減肥可以喝蜜桃烏龍茶嗎

  蜜桃烏龍茶是蜜桃與烏龍茶的完美結(jié)合,既有蜜桃的香甜果味,又有茶葉的香醇爽滑。因此蜜桃烏龍茶獨(dú)特的滋味很受大家的歡迎,烏龍茶減肥效果顯著,那么減肥可以喝蜜桃烏龍茶嗎?
減肥可以喝蜜桃烏龍茶嗎
  蜜桃烏龍茶口感怎么樣?
 
  如此陽光明媚的午后,來一杯蜜桃烏龍茶,沖泡的時(shí)候,湯色橙黃明亮透徹,能夠聞到濃濃的蜜桃香氣,還能夠品嘗到桃烏龍茶甘甜潤滑。桃之夭夭,其果怡人;安溪鐵觀音,馨香沁心。一杯杯的清爽消除您午后的犯困,聞著辦公室的茶氣,整個(gè)人也精神多了!
 
  不同于白桃烏龍中加入的白桃花瓣,蜜桃烏龍是在烏龍茶中直接加入水蜜桃的果肉,這樣一來,使得茶味更加香甜濃郁。
 
  優(yōu)質(zhì)的蜜桃烏龍茶,在沖泡時(shí)就會(huì)有一股撲面而來的甘香。待稍稍放涼后,輕抿一口,蜜桃果肉的清新甘甜與烏龍茶的微微苦澀在舌尖碰撞,似乎開啟了一段塵封的回憶,只是當(dāng)時(shí)已惘然。漸漸回味后,余韻依舊悠長。飲畢,茶香還會(huì)在口中徘徊停留,久久不散。
減肥可以喝蜜桃烏龍茶嗎
  減肥可以喝蜜桃烏龍茶嗎
 
  烏龍茶的藥理作用,突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。被稱之為“美容茶”、“健美茶”。
 
  蜜桃含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發(fā)油。適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
 
  烏龍茶與蜜桃的完美結(jié)合,其最突出的功效莫過于美容和瘦身效果了。烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的膽固醇含量,有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
 
  最近發(fā)表在《肥胖期刊》上的一項(xiàng)研究指出,經(jīng)常喝烏龍茶的人,身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人減肥的效果比男人顯著。這是因?yàn)闉觚埐柰t茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加,促進(jìn)脂肪燃燒,尤其是減少腹部脂肪的堆積。
減肥可以喝蜜桃烏龍茶嗎
  蜜桃烏龍茶是一種很特殊的茶,是在烏龍茶的基礎(chǔ)上加入蜜桃制作而成的一種衍生茶品,許多人愛喝,現(xiàn)在越來越受到推崇。人們的養(yǎng)生意識(shí)也很強(qiáng)烈,食補(bǔ)加調(diào)理當(dāng)然是最好的,還需要鍛煉。生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣尤為重要。烏龍茶是具有鮮明中國特色的茶葉品類,因其甘醇濃郁的口感,受到許多人的喜愛。近來時(shí)興的一種烏龍茶,則是在烏龍茶里加入蜜桃果肉,使它既具備烏龍的濃厚甘醇,又有蜜桃的清甜爽口,滋味愈加妙不可言。
 
  烏龍茶中所含有的單寧酸能夠充分代謝脂肪,促進(jìn)脂肪的分解,并且降低身體內(nèi)的膽固醇量,喝烏龍茶減肥期間還應(yīng)該注意積極控制飲食,然后增加身體的運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以考慮每天堅(jiān)持慢跑1-2個(gè)小時(shí),這樣就可以加速脂肪的代謝了。
 
  泡烏龍茶的時(shí)候時(shí)間也要適當(dāng),注意警惕茶里的營養(yǎng)成分會(huì)被氧化,另外烏龍茶需要喝熱的,不要放糖之類的東西,還要注意飯后不要立刻喝,應(yīng)該在一小時(shí)后喝。
責(zé)編: 木坤小寶
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