喝茶是大家生活中的常事，很多人都有喝茶的習(xí)慣，但喝茶也是有講究的，喝對(duì)時(shí)間，功效才更甚。很多人都不注意喝茶的時(shí)間點(diǎn)，下面小編為大家介紹下大紅袍最佳飲用時(shí)間以及喝大紅袍的適宜人群。
大紅袍的功效與作用
1、經(jīng)現(xiàn)代國(guó)內(nèi)外科學(xué)研究證實(shí)，大紅袍除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還因生在在武夷山景區(qū)獨(dú)特的礫巖中而富含鉀、鋅、硒等微量元素，可分離出草酸、單寧酸和懈皮黃等混合物，對(duì)人體益處極大。
2、大紅袍茶制作過(guò)程中采用的武夷巖茶獨(dú)特的傳統(tǒng)焙火工藝，使得大紅袍溫性養(yǎng)胃，具有很好的腸胃保健功效。武夷山大紅袍的味道比鐵觀音、綠茶要來(lái)的醇厚，焙火后的大紅袍沒(méi)有了綠茶及鐵觀音的寒氣，胃不好的人喝了不傷胃，這一點(diǎn)和紅茶頗為相似。
3、大紅袍除了含有一般茶葉中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝外，還對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。大紅袍含有的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以長(zhǎng)期飲用大紅袍能使人增強(qiáng)分解脂肪的能力，從而達(dá)到減肥、降血脂、降膽固醇的目的。
大紅袍適合什么時(shí)候喝最好
大紅袍不宜在睡前或空腹時(shí)飲用，一般比較適宜飯后飲用，而且最好存放一段時(shí)間再進(jìn)行飲用。
大紅袍新茶并非越新越好，喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來(lái)，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒(méi)有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。
因此新茶不宜多喝，此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會(huì)使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時(shí)飲用。正確方法是放置半個(gè)月以后才可能使用。
一天當(dāng)中，大紅袍適宜飯后一個(gè)小時(shí)飲用，有促進(jìn)消化，降脂、通便、解毒的功效。晚上喝大紅袍不宜過(guò)濃過(guò)量。
喝大紅袍的適宜人群
適宜人群一：血脂高的人
大紅袍茶葉富含的茶多酚，是可以降低血液中的膽固醇，達(dá)到降血脂、降血壓的功效。當(dāng)然了，一次兩次不會(huì)有多少明顯的效果，還是需要堅(jiān)持一個(gè)過(guò)程的，經(jīng)常飲用大紅袍，對(duì)于血脂高的人而言，都能夠感覺(jué)到呼吸順暢不少的。
適宜人群二：上班工作的人
隨著現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，人們的壓力越來(lái)越大，工作強(qiáng)度稍微一上去，疲憊感就隨之而來(lái)，大紅袍還能夠緩解疲勞，讓你神清氣爽，這得益于其富含的咖啡堿成分，這一成分是能夠幫助人們提神、促思維、解疲勞、提工作效率。
適宜人群三：肥胖的人
當(dāng)今社會(huì)，人們生活水平提高了，肥胖的人越來(lái)越多，減肥也似乎成了一個(gè)永恒的話題。常飲用大紅袍，偶爾你會(huì)有饑餓感，這是因?yàn)榇蠹t袍能夠調(diào)節(jié)人體機(jī)能，促進(jìn)脂肪代謝，這不就達(dá)到了消除脂肪而減肥的目的了嗎？當(dāng)然了，不建議大家過(guò)度飲用，把大紅袍當(dāng)成減肥藥來(lái)用，畢竟它并不是真正意義上的減肥藥。
適宜人群四：中老年人
大紅袍對(duì)于老年人而言，是很好的養(yǎng)生保健茶，不僅有延緩衰老、抑制心血管疾病，另?yè)?jù)最新研究顯示，其還有降三高作用，建議中老年人可以嘗試飲用。
明代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍《本草綱目》關(guān)于大紅袍的功效與作用:”茶苦而寒，最能降火?；馂榘俨?，火降則上清矣。溫飲則以因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散。又兼解酒食之毒，使人神思豈爽，不昏不睡，此茶之功也。"大紅袍的保健功效很好，但喝茶也要講究時(shí)間的，聽(tīng)過(guò)本文的介紹，你記住了嗎？
