烏龍茶在武夷山的出現(xiàn)，在清初茶僧釋超全（1627－1712）的《安溪茶歌》中也有體現(xiàn)。他著有《武夷茶歌》、《安溪茶歌》，對(duì)福建的茶文化做出了重大貢獻(xiàn)，當(dāng)然的，烏龍茶也是一種功效很多的茶葉，那用烏龍茶泡腳有什么好處呢？相關(guān)的介紹如下！
烏龍茶泡腳的作用
每天晚上睡覺(jué)前，將適量茶葉放入進(jìn)木桶中，加進(jìn)一定量的沸水，用毛巾覆蓋木桶，浸泡5~10分鐘，然后將雙腳放進(jìn)去足浴15分鐘，同時(shí)用手按摩整個(gè)腳背和腳底，待全身微微出汗后，干毛巾將雙腳擦干凈，趁熱上床，用被子覆蓋雙腳即可。取材方便，操作簡(jiǎn)單，只要根據(jù)不同的癥狀，稍微調(diào)整一下即可。
烏龍茶的功效
1、防癌
相干資料表現(xiàn)，茶葉中的茶多酚因素，關(guān)于胃癌、腸癌等多種癌癥有必然的提防和幫助治療浸染。
2、抗朽邁
烏龍茶含有富厚的茶多酚，有助于破除人體內(nèi)的生物自由基，從而起到延緩人體朽邁的功能。
3、消除疲憊
烏龍茶中的咖啡堿因素，能刺激人體中樞神經(jīng)，加強(qiáng)盛腦皮層的歡快進(jìn)程，有提神益思、振奮精力、舒緩疲憊之功。
4、抗病抑菌
醫(yī)學(xué)研究證明，茶多酚有較強(qiáng)的收斂浸染，對(duì)病原菌、病毒有明明的克制和殺滅功能。
5、掩護(hù)牙齒
烏龍茶富含氟元素，能在牙齒外貌形成一層掩護(hù)粘膜，有防治齲齒、加強(qiáng)骨骼堅(jiān)實(shí)度的功能。
烏龍茶飲用注意事項(xiàng)
1、忌空腹飲茶，易致“茶醉”，表現(xiàn)為饑腸轆轆、頭暈胸悶。
2、忌睡前飲茶，會(huì)令人難以入眠。
3、忌飲冷茶，冷后的烏龍茶性寒傷胃。喝茶也要依個(gè)人體質(zhì)，如果在喝茶后感覺(jué)不適，最好適量。喝烏龍茶最好喝熱茶，勿加糖，飯后一小時(shí)再喝比較好。泡茶的水溫應(yīng)在80℃-90℃左右，在半小時(shí)或一小時(shí)內(nèi)喝掉，防止茶的營(yíng)養(yǎng)成分被氧化掉。
烏龍茶的種類(lèi)
1、安溪鐵觀音
安溪鐵觀音，產(chǎn)自福建安溪縣，是烏龍茶的極品。安溪鐵觀音具有三大明顯特性：湯濃、韻明和微香，獨(dú)具“觀音韻”，酸中有甘，茶葉知識(shí)，甘中帶香。
2、武夷巖茶
武夷巖茶產(chǎn)于福建閩北“秀甲東南”的武夷山一帶，是具有巖韻品格特性的烏龍茶。武夷巖茶既有綠茶之的清香，又有紅茶的甘醇，巖骨花香明明。
3、大紅袍
大紅袍，產(chǎn)于福建武夷山，最突出的品格特性是香氣馥郁、狷介而耐久，“巖韻”明明。大紅袍很是耐泡，沖泡七、八次仍有香味。
4、鳳凰水仙
鳳凰水仙，是產(chǎn)于廣東潮安鳳凰鄉(xiāng)的條形烏龍茶。鳳凰水仙成茶香氣特高，具有奇異的自然花香，耐沖泡，滋味濃烈甘醇。
5、紅水烏龍
紅水烏龍是早期的凍頂烏龍茶，首要產(chǎn)區(qū)在南投縣凍頂一帶。紅水烏龍，制成毛茶后即以中重度發(fā)酵方法，加上重度烘焙而成，許多特色。
總之，烏龍茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，用其泡腳的好處是非常多的，很值得飲用！
