喝信陽毛尖的好處有醒腦解乏，提神凝思，緩解燥熱，生津解渴，其次喝信陽毛尖還能補充身體所需的水分，起到益思、清心的效果，同時具有抗氧化，消除疲勞的好處，長期飲用有振奮精神，清新口氣，利尿生津的作用。
信陽毛尖的營養(yǎng)價值
1.氨基酸和蛋白質(zhì):氨基酸和蛋白質(zhì)是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。喝茶可以為人體提供一部分氨基酸，有利于蛋白質(zhì)的合成，對人體有益。
2.碳水化合物:人體就像一臺機器，需要能量和燃料來運轉(zhuǎn)。人體運轉(zhuǎn)的能量是食物。碳水化合物是人體熱能的主要和最經(jīng)濟的來源。除了提供能量，它還具有促進身體生長發(fā)育、保肝解毒、抗酮、維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能的作用。
3.茶多酚:茶多酚是自然界中最強的抗氧化劑。它能滅活致癌物，抑制癌細胞的生長，對癌癥的預(yù)防和治療有一定的作用。
4.維生素:信陽毛尖含有多種維生素，是人體維持生命和正常生長發(fā)育所必需的。
喝信陽毛尖有什么好處？
1.預(yù)防感冒:消炎、抗菌和預(yù)防蛀牙:說到茶，我們都知道茶有消炎和抗菌的作用。事實上，大多數(shù)人都有過口腔炎癥，并且他們的口腔在飲用時并不新鮮。用毛尖茶漱口不僅能保持口腔新鮮，還能預(yù)防口腔炎癥。
2.分解毒素:經(jīng)常吸煙的人在不感冒時會偶爾咳嗽嗎？它是由頻繁吸煙引起的。毛尖茶可以分解體內(nèi)毒素，減輕肺部負擔(dān)。除了吸煙，吸煙的朋友應(yīng)該每天喝點茶來減輕你的負擔(dān)。
3.止血止痛:就像意外的皮膚損傷和出血一樣，如果家里沒有醫(yī)用酒精，可以用冷卻的毛尖茶水清洗。茶水具有消炎止血的作用，還能止痛。你認為它非常方便快捷嗎？
4.消化和胃:飯后30分鐘，喝毛尖茶也能幫助腸胃消化，消除多余脂肪。喝適量毛尖茶也能養(yǎng)胃。雖然茶很好，但它不能作為一頓飯。
5.清熱解毒、清肝明目:經(jīng)常飲用毛尖茶可以止渴生津、清熱消暑、排毒養(yǎng)肝，還可以明目。
6.提神醒腦:當我們工作累了、昏昏欲睡或無精打采的時候，我們最需要的是泡一杯毛尖茶來提神，緩解壓力，喚醒混亂的頭腦，提神醒腦。這也是喝毛尖茶的好處。
每天一杯信陽毛尖可以使血管中的膽固醇和纖維蛋白含量逐漸變低，這是因為信陽毛尖中含有的咖啡堿可以使人體內(nèi)的血管壁變得松弛，可以使血管的寬度稍微有所加大，這就使血管恢復(fù)了一些彈性，血管有彈性后，血管的痙攣現(xiàn)象就會變得更少，從而起到軟化血管的作用。
不管從營養(yǎng)成分和藥用成分，還是從營養(yǎng)保健的角度考慮，茶已成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠至?。一些“必要”的人更是需要喝茶?/span>
一、吸煙者：
就是抽煙抽出胃病的人群。白領(lǐng)階層在交際中常以遞煙為敬，不少從事腦力勞動者還喜歡在思考時點支煙來舒緩一下，或以此“激發(fā)靈感”；久成習(xí)慣之后都易失控不自覺地越抽越多，胃黏膜不知不覺受到不同程度的損傷，從而引發(fā)胃炎、潰瘍等病癥。
二、壓力者：
工作繁忙壓力大，為了干出好業(yè)績，一日三餐經(jīng)常不規(guī)律，容易導(dǎo)致胃失調(diào)。這類人每晚餐后可選擇飲用一杯茶，可起到安神、促進睡眠的作用。茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
三、熬夜者：
即使不是因為工作原因，白領(lǐng)人士也喜歡熬夜玩到很晚才睡覺，這種不良的生活習(xí)慣易導(dǎo)致胃酸分泌失調(diào)，久而久之就有胃病了。
四、吃飯不規(guī)律者：
白領(lǐng)忙起來除了吃飯時間不規(guī)律，吃些什么也很不講究，實在餓時，只要能填飽肚子，什么酸辣煎炸、生冷咸腐以及煙酒濃茶和咖啡，甚至包括各種沒有營養(yǎng)的垃圾食物都來者不拒，這樣就導(dǎo)致胃癌的產(chǎn)生。
五、“湯胃”者
平時喜歡空腹大量喝湯，胃很快就被灌滿水，因長期得不到五谷等主食的滋養(yǎng)，令胃氣日弱而生胃病。因此，他們常似饑非饑，似飽未飽。此類人可以將茶與食物一起蒸煮做成美味的茶餐，既提高食欲，又能吸收茶中的營養(yǎng)。茶中含有較豐富的營養(yǎng)，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。
對于吸煙、工作壓力大、熬夜、吃飯不規(guī)律、湯胃患者都應(yīng)該多喝茶
毛尖，沖泡出來的茶湯顏色碧綠，茶葉舒張開來，慢慢沉入杯底，茶葉片片勻整，柔嫩鮮綠光滑。毛尖的色、香、味、形均有獨特個性，其顏色鮮潤、干凈，不含雜質(zhì)，香氣高雅、味道鮮爽、回甘醇香。
毛尖茶中含有豐富的維生素和大量的茶多酚，是一種營養(yǎng)豐富保健功效出色的養(yǎng)生茶，也是生活中最熱銷的一種茶葉。那么平時經(jīng)常喝毛尖會有哪些好處呢？
常喝毛尖茶的好處
1、預(yù)防口腔炎
平時經(jīng)常喝毛尖茶，可以讓人體口腔不斷接觸一些天然消炎殺菌成分，能清新口氣，也能防止口腔炎癥發(fā)生。
2、清肺排毒
平時常喝毛尖茶還能清肺排毒，它特別適合那些經(jīng)常吸煙的人群飲用，毛尖茶中含有的天然活性成分，可以減少他們對肺部的傷害。
3、健胃消食
常喝毛尖茶，還能健胃消食，提高人體腸胃消化功能，能促進人體對這些營養(yǎng)成分的吸收與利用，它對人類的脾胃不和與消化不良都有明顯預(yù)防與緩解作用。
4、提神醒腦緩解疲勞
平時經(jīng)常喝毛尖茶，能提神醒腦讓人體保持精神充沛，活力十足。
