血小板粘附和凝聚,抗凝血、抗血栓、抗動脈硬化并保護血管、防治血栓。
同時,紅茶含有的茶色素、茶多糖等,具有松弛血管、增強血管韌性、舒張血管的作用,從而減慢心率,使血壓調(diào)整至正常。
06
預防皮膚疾病
喝紅茶能有效地減少人們患皮膚癌的機會??蒲腥藛T在實驗室用白鼠作實驗證明:當暴露在過量的紫外線當中時,喝過紅茶的老鼠受到皮膚損傷或患癌癥的比例要比單純喝水的老鼠低54%。并且在紅茶與綠茶的對照實驗中,發(fā)現(xiàn)飲紅茶比那些飲用綠茶的老鼠皮膚癌的發(fā)病率要低很多,這也是首次證實了在預防皮膚癌方面,紅茶比綠茶有更強的防癌效果。
07
預防過敏癥
飲用紅茶可以預防由花粉引起的過敏性鼻炎、支氣管哮喘,并能緩解由過敏引起的病癥。
紅茶中特有的茶黃素能減少皮膚敏感的人的相關過敏性反應條件。人在患上過敏癥時,抗原侵入體內(nèi),從而引起淋巴球細胞發(fā)生反應而釋出抗體。當抗原再次侵入體內(nèi)時,就會引起細胞內(nèi)發(fā)生復雜的抗原與抗體反應,引起過敏癥狀出現(xiàn)。紅茶能抑制抗過敏抗體的發(fā)生,預防過敏癥。
08
可降有害膽固醇
一項新的研究顯示,喝紅茶不僅能降低人體內(nèi)有害膽固醇的含量,還有可能會減少患心臟病的危險。
美國農(nóng)業(yè)部的科學家們發(fā)現(xiàn),那些連續(xù)飲用紅茶三周的消費者體內(nèi)的低密度脂蛋白,也就是所謂的有害膽固醇含量降低了7%—11%。
茶,是健康的飲品,有很多的保健功能,各種茶類都有自己突出的保健功效。
茶最先是作為食用和藥用的,飲用是在食用、藥用的基礎上形成的。喝茶雖然很愜意,但一定要注意喝茶方法,別一不小心”喝“出一身毛病。
看什么體質(zhì)喝什么茶
容易上火多喝綠茶或鐵觀音,拉肚子多喝烏龍和普洱。
茶經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。根據(jù)中醫(yī)的說法,人的體質(zhì)有熱、寒之別,因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。
一般來說,燥熱體質(zhì)的人,應喝涼性茶;虛寒體質(zhì)者,應喝溫性茶。
具體來說,有抽煙喝酒習慣,體形較胖,容易上火的人(即燥熱體質(zhì)者),應喝涼性茶。而腸胃虛寒,吃點生冷的東西就拉肚子或體質(zhì)較弱者(即虛寒體質(zhì)者),應喝中性茶或溫性茶。
涼性茶: 綠茶、青茶中的鐵觀音。
中性茶: 青茶中的烏龍茶、大紅袍。
溫性茶: 紅茶、普洱茶。
2喝茶也分季節(jié)
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶的種類也要做相應的調(diào)整。綠茶更適合再熱一點的天。
一般來說,春季宜喝花茶,花可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪,促進人體陽氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、皮膚感染等。
3根據(jù)不同作用來喝相應的茶
排毒去輻射—菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子輻射的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊花具有去毒的作用,對體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的作用。
降血脂—苦丁茶和普洱茶
由于涼性偏重,苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長期飲用。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能,而且普洱茶的性質(zhì)溫和,適合體質(zhì)虛寒的人飲用。
養(yǎng)生、降血糖—白茶
動物及人體研究結(jié)果顯示,白茶含有降糖因子,系天然降糖食品資源,其降糖機理可能與白茶富含茶多糖、茶氨酸、黃酮類物質(zhì),同時自由基含量低,具有較強抗氧化活性有關。近年來國內(nèi)外研究資料顯示,黃酮具有極強的抗氧化效果,保護胰島β細胞免受自由基的侵害,促進胰島素合成;茶多糖能增強肝臟葡萄糖激酶活性,作用類似胰島素,促進糖利用,降低血糖水平。白茶工藝簡單,較多保留茶鮮葉中營養(yǎng)成分,富含茶多糖、茶氨酸、黃酮類物質(zhì)從而能有效地預防和輔助治療糖尿病。
當然,白茶的功效遠不止這些,白茶具有非常獨特靈妙的藥用價值,素有“一年茶、三年藥、七年寶”的說法,白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效,同時還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。
醒酒和減肥—烏龍茶
如果你熱愛派對和飲酒,那么需要給自己備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好;它能夠預防身體虛冷,減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。此外,烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數(shù)據(jù)顯示,飲用300毫升烏龍茶相當于連續(xù)跳繩7分鐘,堅持飲用一年可減重2公斤以上。
對抗污染和輻射—綠茶
工作太過繁忙,用腦過多了,那么可以選擇烏龍茶、綠茶、茉莉花茶來提神醒腦;在體力勞動或運動之后,可以選擇烏龍茶、紅茶來解渴和補充熱量;如果這段時間的空氣污染很嚴重,那么可以選擇綠茶來對抗污染;如果沒有時間去健身,可以選擇烏龍茶、綠茶和花茶來溶解脂肪,燃燒卡路里。
防心臟病—紅茶
紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用,并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一,因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。 國外有資料報道,經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。
研究表明,由于紅茶中含有一種類黃酮化合物,其作用類似于抗氧化劑,能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示:每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比,前者罹患心臟病的風險要比后者低40%以上。