肉桂是武夷巖茶中著名花色品種之一。肉桂又名玉桂，原為武夷名叢之一。在清朝中已負(fù)盛名。肉桂除了具有巖茶的滋味外，更以其香氣辛銳持久的高香而備受人們的歡迎。那么，長期喝肉桂茶行嗎，有副作用嗎?
肉桂茶的副作用
肉桂茶是一種營養(yǎng)價值極高的精品茶葉它對人體有諸多好處，但在飲用時也要注意它的副作用，因為它的茶性特別烈，平時不能過量飲用，如果過量飲用就會讓身體出現(xiàn)輕微的中毒癥狀，容易讓飲用者出現(xiàn)心跳加快和頭暈眼化以及眼睛腫脹等不良癥狀，這些都是人們喝肉桂茶后經(jīng)常會出現(xiàn)的副作用。
肉桂茶泡飲方法
1、將二茶匙的干燥肉桂加入一杯熱開水中，浸泡約十分鐘后，過濾即可飲用。調(diào)味：可添加蜂蜜增加口感。茶量：以容器（壺或蓋杯）大小而定，一般為容器量的半數(shù)量。
2、水量：以茶量為準(zhǔn)，一般一克茶葉20-25毫升水。
3、水溫：應(yīng)達(dá)初沸98攝氏度以上，特別是第一次沖泡。浸泡時間：第一次以1分鐘，第二次1.5分鐘，第三次3分鐘較適宜，以后逐漸時間接近加倍延長，盡量保持湯色與第三泡一致，優(yōu)質(zhì)武夷巖茶可以沖泡六次以上。
肉桂茶能長期喝嗎
1、肉桂茶是一種營養(yǎng)價值極高的保健茶，它含有多種對人體有益的微量元素和礦物質(zhì)，適量飲用對維持人體健康有極大好處，但肉桂茶中也有一些藥用成分，而且它性質(zhì)辛熱，長期飲用會加重身體負(fù)擔(dān)，而且會讓人們出現(xiàn)上火或者咽喉腫痛等不良癥狀，所以在飲用一段時間后應(yīng)停止飲用。
2、肉桂茶不適合長期喝，而且在平時喝肉桂茶時還要注意它的數(shù)量，正常人每天飲用肉桂茶的數(shù)量不應(yīng)該超過10克，不然會導(dǎo)致身體肝火旺，正心煩上火，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭暈眼花和眼睛腫脹，口干舌燥等多種不良癥狀，它會對人類健康造成嚴(yán)重不良影響。
