濕氣重有什么危害？1、體內(nèi)濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；
2、濕氣在體內(nèi)不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動(dòng)彈；
4、濕氣重的人容易身體發(fā)福，體態(tài)臃腫。?
如何判斷自己是否濕氣過重？????1、頭發(fā)愛出油；
????2、面部油量；
????3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；
????4、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
????5、小肚子大；
????6、耳內(nèi)濕（耳禪濕）；
????7、陰部潮濕。
濕氣重喝什么茶好？最近南方雨水比較多，所以在這個(gè)季節(jié)的潮濕氣候容易加重體內(nèi)的濕氣，如果能喝點(diǎn)茶來調(diào)理一下身體就最好了。
綠茶喝茶除濕氣這個(gè)季節(jié)當(dāng)然首選綠茶。綠茶本身不發(fā)酵，茶葉就沒有氧化，可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質(zhì)，綠茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此，如果喝綠茶，更有利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、安吉白茶等都是中國著名茶葉。
綠茶性寒，對(duì)于體質(zhì)本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝，如果有反應(yīng)停止喝。胃不好的茶友，也應(yīng)關(guān)注自己的胃，如發(fā)現(xiàn)不適，也少喝或不喝。對(duì)于正常群體，體質(zhì)一旦有所改善，可以考慮與其它茶一起喝，上午喝綠茶，下午喝其它茶。
普洱茶普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對(duì)腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對(duì)要溫和些，體內(nèi)濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時(shí)也養(yǎng)胃，溫和的普洱熟茶就是不錯(cuò)的選擇。
烏龍茶濕氣重的人多數(shù)脾胃功能不太好，也有一些人屬于寒性體質(zhì)，這時(shí)請(qǐng)選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝。
這些茶的特點(diǎn)都有較好的茶氣，可以幫助行氣，當(dāng)然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排濕功能也相當(dāng)不錯(cuò)。
?金線蓮素有“金草”、“神藥”、“藥王”等美稱。據(jù)《本草綱目》記載，金線蓮全草均可入藥，性平、味甘，具有清熱涼血、祛風(fēng)利濕、平衡陰陽、扶正固本、生津養(yǎng)顏、調(diào)和氣血、養(yǎng)壽延年的功效，經(jīng)常服用能有效調(diào)節(jié)身體氣血提高免疫力。入腎、心、肺、脾四經(jīng)，能全面提高人體免疫力，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，千百年來，在民間廣泛使用，對(duì)各種疾病療效顯著。
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????金線蓮御品養(yǎng)生茶由藥王金線蓮、野生藤霜茶、相思藤葉、雞骨草、茉莉花等十幾種純天然植物精制而成，生津止渴、甘醇爽口、天然綠色、老少皆宜，長期飲用，養(yǎng)生健體，養(yǎng)胃、護(hù)肝、排毒、醒酒。
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【一】?養(yǎng)肝：深合人體養(yǎng)生之道，有助于人體肝血的滋養(yǎng)與充實(shí)，使肝臟更加健康；
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【二】?護(hù)肝：具有清熱解毒、去火明目等功能，做為體內(nèi)肝腸的清道夫，長期飲用可以緩解肝臟壓力，讓您的肝臟不斷恢復(fù)活力，輕松、健康；
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【三】?益肝：唐代百歲醫(yī)學(xué)家孫思邈所言：“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！苯鹁€蓮御品養(yǎng)生茶口感香、甘、醇，回味持久，以滋養(yǎng)肝脾兩臟為主，長期飲用可提高人體免疫力，有效預(yù)防肝病發(fā)生，對(duì)防病保健大有裨益；
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【四】?金線蓮御品養(yǎng)生茶中的野生藤霜茶是真正純天然，無污染的野生植物飲品。茶中含有多種對(duì)人體有益成分及微量元素，是青年人工作調(diào)養(yǎng)，中年人身體保養(yǎng)，老年人健康長壽的稀有茶飲，更可代替日常飲料。
?????金線蓮御品養(yǎng)生茶取天然草本植物之藥性，飲其清香、甘醇之茶味，體現(xiàn)茶療本質(zhì)，兩者相輔相成，起到茶借藥力，藥助茶功的協(xié)同作用。
炎熱的夏天剛過便迎來一年中當(dāng)中最為舒爽的秋天。當(dāng)人們?cè)谙硎苤鴽鏊瑫r(shí)，同時(shí)也感受到了秋的干燥。而且余熱未消之余，人也倍感到口干舌燥、疲乏無力。中醫(yī)上稱之為“秋燥”、“秋乏”。
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秋主燥，燥熱耗氣傷陰，氣虛則出現(xiàn)四肢無力、神疲懶言；陰虛則感口干、咽干。這時(shí)，不妨喝些茶，不僅防秋燥秋乏，還能強(qiáng)體攝生哦。
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秋天喝茶5大好處
1.
趕走秋燥
秋季氣候較干燥，常讓人感到咽喉干燥或皮膚干燥等，這些便是“秋燥”的表現(xiàn)。秋天喝茶，尤其選性平或性溫的茶來喝，可生津、除燥、清熱、潤膚，一定程度上能緩解秋燥給我們帶來的煩惱。
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2.
抵御秋乏
入秋后，人體機(jī)能開始進(jìn)入休整期，會(huì)伴隨著莫名的疲憊感，即便休息較充足，也還是會(huì)沒有精神，這就是人們常說的“秋乏”。秋天喝一些滋潤的茶，有助于提神醒腦，輕身明目。假如你在辦公室困得睜不開眼，又不能睡的前提下，喝杯茶提提神，應(yīng)對(duì)秋乏有效，工作效率也會(huì)提升哦。
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3.
暖手暖胃
夏天的離去，讓原本旺盛的陽氣漸漸減弱，而陰氣漸漸重了起來。這時(shí)體寒的人的手腳容易發(fā)涼。面對(duì)陰氣漸重的秋季，體寒的人選擇喝一些溫和的茶，可生熱暖胃，提高身體的御寒能力，讓身體暖起來。
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4.
去脂解膩
夏天我們無法忍受烈日的肆虐，便會(huì)放肆吹著空調(diào)，吃著冷飲，時(shí)不時(shí)來一頓燒烤火鍋，如此冷熱交替，腸胃受不了，還會(huì)堆積油脂。秋天是調(diào)理腸胃的好時(shí)機(jī)，喝一些溫和的茶，不僅可清理腸胃，排出毒素，還可以去脂解膩，達(dá)到養(yǎng)胃健胃的效果。
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5.
增加抵抗力
秋季飲茶不僅可以調(diào)理腸胃，還能增加人體抵抗力。茶葉里含有的豐富茶多酚，具有抗病毒、抗菌的作用，能幫助人體提高免疫力。
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傳統(tǒng)中醫(yī)講究要順時(shí)養(yǎng)生，也就是春夏養(yǎng)陽，秋冬則養(yǎng)陰。此時(shí)，飲茶養(yǎng)生就要講究溫潤之道了。那秋天適合喝什么茶呢？
秋天適合喝這些茶
1.
小方·白牡丹
清熱解毒 消菌抗炎
白茶性涼，但經(jīng)過時(shí)間的沉淀，自然的轉(zhuǎn)化后，茶性會(huì)變得溫和，還具有較高的藥理價(jià)值。一般，三年作用的白茶則為老，老白茶能起到生津止渴、清熱解毒、抗菌消炎等作用。如果秋天喝老白茶，加入蜂蜜，會(huì)更好地發(fā)揮其滋陰的效果。
2.
雙豬獻(xiàn)寶·陳皮白茶
健脾養(yǎng)胃 解膩降脂
陳皮和白茶的藥理價(jià)值都很高，兩者一起飲用，保健價(jià)值會(huì)更顯著。秋天喝陳皮白茶（老陳皮+老白茶），一能借助陳皮來溫和刺激腸胃分泌消化液，促進(jìn)消化，排出積氣；同時(shí)燥濕健脾，調(diào)養(yǎng)脾胃。二可借助老白茶的活性酶，促進(jìn)脂肪分解代謝。
3.
鴻福·古樹野生紅茶
暖身暖胃 滋潤肌膚
紅茶屬于全發(fā)酵茶，性溫，能夠起到暖胃暖身、滋潤皮膚的作用。秋季轉(zhuǎn)涼后，很多體寒的人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀，要想增強(qiáng)身體對(duì)氣候的抗寒能力，不妨多喝紅茶御寒暖身和暖胃助消化。秋天喝紅茶還可以滋潤皮膚，因?yàn)榧t茶含有的豐富鉀元素可預(yù)防肌膚干燥和維持肌膚的酸堿平衡。
4.
花果香·頭采小青柑
潤肺生津 提神解困
小青柑皮性寒、云南熟普性溫，兩者結(jié)合正好彼此中和，可以說小青柑普洱茶茶性平和，有去火解熱，止渴生津、提神解困之妙。優(yōu)質(zhì)小青柑普洱茶表面會(huì)泛起一層“白霜”，這層“白霜”主要成分是檸檬烯，有良好的鎮(zhèn)咳、祛痰作用?？偟膩碚f，小青柑普洱茶也是秋季飲茶的好選擇。
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秋季依然摻雜著夏季的余熱，秋燥秋乏也時(shí)不時(shí)在擾亂著我們的工作和生活，但幸好有茶給了我們一份平靜和滋潤，撫慰著我們的身心。
