了解巖茶，從了解鐵羅漢開始，它有著非常悠久的歷史，有著眾多的＂后代＂品種。鐵羅漢以生長在武夷山正巖茶區(qū)為上品。那鐵羅漢屬于什么茶呢？
鐵羅漢屬于烏龍茶類
鐵羅漢，為武夷山巖茶四大名叢之一，屬于烏龍茶類。鐵羅漢茶創(chuàng)制于清乾隆年間，至今已有二百余載；其產(chǎn)于閩北“秀甲東南”的名山武夷，主要分布在武夷山內(nèi)山（巖山），生長在巖縫之中。鐵羅漢茶外形條索緊結(jié)，色澤綠褐鮮潤，沖泡后湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間，典型的葉片有綠葉紅鑲邊之美感。鐵羅漢品質(zhì)最突出之處是香氣馥郁有蘭花香，香高而持久、巖韻明顯。
鐵羅漢茶的功效有哪些？
1.有助于預(yù)防和治療輻射傷害。鐵羅漢多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
2.有助于醒腦提神。鐵羅漢中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
3.有助于降脂助消化。鐵羅漢中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。
4.有助于護(hù)齒明目。鐵羅漢中含氟量較高，這對預(yù)防齲齒，護(hù)齒、堅齒，都是有益的。鐵羅漢中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲鐵羅漢，對減少眼疾、護(hù)眼明目均有積極的作用。
5.有助于利尿解乏。鐵羅漢中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
6.有助于美容護(hù)膚。鐵羅漢多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
7.有助于抑制和抵抗病毒菌。鐵羅漢多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
8.有助于延緩衰老。鐵羅漢多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質(zhì)過氧化反工應(yīng)，清除活性酶的作用。
9.有助于抑制心血管疾病。鐵羅漢多酚，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
通過以上對鐵羅漢茶的介紹，大家應(yīng)該對鐵羅漢茶有了一定的認(rèn)識，其實在炎熱夏季喝烏龍茶對身體也蠻有好處的，既解暑又減肥，一舉兩得的事情，何樂而不為呢？
