鐵觀音是我國十大名茶之一，是一種發(fā)酵茶，一直以來深受大家的青睞。除了具有一般茶葉的保健功能之外，還具有抗衰老、防治糖尿病、防治齲齒、清熱降火等功效，那喝茶喝鐵觀音上火嗎？具體如下！
喝茶喝鐵觀音降火
鐵觀音屬于烏龍茶類，是中性茶，多喝并不會上火。一般容易上火的人，都是屬于燥熱體質(zhì)，遇到高溫天氣或者是干燥天氣都容易上火。對于易上火的人群，其實喝茶是一個不錯的選擇，有很多茶都有祛火的功效。
當(dāng)上火的時候，可以選擇涼性茶，一般而言，青茶眾多額烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，綠茶、青茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性茶。相對于綠茶而言，鐵觀音更溫和一些。尤其適合虛寒體征上火者飲用。喝鐵觀音不僅不會上火，而且常喝對身體也有很多好處。
怎么喝鐵觀音不會上火
因為加工方式的不同，所以導(dǎo)致了清香型和陳香型這兩種鐵觀音是偏涼性一些的。而濃香型和炭焙型的鐵觀音是偏溫性一些的。所以我們在選擇喝哪種鐵觀音的時候，也要稍微的考慮一下茶葉的屬性。
一般情況下，大部分男性，平時比較容易上火的人，以及身材比較胖的朋友，適合喝屬于涼性的清香型和陳香型的鐵觀音，因為鐵觀音還有一個功效就是可以使虛胖體質(zhì)的朋友們更好的減肥。
而大部分女性，以及一些腸胃不太好，胃寒的朋友，譬如在夏天的時候，多吃一點(diǎn)西瓜或者吃點(diǎn)苦瓜就會腹部不舒服的人，是比較適合喝濃香型和炭焙型鐵觀音的，因為這類茶比較溫和。而老鐵茶性就更加溫和，還有調(diào)理腸道，降尿酸之功效。所以很多茶農(nóng)家中的老茶，一般都是不賣的，都是當(dāng)藥藏著。
喝鐵觀音茶的禁忌
1、忌空腹飲茶
空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷憎惡愛好。
2、忌飲燙茶
太燙的茶水對人的喉嚨，食管和胃非常刺激較強(qiáng)。假如長時期飲用太燙的茶水，有可能引動這些個器官的病變。
3、忌飲冷茶
溫茶，熱茶能使人神思爽暢，心明眼亮；冷茶對軀干則有滯寒，聚痰的副效用。
4、忌濃茶
濃茶含咖啡堿，茶堿多，非常刺激強(qiáng)，易引動頭疼，睡不著。
綜上所述，事實上，不管是哪一種茶葉，只要飲用的方式正確的話，適宜的飲用都是不會上火的，相反的，還可以降火，但是具體需要根據(jù)實際情況來看！
