來一杯溫和醇后的六堡茶，實在是飯后的解膩神器啊。不知道六堡茶怎么喝解膩?除了要掌握好正確的沖泡方法，還有就是一定要選擇正確時間飲用，這樣的話才可以達(dá)到解膩的目的。下面一起來看看，關(guān)于六堡茶怎么喝解膩的相關(guān)介紹。
六堡茶怎么喝
1、器具
你沖泡六堡茶的差價，可以選擇馬克杯、玻璃杯等，茶具最好是選擇一大一小，因為六堡茶的沖泡，是需要茶水分離的，所以我們習(xí)慣用的白瓷蓋碗、紫砂壺等，都至少需要個飄逸杯。
2、投茶量
一般來說，一個蓋碗的容量是120-130ml，而投茶量的話，則建議是在7-9克左右;如果是紫砂壺的話，那么投茶量只需要控制在1/4-1/3壺左右，一般來說，新茶的投茶量略少，老茶的投茶量略多。
3、溫度
沖泡六堡茶，無論是熟茶還是新老茶，都最好是用100度的沸水去沖泡的;六堡茶生茶的沖泡，除了嫩度比較高的新茶茶芽是建議用90度的溫水沖泡以外，其他的建議用100度的沸水沖泡是比較合適的。
4、時間
洗茶，也就是醒茶，是沖泡六堡茶的關(guān)鍵步驟，必不可少的，一般洗六堡茶，往往是快沖快出，這樣一來可以適當(dāng)?shù)南慈ヒ恍┗覊m，二來是可以讓茶葉經(jīng)過熱水浸泡好，茶葉溫度上升，多吸收一些水分的話，是更加有利于茶葉的舒展，還有茶味的浸出的;在正式?jīng)_泡的時候，出湯時間在5-10秒內(nèi)是比較合適的，沖泡到后面，適當(dāng)延長一下出湯的時間。
5、水質(zhì)
沖泡六堡茶，水質(zhì)也是非常關(guān)鍵的，水質(zhì)不一樣的話，沖泡出來的茶湯口感自然是不一樣的。自來水沖泡的話，最好的建議是做好過濾以后再直接泡茶;畢竟有的自來水異味是比較中的，容易給茶葉帶來一些異味。建議選擇用純凈水、礦泉水沖泡，這樣的話可以沖泡出更加清新、純凈的口感。
六堡茶什么時候喝解膩?
一般最正確的喝茶時間，是在飯后的30分鐘至1小時去飲用，這樣的話才可以達(dá)到真正解膩，促進(jìn)消化的目的。
陳年六堡茶里面所含的有益菌群，對于我們身體腸胃健康是非常有益處的，不僅僅可以調(diào)節(jié)腸胃，而且還可以促進(jìn)益生菌的繁衍，是非常不錯的調(diào)節(jié)腸胃的“良藥”。
六堡茶宜久藏，越陳越好，因為久藏的茶葉有“發(fā)金花”，即生有金黃霉菌(學(xué)名為冠突曲霉菌)。因金黃霉菌能分泌多種酶，促使茶葉內(nèi)含的各種物質(zhì)加速轉(zhuǎn)化，形成特殊風(fēng)味。陳年的老六堡，在30—50年左右，色澤黑褐油潤，會有檳榔、松煙香味，清爽醇厚，味中有甜、湯色澄明。據(jù)化學(xué)分析，茶葉含咖啡堿、茶堿和揮發(fā)油等特質(zhì)，有興奮大腦、心臟和健脾胃的功能。
普洱茶的飲用方法非常豐富，既可以清飲，也可以混飲。茶湯橙黃濃厚，香氣迷人，滋味濃醇，即便沖泡五六次后仍有香味。普洱茶怎么喝比較好？普洱茶喝法介紹。
普洱茶怎么喝比較好？
1、不要空腹喝。普洱茶中含有大量的咖啡堿和茶堿，空腹喝茶容易導(dǎo)致“茶醉”，出現(xiàn)腸胃不適、手腳無力、心神恍惚等癥狀。所以，不要空腹喝普洱茶，尤其是濃茶。清晨起來，空腹的時候喝點淡鹽水、蜂蜜水，才是最合理的減肥清腸方式。
2、新茶盡量少喝普洱茶新茶的后發(fā)酵時間比較短，咖啡堿、活性生物堿含量較高，容易刺激神經(jīng)系統(tǒng)和腸胃粘膜。所以，新茶盡量少喝，偶爾嘗嘗鮮是可以的。買回家的普洱茶新茶最好先在家放置兩三個月，不僅口感風(fēng)味更佳，對身體的影響也降到了最低。
3、飯前飯后不能大量喝茶不要在飯前和飯后喝大量的普洱茶，茶葉中含有鞣酸和茶堿，會對人的消化系統(tǒng)有所影響。正確的喝茶時間，最好是在飯前和飯后至少半小時，最好喝淡茶，不要喝太濃。這樣喝茶才是最健康的。
4、睡前不喝新生茶晚上9點以后不要喝普洱茶了，不然會精神興奮，影響睡眠；同時還會增加腎臟的負(fù)荷，長出難看的眼袋。
5、特殊時期不喝茶普洱生茶的茶性較寒，女性在特殊時期，即“經(jīng)期、孕期、哺乳期”的時候盡量少喝，吃藥的時候也不能喝。
普洱茶的喝法
平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐后1小時都可以。下午6點以后建議喝熟茶，喝多生茶容易失眠。泡普洱茶首先看你的普洱茶是新茶還是老茶，嫩度高不高。
新茶建議使用95°左右的水溫進(jìn)行沖泡，如果大部分是芽頭的嫩茶可以適當(dāng)?shù)慕档蜏囟仁褂?5°~92°的水進(jìn)行沖泡。老茶或熟茶就需要使用100°的水進(jìn)行沖泡才能把香氣滋味泡出來。
取適當(dāng)量的普洱茶，將水燒開至90度~100度。先燙蓋碗(或茶壺)，將水倒掉之后將適量的普洱茶放入杯中蓋碗(或茶壺)中，一般茶葉和水的比例一般是1：20~30。注水，注水之后蓋上蓋子20秒后出湯，第一泡醒茶。將醒茶水倒掉之后可聞杯香。第二泡注水完后蓋上蓋子大概10秒左右出湯，分茶之后就可以飲用了。第三泡注水之后不用蓋蓋子，可以快點出湯，之后幾泡出湯時間可根據(jù)上一泡的濃淡進(jìn)行調(diào)整。
雖然普洱茶的功效較多，但是也要掌握一個正確的喝法，這樣才能使得它的功效充分發(fā)揮出來，使得效果更明顯。喝普洱茶的時候，為了使茶香更加純正，要進(jìn)行溫茶，即第一次沖下的沸水立即倒出，溫茶可進(jìn)行1～2次，速度要快，以免影響茶湯的滋味。
普洱茶的泡法
1、功夫茶干泡法，即每泡茶湯盡出，不留茶根。這也是大多愛普洱者常采用的泡茶法。
2、蓋碗沖泡法，即泡茶時采用蓋碗沖泡，以紫砂壺作公道壺。
3、留根泡法，即洗茶后自始至終將泡開的茶湯留一部分在茶壺里，不把茶湯倒干。此法適合品質(zhì)較佳的普洱茶。
4、修正法，即稍有雜味而內(nèi)質(zhì)較好的老茶品，洗茶及前兩泡可以高溫處理，后續(xù)沖泡則以大幅降溫悶泡處理；質(zhì)優(yōu)而香氣、湯色不足的新茶品，洗茶高溫略悶，沖飲時高溫且節(jié)奏加快。
5、煮泡法，即將普洱茶直接煮了。
初喝普洱茶的人，建議是喝熟茶，因為它味道醇滑，接受起來比較容易。生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先保存。既可以升值，也可以使之緩慢發(fā)酵后味道醇化。
普洱茶是云南的特產(chǎn)茶葉，很多茶友剛接觸普洱茶，不了解普洱茶的茶性，不知道怎么喝，導(dǎo)致自己泡出來的普洱茶滋味差。普洱茶分為生茶和熟茶，普洱生茶在沖泡、品飲上都有一定講究，下面一起來了解下吧！
普洱生茶怎么喝
1、茶具的選擇。
普洱生茶在沖泡器具上，更適合選擇蓋碗或是紫砂壺來泡。蓋碗沖泡普洱茶更容易上手，同時更好把控茶湯的滋味口感。再者，沒有那么多時間來沖泡普洱生茶，也可以選擇用飄逸杯來沖泡普洱生茶，方便實用。
2、普洱生茶泡茶水溫
一般來說，普洱生茶多數(shù)為一芽二三葉的采摘標(biāo)準(zhǔn)，有芽有葉有梗，沖泡生普洱茶的水溫不能太低，新茶、嫩度高的普洱生茶，泡茶水溫在95攝氏度左右沖泡，而對于原料粗老，陳年生茶來說，一定要使用沸水沖泡才能把生普洱茶泡開，否則喝起來可能會有苦澀味哦。水溫低，泡不出茶葉的香氣、滋味，泡出的茶湯略顯粗糙，或是水味重的情況。
3、普洱生茶沖泡時間
普洱生茶的沖泡時間并沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)，最好的方法是根據(jù)自己的口感濃淡來調(diào)整。普洱茶一般泡30~40秒。普洱茶第一泡用沸水洗茶，壓制較松的生茶用沸水浸泡5-20秒，壓制緊的生茶浸泡15-30秒左右。第二泡浸泡時間在5-20秒不等,第三泡茶湯的出湯時間可以根據(jù)第二泡茶湯的濃淡來調(diào)整。茶湯濃則加快出湯時間，茶湯淡就延長出湯時間。
喝普洱生茶的講究
1、喝普洱生茶的時間最好在用餐后的半個小時以后，這樣更利于消化，飯后馬上喝茶對腸胃不好，會抑制腸胃對營養(yǎng)的吸收。
2、喝普洱生茶不要空腹喝，因為生茶相對寒涼，特別是新制的生茶對腸胃刺激大，若空腹飲用，又沒有喝茶的習(xí)慣，很容易出現(xiàn)胃痛，甚至是茶醉的情況。
3、喝普洱生茶最好的時間段是午后，普洱生茶，茶葉中的活性物質(zhì)豐富，特別是新茶時期更明顯，對提神醒腦效果明顯，午后正是一個人容易犯困的時候，來一杯普洱茶更能提神，清醒大腦，夏天飲用普洱生茶還能很好的解暑。
4、女性喝普洱生茶不要在特殊時期，比如經(jīng)期、孕期、哺乳期、更年期等。而當(dāng)人體病患時期也不宜飲茶。如果是上火的話，可以喝生茶。
普洱茶生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。當(dāng)然，陳年的普洱生茶，茶葉中的物質(zhì)經(jīng)過轉(zhuǎn)化，滋味更加醇厚，茶性相對溫和，對身體的刺激性小很多，適合大眾人群飲用。
