各地春茶上市時(shí)間表:
2、碧螺春
4、太平猴魁
5、六(lu)安瓜片
6、廬山云霧茶
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喝茶,喝的是一種心境,濾去浮躁,沉淀下的是深思。在淡淡的茶香中,品清清淺淺的苦澀。
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氣溫高,很多人喜歡喝冷飲來解渴下火,其實(shí)冷飲喝多了可對腸胃不好,而喝茶才是最健康的去火方法哦,但喝茶喝對了才養(yǎng)生,那么天熱適合喝什么茶呢?不要以為夏天只適合喝綠茶,其實(shí)還有很多養(yǎng)生茶適合夏季飲用,今天就給你介紹9款天熱適合喝的茶
1、洋參茶
西洋參8-15片、幾葉碧螺夏一起放到茶具中,用80℃左右的開水沖泡即可。補(bǔ)氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補(bǔ)氣效果,尤其是在暑熱季節(jié)。對于有夏困的人群而言,用西洋參茶提神則是個(gè)不錯(cuò)的選擇。需要提醒的是,由于西洋參性偏涼,因此脾胃虛寒者忌服,而對于氣虛、陰虛者而言則可適當(dāng)服用。
2、綠茶
綠茶性寒,“寒可清熱”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。沖泡后水色清洌,香氣清幽,滋味鮮爽。美國有一項(xiàng)研究指出,綠茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化功能,將含有綠茶成分的護(hù)膚品涂抹在皮膚上后,即使被烈日照射,可讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。這就證明綠茶中的成分具有防曬功用。
對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2~3杯綠茶,吃一個(gè)橘子。因?yàn)椴枞~中含有豐富的維生素A原,被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A能合成視紫紅質(zhì),使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此,綠茶不僅能消除電腦輻射,還能保護(hù)和提高視力。
3、竹葉青茶
竹葉青茶系采早夏細(xì)嫩茶葉制成,屬炒青綠茶。綠茶清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養(yǎng)之效,是夏季茶飲一大佳品。竹葉青在《本草綱目》早有記載其是清暑、祛濕的佳品。竹葉青茶湯黃綠明亮,其味清香可口,鮮嫩醇爽,帶栗香,具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。
竹葉青茶的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),能夠幫助人們振奮精神,增進(jìn)思維,消除疲勞,提高工作效率等。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用竹葉青茶來治療,也有一定效果。
4、菊花茶
杭白菊藥性平和,具有養(yǎng)肝明目的作用,長期使用電腦的上班族經(jīng)常喝杭白菊泡的茶,可以緩解眼睛干澀等癥狀。飲用貢菊茶,能平心安神、清熱降火、清肝明目。夏天因肝火旺、用眼過度導(dǎo)致雙眼干澀,可以飲用貢菊茶。
野菊花味苦,泡茶的口感不如其他菊花茶,但解毒清熱降火的功效最強(qiáng)。夏天出現(xiàn)痤瘡、咽喉發(fā)炎、口腔潰瘍等上火癥狀,喝野菊花茶效果最好。但野菊花性微寒,不宜長期泡茶飲用。七彩菊顏色鮮艷,除了具有菊花清熱解毒的基本藥效外,還有獨(dú)特的美容功效。
用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
5、荷葉茶
是一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。荷葉茶的最佳飲用時(shí)間是飯前1-2小時(shí)之間,其他時(shí)間也可以喝,但是要注意飯前半小時(shí)到飯后一小時(shí)之內(nèi)(包括吃飯時(shí)間)不要喝,否則容易影響食物消化。
充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食,荷葉茶飲用一段時(shí)間后,對食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化,變得不愛吃油膩的食物了。
6、龍井菊花茶
菊花茶是屬于比較提味的茶,而龍井是比較清香的,二者合在一起沖泡,喝起來味道會(huì)更加香郁。同時(shí)龍井有舒緩情緒的功效,菊花有祛風(fēng)散熱、清熱解毒的功效。把二者組合在一起,可以達(dá)到驅(qū)除外界的暑熱,同時(shí)發(fā)散體內(nèi)的燥熱,安撫炎熱天氣的煩躁情緒的功效。
7、苦丁茶
苦丁茶是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效??喽〔璩善凡枨逑阌锌辔?、口感甘醇,回甘味不強(qiáng)烈。
苦丁茶兼?zhèn)浔=『拖鬃饔?,并與口腔唾液發(fā)生化學(xué)變化,滋潤口腔,產(chǎn)生清涼感覺,從而達(dá)到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起,對急(慢)性咽喉炎效果較好,非常值得推廣使用。
8、薄荷青茶
西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片,直接用熱水沖泡,稍涼時(shí)飲用,可清熱,解暑,除煩。
西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮,用刀輕輕削下來,用鮮的最好,曬干后也可以,有很好的清暑熱效果;蓮子芯有清熱、安神的功夫,再加上疏風(fēng)、散熱的薄荷葉,這三種清脆的綠色組成的茶飲,和洋參茶相比清暑熱的效果更盛一籌,但補(bǔ)氣、緩解疲勞的效果稍遜,可以根據(jù)自己疲乏或暑熱的程度來選擇飲用。
9、白茶
夏天喝白茶有益健康,白茶屬于輕微發(fā)酵茶,在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分。白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鮮,湯色黃綠清澈,滋味清淡回甘,甘醇生津。
夏天經(jīng)常喝白茶的人,很少中暑。專家認(rèn)為,這是因?yàn)榘撞柚泻卸喾N氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過綠茶。
夏天適合喝的茶很多,看你是用什么方法來泡茶。最簡單的喝法就是燒開一壺水倒入一個(gè)大茶缸,放茶葉進(jìn)去泡著,一壺茶就可以當(dāng)水來喝一整天。這種方法泡的茶可以選用鐵觀音、大紅袍或者普洱。
如果是漸泡式的泡法,可以是單芽紅茶、綠茶、茉莉花茶或黑茶,漸泡的茶要放涼一些再喝,由于天氣炎熱,喝得太急容易滿身大汗。另外,夏天喝茶的時(shí)候,茶葉不宜放太多。(來源:中國茶道文化與茶藝知識,圖片來源:茶友網(wǎng))
繼上周po出的全國各地早春茶開采時(shí)間(點(diǎn)擊查看文章)之后,“說茶”帶來第二彈春茶實(shí)用手冊。
隨著各地早春茶的陸續(xù)采摘,2019年第一批的綠茶、黃茶相繼上市,在此期間,烏牛早和納早一號是占盡了風(fēng)頭。
“烏牛早”屬于綠茶類,最大特點(diǎn),就是一個(gè)“早”字。3月上旬即可采制,采制期在一個(gè)月內(nèi)。不過,今年的春茶普遍來得早。才2月初,浙江縉云東渡鎮(zhèn)的烏牛早春茶就已開采了,比去年提早了23天。烏牛早勇奪“浙江第一早”,而“納早一號”奪得的是“全球同維度第一早”,比烏牛早還早了15天左右。
這些特早發(fā)芽的茶樹,最終成全了人們對新年第一批春茶的期待。鮮嫩的芽葉,幽雅清高的香氣,甘鮮醇和的滋味,此時(shí)正在閱讀的你是不是也嘴饞,想喝杯今年的新茶了呢?
別急!? 嘗新茶之前,我們先來看看小嫩芽們是怎么離開茶樹,成為你的第一杯春茶。
1
開采時(shí)間不同,茶農(nóng)如何確定呢?
確定春茶采摘的時(shí)間受到維度、海拔、氣候、品種、種植管理等多方面的影響,有的早有的遲。
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一般來說綠茶采摘要在晴天進(jìn)行,上午采、中午揀,當(dāng)天制完。具體是在日出后半小時(shí)后,避免鮮葉水分含量過高,不利萎凋與殺青。一般早上十至十二點(diǎn)之間完成采摘工作。
2
春茶到底要怎么采?
都說春茶精貴,因綠茶細(xì)嫩,需要采用掐采或提手采,最忌用指甲刻摘,以免斷部水份榨出,內(nèi)部組織受損而酦酵,損及色味。
3
采摘的春茶又有什么差異呢?
如下表所示,綠茶的采摘方式根據(jù)等級的高低,分為一芽一葉、一芽二葉、一芽三葉和一芽四葉。
4
聽說采完茶葉還要搶時(shí)效?
綠茶采完后用竹簍裝運(yùn),保持青葉的新鮮。鮮葉離樹后,失水加快,呼吸作用加強(qiáng),使葉內(nèi)糖分分解,釋放出大量熱量,竹簍透氣性強(qiáng),可有效防止鮮葉發(fā)熱變紅。
5
一棵茶樹可采幾次的春茶呢?
春茶推行分批多次早采、嫩采,可不斷促使使腋芽和潛伏芽有節(jié)奏地萌發(fā),增加芽葉數(shù),提高產(chǎn)量。一般春茶前期天天采或隔天采,中后期隔幾天采一次。茶葉的采摘不僅關(guān)系到茶葉品級、產(chǎn)量和經(jīng)濟(jì)效益,而且還關(guān)系到茶樹的生長發(fā)育和經(jīng)濟(jì)壽命的長短,所以,在茶葉制作的過程中,茶葉采摘是尤為重要的環(huán)節(jié)。
眼看3月份馬上就到了,綠茶即將進(jìn)入大規(guī)模的采摘階段,一起來看看中國的名茶都是如何“任君采擷”的吧!
西湖龍井
01
西湖龍井中有幾個(gè)有名的品類“獅峰龍井”、“梅塢龍井”、“云棲龍井”、“虎跑龍井”等。色澤略黃,素稱“糙米色”
采摘時(shí)間:一般是3月下旬-立夏之間。
采摘標(biāo)準(zhǔn):龍井采摘等級一芽一葉初展最佳
碧螺春
02
碧螺春因產(chǎn)于江蘇吳縣的洞庭山區(qū),故又稱“洞庭碧螺春”。其條索纖細(xì),卷曲如螺,白毫顯露,銀白隱翠,沖泡之時(shí),恰似白云翻浪,香氣濃郁,滋味鮮醇,湯色清綠,有“一嫩(芽葉)三鮮(色、香、味)”的贊譽(yù)。
采摘時(shí)間:每年春分前后開采,以春分至清明這段時(shí)間采摘的品質(zhì)最好。
采摘標(biāo)準(zhǔn):通常采一芽一葉初展,葉形卷如雀舌,稱之“雀舌”。
君山銀針
03
君山銀針是中國名茶之一。產(chǎn)于湖南岳陽洞庭湖中的君山,形細(xì)如針,故名君山銀針。屬于黃茶,茶芽內(nèi)面呈金黃色,外層白毫顯露,茶芽外形很象一根根銀針,雅稱“金鑲玉”
采摘時(shí)間:僅限“清明”前后七天到十天采摘
采摘標(biāo)準(zhǔn):春茶的首輪嫩芽
太平猴魁
04
兩葉抱芽,扁平挺直,自然舒展,白毫隱伏。有著“猴魁兩頭尖,不散不翹不卷邊”的美譽(yù)。是一種茶中上品。
采摘時(shí)間:谷雨前后開采,采到立夏便停采。每個(gè)晴天的早上。
采摘要求:當(dāng)20%芽梢長到一芽三葉初展時(shí),即可開園。其后3~4天采一批。才回家后折下一芽帶二葉的“尖頭”,形成“二葉抱一芽”的外形,作為制猴魁的原料。
竹葉青茶
05
“雪芽近自峨眉得,不減紅囊顧渚春”,竹葉青是峨眉高山綠茶,外形扁平挺直似竹葉,色澤嫩綠油潤。產(chǎn)自峨眉600-1500米高山。
采摘時(shí)間:清明之前
采摘要求:采摘獨(dú)芽,形如黃瓜籽,大小勻凈
信陽毛尖
06
信陽毛尖又稱豫毛峰,屬綠茶類。是中國十大名茶之一,河南省著名特產(chǎn)之一。
采茶時(shí)間:清明時(shí)期至谷雨前后采春茶
采摘標(biāo)準(zhǔn):毛尖一芽一葉初展的比例點(diǎn)85%以上
六安瓜片
07
六安瓜片的采摘也與一般綠茶不同。它是中國綠茶中唯一去芽去梗的茶。時(shí)間上,一般要等到“開面”才能采摘。
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采摘時(shí)間:谷雨前后采摘
采摘標(biāo)準(zhǔn):一芽三葉或四葉
安吉白茶
08
安吉白茶屬綠茶類,按綠茶加工原理制而成,外形形似鳳羽葉底芽葉細(xì)嫩成朵,葉白脈翠。
采摘時(shí)間:每年三月中旬到四月初
采摘標(biāo)準(zhǔn):采摘一芽帶一片或二片真葉
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廬山云霧
09
高山蘊(yùn)云霧,云霧蘊(yùn)好茶,廬山云霧茶。
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采摘時(shí)間:4月底或5月初開采
采摘標(biāo)準(zhǔn):一芽一葉初展
撰文 / 宋建輝
編輯 / 宋建輝
責(zé)編 / 蕭 蕭