普洱茶與鐵觀音的功效
普洱茶的功效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對普洱茶功效的研究得出的結(jié)論則更為夸張,即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項功效,而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。
鐵觀音的功效
鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料,又有很好的美容保健功能。經(jīng)科學(xué)分析和實踐證明,鐵觀音含有較高的氨基酸,維生素,礦物質(zhì),茶多酚和生物堿,有多種營養(yǎng)和藥效成分,具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。
普洱茶與鐵觀音的禁忌
一忌:空腹飲茶,空腹飲茶,茶性入肺腑,會冷憎惡愛好。
二忌:飲燙茶太燙的茶水對人的喉嚨,食管和胃非常刺激較強(qiáng)。假如長時期飲用太燙的茶水,有可能引動這些個器官的病變。
三忌:飲冷茶溫茶,熱茶能使人神思爽暢,心明眼亮;冷茶對軀干則有滯寒,聚痰的副效用。
四忌:濃茶濃茶含咖啡堿,茶堿多,非常刺激強(qiáng),易引動頭疼,睡不著。
五忌:沖泡時間太久沖泡時間過長,茶葉中的茶多酚,類脂,芳馨事物等可以半自動氧氣化,不止茶湯色暗,味差,香低,錯過仔細(xì)辨別價值;并且因為茶葉中的維他命C,維他命P,蛋白質(zhì)等因氧氣化而減損,使茶湯營養(yǎng)價值大大減低;同時因為茶湯閑置時間太久,遭受四周圍環(huán)境的污染,茶湯中的微有生命的物質(zhì)(球菌和直菌)數(shù)目較多,很不衛(wèi)生。
六忌:飯前飲茶話會沖淡唾沫,使口腹沒有滋味,還能短時間之內(nèi)使克化器官吸收氨基酸的功能減退。
七忌:飯后立刻飲茶茶中包括鞣酸,能與食品中的氨基酸,鐵質(zhì)發(fā)生凝結(jié)效用,影響人的身體對氨基酸和鐵質(zhì)的克化吸收。
八忌:用茶水吃藥茶葉中包括數(shù)量多鞣質(zhì),可分解成鞣酸,與很多藥物接合而萌生沉淀,阻攔吸收,影響藥效。所以,俗語說:“茶葉水分解藥”。
九忌:飲隔夜茶因隔夜茶時間過久,維他命已失去,并且茶里的氨基酸,糖類等會變成球菌,霉菌蕃息的養(yǎng)分。
綜上,普洱茶與鐵觀音有很好的功效,也有很多的禁忌,功效還要大家都會去了解,禁忌卻不一定,但實際上禁忌才是我們需要注意的。