飲用濃茶的危害：今天剛好瀏覽到這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，分享給各茶友，希望茶友們能更健康飲茶！
1、濃茶對(duì)胃的影響
濃茶里面的咖啡因、茶堿等含量都是非常高的，這樣一來(lái)促進(jìn)大腦中樞神經(jīng)興奮度增加，還會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加速，胃酸增加，對(duì)于腸胃粘膜會(huì)有一個(gè)較大的刺激作用，是非常容易誘發(fā)胃潰瘍疾病的，這樣的話(huà)會(huì)出現(xiàn)得不償失的現(xiàn)象發(fā)生。
2、濃茶對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收影響
要知道，濃茶里面的鞣酸物質(zhì)很多，這些物質(zhì)可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素、鐵離子結(jié)合，導(dǎo)致食物中的營(yíng)養(yǎng)不可以被正常吸收，長(zhǎng)時(shí)間如此的情況下，是很容易造成身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足的現(xiàn)象的，還會(huì)誘發(fā)貧血、便秘等癥狀哦。
沒(méi)啥危害，主要就是要多浪費(fèi)些銀子！
我覺(jué)得有2個(gè)最直接的傷害：
第一，燙嘴，一定要吹吹再喝；
第二，手疼，看到好價(jià)茶買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)不停，剁剁剁手真疼。
樓主回答的已經(jīng)很詳細(xì)了！
贊成樓上觀點(diǎn)！
對(duì)腎不好??
鈣質(zhì)流失
這類(lèi)人士不宜飲茶或過(guò)量的茶：孕婦或授乳期婦女不應(yīng)攝取多于200毫克咖啡因，即約四杯綠茶或兩杯紅茶，因咖啡因有機(jī)會(huì)傳給胎兒或嬰兒。12歲以下兒童，每日也不應(yīng)攝取超過(guò)每公斤體重 x 2.5毫克的咖啡因，如吸收過(guò)量，會(huì)增加焦慮情況。除此亦要留意喝茶的分量，有些人會(huì)對(duì)咖啡因較敏感，過(guò)量攝取有機(jī)會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁焦慮、心跳加速、頭痛等癥狀。
切忌：燙茶勿飲（燙茶，引發(fā)食道癌，完全是無(wú)稽之談，有許多專(zhuān)門(mén)的研究顯示根本和喝燙的東西無(wú)關(guān)，只是喝燙的東西始終是不太好），濃茶少飲（茶葉和水的比例要平衡，古往今來(lái)一直遵循的，并不是說(shuō)濃茶多么傷害身體，如果說(shuō)濃茶很危害，那么大西北的甚至北方那么多人都喝濃茶，也沒(méi)見(jiàn)群體性因喝濃茶有啥異樣）。
還有千萬(wàn)不要空腹喝茶哦，因?yàn)檫@樣會(huì)刺激胃黏膜，會(huì)產(chǎn)生腸胃灼熱以及反酸等不適感；有可能還會(huì)醉茶哦！
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? ? ? ? ? ? ? ? ? 引發(fā)結(jié)石.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和貧血……喝茶居然有這么多危害？
