春天在帶給人們希望、生機的同時，身體也隨著自然界的變化，相應產生一些微妙的改變，濁氣下降、陽氣上升，人的肌體也發(fā)生了由表及里的狀況改變。這時候特別適合喝上一杯鐵觀音！
春天喝鐵觀音7大好處
1、解春困
春風復蘇，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現為春困現象。多喝一些鐵觀音茶提神，能緩解春困帶來的不良影響。
2、去肝火養(yǎng)肝
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過鐵觀音茶飲的調節(jié)也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。
3、立正氣
林清玄說：“喝完茶，我們再度走向人間，帶著茶的清香，愛也清了，心也清了。喝完茶，我們再度走入風塵，帶著云水的輕松，行囊也輕了，步履也輕了。”春天正氣也是很好的時候，喝一些鐵觀音茶，可以促進體內氣行走，使體內之氣流暢。
4、去寒氣
我們過了一個冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復蘇，多喝一些鐵觀音，來幫助你驅除身體上的寒氣。
5、散濕氣
地濕之氣漸升，晨時有露，夜有霜。飲食調養(yǎng)應側重于調養(yǎng)脾胃和祛風除濕。如何祛濕，煲中藥太麻煩，不妨喝些鐵觀音來去除濕氣，因為春天喝茶補充身體所需要的水分，又利尿，而利尿對祛濕大有好處。而且鐵觀音還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
6、助陽氣生發(fā)
冬去春來，春季正是乍暖還寒的時刻，在這暖暖的春季里祛除冬日里積累體內的寒邪。春季喝鐵觀音是最好的時刻，春季喝茶可以促進人體陽氣的生發(fā)。
春二三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，是啟陳發(fā)新的季節(jié)，此時人要順應天地，讓體內的陽氣順應春天的氣息生發(fā)出來。重點在疏通肝木之氣，肝亦屬木，是春的臟象，肝木的性質就是要疏達，不能郁結。
7、保持身材
唐代《本草拾遺》中關于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現代科學研究證實了這一點。鐵觀音茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。用一個春天喝茶減肥，用一個夏天再證明自己能驚艷時光。
春天重點在于疏通肝氣，而芳香類物質有通竅的功效，所以可多喝鐵觀音。但新鮮綠茶在春季寒氣還太重，不宜多喝，體寒者尤其要注意。
