福建安溪祥華，公認的好茶產區(qū)，也就是所謂的內安溪產區(qū)之一。內安溪產地相對于外安溪而言普遍多高山，山上多濃霧。這里出產的鐵觀音蘭花香細長純正，滋味鮮爽，口感醇厚回甘有稠度，余韻悠長，營養(yǎng)價值也很高，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下女喝鐵觀音茶哪些好處吧！
喝鐵觀音茶的好處
1、能夠加快呼吸，舒張血管，消除疲勞，促進新陳代謝，可以防治高血壓、冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病，還可以維持血管，心臟，胃腸等正常機能作用。
2、防止糖尿病的發(fā)生。對于糖尿病患者，可以使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。
3、飲用鐵觀音對那些已經得齲齒的人和未得齲齒的人有很好的治療作用和有預防作用。
4、茶中所含的鞣酸能殺滅多種細菌，能防治口腔、咽喉及夏季易發(fā)的腸炎、痢疾等。
5、飲茶可以明顯地抑制癌細胞的生長、細胞衰老，能延年益壽，還有抑制惡性腫瘤的作用。
6、保護人的造血機能,茶葉中含有防輻射物質，所以一邊看電視一邊喝茶，能減少電視對身體的輻射危害，還可以保護視力。
7、茶中大量的茶多酚物質，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進中性脂肪酶的代謝活動，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。
鐵觀音什么時候喝
1、白天午時前后，一般人容易提不起精神，這時用鐵觀音提神非常棒;從養(yǎng)生角度來說，9:00~11:00適合多喝水，一般要五六杯，此時喝鐵觀音是很好的時間;但如果有午睡的習慣，就要少飲了。
2、晚飯過后，如果還有事情要做、需要振奮精神，不妨泡一壺鐵觀音來喝，但夜晚臨睡前不宜再飲鐵觀音，以免茶堿引起興奮，睡不著覺。
鐵觀音如何挑選
1、正宗的鐵觀音是條卷曲、壯結、沉重,青蒂綠腹蜻蜒頭狀。
2、精品的鐵觀音色澤鮮潤、砂綠顯、紅點明,葉表帶白霜。
3、認真的觀察鐵觀音,全黑是低等、赤黑是中等、黑綠是上等,油黑青綠是極品。
鐵觀音有幾種類型
1、清香型鐵觀音
清香型鐵觀音具有“鮮、香、韻、銳”之綜合特征,茶香鮮爽,茶湯清澈明亮。
2、濃香型鐵觀音
濃香型鐵觀音是使用百年獨特的烘焙方法,溫火慢烘,濕風快速冷卻,茶香濃厚高強。
3、韻香型鐵觀音
韻香型鐵觀音是傳統(tǒng)正味做法的基礎上再經過120℃左右烘焙10小時左右,具有“濃、韻、潤、特”之口味。
每個人對鐵觀音的理解不完全一樣，但這一份舊時的味道，卻依然如初見時一樣美好。
