鐵觀(guān)音是現(xiàn)在生活中人們經(jīng)常引用的茶葉之一，無(wú)論是在生活中還是在商務(wù)交往上，大家都習(xí)慣于這種茶葉的香氣，可是鐵觀(guān)音除了具有這些口感上的滿(mǎn)足以外還有沒(méi)有其他的功效和作用呢?比如說(shuō)減肥！
鐵觀(guān)音可以減肥
鐵觀(guān)音的功效那是相當(dāng)?shù)亩嗟?，其中就包括了減肥美容、延緩衰老等作用。曾有一位醫(yī)學(xué)專(zhuān)家就用鐵觀(guān)音來(lái)減肥做了這么一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓一百六十多人有肥胖癥的患者每天飲用鐵觀(guān)音十二到十四克，在經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的觀(guān)察得出：肥胖癥患者的血脂及膽固醇和甘油三酯均有著明顯的減少，體重明顯的降低。減肥成功率達(dá)到了百分之七十以上。結(jié)論證明用鐵觀(guān)音來(lái)減肥效果還是不錯(cuò)的。
鐵觀(guān)音可以減肥嗎?答案是肯定的。鄙人覺(jué)的減肥都是因人而異的，有的人一喝就有效，有的人或許需要慢慢的長(zhǎng)期過(guò)程才能體現(xiàn)出效果來(lái)的。
鐵觀(guān)音的功效
抑制心血管疾病
鐵觀(guān)音中含有的茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
治療牙齒過(guò)敏
牙齒過(guò)敏是一種比較常見(jiàn)的毛病。日常生活中，可以使用一些簡(jiǎn)單的方法進(jìn)行處理，例如“嚼鐵茶葉”。鐵觀(guān)音茶葉抗敏效果比較好。喝完的鐵觀(guān)音茶不要隨意丟掉，可以“廢物利用”，放在口中尤其是過(guò)敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮的鐵觀(guān)音茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。用咀嚼鐵觀(guān)音茶葉的方法來(lái)治療牙齒酸痛時(shí)，不必選用很高檔次的鐵觀(guān)音茶。
美容抗衰老
安溪鐵觀(guān)音的粗兒茶素組合，具較強(qiáng)抗氧化活性，可消除細(xì)胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀(guān)音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類(lèi)之首，對(duì)防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。
鐵觀(guān)音的泡法
1、取適量茶葉(一般一泡茶8克)放置于蓋碗中，用沸水沖泡。
2、用蓋子刮去泡沫。
3、快速將茶沖倒于公道杯中。公道杯上放置濾網(wǎng)，可濾去碎茶葉。由于這第一道茶水主要是洗茶，并不飲用，故而快沖快出為好。
4、用公道杯中的第一道茶水沖洗濾網(wǎng)和茶杯。
5、洗好杯子后，再用沸水沖泡第二道茶水，蓋上蓋子。
6、第二道茶水通常浸泡15秒即可出水，將茶水倒于公道杯中?？筛鶕?jù)各人喜好稍做調(diào)整，覺(jué)得淡了就延長(zhǎng)一點(diǎn)，覺(jué)得濃了就縮短一點(diǎn)。
7、將公道杯中的茶水倒于茶杯中品飲
8、細(xì)細(xì)品味觀(guān)音的韻味之后，揭開(kāi)蓋碗沖泡下一道茶水。
9、注意對(duì)于沖泡藝術(shù)而言，非常重要的一點(diǎn)是講究理趣并存的程序，講究形神兼?zhèn)洹?/div>
喝茶是一個(gè)很好的興趣愛(ài)好，而且茶也能夠讓我們的身體更加健康，所以在平時(shí)的時(shí)候，大家不妨多喝喝茶，品品茶中的味道，對(duì)身體很有幫助的哦。
責(zé)編：
chunwu
