茶作為人們?nèi)粘Ｉ钪械淖罴扬嬈分?，我們也?jīng)常聽到這樣一些評論，喝對茶更有益身體健康。喝茶，要講茶道，還要講體質(zhì)。每個人的體質(zhì)不同，適宜的茶也不同，茶也分寒性與熱性。那么，大紅袍是涼性還是熱性呢？
大紅袍是中性茶
常見的茶葉主要分為：綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶。綠茶是我國最廣泛的茶，黃茶中有毛尖，白茶中有銀針，青茶包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍，黑茶中有普洱茶等，這些茶我們平常都會遇到，基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵的程度，由低到高來劃分的。
涼性的茶：綠茶和青茶中的鐵觀音，由于發(fā)酵程度比較低，屬于涼性的茶。
中性的茶：青茶中的烏龍茶、大紅袍，屬于中性的茶。
溫性的茶：普洱茶屬于溫性的茶。
熱性的茶：紅茶（特指中國產(chǎn)紅茶，如正山小種、滇紅工夫、祁門紅茶等）屬于全發(fā)酵茶，刺激性小，熱性。黑茶類（茯磚、六堡茶、普洱熟茶（渥堆發(fā)酵普洱茶）等）為后發(fā)酵全發(fā)酵茶類，熱性。
由此可以看出，大紅袍是中性的茶。根據(jù)身體特征，建議喝茶應(yīng)該選擇適合自己的茶：
大紅袍適合哪些人飲用？
1、用腦的人
用腦的人可以飲用大紅袍來消除疲勞，能夠讓你精神爽利，重新投入到工作中去。因為大紅袍茶葉中富含大量的咖啡堿，其能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、血脂高的人
經(jīng)研究表明，茶葉中含有的茶多酚成分，可以降低血液中的膽固醇，從而達(dá)到降壓降脂的效果。經(jīng)常喝這種茶不僅能夠舒張我們的血管，從而加快呼吸，而且還有降低血脂的功效。
3、肥胖的人
大紅袍茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。同時大紅袍能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體機能，達(dá)到美容效果，也很適合各位愛美的女士喝。
4、中老年人
大紅袍屬于半發(fā)酵茶，溫和護(hù)胃，是中老年人很好的養(yǎng)生保健茶，有助于延緩衰老，抑制心血管疾病，同時還有預(yù)防和抗癌的作用，茶葉中的茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高機體免疫能力的功效。
總的來說，大紅袍屬于發(fā)酵茶，是一種比較溫和的茶葉，適合大部分的人喝，只有特殊的少部分人不可以喝，所以建議在喝大紅袍的時候一定要看清大紅袍的性質(zhì)，看看是不是適合自己喝。對于喝茶的人，歸結(jié)兩句話：常喝茶、多喝茶；喝對茶，更養(yǎng)人。
