眾所周知，中國是一個茶葉大國，茶葉的種類非常的多，且?guī)缀趺恳粋€都喜歡飲茶，因為飲茶是一種非常健康的養(yǎng)生方法，那大家知道女人適合喝金駿眉還是大紅袍呢？不知道的話具體如下！
女人喝金駿眉的好處
1、減肥消脂
減肥是大部分女人們永恒的追求，也是女性一生中都關注的問題，而金駿眉顯著的減肥消脂功效也讓這款茶在女性中異常受歡迎。金駿眉含有大量的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，可以有效調節(jié)脂肪代謝，分解蛋白質和脂肪。茶多酚和維生素C則能降低膽固醇和血脂，起到減肥消脂的作用。經(jīng)常喝金駿眉就能讓你悄然瘦下來。
2、強身健體
金駿眉是一種對健康非常有益的茶，女性飲用后的養(yǎng)生功效也非常明顯。金駿眉紅茶不僅可以延壽，還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化;既能保護視力、預防感冒，還能對抗乳腺癌、幫助受孕;在預防牙周病和老年癡呆癥的同時，還能降低中風大腦的損傷程度。經(jīng)常喝金駿眉茶的女人的身體一定非常健康。
3、美容養(yǎng)顏
飲用金駿眉除了預防疾病，強身健體外，還有女性最愛的美容養(yǎng)顏效果。金駿眉紅茶的美容功能，源于含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及茶黃素、茶紅素、黃酮類物質，這些成分具有超強的抗氧化劑，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚更白皙、光滑。經(jīng)常喝金駿眉紅茶的女人其衰老速度也會減慢哦，更加年輕態(tài)。
4、護齒
金駿眉中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。經(jīng)常喝金駿眉紅茶的女性牙齒一定很好。
女人喝大紅袍的好處
1、美容護膚
茶多酚是水溶性物質，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
2、醒腦提神
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
3、降脂助消化
茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數(shù)民族有“不可一日無茶”之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
4、護齒明目
茶葉中含氟量較高，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。
據(jù)有關資料顯示，在小學生中進行“飯后茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據(jù)有關醫(yī)療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的占28.6%；無飲茶習慣的則占71.4%。這是因為，茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
女性喝茶的禁忌
1、忌哺乳期女性喝茶
哺乳期的女性喝太多的茶不僅會導致奶水分泌不足，而且通過乳汁滲透的奶水會間接對嬰兒的健康產(chǎn)生不利的影響。
2、忌貧血的女性猛喝茶
茶葉中的鞣酸成分同樣會影響身體對于鐵元素的攝取?；加胸氀Y狀的女性經(jīng)常喝茶會造成鐵吸收障礙，癥狀會更嚴重，難以恢復。
3、忌不分體質亂喝茶
不同的人有不同的體質，女性朋友不能單單因為自己的偏好或者要達到美容、減肥等效果就亂喝茶，如果對身體健康產(chǎn)生影響就得不償失了。體質燥熱的女性可以適當喝點綠茶，體質虛寒的女性則可以喝點紅茶或者普洱茶。
4、忌孕婦妊娠期喝茶
妊娠期是女性人生中最特別的一個時期，不管是對女性自身健康還是寶寶的健康發(fā)育都是十分重要的。在懷孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千萬不能喝濃茶。茶中含有的咖啡堿刺激神經(jīng)從而產(chǎn)生興奮作用引起失眠，對孕婦的休息造成影響。
5、忌生理時期喝茶
女性在經(jīng)期來臨時，體內的鐵元素流失比較嚴重。經(jīng)期喝茶茶葉中的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，降低對鐵質的吸收程度。因此女性經(jīng)期少喝茶，特別是不要喝涼茶、冷茶。但是可以適當喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有緩解抑郁、補氣養(yǎng)血、暖胃暖身作用的茶。
6、忌飲濃茶
會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復。
綜上所述，事實上不管是金駿眉還是大紅袍都是特別適合女性喝的，因為都是很溫和的茶葉，內含有眾多的營養(yǎng)物質，所以相比喝哪一種好的話，小編認為正確的飲用才是最重要的！
