蜜桃烏龍茶沖泡的時候，湯色橙黃明亮透徹，能夠聞到濃濃的蜜桃香氣，還能夠品嘗到桃烏龍茶甘甜潤滑。蜜桃烏龍茶的口感美味，很受大家的歡迎，那么蜜桃烏龍茶對身體好嗎？
蜜桃烏龍茶對身體好嗎
烏龍茶是具有鮮明中國特色的茶葉品類，因其甘醇濃郁的口感，受到許多人的喜愛。近來時興的一種烏龍茶，則是在烏龍茶里加入蜜桃果肉，使它既具備烏龍的濃厚甘醇，又有蜜桃的清甜爽口，滋味愈加妙不可言。
烏龍茶中含有豐富的茶多酚和維生素C，茶多酚具有天然的抗氧化作用和抑菌作用，適量攝取對維持健康十分有益。蜜桃清新甜潤，有助于消食解膩。兩者結(jié)合而成的蜜桃烏龍茶，既清爽又回味悠長，讓身心都更舒暢。
烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。被稱之為“美容茶”、“健美茶”。
蜜桃含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發(fā)油。適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
蜜桃烏龍茶的做法
一、用料
水30克，白砂糖30克，烏龍茶2克，水蜜桃1個，熱水適量，冰塊適量。
二、做法步驟
1、準(zhǔn)備食材
2、先將30克水+30克白砂糖混合，放入微波爐輕微加熱一下，可以融化砂糖即可。拌好的糖漿放涼備用
3、烏龍茶用熱水充好，放涼備用
4、水蜜桃去皮去核搗成果泥
5、將糖漿，烏龍茶水，蜜桃果泥混合拌勻
6、取一個杯子，放入適量冰塊
7、將調(diào)好的蜜桃烏龍倒入即可。
蜜桃烏龍茶的功效與作用
1、烏龍茶的功效：
烏龍茶有預(yù)防蛀牙、改善皮膚過敏、瘦身減肥、抗腫瘤、降血脂、預(yù)防老化、美白肌膚、消除危害美容與健康的活性氧等作用，烏龍茶本身含有豐富的維生素C等元素。（活性氧是由于紫外線、抽煙、食品添加劑、壓力等因素而在體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)，活性氧還會造成肌膚老化、產(chǎn)生皺紋等有礙于美容的問題）
2、水蜜桃花的功效
活血行瘀，潤燥滑腸，祛斑、排毒美容、養(yǎng)顏潤膚，順氣消食的功能,用于治療瘀血腫痛，腸燥便秘。
3、白桃的功效
白桃有著很高的營養(yǎng)價值，它的根、葉、枝、核、鮮果都可入藥，有調(diào)中、宜脾之功，能夠保持肌膚細(xì)致美白，也含有豐富的維生素C等元素。
4、減肥瘦身美容
烏龍茶與蜜桃的完美結(jié)合，其最突出的功效莫過于美容和瘦身效果了。烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
最近發(fā)表在《肥胖期刊》上的一項研究指出，經(jīng)常喝烏龍茶的人，身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。這是因為烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。
通過本文的介紹，相信大家都知道了蜜桃烏龍茶對身體的好處有哪些，蜜桃烏龍茶既有蜜桃的果香，又有烏龍茶的茶香，喝起來滋味鮮爽美味，常喝還對身體好處多多。
