怎么泡普洱茶

　　普洱茶應(yīng)該怎么泡著喝
　　1、備具：準(zhǔn)備好茶具及普洱茶。
　　2、溫壺滌具：茶具中置入燒開(kāi)的清水，主要起到溫壺溫杯的作用同時(shí)可以滌具。
　　3、投茶：將普洱茶小心置入壺中。
　　4、潤(rùn)茶：沸水置入壺中，快速倒去以喚醒茶葉。
　　5、沖茶浸潤(rùn)：根據(jù)實(shí)際情況掌握沖泡時(shí)間。
　　6、悶茶：倒入沸水后，蓋上蓋子悶約5秒鐘左右，馬上到出。

　　7、出湯過(guò)濾：出湯時(shí)將茶漏放在茶海上，過(guò)濾茶湯中的碎茶。
　　8、分茶：壺中的茶葉現(xiàn)過(guò)濾于公道杯中，同時(shí)保持茶湯均勻，再分別均勻的分入小杯中。
　　怎么泡普洱茶喝，才有助于健康？
　　盡管普洱茶對(duì)于人體有一定的效果，但是在泡茶的時(shí)候也有一些注意事項(xiàng)，因?yàn)檫@些事項(xiàng)一旦不注意的話(huà)，那么就會(huì)是喝進(jìn)去的普洱茶，沒(méi)有任何的效果就相當(dāng)于白喝了。
　　注意水溫：泡普洱茶的水溫還是要注意的，像是陳年的普洱茶特別適合沸水，這樣的話(huà)更有助于普洱茶的香味散發(fā)，但是如果是高檔的新茶，則是建議用低度的水來(lái)泡。

　　泡茶時(shí)間：普洱茶的浸泡時(shí)間也并不是固定的，像是陳年的普洱茶可以泡的時(shí)間久一點(diǎn)，但是新茶的話(huà)則是時(shí)間短一點(diǎn)，手工揉捻的普洱，適合泡久一點(diǎn)，機(jī)器揉捻的話(huà)時(shí)間就不能太長(zhǎng)。
　　現(xiàn)泡現(xiàn)喝：新鮮泡出來(lái)的普洱茶口感非常的好，營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)流失，但是如果說(shuō)時(shí)間太長(zhǎng)的話(huà)，味道不僅受到影響，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)流失一部分，所以說(shuō)還是先保鮮喝的好。

　　一、普洱茶怎么泡

　　1.喝普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)，首先，當(dāng)我們?cè)跊_泡普洱茶之前，我們需要做一些準(zhǔn)備工作。泡普洱茶的水質(zhì)通常選擇礦泉水或是純凈水，水溫需要在90到100攝氏度之間，茶的香氣和滋味才會(huì)更明顯。沖泡普洱茶的水溫在90℃以上，茶的香氣和滋味才會(huì)更明顯。壺中的水不可反復(fù)燒開(kāi)，否則水中會(huì)分解出大量鹽類(lèi)，形成白色的浮渣漂在水面。人數(shù)比較少時(shí)通常是在8到10克治療，較多時(shí)可以取10到15克。

　　2.對(duì)于茶壺我們可以選擇土陶瓷或是紫砂壺都是可以的。當(dāng)我們準(zhǔn)備好以上這些物品時(shí)，我們要在茶具中加入熱水，在溫壺的同時(shí)也可以洗滌茶壺。

　　3.接下來(lái)我們要將普洱茶投入茶壺中，迅速的倒入沸水以喚醒茶葉。當(dāng)我們倒入沸水后，蓋上壺蓋悶五秒鐘左右后倒出沸水，這一步我們稱(chēng)之為悶茶。與此同時(shí)，我們需要過(guò)濾出茶葉中的濾渣。

　　4.對(duì)于普洱茶的沖泡時(shí)間還需要根據(jù)實(shí)際情況決定，這也與茶葉的數(shù)量有所關(guān)系。最后，當(dāng)我們?cè)陲嬘们?，還需要仔細(xì)的聞一下，放在舌頭中含一些，享受茶的清香和醇厚。

　　二、普洱茶飲茶禁忌

　　1.普洱茶隨泡隨飲，不宜浸泡很長(zhǎng)時(shí)間再飲，隔夜普洱茶更不要喝。

　　2.普洱茶最好在飯后半小時(shí)飲用最佳，若飲食過(guò)少，普洱也不宜多喝?？崭癸嫴鑲浮?

　　3.劣質(zhì)或變質(zhì)的普洱茶禁飲，生茶慎用烹煮法，熟茶可適當(dāng)煮飲。