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竹葉泡茶有什么好處

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滇西訪茶四題

怒江,還有一個(gè)名字叫茶馬古道

怒江茶馬古道,從始至終都沒(méi)有一段平坦。整日為馬幫安全操心的馬哥頭們根本無(wú)暇欣賞蒼茫大地、月白風(fēng)清,他們沿怒江溯流北上,后來(lái)被人們用來(lái)抒情的無(wú)限風(fēng)光則是令他們膽顫心驚的坎。石門關(guān),有殺氣;石月亮,有血光;秋那桶,仙女與鬼魅共存;老姆登,泥石流行動(dòng)詭異。

我也無(wú)法免俗,到怒江全為一睹怒江的風(fēng)景。遙遠(yuǎn)的怒江在峽谷間默默奔流,而峽谷之上,是生活在這里的少數(shù)民族兄弟,是濃郁的民族風(fēng)情,是一條已被衰草掩埋的茶馬古道。可以貼近馬幫文化寂寞的铓鑼,聆聽(tīng)馬哥頭們凄惶的內(nèi)心。那怕我們之間相距千年。與漢區(qū)某某古道相比,怒江茶馬古道沒(méi)有逢山便立的碑文,遇橋就掛的長(zhǎng)聯(lián),怒江茶馬古道只有咒符與瑪尼堆,靈蛇與風(fēng)馬旗,星星一樣冷照,路與路就是不同。說(shuō)不上具細(xì)的起點(diǎn),是騰越還是緬地,是大理還是六庫(kù),像毛細(xì)血管不約而同的匯聚,一條路便把六庫(kù)、福貢、丙中落、霧里連接起來(lái),帶進(jìn)藏地。

而今的怒江茶馬古道,再也聽(tīng)不到馬幫鈴聲,但怒江茶馬古道還在,還在峽谷上逶迤而行,還在溜索上與惡風(fēng)較勁。有些路需要仰望,路的頭上不是天空,而是面目猙獰的巖石;有些路需要腑視,近千公里的怒江茶馬古道,實(shí)際是一卷茶文化史?,F(xiàn)在,怒江茶馬古道是一鞭舊跡,劃在怒江大山上,有些已經(jīng)模糊,有些已經(jīng)損毀,但它絕對(duì)不是被人們遺忘,而是被時(shí)間打敗。有些馬哥頭與命運(yùn)賭了一輩子,最后歸攏到茶馬古邊上的一堆堆墳頭。詩(shī)意是后人加上的虛擬光環(huán),作為怒江茶馬古道本身,每一起馬幫的過(guò)往從頭至尾都沒(méi)有輕松愜意可言,不可預(yù)知的災(zāi)難或許就在路上埋下伏筆。就像怒江遇上堅(jiān)如磐石的高山調(diào)頭另覓出路一樣,怒江茶馬古道不全是貼著懸崖開(kāi)鑿,有很多處都是溯怒江而飛。溜索是怒江茶馬古道最具風(fēng)險(xiǎn)的路,人馬墜落的悲劇時(shí)有發(fā)生。扯開(kāi)怒江絲綢的面皮,就是一張血盆大口。

進(jìn)入六庫(kù),才算進(jìn)入怒江大峽谷,茶馬古道始終不離怒江左右。當(dāng)我站在霧里村外著名的臨江茶馬古道,這是一種怎樣的相遇呢?茶馬一結(jié)合,就演繹出比怒江水長(zhǎng)的詩(shī)史。當(dāng)我漫無(wú)目的地在老姆登、石月亮、丙中洛、霧里村、秋那桶來(lái)去,尋覓著一處處隱蔽到時(shí)光深處的舊址,我能拎到手上的只有兩只廢棄的馬掌。普洱茶只在故事里香。大馬幫一站一站地趕,一站就是一個(gè)村莊,一處集市,馬幫要吃要住,就有了客棧,有了酒坊,有了交易的市場(chǎng)。就有與馬幫私奔的少女,神漢們?yōu)轳R幫設(shè)的道場(chǎng)。

怒江茶馬古道一會(huì)兒在怒江左岸,一會(huì)兒得到怒江右岸去,它得根據(jù)山形地貌確定開(kāi)挖,遇上像石門關(guān)那樣的絕壁,還只能繞過(guò)江去,這一繞就得過(guò)溜索了。把自己往藤條或竹繩上一掛,開(kāi)溜,要到眼睛睜開(kāi)落到對(duì)岸,才知自己還活著??蓱z的馬匹讓它馱多重都行,可要把它捆綁著押上溜索,它會(huì)使出全部力氣掙扎,發(fā)出類似于臨死前的嘶叫。怒江上的溜索還在,國(guó)家投資了那么多橋梁后,溜索更多的時(shí)候只作為當(dāng)?shù)厝说囊环N旅游創(chuàng)收手段。與此相仿的是,那些歇馬的山莊早已褪去了浮華,再也不能在熱鬧的客棧邂逅汗水涔涔的馬哥頭了。

現(xiàn)在,怒江茶馬古道雖已棄置得如同一根七段八接的繩子,但仍舊緊貼在怒江岸上的絕壁中。很難想象,幾百年間的馬幫就是從這條線上穿行的。茶馬古道沿途的小小村落,已沒(méi)有人在唱趕馬調(diào)了,能夠聽(tīng)到的是天籟般的歌聲。丙中洛、霧里村、秋那桶、老姆登的基督教堂,都有多聲部無(wú)伴奏合唱。野草飛舞,那些斑駁的馬蹄漸漸在時(shí)光的浸淫中失散,我敢說(shuō)落滿冥紙與香灰的祭祀處,仍然有游走的靈魂。丙中洛到西藏察瓦龍鄉(xiāng)全長(zhǎng)70多公里的路哪處沒(méi)有險(xiǎn)情啊!從霧里村出發(fā)到秋那桶1公里多的臨江古棧道處處觸目驚心,幾乎每年都有人馬墜落的悲劇。年關(guān)節(jié)日,這些險(xiǎn)惡的路段都會(huì)升起祭祀的炊煙,馬哥頭的后人們,仍然把怒江茶馬古道當(dāng)作活著的記憶。

我想象得到的是怒江茶馬古道的寂寞,卻想不到一條廢棄的茶馬古道,仍然可領(lǐng)略其艱險(xiǎn)。從貢山縣到丙中洛,差不多提著心在走,每每遇車,汗便會(huì)從手心滲透,想想當(dāng)年大馬幫你來(lái)我往之間該有多少驚世駭俗的故事,就知道怒江茶馬古道上的馬哥頭們,每次出行都是一次與自己命運(yùn)的博弈與絕斗。因此,我覺(jué)得今人無(wú)論以什么角度切入怒江茶馬古道,都不應(yīng)當(dāng)帶著獵獲的眼光,而應(yīng)當(dāng)以匍匐的姿態(tài),向那些行已走遠(yuǎn)的馬幫揖讓以禮。當(dāng)然,一條怒江茶馬古道也不是大馬幫專線,潛逃的宦官,越獄的刑犯,私奔的男女,短斤少兩的販夫,都是古道一千多年間的過(guò)往。

怒江第一灣就在貢山縣城到丙中洛的路上,怒江被山一擋,就只有回過(guò)頭去。怒江隨便一轉(zhuǎn)身,就給世人留下驚嘆。那么橫蠻的江水,居然懂得該低頭處就低頭,當(dāng)轉(zhuǎn)身時(shí)得轉(zhuǎn)身。丙中洛不過(guò)是一多民族聚居的小鎮(zhèn),因?yàn)橐粭l茶馬古道,使得它暈染著千年的茶香。怒族、獨(dú)龍族、傈僳族、藏族等多個(gè)少數(shù)民族,他們過(guò)著世外桃園般的生活,仿佛他們就是為一條茶馬古道而生的。吃的喝的都源于馬幫,那些現(xiàn)在已是客棧老板的輕年后生,其實(shí)有很多是馬哥頭的后代。南來(lái)北往,一路辛苦,有些馬哥頭不愿再走下去,油畫般的丙中洛就是他們眼中的天堂,真正留下他們的,不是林立的教堂,多情的鍋莊,而是這里織布帛釀美酒的女人。

走出丙中洛,茶馬古道直插江底,陡然間,迎面數(shù)百米高的絕壁刀削斧劈般地拔地而起,猶如石門轟然屹立,緊鎖一怒沖天的江水。關(guān)隘,擋住了什么,又讓什么洞開(kāi)?石門關(guān)將怒江大峽谷最后的20公里與外界相隔,只留下一條崎嶇的茶馬古道與外界相連。石門關(guān)外,車水馬龍,市場(chǎng)喧嚷,石門關(guān)內(nèi),寧?kù)o嫣然,恍若隔世。這里除了偶爾傳來(lái)的馱鈴聲在峽谷回應(yīng),最多的身影是那些結(jié)伴而行的年輕男女了。這些從喧囂的城市中抽身出來(lái)的年輕人,懷著對(duì)茶馬古道的向往,以步行者的方式去感受茶馬古道的生命力。只是他們無(wú)法與大馬幫重逢了,幸運(yùn)的話會(huì)邂逅一位能講茶馬古道的老人,那只土茶罐里還能倒出許多故事。

雨季,怒江茶馬古道常讓人沮喪的不是泥石流,而是聞風(fēng)而動(dòng)的旱螞蟥。它們穿過(guò)馬蹄厚厚的角質(zhì),徑自朝有血的地方下口。可憐的馬匹只能硬著頭皮前行。同樣,在馬哥頭感覺(jué)有異物叮咬時(shí),旱螞蟥已經(jīng)在腳踝上飽餐多時(shí)了。當(dāng)那些毫無(wú)溫度的長(zhǎng)夜來(lái)臨,馬哥頭腰間的長(zhǎng)刀不全是用來(lái)護(hù)身,生活中總有兒女情長(zhǎng)的羈絆需要快刀了斷。每個(gè)馬哥頭都有自己的必殺技,祖?zhèn)鞯奶幏?,能讓患病的馬迎風(fēng)而立,但災(zāi)難往往在路上橫刀立馬,讓他們躲閃不及。馬幫馱著錦絲綢緞,粗鹽綿紗,當(dāng)然也會(huì)有紫檀雕花木箱,押上身家性命的銀錠,但馬哥頭們的生活很少因?yàn)榇篑R幫富裕起來(lái)。他們能得到的只是商號(hào)老板的一點(diǎn)賞銀,而這些錢的一部分要交給媳婦,銀子好啊,可以置地購(gòu)屋,養(yǎng)家活口;一部分留在身邊,留在身邊的這部份又會(huì)變成手鐲或新衣,悄悄塞到相好的手上。嫁女莫嫁趕馬哥,如果你愛(ài)聽(tīng)馬哥頭哄得下樹上小鳥的好聽(tīng)話,就會(huì)把自己逼得枯木成槁,一輩子受盡牽掛的折騰。

石門關(guān)有現(xiàn)代人造的亭子,符合人們坐下來(lái)觀山賞水的習(xí)慣。我暗暗慶幸自己憑著勇氣從外面的世界莽莽撞撞地涉足,我原來(lái)所知道的茶馬古道的歷史真的很少。我知道風(fēng)景意義上的丙中洛,但不清楚位于云南省怒江州貢山獨(dú)龍族怒族自治縣北部滇藏交界、怒江大峽谷深處的丙中洛鄉(xiāng)是云南著名的茶馬古道的主要交通樞紐和集散地。我知道怒江茶馬古道的兇險(xiǎn),但不清楚每個(gè)趕馬人內(nèi)心的悲傷。丙中洛生活著的獨(dú)龍族人都有“打茶”的習(xí)慣。獨(dú)龍族不種茶,多購(gòu)買磚茶,煮沸后就飯食而飲。打茶常用來(lái)招待客人。打茶的工具,是一個(gè)長(zhǎng)約70公分,口徑約10公分的竹筒,內(nèi)置一個(gè)上下活動(dòng)長(zhǎng)約90公分的帶竹柄木塞。筒中放進(jìn)少許鹽和熟的動(dòng)植物油脂,如豬油、肥肉丁、雞油、核桃油或酥油等,以及加放上一些有香味的蘇麻籽,也有加入調(diào)好的雞蛋,再將煮好的茶水倒入,然后手握竹柄木塞,上下反復(fù)打茶,再倒出飲用。其實(shí),怒江茶馬古道途經(jīng)的村莊,都有茶香氤氳,都有人在淺啜或慢飲,而丙中洛是不種茶的,每一片茶葉,都來(lái)得艱難。如果能喝上馬哥頭們遺落的古茶,定會(huì)是一件令人心潮澎湃的事。一盞古茶隨遇而安,而我始終離不開(kāi)真真假假的浮華。

路越來(lái)越窄,我走得很慢。我貪婪地獵取著這里的清涼與綠,走走停停。其間遇到一對(duì)年輕的上海夫妻,兩人已經(jīng)是第二次來(lái)怒江大峽谷了,讓他們戀戀不舍的不是峻嶺的險(xiǎn),怒水的橫,而是茶馬古道上那些一輩子也聽(tīng)不完的故事。是的,在這條茶馬古道上,多少悲劇皆因?yàn)樯?,男人們不得不離開(kāi)妻兒,一去就可能無(wú)回?!翱巢衲晨喔鹛伲朽锬o趕馬人”,為什么呢?“他三十晚上討媳婦,初一初二就出門”。更慘的是,有些人會(huì)在半路遇上劫匪,人去財(cái)空,有些人雖然歷盡艱辛回來(lái)了,卻只落得“妻子抱兒門邊站,低下頭來(lái)淚盈眶;順手接兒抱在懷,兒不識(shí)父哇哇嚷”。長(zhǎng)年奔走其間的馬哥頭有無(wú)盡的委屈,他們只能訴與一棵樹,一塊石頭,一個(gè)溪流。

過(guò)了朝紅橋,是另一個(gè)天地。這是傳說(shuō)中仙女居住的秋那桶。有人看到它干凈的村舍,神仙放牧的云霧老留戀在后山的腰際。我卻有種淡淡的落寞,這是怒江茶馬古道衍生的村莊,采訪了一整天,仍然找不到懂茶馬古道來(lái)龍去脈的人。是的,知道茶馬古道是怎樣一回事的人一個(gè)個(gè)走了,年輕的后生們忙碌于生活,他們運(yùn)進(jìn)鋼材水泥,在推掉自家老屋的時(shí)候,同時(shí)把茶馬文化的一點(diǎn)點(diǎn)痕跡悄悄堙埋到足夠讓人遺忘的角落。當(dāng)然,我也無(wú)權(quán)詰問(wèn),對(duì)于怒江茶馬古道,我也只是過(guò)客,交八十元門票,閑看或獵奇。

茶馬古道旁散落著怒族民居,從屋頂?shù)綁Χ际菢?。一間屋子立起來(lái),可以想有多少樹要倒下去。這是深秋,差不多所有老樹都赤身裸體了,枝杈托舉著一只只鳥巢,似是有雪要來(lái),風(fēng)刮得人滿臉生疼。老牛微閉雙眼,總也有那么多往事讓它們嘴嚼與回憶。山羊在陡峭的懸崖小跑,后面是怪聲古氣的大風(fēng)。見(jiàn)陌生人,無(wú)所事事的狗見(jiàn)怪不怪,總是跟在你身后很長(zhǎng)一段路。雞的翅膀很硬,突然便會(huì)從原地起飛。小賣部里是些瓶裝灑,空酒瓶堆在店外,一些年輕人蹲在地上,圍著半瓶老白干劃拳。幾個(gè)釀酒的婦女邊聊邊喝,見(jiàn)我舉起相機(jī),她們說(shuō)喝了酒再拍。我只好接過(guò)笨重的土碗,象征性地品了點(diǎn),濃烈的酒香讓我真想一飲而盡。我還得趕路。抬頭,是山巔的皚皚冰峰,深褐色的木頭房,默立在需要仰望的山巔。

入住在秋那桶一客棧,與老板聊天,一壺老茶又將我們引向茶馬古道的話題。老板告訴我,在石門關(guān)一線的茶馬古道,常有馬匹墜到怒江,像一片葉子,怒江瞬間就把它吞噬。有些馬哥頭怕回去交不了差,干脆就不回去了,或異地入贅,或浪跡他鄉(xiāng),馬哥頭們都是苦命的人,有時(shí)真的不值一匹騾馬的錢。怒江茶馬古道的故事大同小異,馬哥頭們的心酸各不相同。老板不是本地人,原本在成都上班,拿中層管理員工資,過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活,不想,一次怒江之行,他就決定把自己留在怒江了。他喜歡的茶馬古道已被歲月折騰得面目全非,但因?yàn)槠斩璧慕n,馬幫文化的滲透,一條茶馬古道依舊及地芬芳,有他想要的意味。這一晚,老板親自下廚做馬哥頭菜,大塊的肉,大得有點(diǎn)夸張,但味道特殊,吃起來(lái)不膩。大碗的酒,以回憶佐餐,喝下去居然不醉。酒足飯飽,他這才取出一些茶葉黃片,觸水便暗香浮動(dòng)。

怒江茶馬古道終是被好心人搬上網(wǎng)絡(luò)、電視等媒介,招惹著那些生活在都市叢林里的人,他們以徒步的方式重走,與怒江茶馬古道相見(jiàn)。一位馬哥頭的后代,現(xiàn)已是拉薩某集團(tuán)公司懂事長(zhǎng)的楊某,同樣出現(xiàn)在怒江茶馬古道霧里村到秋那桶一段上,他整整呆了半個(gè)月,重走,讓他感慨萬(wàn)千,秋那桶人并不富裕的生活,讓他五味雜陳,這里的人還只能盯著山上那已經(jīng)越來(lái)越少的樹過(guò)日子,車路通了,山也光了,這是一件痛心的事?;氐嚼_后,他做出決定,給秋那桶與霧里村人一個(gè)承諾,所有考上大學(xué)的孩子學(xué)費(fèi)均由他自己埋單。怒江的貧窮還是教育問(wèn)題。那些進(jìn)風(fēng)漏雨的校舍是少了,但孩子們身上的單衣,又引起他的關(guān)注。

怒江山高,感恩水長(zhǎng)。

虎街茶香

我喜歡茶。云南南澗縣境內(nèi)無(wú)量山間的虎街,給我的,就是一抹沁入肺腑的茶香。

過(guò)一條叫李仙江的小河,沿著時(shí)間的深度往歷史趕,我知道一個(gè)未知在等我。無(wú)量山有許多未知,虎街算是值得考究的一個(gè)。轉(zhuǎn)過(guò)爬著油茶與小麥的山巒,眼前景相為實(shí)讓我心里一亮,門高大堅(jiān)實(shí),有幾分霸氣,一副對(duì)聯(lián)是后人繼往開(kāi)來(lái)性質(zhì)的總結(jié),這就是虎街的現(xiàn)代版的臉面。馱沙的馬匹瞌睡得老是低著頭,沙石是車輛運(yùn)到此門前卸下的,交由馬一馱一馱往小街運(yùn),我知道虎街又有人把那些古舊的建筑推翻了,跟著沙石料進(jìn)去的是鋼筋水泥,電器沙發(fā)。更多的老屋還在,瓦草衰敗,瓦花倒還耐寒,大冬天的,倒也開(kāi)得放肆。墻上畫滿了老虎,虎虎生威,都沒(méi)有惡相。墻裙下是散亂的石塊,不知是被人從屋頂拿下,還是要上得屋頂去。走兩百米,小街腰突然一凹,像是兜住什么,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)有更老的房子,脊梁凹著,像腰椎間盤突出的老人,整天縮著腰身。同樣是衰草,漫過(guò)瓦貓、脊獸,而門楣的對(duì)聯(lián)紅得耀眼。街邊做著十字繡的年輕小媳婦,五色線突擊一個(gè)主題,很快就有了鳥羽斑瀾與桃花的歡顏,有了瀾滄江的藍(lán)與無(wú)量山上的杜娟。針頭一定挑著離別的故事,線尾一定注著留守的憂傷。甩撲克的老頭子們手不離水煙筒,而那些七老八十的奶奶,同樣在穿針引線,納著鞋底。

老井在右,晃蕩過(guò)一輪圓月,浸泡過(guò)一池星星,而今只有苔鮮與雜草,水也會(huì)瘦身,再瘦就只有一池塵灰了。這井屬于飲馬使用,還有專供人飲用的井,虎街的古井很多,浴腳井,臥虎井,與井水一同干掉的當(dāng)然還有一井一井的蛙聲。古井不論多古,都能讓一條茶馬古道生動(dòng)起來(lái)。拴馬的樁還在,在黑糊糊的墻壁,還掛著那串頭鈴。頭鈴是給那匹棗紅馬掛的,頭鈴有避邪與警示功用,兩隊(duì)馬幫如果窄路相逢,就麻煩了,因此,除了趕馬人手里懶懶散散敲響的鑼,就是頭騾勃子上懸掛的大鈴可以提示對(duì)方讓道。鈴聲已經(jīng)生銹,故事也已結(jié)尾。順著小巷側(cè)身進(jìn)去,據(jù)說(shuō)是一馬哥頭后代家。窗花生動(dòng),主人不在,一切托付給小狗值守,堂屋外面的走廊,最醒眼的是兩把癱瘓的騎子,不是腳瘸就是手殘,顯然騎子的主人好久沒(méi)有落座。飲馬井上邊是人飲水井,我輕拍,水還能晃動(dòng),跟著水晃動(dòng)的是經(jīng)過(guò)樹枝篩選的陽(yáng)光。廂房沒(méi)關(guān)門,是一具好久沒(méi)用的灶臺(tái),鍋瓢碗盞順著依廚柜羅列,一口閑置的大鐵鍋,像一個(gè)黑洞,也許就是它煮過(guò)馬幫的伙食。冷不防小貓從灶窩洞里躥出,兩眼被鍋影擦得烏黑,睡不飽一樣的叫兩聲,躍過(guò)窗往屋頂走去。

更多的沿街建筑,都以鋼筋為骨,水泥的肉身,怎么臨摹都無(wú)法顯老。有些東西要讓它舊下去,舊的值得人們探究;有些東西卻要讓它新起來(lái),新的值錢。人們喜歡住洋房,防鼠防潮還防盜,可是從打造虎街旅游的角度,又巴不愿自己的房子有古舊的影子,于是匠氣十足的老虎爬上了門頭或女兒墻,努力使這樣的鋼筋水泥建筑顯得蒼老些。電線橫過(guò)小街頭頂,水管跑滿每一條路,處理好這些,得花錢,打造旅游景點(diǎn),沒(méi)錢不行。老樹,無(wú)人說(shuō)得出它的生辰,但始終得到人們的敬仰,節(jié)日有人焚香燃燭,據(jù)說(shuō)這樹還有許多干兒女呢。一條虎街歸落在一個(gè)博物館里,從以物易物交易到光緒年間的銅板,都有分門別類的展覽。發(fā)黃的鍥約,記載著土地田畝的易與。有老水井、虎文化飾物、馬燈、風(fēng)柜、苦蕎種子,有變成煙塵的普洱茶、經(jīng)不起烹煮的茶罐、稱金量銀的計(jì)量器具。有鍍金的馬鞍,被銹吃鈍的馬掌刀,有量酒用的觚與尊,稱米用的升與斗,煮茶用的茶甌與茶碾。一封休書,已不知因何落墨,總是在一豆油燈下制造出來(lái),讓那個(gè)早早過(guò)門的新娘不得不被掃地出門。

修書一封鴻雁傳,昨日思戀今決斷;

勞燕分飛,曾比翼漸成倦,

休書一紙潦草亂,筆鋒落處透心酸;

曲終人散,空余音繞梁懸……

博物館雖小,卻保留著茶馬古道文化的遺骸種種,到虎街,任憑導(dǎo)游一張嘴就是虎街的前世今生,但不去博物館看看,還真會(huì)抱憾。因?yàn)樵诨⒔秩思遥呐滤褪邱R哥頭的后代,尋找一只馬掌有時(shí)比尋找一只落單的馬難。落單的馬或失前蹄,或著寒受涼帶病,留在了茶馬古道邊,生死由命來(lái)定,最后這些要死的馬還是被善心的人牽回家里,給它上好的草料,請(qǐng)獸醫(yī)給它診治,最后體面地死去。馬掌是馬幫的鞋子,那長(zhǎng)長(zhǎng)的路途,馬就是穿著這環(huán)形的鐵鞋走完的,因此,能把一條茶馬古道攥在手心,只有一只馬掌能遂你這個(gè)愿望。掌釘把馬掌鉚在馬的腳上,才能讓馬在遙迢的路途中負(fù)重而行。

虎街有遠(yuǎn)方,那是“夷方地”,是三臺(tái)哨,是永安橋,是緬北,是生與死。虎街有來(lái)生,那是明清時(shí)期的“文虎鎮(zhèn)”,那是民國(guó)時(shí)期的“蒙樂(lè)鎮(zhèn)”?;⒔质且妥濉澳富v法”的發(fā)源地,“母虎歷法”石碑豎在古鎮(zhèn)東北角一座土主廟里。每一位路過(guò)虎街的人,都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地行注目禮。蒙樂(lè)古鎮(zhèn)的輝煌時(shí)期是在清朝末期,它曾是蒙化(舊時(shí)巍山)南方重要的三鎮(zhèn)之一,與南澗、公郎齊名。這個(gè)有300多年歷史的村莊,曾是滇藏茶馬古道上的一個(gè)重要村莊,從普洱茶的主要產(chǎn)地普洱等地運(yùn)茶的馬幫經(jīng)過(guò)這里后,奔赴南澗、大理、麗江等地。它挽留了許多大馬幫,在此小憩,也送走了許多依依不舍的走卒販夫,商人與客官。掐算的人,算不準(zhǔn)這批馬幫會(huì)在哪個(gè)山口遇上劫,馬哥頭又會(huì)在哪個(gè)村莊丟開(kāi)馬幫與美人私奔,更算不準(zhǔn)山腳下會(huì)延伸起寬展平坦的柏油路。

虎街頭有一井,清得讓人羨慕。亭子顯然是后人蓋的,據(jù)說(shuō)有五百年歷史,過(guò)去井水常常滿溢出來(lái),形成一條溝,人們便在那里搗衣洗菜什么的,現(xiàn)在是路,只有再大的雨水都無(wú)法壓下去的灰塵。我看見(jiàn)一位舀水的少女,正在對(duì)自己水中的倒影出神。我知道那水一定有一部份是用來(lái)泡茶的。

茶香,是虎街留給我最深的恍惚。

生活在烏木龍的俐侎人不用考慮合約、月供、物價(jià)指數(shù)等一系列讓現(xiàn)代人心痛的數(shù)字,因此,他們有足夠的時(shí)間交給一碗茶。俐侎人賦予茶太多的神話,茶就是俐侎人敬仰的神祗。

俐侎山寨山高坡陡,有些方根本無(wú)法種出糧食,栽培果疏,恰好可以栽種茶樹。茶是這個(gè)世界上多個(gè)民族都必須舉敬的祭品,神也口渴,也想品飲凡間的香茶,可以飲出新歡,沖淡舊恨。有人離開(kāi),須帶一些茶,采自烏木龍?jiān)普陟F纏的群山。只有茶,才能讓離家的俐侎人鄉(xiāng)思還陽(yáng)。有些人歸來(lái),又是一罐茶,沖淡了路途的顛沛。有茶的生活,都會(huì)在時(shí)間的安排下,變得有味。茶杯,就是俐侎人的熙來(lái)攘去。

茶是好東西,中國(guó)五千年的文化,抹不掉茶的影響,瀝不盡茶的水滴,但到了現(xiàn)代,使茶葉也免不了受到化肥和農(nóng)藥的侵害。在烏木龍,俐侎人知道提高茶葉產(chǎn)量意味著什么,但他們不會(huì)為一己之利損壞消費(fèi)者的利益,更重要的是,他們相信,茶葉作為神性的飲品,在茶葉上做手腳,就會(huì)得到不好的果報(bào)。

每年開(kāi)春后的農(nóng)歷二月初十五,俐侎人都要到古茶樹下舉行祭祀儀式。祭祀的前一天,族長(zhǎng)就要帶著村里年輕的男性到古茶樹前搭架子,點(diǎn)下三炷香,再讓朵希稟告茶神,讓它知道村里人要來(lái)敬他。第二天,全村男人們都要齊刷刷地聚在古茶樹前,聽(tīng)從朵希的安排,開(kāi)始隆重的祭茶活動(dòng)。祭祀共分三個(gè)步驟:領(lǐng)牲,回熟,散福。領(lǐng)牲:在古茶樹前上好香火,獻(xiàn)上米、酒、茶等物,由朵希祈禱。祈禱的內(nèi)容包羅萬(wàn)象,莊稼、牲蓄、家運(yùn)、婚姻、財(cái)氣等。朵希邊祈禱邊問(wèn)眾人,你們還有什么要說(shuō)。眾人還會(huì)根據(jù)自己家里遇上到難題提一些要求,請(qǐng)朵希一一向茶神禱告。接下來(lái),族長(zhǎng)就會(huì)安排將牽到一旁的牛羊豬殺死,以表示給茶神敬上生靈,使茶神領(lǐng)受人間煙火和人類對(duì)其感激。之后,朵希端著一碗清水,繞著茶祖一邊潑一邊念祭詞。

茶神呀茶神,

你救過(guò)我們的祖先。

你讓我們俐侎繁衍下來(lái),

我們感激不盡。

今天我們又來(lái)給你燒香,

這山是你的山這河是你的河,

你要永遠(yuǎn)地住在這里,

保佑我們俐侎人家家平安人人安康,

保佑我們俐侎子孫興旺……

回熟:將煮熟的三牲、飯菜、加上茶、酒一道送到古茶樹下敬獻(xiàn),昭示茶神用膳,感受人間真情。散福:即參加祭祀茶神活動(dòng)的每一個(gè)人都將在古茶樹下用膳。隨著時(shí)代的發(fā)展,祭祀茶神的活動(dòng)已由原來(lái)的大集體統(tǒng)一開(kāi)展,化解成一家一戶祭祀。“三牲”也已由原來(lái)的牛羊豬改變成雞。祭祀的時(shí)間也不再統(tǒng)一。

泥制的茶罐就一直陪伴著俐侎人生產(chǎn)生活,每家火塘邊都蹲著一二只小茶罐,上釉的土盅。好在茶不嫌土,土可以保真茶的香息。后來(lái),他們發(fā)現(xiàn)竹子有許多優(yōu)點(diǎn),于是在他們的茶藝演變過(guò)程中所用器具基本上都是就地取材,以當(dāng)?shù)氐囊环N香竹制成的竹筒做為烤茶的器具,用這種竹筒烤出來(lái)的茶葉既吸收了竹子的香氣,又保留了茶葉原有的清香。生活在雪山腳下的俐侎人特別偏愛(ài)雪山水,除了一日三餐,清寒凜冽的雪山水還是他們沖泡雷響茶的唯一用水。俐侎人不懂水與茶的關(guān)系,他們只知道雪山上流下的水有一種天然的甜,用來(lái)泡茶很是好喝。直到茶文化發(fā)展到講究水與茶的特殊關(guān)系時(shí),人們才發(fā)現(xiàn),聰明的俐侎人早就對(duì)這方面的知識(shí)了如指掌。

俐侎人采茶制作的方式與其它民族有所不同,當(dāng)茶芽發(fā)到五寸左右的時(shí)候,他們才開(kāi)采,采五葉,用于制作把把茶。把把茶的好處是,不浪費(fèi)大自然恩賜給人的茶芽,把它采完全,采干凈。通過(guò)烘炒揉捻,手工制作成條形,再拿到陽(yáng)光下晾曬,這就是有名的把把茶。待茶干后,一把一把地扎起來(lái),拿到街上出售,既美觀又好放置,最重要的是泡出來(lái)的湯色純正,茶香醇厚。一般散茶每公斤二十元,那把把茶每公斤肯定不止四十元。

說(shuō)到竹筒雷響茶,在各種茶文化中顯得很獨(dú)特,在滇西乃至整個(gè)云南,都有很響的名聲。很多到烏木龍的游人,都要親自泡一次竹筒雷響茶,才仿佛嘗到烏木龍的千般滋味。竹筒雷響茶一共有八道工序:溫水,破竹,打茶,洗具,雷響,苦渡,敬茶,收具。

溫水:選擇山間清泉,讓其澄澈,再倒入土罐里文火慢煨,有條件的人家會(huì)用銅壺。燒水用柴也很講究,柴要干透才不會(huì)散發(fā)異味,最好用麻櫟炭火。所謂的溫水,不是還沒(méi)有燒沸的水,而是慢火燒沸的水。這一點(diǎn)看,俐侎人的溫水與明代許次紓《茶疏》中“水一入銚,便需急煮”有悖。但我更趨同俐侎人的溫水,喝茶本來(lái)就是很慢生活的事情,又何必心急火燎地將水燒得暴漲呢?俐侎人泡茶的水講究砍頭去尾,剛倒出的水有浮沫揚(yáng)塵,最后的水有鍋灰殘質(zhì)。破竹:竹子是與茶有緣的幾種屈指可數(shù)的材質(zhì)之一。竹葉早就有入茶的悠久歷史。竹作為禾本科植物,中間的節(jié)就是盛放茶葉的最好器具。竹有淡淡香,沒(méi)有掠奪性,不會(huì)驅(qū)逐茶的香息,用竹烤茶,就會(huì)把竹內(nèi)的葉綠素、氨基酸、微量元素附加到茶葉中去。

竹筒用烏木龍滿山龍竹,取節(jié)與節(jié)之間部分,在三分之一處破開(kāi),放適量茶再合攏,就可以打茶了。新鮮的龍竹耐火烤,能將火的溫?zé)崧齻鲗?dǎo)給茶葉,而不致于燒焦變糊。打茶有幾分傳奇色彩。古時(shí)候俐侎人周遭常有野獸出沒(méi),傷人的事不時(shí)發(fā)生。用棒槌敲打竹筒會(huì)發(fā)出清脆的聲音,讓野獸不敢近身。另一種用意是,在烏木龍大山里生活的俐侎人實(shí)在寂寥,有節(jié)奏的敲打就像快板,可以愉悅內(nèi)心。打茶一般有家中長(zhǎng)老完成,老人除了手不停,嘴也不停,祈禱茶神護(hù)佑,表達(dá)感恩之心,俐侎人的古調(diào)就有這方面的內(nèi)容。洗具:俐侎人的竹筒打茶,茶杯基本上用竹節(jié)制作,既可以延續(xù)竹筒打茶的清芬,還可以添上一份拙雅。竹杯需要清洗,一要用火灰擦拭,打磨去竹內(nèi)壁的雜質(zhì);二要用開(kāi)水凈杯。每次喝完茶,記得把茶漬洗凈,即便這樣,再次使用竹杯的時(shí)候,洗具的每道工序都不能省。茶污容易在竹杯中沉積、浸漬,會(huì)影響觀瞻,用米醋加熱浸泡一晝夜,完全可以清洗干凈。雷響:溫水與打茶幾近同步,這樣水才不會(huì)“落氣”。

“落氣”的水泡不出響聲如雷的竹筒雷響茶。再說(shuō)“落氣”的水復(fù)又加熱,就成俐侎人常說(shuō)的“鍋粑水”了?!板侓嗡币呀?jīng)完全沒(méi)有山泉水的回甘,是不能作烹茶之用的。茶香泛起,打茶的人會(huì)一邊觀察茶葉顏色的變化,一邊注視著水的開(kāi)沸情況,熟練的打茶者應(yīng)該把水開(kāi)與茶香的統(tǒng)一到一個(gè)節(jié)點(diǎn)上,這樣當(dāng)水沖入茶里,才有幾起幾落的雷動(dòng)聲響。茶汁的響動(dòng)如雷,謂之雷響茶。水與茶隨便那個(gè)環(huán)節(jié)操作不當(dāng),都會(huì)讓水遇上茶時(shí)暗然無(wú)聲,那就成“啞巴茶”,打茶人會(huì)覺(jué)得臉面無(wú)光,更懸的說(shuō)法是,打茶人這一年的運(yùn)氣不佳。

苦渡:剛烹出來(lái)的竹筒雷響茶,不能馬上倒入杯中,要等一刻鐘,讓起伏不已的茶湯漸漸沉淀下來(lái),這樣,茶的苦澀便會(huì)浸潤(rùn)在竹的清香里得以祛除,謂之苦渡。敬茶:就是中國(guó)茶文化傳統(tǒng)意義上的分茶,所不同的是,傳統(tǒng)意義上的分茶是表現(xiàn)力豐富的茶藝,衍生出茶百戲、湯戲或茶戲的幾多場(chǎng)大雅茶俗。是表現(xiàn),展示,更是表演,而俐侎人的敬茶,也叫散福,就是將烹制好的竹筒雷響茶分送給人。人在享用之前,得先分給諸神,包括天地,然后才能端起茶杯。收具:故名思議就是茶宴完畢之后收拾茶具的過(guò)程。

這個(gè)過(guò)程也特別重要,俐侎人強(qiáng)調(diào)的是茶具放置的地方一定不能隨意挪動(dòng),有些人家甚至將茶具放在了與祖先神靈左右。收具時(shí)依次對(duì)茶具進(jìn)行清洗,再逐一安放,如有損壞的茶具,也不能隨意丟掉,會(huì)找適當(dāng)?shù)奈恢脭R置著。俐米人喜歡交朋友,打茶是交友的平臺(tái),客來(lái)了,主人再忙都得歇下手里的活,燒火打茶,這一打就迎來(lái)更多的鄰里,于是只要誰(shuí)家打茶,誰(shuí)家就像辦喜事一般。

打茶又分為六個(gè)步驟。即:置、打、翻、磨、抖、聞。置就是取適量茶葉裝于竹筒內(nèi),其數(shù)量的多少?zèng)Q定著泡制出的茶香濃淡,多則濃,少則淡,全憑打茶師豐富的經(jīng)驗(yàn);打,即使烘烤的茶葉解塊分散,均勻受熱;翻,能調(diào)適筒內(nèi)的溫度,并使茶葉充分、均勻的吸收竹子的特有清香;磨,能提升茶葉條索及外觀色澤;抖,再次使茶葉均勻受熱;聞,是打茶過(guò)程中非常關(guān)鍵的一道工序,打茶師據(jù)此來(lái)感受茶葉的烘烤程度,決定烘烤的時(shí)間和火候。六個(gè)步驟缺一不可,每一個(gè)步驟都得注意輕重緩急,這樣打出的茶才會(huì)讓客人贊不絕口。對(duì)于俐侎阿幽而言,則顯現(xiàn)出一種生活的本領(lǐng)。十三歲的阿幽就得學(xué)會(huì)打茶,就像十三歲的阿朵需要學(xué)繡花鞋一樣,娶妻生子還是生老病死,竹筒雷響茶是不可或缺的禮俗。

雷響是俐侎人茶藝中最有意思的一個(gè)環(huán)節(jié),也是竹筒雷響茶名的由來(lái)。與漢族的“百抖茶”有異曲同工之妙。相傳在很久以前,俐侎山寨有一位德高望重的老人叫厝萊,如果有人為厝萊老人打出的茶葉注入漲水,并且發(fā)出象驚雷一樣的響聲,那么誰(shuí)家來(lái)年就會(huì)牛羊興旺,五谷豐登,聲音越大,兆頭越好。俐侎山寨里有一個(gè)傳統(tǒng)的習(xí)俗,就是要把第一碗茶敬給最尊貴的客人。俐侎人竹筒雷響茶,香而不焦,回味悠長(zhǎng),包含著俐侎人濃濃的情誼,深深的祝福。

茶在烏木龍俐侎人中,除了充當(dāng)解渴的飲品,還是一道道美食。逢年過(guò)節(jié),在俐侎大酒大肉的餐桌上,會(huì)出現(xiàn)一道涼拌茶。將茶葉的一芽二葉采下洗凈,放到一個(gè)容器內(nèi),然后捎作揉捻,放入清潔的盤中,加入檸檬汁,辣椒油,食鹽,醬油味清等佐料,拌勻即可食。涼拌茶葉清新可口,兼有涼血消炎功用。另外,俐侎人烹調(diào)的茶葉雞也很有特點(diǎn)。將土雞湯褪干凈,將洗凈的茶葉放入開(kāi)水中泡一下,除苦澀后放入雞內(nèi)腹,加鹽辣椒草果葫椒等佐料,腌制三十分鐘后縫好雞腹,整只雞煮熟即可食用。

黃衣阿佤人的茶文化

當(dāng)年種植黃棉花的山坡,茶樹一駐足就是幾百年光景。那天問(wèn)李光兵知不知道茶樹大概壽限,她說(shuō)她十九歲嫁到黃佤大寨,那些茶就都這么粗了,她用手比著樹粗的形態(tài),那茶樹似乎不見(jiàn)長(zhǎng)粗。那些古茶依舊青春,李光兵卻已當(dāng)了好幾年祖母。

采茶的黃衣阿佤女子走進(jìn)老茶園,她們有個(gè)習(xí)慣,開(kāi)采之前先得唱首茶歌,除了感恩祖先留下的茶樹,還有欣喜的意思在里面,今年茶價(jià)低迷,要是幾年前,背個(gè)小竹籃,就可以換一輛摩托車回來(lái)。接連幾場(chǎng)雨,茶芽長(zhǎng)十分贏弱,李光兵掐了一芽放在掌心,對(duì)我說(shuō)不施農(nóng)藥化肥的茶就是這個(gè)樣子。我相信樸實(shí)的黃衣阿佤人,一定會(huì)按著湯佳茶廠給出的采摘標(biāo)準(zhǔn)與管理規(guī)范把那些老茶樹當(dāng)自己的孩子伺候,公司的產(chǎn)品這才能踏進(jìn)了歐盟有些高的門檻。當(dāng)然黃衣阿佤也犯過(guò)錯(cuò),茶價(jià)很好的2007年,為提高產(chǎn)量,在“低改高”政策鼓動(dòng)下,他們竟將好幾百年的古茶樹給砍掉了,現(xiàn)在留下來(lái)古茶樹已經(jīng)不多。好在他們似是覺(jué)悟到了什么,幾十年的堅(jiān)持著走無(wú)污染無(wú)公害之路,所以這里的每一片茶葉不說(shuō)讓你喝得返魂,也是回甘無(wú)限。

指尖說(shuō)過(guò),“人類意識(shí)的覺(jué)醒源于對(duì)一片葉子的需求,如驚雷震蕩,葉子喚起了人類蒙蔽已久的羞恥心”。而神農(nóng)在地球上存活了億萬(wàn)年的樹葉里,終是嘗出一片葉子,適合人類品飲,這就是茶葉。這些住在山上的黃衣阿佤,就這樣與一棵茶有了千年的依戀。茶葉作為黃衣阿佤人最喜愛(ài)的飲料,在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展過(guò)程中融入到了佤文化中,逐漸產(chǎn)生了一些茶俗、茶禮,演化形成了佤族特有的民族茶藝。

黃衣阿佤的燒茶也叫“枉臘”,它的制作方法特別,連喝法也很別致。泡茶用水從山上取來(lái),一定是沒(méi)有污染的清泉,之后用茶壺將水煮開(kāi),選一塊清潔的薄鐵板,上面放適量茶葉,拿到燒水的火塘邊烘烤。鐵板導(dǎo)熱快,需要有手上功夫,才能在滾燙的鐵板上將烤茶成色拿捏到位。輕輕抖動(dòng)鐵板,讓茶在沒(méi)有伴湊中高蹈,騰空與落下之間茶葉受熱均勻,不糊不焦。待茶葉發(fā)出清香,葉色轉(zhuǎn)黃,這時(shí)茶就烤好了,此刻將茶葉傾入開(kāi)水壺中煮。約3分鐘后,便可將茶置入茶碗飲用了。在黃衣阿佤的習(xí)俗中如果燒茶是用來(lái)敬客的,通常得由黃衣阿佤少女奉茶敬客,待客人接茶后,主人方才開(kāi)始喝茶。而敬茶的少女立于一側(cè),不全是對(duì)你尊重,還有對(duì)茶珍視與戀念。

擂茶是黃衣阿佤一種古老的飲茶方法,即在茶葉中加入姜、鹽放在土罐內(nèi)共煮食用。這已經(jīng)跨越了茶飲本身的功用了,作為引子的姜與鹽,把原本的茶飲無(wú)形之中增加了除濕驅(qū)風(fēng),止痢平喘的功用。黃衣阿佤最喜歡喝的還是苦茶,那種古茶喝過(guò)之后你不用再喝什么,苦澀之后的回甘把苦茶的曼妙之處表現(xiàn)得淋漓盡致。把大葉綠茶用鍋烤成黃色、烤出香味,再放入底大口小的小陶缸里,約七成滿,然后注人清水,用炭火煎熬。第一次注入的水煎熬干后,再加入清水。大致煎熬到只剩一半水時(shí),即可飲用。這種茶味釅而苦,故稱苦茶。黃衣阿佤不論男女,都喜歡喝苦茶,就連給剛出生的嬰兒開(kāi)葷,父母也都會(huì)沾一小點(diǎn)苦茶水,給嬰兒吮吸。

在黃衣阿佤人的餐桌,涼拌茶是很常見(jiàn)的一道涼菜,它常出現(xiàn)在各種婚喪嫁聚的宴席,雖然算是小菜,卻很逗食者的胃口。將剛采收來(lái)的鮮嫩茶葉揉軟搓細(xì),放在大碗中加入泉水,隨即投入大蒜、辣椒、鹽巴、味精等配料拌勻,便成為黃衣阿佤人喜愛(ài)的涼拌茶了。茶葉入饗不是今日發(fā)明,黃衣阿佤祖上都羅列了這些有茶參與的菜單。我想一定是看中茶葉解脂降膩的功能吧。

黃衣阿佤人對(duì)茶的眷戀,差不多把它推上了神壇。每年都有關(guān)于古茶的祭祀活動(dòng),一方面感恩神賜尤物,一方面重溫茶的好處。當(dāng)然,黃佤大寨的茶葉的醇香與回甘為人所津津樂(lè)道,一是茶園所處位置沒(méi)有污染,二是茶農(nóng)不濫施農(nóng)藥化肥。

黃衣阿佤人熱情好客,只要客人來(lái)到家里,再忙,男主人都會(huì)歇下手中的活,燒火煮茶,給客人敬上一杯香茶,然后才敬上水酒。由于佤族人民對(duì)飲茶的喜愛(ài),婚禮中以茶為禮的風(fēng)俗也在當(dāng)?shù)亓鱾髦两?。訂婚時(shí),男方要向女方送三次訂婚禮,第一次送禮時(shí),里邊就得有茶葉;等到婚期確定,送結(jié)婚禮時(shí),禮品中一定要有茶葉;到了舉行婚禮的時(shí)候,來(lái)喝喜酒的人,他們送的禮品中也需要有一包茶葉。

而舉行喪事時(shí),很多人家都會(huì)將茶葉作為祭品,來(lái)表達(dá)對(duì)已故親人的哀思。


文、圖:許文舟

中國(guó)作協(xié)會(huì)員

天熱,那就多喝這幾種茶

  氣溫高,很多人喜歡喝冷飲來(lái)解渴下火,其實(shí)冷飲喝多了可對(duì)腸胃不好,而喝茶才是最健康的去火方法哦,但喝茶喝對(duì)了才養(yǎng)生,那么天熱適合喝什么茶呢?不要以為夏天只適合喝綠茶,其實(shí)還有很多養(yǎng)生茶適合夏季飲用,今天就給你介紹9款天熱適合喝的茶 

  1、洋參茶
  西洋參8-15片、幾葉碧螺夏一起放到茶具中,用80℃左右的開(kāi)水沖泡即可。補(bǔ)氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補(bǔ)氣效果,尤其是在暑熱季節(jié)。對(duì)于有夏困的人群而言,用西洋參茶提神則是個(gè)不錯(cuò)的選擇。需要提醒的是,由于西洋參性偏涼,因此脾胃虛寒者忌服,而對(duì)于氣虛、陰虛者而言則可適當(dāng)服用。
  2、綠茶
  綠茶性寒,“寒可清熱”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,對(duì)口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。沖泡后水色清洌,香氣清幽,滋味鮮爽。美國(guó)有一項(xiàng)研究指出,綠茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化功能,將含有綠茶成分的護(hù)膚品涂抹在皮膚上后,即使被烈日照射,可讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過(guò)氧化物減少約1/3。這就證明綠茶中的成分具有防曬功用。
  對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō),抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是每天上午喝2~3杯綠茶,吃一個(gè)橘子。因?yàn)椴枞~中含有豐富的維生素A原,被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A能合成視紫紅質(zhì),使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此,綠茶不僅能消除電腦輻射,還能保護(hù)和提高視力。

  3、竹葉青茶
  竹葉青茶系采早夏細(xì)嫩茶葉制成,屬炒青綠茶。綠茶清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營(yíng)養(yǎng)之效,是夏季茶飲一大佳品。竹葉青在《本草綱目》早有記載其是清暑、祛濕的佳品。竹葉青茶湯黃綠明亮,其味清香可口,鮮嫩醇爽,帶栗香,具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。
  竹葉青茶的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),能夠幫助人們振奮精神,增進(jìn)思維,消除疲勞,提高工作效率等??谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用竹葉青茶來(lái)治療,也有一定效果。
  4、菊花茶
  杭白菊藥性平和,具有養(yǎng)肝明目的作用,長(zhǎng)期使用電腦的上班族經(jīng)常喝杭白菊泡的茶,可以緩解眼睛干澀等癥狀。飲用貢菊茶,能平心安神、清熱降火、清肝明目。夏天因肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致雙眼干澀,可以飲用貢菊茶。
  野菊花味苦,泡茶的口感不如其他菊花茶,但解毒清熱降火的功效最強(qiáng)。夏天出現(xiàn)痤瘡、咽喉發(fā)炎、口腔潰瘍等上火癥狀,喝野菊花茶效果最好。但野菊花性微寒,不宜長(zhǎng)期泡茶飲用。七彩菊顏色鮮艷,除了具有菊花清熱解毒的基本藥效外,還有獨(dú)特的美容功效。
  用菊花泡茶,不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。

  5、荷葉茶
  是一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。荷葉茶的最佳飲用時(shí)間是飯前1-2小時(shí)之間,其他時(shí)間也可以喝,但是要注意飯前半小時(shí)到飯后一小時(shí)之內(nèi)(包括吃飯時(shí)間)不要喝,否則容易影響食物消化。
  充分利用荷葉茶來(lái)減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食,荷葉茶飲用一段時(shí)間后,對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化,變得不愛(ài)吃油膩的食物了。
  6、龍井菊花茶
  菊花茶是屬于比較提味的茶,而龍井是比較清香的,二者合在一起沖泡,喝起來(lái)味道會(huì)更加香郁。同時(shí)龍井有舒緩情緒的功效,菊花有祛風(fēng)散熱、清熱解毒的功效。把二者組合在一起,可以達(dá)到驅(qū)除外界的暑熱,同時(shí)發(fā)散體內(nèi)的燥熱,安撫炎熱天氣的煩躁情緒的功效。
  7、苦丁茶
  苦丁茶是我國(guó)一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇,回甘味不強(qiáng)烈。
  苦丁茶兼?zhèn)浔=『拖鬃饔?,并與口腔唾液發(fā)生化學(xué)變化,滋潤(rùn)口腔,產(chǎn)生清涼感覺(jué),從而達(dá)到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起,對(duì)急(慢)性咽喉炎效果較好,非常值得推廣使用。

  8、薄荷青茶
  西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片,直接用熱水沖泡,稍涼時(shí)飲用,可清熱,解暑,除煩。
  西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮,用刀輕輕削下來(lái),用鮮的最好,曬干后也可以,有很好的清暑熱效果;蓮子芯有清熱、安神的功夫,再加上疏風(fēng)、散熱的薄荷葉,這三種清脆的綠色組成的茶飲,和洋參茶相比清暑熱的效果更盛一籌,但補(bǔ)氣、緩解疲勞的效果稍遜,可以根據(jù)自己疲乏或暑熱的程度來(lái)選擇飲用。
  9、白茶
  夏天喝白茶有益健康,白茶屬于輕微發(fā)酵茶,在很大程度上保留了茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分。白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鮮,湯色黃綠清澈,滋味清淡回甘,甘醇生津。
  夏天經(jīng)常喝白茶的人,很少中暑。專家認(rèn)為,這是因?yàn)榘撞柚泻卸喾N氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過(guò)綠茶。
  夏天適合喝的茶很多,看你是用什么方法來(lái)泡茶。最簡(jiǎn)單的喝法就是燒開(kāi)一壺水倒入一個(gè)大茶缸,放茶葉進(jìn)去泡著,一壺茶就可以當(dāng)水來(lái)喝一整天。這種方法泡的茶可以選用鐵觀音、大紅袍或者普洱。
  如果是漸泡式的泡法,可以是單芽紅茶、綠茶、茉莉花茶或黑茶,漸泡的茶要放涼一些再喝,由于天氣炎熱,喝得太急容易滿身大汗。另外,夏天喝茶的時(shí)候,茶葉不宜放太多。(來(lái)源:中國(guó)茶道文化與茶藝知識(shí),圖片來(lái)源:茶友網(wǎng))


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