現(xiàn)在，最受歡迎的飲品，要屬新式茶飲了。精美的包裝店面、豐富有趣的茶品名稱、可口美味的原料滋味惹得無數(shù)年輕人爭相追捧。
那些店面內(nèi)神秘莫測的茶飲品類，其實也沒有多復(fù)雜，利用生活常見的茶葉、白糖和牛奶，巧妙搭配，我們也能在家制作一杯口感不輸茶飲店的滋味奶茶，一起來試試吧~
懶人奶茶
原料：
紅茶、白糖、牛奶適量
步驟：
1.紅茶熱水沖泡完全，濾出茶湯
2.杯中加入適量白糖，攪拌均勻
3.牛奶微波爐加熱1分鐘，加入茶湯中均勻攪拌即可
焦糖奶茶
原料：
紅茶、白糖、牛奶
克重：
按個人口味衡量添加，奶味重提高牛奶比例，愛蜜甜多放蔗糖
步驟：
1.小火熱鍋，倒入白糖，慢慢攪動，熬制金黃焦糖色的糖稀即可。
2.鍋中加入牛奶并不停攪拌，稍大火，防止焦糖硬塊。
3.待鍋邊緣有小氣泡產(chǎn)生時，加入適量紅茶，并不停攪拌。
4.沸騰關(guān)火，濾網(wǎng)將茶葉濾出，焦糖奶茶完成，可加入冰塊，增加口感度。
桃膠奶茶
原料：
桃膠、牛奶、紅茶、水、冰糖適量
步驟：
1.桃膠提前一晚冷水發(fā)，并清洗干凈。
2.鍋中加水，放入桃膠、冰糖煮40分鐘，關(guān)火晾涼。
3.另起鍋燒水沸騰，加入紅茶燜2分鐘，關(guān)火濾出茶湯。
4.茶湯中加入牛奶、糖攪拌均勻，放置冰箱冷藏。
5.取出冷藏紅茶湯，加入桃膠即完成桃膠奶茶。
雙拼奶茶
原料：
牛奶、紅茶、水、自制燒仙草、加糖煮熟的紅豆、糖適量
步驟：
1.起鍋燒水，加入紅茶煮開，濾出茶湯。
2.將茶湯與牛奶一起倒入鍋中煮開。
3.關(guān)火，加入白糖攪勻后放涼備用。
4.將紅豆、燒仙草加入奶茶中，雙拼奶茶完成。
芝士奶蓋芋圓焦糖奶茶
原料：
淡奶油、奶油、奶酪、牛奶、海鹽、紅茶包、糖、芋圓、牛奶、可可粉適量
步驟：
1.奶油、奶酪軟化后攪打30秒至順滑，并加入牛奶，繼續(xù)低速打勻。
2.隨后加入海鹽、糖、淡奶油、打發(fā)濃稠。
3.小火熱鍋，加入砂糖攪勻熬至金黃色。
4.鍋中加入牛奶，小火煮沸，關(guān)火放入紅茶包，燜泡4分鐘濾出茶湯。
5.杯中加入事先煮好的芋圓，倒入奶茶至杯體三分之二處，加入打好的奶沫，撒上少許可可粉。
6.芝士奶蓋芋圓焦糖奶茶完成。
自制DIY奶茶
原料易見可控
好喝又健康
您學(xué)會了嗎？
紅茶是我國產(chǎn)量非常大的一類茶葉，屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，適合大眾人群飲用。那么女生喝紅茶好不好呢？這其實真不好回答，紅茶作為一種時尚健康飲品，首先你得喜歡紅茶的滋味。喜歡喝再喝，不過就體質(zhì)來說，很多女性朋友，大多是手腳冰涼，非常怕冷，再加上到了秋冬季節(jié)，喝上一杯紅茶，那不僅是一種視覺上的暖，溫和的熱紅茶喝起，這完全就是一種享受。如果單是茶味有點單調(diào)，誒！這時候再加的蜂蜜和牛奶，啊么么，一杯自制式的奶茶就制作出來。這完全就是滿滿的儀式感啊，而且自制紅茶更加衛(wèi)生安全，無任何添加。原汁原味，但又不缺典雅與高貴?。。?nbsp;廢話說了一堆，下面就來介紹下女生喝紅茶的好處：
適合喝紅茶的人群
1、抵抗力差的人群適合喝紅茶，紅茶的抗菌力強，喝紅茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。
2、腸胃不好的人群適合喝紅茶，紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，能夠養(yǎng)胃，還對治療潰瘍有一定效果。
3、老年人適合喝紅茶，中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥，喝紅茶還能夠減少中風(fēng)，減少心臟病的發(fā)作。
4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝紅茶，紅茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時還具有生津止渴，清心提神的功能。
5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝紅茶，喝紅茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
這幾種女性不適合喝紅茶！
1、經(jīng)期的女性不適合喝紅茶，因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
2、孕期女性不適合喝紅茶，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。
3、哺乳期女性不適合喝紅茶，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。
4、更年期女性也不適合喝紅茶，紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
紅茶在世界各地是非常普遍的飲料,還有很多研究證明，紅茶除了以上功效，還有很多如養(yǎng)胃、助消化、抗衰老、明目、防輻射等等。紅茶是六大茶類中比較適合女性朋友的一款茶，很多人把紅茶稱之為女神茶，這就足矣證明紅茶與女性可是最佳搭檔！
當(dāng)然，紅茶雖好，但女性朋友在飲用紅茶時要注意幾個時期是不能亂喝茶的。分別是：孕期、經(jīng)期、哺乳期、更年期要少喝茶，喝淡茶，甚至就不喝茶。
好了！各位看官們，本文就介紹到這里了。同樣是喝茶，有的人是柴米油鹽醬醋茶，有的則是琴棋書畫詩酒茶，你屬于哪一種呢？
紅茶是我國產(chǎn)量非常大的一類茶葉，屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，適合大眾人群飲用。那么女生喝紅茶好不好呢？這其實真不好回答，紅茶作為一種時尚健康飲品，首先你得喜歡紅茶的滋味。喜歡喝再喝，不過就體質(zhì)來說，很多女性朋友，大多是手腳冰涼，非常怕冷，再加上到了秋冬季節(jié)，喝上一杯紅茶，那不僅是一種視覺上的暖，溫和的熱紅茶喝起，這完全就是一種享受。如果單是茶味有點單調(diào)，誒！這時候再加的蜂蜜和牛奶，啊么么，一杯自制式的奶茶就制作出來。這完全就是滿滿的儀式感啊，而且自制紅茶更加衛(wèi)生安全，無任何添加。原汁原味，但又不缺典雅與高貴?。?！ 廢話說了一堆，下面就來介紹下女生喝紅茶的好處：
女性喝紅茶的好處
1、有祛斑的功效
紅茶中含有大量的茶黃色和茶紅色，可以消除體內(nèi)的活性氧。如果人體的活性氧增多，會導(dǎo)致臉上、身體上出現(xiàn)各種老年斑和黑色素，女性喝紅茶可以殺死體內(nèi)的活性氧，減少老年斑的出現(xiàn)，達到美容養(yǎng)顏的效果。
2、有增強心臟血液循環(huán)的功效
紅茶的味道濃郁醇厚，還含有大量的鉀元素，能夠改善心臟血液循環(huán)，同時，它還含有類黃酮類化合物，兩種物質(zhì)綜合在一起，可以有效預(yù)料心臟病。家族有心臟病史的人可以適當(dāng)飲一點紅茶，可以起到心臟保健的功效。
3、有抗菌的功效
紅茶中含有許多紅茶多酚，可以殺死白癬菌。雖然經(jīng)常洗腳，很注重腳步的保養(yǎng)，但是，很多女性朋友還是會有腳癬的癥狀，將泡過的紅茶渣渣導(dǎo)入60度左右的溫開水中，堅持用紅茶渣來泡腳，可以起到去除腳癬的功效。
紅茶在世界各地是非常普遍的飲料,還有很多研究證明，紅茶除了以上功效，還有很多如養(yǎng)胃、助消化、抗衰老、明目、防輻射等等。紅茶是六大茶類中比較適合女性朋友的一款茶，很多人把紅茶稱之為女神茶，這就足矣證明紅茶與女性可是最佳搭檔！
當(dāng)然，紅茶雖好，但女性朋友在飲用紅茶時要注意幾個時期是不能亂喝茶的。分別是：孕期、經(jīng)期、哺乳期、更年期要少喝茶，喝淡茶，甚至就不喝茶。
好了！各位看官們，本文就介紹到這里了。同樣是喝茶，有的人是柴米油鹽醬醋茶，有的則是琴棋書畫詩酒茶，你屬于哪一種呢？
