鐵觀音茶，茶葉中的精品，鐵觀音和綠茶的制作工序完全不一樣，鐵觀音的制作相對于綠茶來說要比較嚴(yán)格，這樣才能保證鐵觀音茶的質(zhì)量以及價值，當(dāng)然的，因為鐵觀音茶富含的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿，對人體健康有益，下面小編就給大家介紹一下女子喝鐵觀音對身體有什么好處吧！
喝鐵觀音美容減肥抗衰老
鐵觀音具較強(qiáng)抗氧化活性，從而使人體免受衰老疾病侵害。鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。
喝鐵觀音交友養(yǎng)性心情好
鐵觀音在待客、交友和個人修身養(yǎng)性方面，功效獨特。鐵觀音需要沖泡，待客時要燒水洗杯，準(zhǔn)備過程賓主噓寒問暖;客人邊品茶邊與主人敘舊，過程十分融洽親和，故而程序化沖泡品飲，使人心靜利于養(yǎng)性怡情。
喝鐵觀音防癌增智人聰明
正炒鐵觀音鐵觀音含硒量很高，在六大茶類中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵御患病，抑制癌細(xì)胞發(fā)生和發(fā)展。同時鐵觀音對增智還有功效。人體大腦體液的酸堿性與智商有關(guān)。茶葉是堿性飲料，鐵觀音堿性顯著，因此常飲能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，提高人的智商。鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質(zhì)、茶多酚等富含量高。
喝鐵觀音提神益思
鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿。咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進(jìn)思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的反應(yīng)。同時，由于鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產(chǎn)生的不良影響。
喝鐵觀音抑制心血管疾病
鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
什么人不能喝鐵觀音
雖然說鐵觀音有很多好處，但是有一些特殊人群還是不能隨意飲茶。鐵觀音是涼性茶，胃不好的人不宜飲用。鐵觀音中葉含有堿性物質(zhì)，會對胃里面的蛋白酶進(jìn)行破壞，影響胃功能。對于胃病患者來說，就會成為一種傷害，胃腸功能差，或者本身有慢性胃腸炎的人，喝鐵觀音會刺激胃腸粘膜，更有可能會引發(fā)胃腸疾病。
鐵觀音的味道
1、清（清香型）
鐵觀音清香型口味，是屬于流行性的輕發(fā)酵茶，“清湯綠水”就是清香型鐵觀音最具的代表性了。
2、酸（鮮香型）
鐵觀音鮮香型口味，屬于流行性的輕發(fā)酵茶葉，市場上的“拖酸”、“鮮酸”，就是鮮香型茶葉的代表，一般市場上不容易買到。
3、韻（韻香型）
鐵觀音韻香型口味，是介于清香和濃香之間的新推茶葉，韻香型受到很多茶友的青睞，因為介于清香型和濃香型之間的，擁有更多的滋味享受。
4、濃（濃香型）
鐵觀音濃香型口味，是屬傳統(tǒng)半發(fā)醇的安溪鐵觀音茶，適合資深茶友飲用，而且濃香型鐵觀音口感較重。
5、陳（炭焙型）
鐵觀音炭焙型口味，在傳統(tǒng)半發(fā)醇的鐵觀音茶基礎(chǔ)上再次用木炭進(jìn)行約5-12小時的炭焙時間的，屬于傳統(tǒng)正味的好茶，口感更易保證，口感順滑。
鐵觀音怎么分辨好壞
1、望
觀看鐵觀音的時候需要注意其中含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)，就比如說去觀察鐵觀音茶上是否帶有一些白霜，因為鐵觀音本身是屬于翠綠的，如果是新鮮的茶葉的話，但是如果茶葉是已經(jīng)枯死的就會呈現(xiàn)出一種紅遍庫枯黃的狀態(tài)，所以在平時生活中購買的時候是需要注意的。
2、聞
一般香味較為的持久的茶葉且再之后的沖泡之后可以保證香味更加的濃郁的茶葉都是屬于好的鐵觀音茶，所以在平時生活中購買的時候是需要注意的。
3、摸
在購買鐵觀音茶的時候也是需要注意鐵觀音的手感的問題的，在平時生活中購買的鐵觀音茶如果手感較為的輕薄或者是帶有一定的刺手的感覺的話，這一類鐵觀音茶都是屬于不夠新鮮的，但是鐵觀音茶如果帶有一定的分量且不算是太過沉重，一般這種茶葉在沖泡時候的口感都是極為的鮮嫩的，所以在平時生活中的話是需要注意的。
總之，鐵觀音可是中國十大名茶之一，它是介于綠茶與紅茶之間，屬于半發(fā)酵的青茶類。鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有美容減肥抗衰老、防癌增智人聰明、治療牙齒過敏、抑制心血管疾病等功效，是非常值得飲用的茶葉！
